ডায়াল করুন আক্রান্ত: উপসর্গগুলি, প্রকাশ, কিভাবে চিকিত্সা করা যায়

প্রাচীন গ্রিক পৌরাণিক কাহিনীতে, দেব প্যান ছিল গবাদি পশুর এবং মেষপালকদের পৃষ্ঠপোষক। তারা ছাগলের শিং এবং ঘোড়া সঙ্গে একটি লোমশ মানুষ হিসাবে তাকে শুধুমাত্র অঙ্কিত। তার কুশ্রী চেহারা সঙ্গে, তিনি মানুষ ভীত ড। সেখানে থেকে এবং চলে গেছে: প্যানিক ভয়। সুতরাং, একটি প্যানিক আক্রমণ: উপসর্গ, প্রকাশ, কিভাবে আচরণ - আজকের জন্য কথোপকথনের বিষয়।

পার্থিব ইন্দ্রিয়ে, ভয়, ভয়, বিভ্রান্তি, হঠাৎ একজন ব্যক্তি বা একাধিক লোককে একত্রিত করে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে বিপদ এড়াতে চেষ্টা করে। আন্তর্জাতিক শ্রেণিবদ্ধ রোগগুলির মধ্যে, একটি প্যানিক আক্রমণ (পর্ব, উদ্বেগ প্যারোক্সিজম) গুরুতর অস্বস্তি, গুরুতর উদ্বেগ বা ভয় একটি আলাদা, অপ্রত্যাশিত নিষ্কর পর্ব, যা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তত চারটি দ্বারা অনুপস্থিত:

• চিত্তাকর্ষক চিহ্ন (হৃদপিণ্ড বুকের বাইরে ছিদ্র করে);

• ঘাম;

• কম্পন;

• ক্লান্তি বা বাতাসের অভাব অনুভূতি;

• ঘন ঘন অনুভূতি;

• বুকে ব্যথা;

• পেট মধ্যে অপ্রীতিকর sensations;

• চক্কর;

• শ্বাস প্রশ্বাস বা ঝিল্লি এর sensations;

• মুখে ঠাণ্ডা বা রক্তপাত ফ্লাশিং;

• পার্শ্ববর্তী বস্তুর অকথ্যতা বা নিজের থেকে পৃথকীকরণের একটি ধারণা ("হাত অচেনা হয়ে ওঠে");

• আত্ম নিয়ন্ত্রণ হারানোর বা মন মন হারানোর ভয়;

• মৃত্যুর ভয়

এই উপসর্গ দ্রুত, অপ্রত্যাশিতভাবে বিকশিত এবং প্রায় 10 মিনিটের মধ্যে একটি শিখর পৌঁছাতে পারে, ধীরে ধীরে এক ঘন্টার মধ্যে ফেইড। এক ধরনের প্যানিক আক্রমণ একটি রোগ নয়। তাদের জীবনের অনেকগুলি সাধারণ স্বাস্থ্যের পটভূমি বিরুদ্ধে অন্তত একটি প্যানিক আক্রমণ অভিজ্ঞতা। কিন্তু যদি প্যানিক আক্রমণের সংখ্যা প্রতি মাসে চারে পৌঁছে, আপনি এই রোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং "প্যানিক ডিসর্ডার" এর নির্ণয় করতে পারেন।

আমাদের দেশের প্রথম নির্ণায়ক 1993-1994 সালে মানসিক রোগীদের এবং মানসিক রোগীদের কথা বলতে শুরু করে, যখন তারা তাদের নিজস্ব এবং বিদেশী অভিজ্ঞতা বিবেচনা করে। প্যানিক ব্যাধি একটি প্রগতিশীল কোর্সের সাথে, আপনি শর্তাধীনভাবে পর্যায়ক্রমে চিহ্নিত করতে পারেন।

প্রথম ধাপটি লক্ষণীয়ভাবে গরিব, যখন ভয়টির ঘটনাটি উপরে থেকে চারটি উপসর্গের সংস্পর্শে রয়েছে।

দ্বিতীয় পর্যায়ে, উপসর্গ দেখা যায়, অ্যাগ্রোরাফোবিয়া (গ্রিক অ্যাগ্রো থেকে - একটি বড় বাজার এলাকা) বলা হয়। অ্যাগ্রোফোবিয়া এমন জায়গা বা পরিস্থিতিগুলির একটি ভয় যেখানে আগে থেকেই প্যানিক আক্রমণ রয়েছে (একটি মুভি থিয়েটারে, একটি সম্পূর্ণ বাসে, গাড়ী চালাচ্ছে, একটি খালি খোলা জায়গায়, এমনকি আপনার নিজের অ্যাপার্টমেন্টেও)। এটি একটি অত্যন্ত কঠিন পরিস্থিতিতে ফিরে হচ্ছে এর ভয়, এটা কেউ থেকে সাহায্য পেতে অসম্ভব যেখানে।

তৃতীয় ধাপ - হাইপোকন্ড্রিয়া ব্যক্তি ভীত যে প্যানিক আক্রমণ আবার পুনরাবৃত্তি হবে (তথাকথিত আগাম উদ্বেগ), তিনি প্যানিক আক্রমণের কারণ অনুসন্ধান শুরু এবং সব প্রথম থেরাপিস্ট পায় একটি দীর্ঘ এবং প্রায়ই অকার্যকর পরীক্ষার বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে শুরু: হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, স্নায়ুবিজ্ঞানী, otolaryngologists। বিভিন্ন নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠিত হয়: উদ্ভিদকৌকিক বা স্নায়ু-সার্কুলার ডাইস্টিয়া, ক্ষতিকারক টাকাইকার্ডিয়া, মিউট্রাল ভালভ প্রল্যাপ, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, প্রেস্টেমস্টুয়াল সিন্ড্রোম ইত্যাদি। পরীক্ষার বছর ধরে চলে, নির্ধারিত চিকিত্সা অকার্যকর, এবং শারীরিক রোগ কখনও পাওয়া যায় না। মানুষ ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, ওষুধ এবং ডাক্তার তাকে হতাশ করেছে। তিনি মনে করেন যে তিনি কিছু বিরল এবং খুব গুরুতর রোগের সাথে অসুস্থ।

চতুর্থ স্তর - সীমিত ফobিক পরিহার অনুশীলন দেখায় হিসাবে, একটি ব্যক্তির জন্য প্রথম কয়েক আক্রমণ সবচেয়ে ভয়ানক হয়। যে শক্তি দিয়ে প্যানিক রোগীকে আলিঙ্গন করে তাকে পরিত্রাণের সন্ধান করে, একটি অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন, নিকটবর্তী হাসপাতালের অভ্যর্থনা কক্ষগুলিতে যান।

যখন সিজারের পুনরাবৃত্তি ঘটে, তখন উদ্বেগ বিকাশ হয়, যখন শুধুমাত্র একটি নতুন আক্রমণের প্রত্যাশা এটি দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় অংশ নিতে এবং জড়িত করা খুব কঠিন করে তোলে। একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে (ট্র্যাফিক জ্যামের মধ্যে অপেক্ষা করে, একটি লিফটে ভ্রমণ করে, একটি ট্র্যাফটে ভ্রমণ করে, একটি ট্র্যাফট জ্যামে অপেক্ষা করার সময় একটি ভিড়ের মধ্যে থাকার সময়) এবং তাদের এড়াতে চেষ্টা করে (পাদদেশে পায়চারি করা হয়, খুব কমই দোকানে যায়) সঙ্গে একটি প্যানিকের ঘটনা ঘটে।

5 ম পর্যায় হল একটি বিশাল ফোবিক পরিহার। রোগীর এখনও থেরাপিস্টের কাছে না থাকলে এবং প্রয়োজনীয় সাহায্য না পেলেও তিনি আরও খারাপ হয়ে ওঠে, তার আচরণটি ইতিমধ্যেই একটি স্বেচ্ছাসেবী হোম গ্রেফতারের মত দেখাচ্ছে। আপনার নিজের দোকানে দোকানে যাওয়া, কাজ করতে, কুকুরের হাঁটাহাঁট করা অসম্ভব, আপনাকে পরিবার সদস্যদের ক্রমাগত সমর্থন প্রয়োজন। দৃঢ় ভয় সমগ্র জীবন পথ ভেঙ্গে, একটি ব্যক্তি অসহায়, নিপীড়িত, বিষণ্ণ হয়ে যায়

এই 6 ম পর্যায় - সেকেন্ডারি বিষণ্নতা।

বিভিন্ন অনুমান অনুযায়ী, প্যানিক ডিসর্ডারের প্রাদুর্ভাব প্রাপ্ত বয়স্কদের 3.5% পর্যন্ত পৌঁছেছে। রোগটি শুরু হয়, প্রায় 30 বছর পর্যন্ত, প্রায়ই বয়ঃসন্ধিকালে, যদিও কিছু কিছু পরবর্তী জীবনে বিকশিত হয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা প্রায়ই 2-3 গুণ বেশি ভোগেন। প্রমাণ আছে যে প্যানিক ডিসর্ডার রোগীদের পরিবারে এই রোগ 3-6 গুণ বেশি বার ঘটে। মা যদি যন্ত্রণা ভোগ করে, তাহলে তার সন্তানের মধ্যে অসুস্থ হওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।

প্যানিক ডিসর্ডার, জেনেটিক কারন এবং উদ্বেগজনক প্রতিক্রিয়া দক্ষতা অর্জনের কারণ হিসাবে, এবং উভয় সংমিশ্রণ বিবেচনা করা হয়। অনেকগুলি শর্ত এবং রোগ আছে যা প্যানিক হামলার অনুরূপ কিছু হতে পারে, কিন্তু এটি একটি প্যানিক ডিসঅর্ডার নয়। অনেক কফি গ্রহণ, psychotheimulants (অ্যামফিটামিন, কোকেন), ওষুধ এবং অ্যালকোহল প্রায়ই প্যানিক উপসর্গ সৃষ্টি করে।

এখন আপনি প্যানিক আক্রমণ, উপসর্গ, উদ্ভাস - কিভাবে আচরণ সম্পর্কে অনেক জানেন, তবে, বিশেষজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি স্পষ্টভাবে জনসংখ্যার সাধারণ সচেতনতা কতটুকু গুরুত্বপূর্ন তা বোঝার প্রয়োজন যাতে রোগী বছরব্যাপী ক্ষতির সম্মুখীন না হয়, যখন পলিচকিনের ক্যাবিনেটগুলি ঘিরে ফেলেন, এবং ভয় ও অস্বস্তি ছাড়া ডাক্তার-মনোবিজ্ঞানী পরামর্শের জন্য পরিণত হন।

একটি মনস্তাত্ত্বিক, প্যানিক ডিসর্ডারের নির্ণয়ের একটি আন্তঃধর্মীয় পদ্ধতিতে প্রশিক্ষিত, সময়মত একটি কার্যকর রোগ নির্ণয় করা, কার্যকর চিকিত্সার ব্যবস্থা, অসুস্থতার সময় কমানোর এবং উপসর্গের তীব্রতা কমাতে সক্ষম।

আপনি প্যানিক ডিসর্ডারের একটি দার্শনিক ও মনস্তাত্বিক দৃশ্যকেও মনোনীত করতে পারেন: এই রোগটি একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট চিত্র বা জীবনধারার একটি ধরনের ফলাফল। এটি একটি সংকেত যে তিনি বেঁচে থাকা হয়, কিছু তাই না করছে।

পরিপন্থীভাবে, আমাদের যে কোনও প্রাণীর জীবনকে বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিভক্ত করা যায়। শরীরের উপাদান সম্পর্কে বলা হয় এবং অনেক লিখিত আছে, আপনি কেবল মনে করতে পারেন যে আমাদের শরীরের উপযুক্ত পুষ্টি প্রয়োজন, একটি পরিচর্যা মনোভাব, বিশ্রাম এবং যত্নে, মিটারিক শারীরিক পরিশ্রমের মধ্যে। মনস্তাত্ত্বিক (বা ব্যক্তিগত) উপাদান পরিবার অন্তর্ভুক্ত, এটি বায়ুমণ্ডল, প্রিয়জনের সঙ্গে সম্পর্ক বৈশিষ্ট্য।

প্যানিক আক্রমণের সম্মুখীন মানুষ, আক্রমণের সময় আচরণের বিভিন্ন নিয়ম জানতে সহায়ক:

• আপনি কোথায় থাকেন; আক্রমণটি জীবনকে হুমকি দেয় না এবং যেকোনো ক্ষেত্রে 10-20 মিনিট, অত্যধিক অস্তিত্ব এবং শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের অবস্থা আরো খারাপ করার জন্য নিজেই পাস করবে;

• ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে (প্রতি মিনিট পর্যন্ত 10 টি শ্বাস); দ্রুত শ্বাস বৃদ্ধি উদ্বেগ;

• পার্শ্ববর্তী মানুষকে অশান্তি এড়িয়ে চলতে হবে, শান্তভাবে একজন ব্যক্তির শ্বাসের ধীরগতির তালটি স্থাপন করার অনুমতি দিন;

• প্যানিক ডিসর্ডার একটি রোগ, তবে আন্তঃঅভ্যুত্থানের সময় একজন ব্যক্তি নিজের জীবন, কাজ, দৈনিক দায়িত্ব পালন থেকে দায়িত্ব গ্রহণের জন্য দায়বদ্ধ নয়।