কিভাবে ঈর্ষা পরিত্রাণ পেতে

মনস্তাত্ত্বিকেরা ইন্ধিটি অধ্যয়ন করে, সম্মত হন যে এই অনুভূতিটি খুবই যন্ত্রণাদায়ক, উপযুক্ত মাটির উপস্থিতি এবং উভয়ের অনুপস্থিতিতে। নিখুঁত সততা হল ঈর্ষা থেকে মুক্তির একমাত্র বাস্তব মাধ্যম।

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার সম্পর্কের একটি দৃষ্টিকোণ রয়েছে, আন্তরিকভাবে চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে একাত্মতা এবং ঈর্ষা সম্পর্কে কথা বলুন। কিভাবে আপনি অন্য পুরুষদের সঙ্গে আপনার মিটিং বোঝা এবং কিভাবে আপনি অন্যান্য মহিলাদের সাথে আপনার সঙ্গী ডেটিং সম্পর্কে মনে করে ভাগ করুন। সম্ভবত আপনি একটি একঘেয়েমি ইউনিয়ন উপসংহার সিদ্ধান্ত নিতে। অন্যথায়, কিছু চুক্তি করতে চেষ্টা করুন, নির্দিষ্ট নিয়মগুলি গ্রহণ করুন - উদাহরণস্বরূপ, যেমন:

1. অনুভূতিহীন যৌনতা এবং মানসিক সম্পৃক্ততা ছাড়া অন্য লোকেদের সাথে চাবুক এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে যেমন ঘটনা গ্রহণযোগ্যতা অগ্রিম সম্মত হন।

2. শুধুমাত্র আপনার কাছে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্কের মধ্যে ঢোকা, বা আপনার শহরের বাইরে, অথবা লোকেদের সাথে যাদের আপনি ভালোবাসেন না

3. প্রতি অংশীদার প্রতি সপ্তাহে একটি "বিনামূল্যে" রাত অধিকার আছে।

4. "অতিরিক্ত" লিঙ্গের বিবরণ নিয়ে আলোচনা করবেন না বা কোনও অংশীদারের কাছ থেকে কী ঘটছে তা লুকান। যদি কোনও দুর্ঘটনাবহুল "তথ্য ফুটিয়ে তোলা" হয় তবে আপনি একটি বাস্তব বা কাল্পনিক সংযোগের বিষয়ে কীভাবে বুঝতে পারবেন তা নিয়ে সম্মত হন।

5. যদি আপনি এমন কিছু করতে চান যা আপনার স্বাভাবিক আচরণের বাইরে যায় তবে অংশীদারকে আগাম জানিয়ে দিন।

সর্বদা সততা এবং বিশ্বাস বজায় রাখার যত্ন নিন।

এ গাসসিমোভ দ্বারা অনুবাদ "মন মানুষের হৃদয়"