আমাদের মহাকাশযানটি মহাবিশ্বের বিস্তৃতি চাষ করে, বিজ্ঞানীরা মানব জিনোমের বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করছেন, এবং সর্বশেষ ইন্টারনেট প্রযুক্তির দৈনন্দিন জীবনে দৃঢ়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। কিন্তু আমরা এখনও প্রধান দার্শনিক প্রশ্নের জবাব দিতে পারি না, যা আমাদের প্রায় সবাইই মুখোমুখি হয়। এক ধরনের দ্বিধাহীনতা: "কিভাবে সুখী হব?" আরো বেশি নয়, নারীরা এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে, যা তাদের প্রকৃতির তুলনায় পুরুষের চেয়ে বেশি আবেগময় এবং সংবেদনশীল। এই নিবন্ধে আমরা ব্যক্তিগত মেয়েলি সুখ এবং এটি অর্জনের সম্ভাব্য উপায় ধারণা বুঝতে চেষ্টা করবে।
কিভাবে সুখী হতে হবে: সুন্দর জন্মগ্রহণ করবেন না, এবং খুশি জন্মগ্রহণ করা
এই সুপরিচিত প্রবাদ, আমাদের গভীর পূর্বপুরুষদের জানা ছিল একটি গভীর অর্থ আছে কোন সৌন্দর্য, সম্পদ, ক্ষমতা এবং আরো বেশি কর্মজীবন আপনাকে সত্যিই সুখী করবে না। এবং সব কারণ "সুখ" ধারণা আকর্ষণীয় চেহারা সরু ফ্রেম অতিক্রম করে, উপাদান উপকারিতা এবং সুবিধা। এটি সম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ সন্তুষ্টি একটি রাষ্ট্র, নিজের সঙ্গে সাদৃশ্য এবং এর ফলে, বাইরে বিশ্বের সঙ্গে কেন সুখ মাপিত করা যাবে না, দান করা বা অর্থের জন্য কেনা
সুখী নারী হওয়ার জন্য সাহায্য: সুখের শারীরবৃত্তীয় ভিত্তি
এমনকি জীববিজ্ঞানের স্কুল থেকেও, আমরা সুখের তথাকথিত হরমোন সম্পর্কে জানি, যা শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিভঙ্গির দিক থেকে ব্যাপক আনন্দের এবং সন্তুষ্টি অনুভব করে। তাই, হয়তো খুশি হওয়ার জন্য, রক্তের এন্ডোফিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য আপনাকে কি শিখতে হবে? যদি সবকিছু এতই সহজ হয়ে যায়, তাহলে আধুনিক ফার্মাসিউটিক্যালস দীর্ঘ এই ধরনের "সুখের ঔষধ" তৈরি করেছে। সব ধরনের অ্যান্টিউডপ্রেসেন্টস এবং মাদকদ্রব্য পদার্থ বিবেচনায় নেওয়া হয় না, যেহেতু সাবেক শুধুমাত্র বিষণ্নতা দূর করতে সহায়তা করে, তবে পরবর্তীতে চেতনা ও অস্থায়ী উষ্ণতার পরিবর্তিত অবস্থা সৃষ্টি হয়। মানুষের শরীর একটি খুব জটিল পদ্ধতি, এবং হরমোনসংক্রান্ত সিস্টেম একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অতএব, যদি আপনি নিয়মিত কৃত্রিমভাবে স্তন ক্যান্সারের মাত্রা বাড়াতে চান, উদাহরণস্বরূপ, চকোলেট ব্যবহার করে, তবে তাড়াতাড়ি বা পরে অন্তঃস্রাবী সিস্টেম পুনর্গঠন করা হবে এবং কম সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। অন্য কথায়, আপনি আবারও সন্তুষ্টি অনুভব করতে একই চকোলেট এর ডোজ বৃদ্ধি করতে হবে, এবং এই কোথাও উপায় হয় না ...
কিভাবে সুখী হতে? - জানেন এবং নিজেকে ভালোবাসি
এই প্রশ্নের একটি স্পষ্ট উত্তর বা বিস্তারিত নির্দেশাবলী দেওয়া যাবে না। এবং সব কারণ সুখ খুব ব্যক্তিগত এবং বিমূর্ত ধারণা। প্রত্যেকটি নারী তার রাষ্ট্রের দাবী এবং তার মানদণ্ডের নিজস্ব স্তরে রয়েছে। কেউ সুখী হতে চায়, আপনাকে ভালোবাসতে হবে, এবং কেউ নিজেকে একজন চাওয়া-পাওয়ার পেশাদার মনে করতে যথেষ্ট। কিন্তু আমাদের বেশিরভাগই আসলে ঠিক জানেন না যে তারা কি পূর্ণ সুখের জন্য অভাব বোধ করে। অতএব, সুখ প্রতি প্রথম পদক্ষেপ স্ব-জ্ঞান। আধ্যাত্মিক আত্ম উন্নয়নের সাহিত্য, একটি অভিজ্ঞ মনোবৈজ্ঞানিক বা ধ্যানমূলক অনুশীলন এই আপনাকে সাহায্য করবে। প্রধান জিনিস এটি কাজ করে, এবং আপনি সঠিক উত্তর খুঁজে পেতে, নিজেকে ভাল বুঝতে শুরু।
স্ব-জ্ঞান একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া শুরু করার পরে, আপনি সমস্যা এবং অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য অনুভূতি হস্তক্ষেপ যে সমস্যা এবং বাধা সম্মুখীন হবে। তাদের সমাধান করার উপায় আপনার সুখ পরবর্তী ধাপ হবে। অবশ্যই, এটি কঠিন হবে, অধ্যবসায়, ধৈর্য এবং ইচ্ছাপূরণ প্রদর্শন করতে হবে কিন্তু, আমার বিশ্বাস, শেষ ফলাফল এটা মূল্য!