একটি ক্ষমতার হিসাবে অহংকার

নিজের জন্য ভালবাসার বিষয়ে কথা বলুন না, তবে তা সত্ত্বেও, সুসমাচারের জন্য নিজেদেরকে ভালোবাসার প্রয়োজনীয়তা সম্বন্ধে সমস্ত পত্রিকা পরামর্শ দিয়ে বিবৃত হয়। এই সঙ্গে তর্ক করা কঠিন, কিন্তু কেউ এই বিস্ময়কর অনুভূতি চাষ কিভাবে সম্পর্কে আলোচনা করে এটি এমন একজন মানুষ হওয়ার জন্য মহান যে নিজেকে অন্যদের তুলনায় অন্যদের চেয়ে বেশি যত্ন নেয়, কিন্তু আমাদের নিজেদেরকে কম মনোযোগ দেওয়া উচিত।


প্রেম উপর নিষেধাজ্ঞা বন্ধ করুন।
মনে রাখবেন আপনার জীবনে কতবার আপনার অভিযোগগুলি বা আপনার কর্ম বা গুণাবলীগুলির নেতিবাচক মূল্যায়নগুলি শুনেছেন? নিশ্চিতভাবে, একটু না। মাতাপিতা, শিক্ষক, বন্ধুবান্ধব এবং শুধু বাইরের ব্যক্তিরা আমাদের আবেগ অনুভব করে না যখন তারা আমাদের কিছু চিন্তা বা দাবি জানাতে চায়। এই সব অবিরাম: বিরক্ত করবেন না, শান্ত থাকুন, ছেড়ে যান, নিজেকে কিছু করুন লেবেলগুলি সম্পর্কে: আপনি লজ্জাহীন, স্ফীত, মূঢ় এটা কি নিজেকে ভালবাসতে সাহায্য করে? অবশ্যই না।
উপরন্তু, আমাদের চারপাশের ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের কোন ধরনের ছবি রয়েছে, যা আমরা তাদের মতে, অবশ্যই তাদের সাথে সংশ্লিষ্ট হওয়া উচিত। বাবা-মায়েরা, বন্ধু, সহকর্মীরা আমাদের কাছ থেকে কিছু কিছু আশা করে এবং যখন আমরা এই প্রত্যাশাগুলোকে সমর্থন করি না তখন তারা তাদের মনের ক্ষমা হারিয়ে যায়। মনে রাখবেন - আমাদের অন্যান্য মানুষের আদর্শের সাথে সামঞ্জস্য রাখতে হবে না। আমরা সবাই স্বতন্ত্র এবং ভিন্ন হতে ভিন্ন, প্রত্যেকের থেকে ভিন্ন।
আপনার ঠিকানা যা আপনি সবচেয়ে স্পর্শ সব বিবৃতি এবং বাক্যাংশগুলি মনে রাখবেন। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি সত্যিই যেমন একটি স্ল্যাব, মূঢ় বা বোকা? সম্ভবত, এটি আপনার বাড়ির বেশ পরিষ্কার, আপনি কিভাবে জিনিস করতে জানেন এবং খালি আলাপের ঘন্টা ব্যয় না জানি। লেবেলগুলি ছেড়ে দিন যেগুলি অন্য লোকে আপনাকে টানিয়েছে। নিজেকে আপনি সত্যিই কি সত্যিই নিজেকে হতে।

একমত।
প্রথমত, নিজের সাথে সম্ভবত সবচেয়ে সব - আমার সাথে যখন আপনি নিজের সম্পর্কে কিছু বোঝেন যে আপনি খুব বেশি পছন্দ করেন না, আপনি যখন ভুল করেন তখন বুঝতে পারেন - এটি স্বাভাবিক। পারফেক্ট মানুষ নেই, আমরা সব জিনিস যা আমরা লজ্জিত হয় না, ফলাফল যা আমাদের জীবন লুণ্ঠন আপনি ভুল ছিল তা স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনি এবং কিছু ঠিক করতে চান করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রায়ই জেগে ওঠেন। হ্যাঁ, এটি একটি সত্য। কিন্তু আপনি দিনে আরও কাজ করার চেষ্টা করেন এবং কাজের সময় শেষ হওয়ার পরে খুব কমই থাকুন। আপনি দ্রুত রূপান্তরিত হত্তয়া - হ্যাঁ, কিন্তু আপনি আপনার আবেগ গোপন করবেন না, আপনি মানুষ ভুল পথে চালিত এবং দ্রুত প্রস্থান করতে না।
নেতিবাচক সবকিছু ভাল জন্য দেখুন, এটি সেখানে থাকা আবশ্যক।

তারা নিজেদের প্রশংসা করেছে।
প্রশংসা যে দাবী সব জন্য নিজেকে প্রশংসা করতে ভুলবেন না, কিন্তু জীবনের এই ধরনের জিনিস ভরাট। তারা trifles জন্য এবং প্রধান সাফল্য জন্য প্রশংসিত, একটি ভাল বর্ণন এবং একটি সফল ক্রয়, একটি সমাপ্ত প্রকল্প নোট ভুলবেন না এবং দাঁতের একটি দর্শন এ ক্ষমতা হবে। আপনি যে আপনার নিকটতম ব্যক্তি, সেই অনুযায়ী নিজের সাথে আচরণ করুন

সারাংশ করুন।
যদি আপনি মনে করেন যে নিজেকে ভালোবাসার কোন কারণ নেই, কাগজপত্র নিন, যেখানে আপনি আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি এবং আপনার সমস্ত মর্যাদা লিখুন। এটা কোন ব্যাপার না কোন অংশ বড়, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতে - আপনার মধ্যে অনেক সৌন্দর্য আছে। কতজন মানুষ আপনাকে ভালোবাসে এবং আপনার প্রশংসা করে তা নিয়ে চিন্তা করুন। নিশ্চিতভাবেই, তাদের একটি কারণ আছে, কারণ অননুমোদিত ভালবাসা, বরং, ফ্যান্টাসি এর realm থেকে। আপনি যদি একজন ভয়ানক ব্যক্তি হন, তাহলে আপনার অনেক বন্ধু ছিল, আপনার পিতা-মাতা ও সহকর্মীরা আপনার প্রশংসা করবে?

নিজেকে দেখুন
ভুলে যাবেন না যে প্রেমময় সুন্দর এবং সফল মানুষটি অনেক সহজ। নিজের পাশেও ভাল দেখতে চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনি বাড়ি ছেড়ে যাবেন না। আপনার চেহারা আপনি দয়া করে উচিত, কিন্তু বিষণ্ণতা অতিক্রম করা না। আপনি সম্পূর্ণরূপে নিজের সাথে সন্তুষ্ট হবে এবং সহজেই আপনার ত্রুটিগুলি গ্রহণ করবেন। উপরন্তু, আপনি কি সবকিছু সাফল্য অর্জন করার চেষ্টা করুন। ভাল, আরো সফল, সমৃদ্ধ, স্মার্ট এবং আরো আকর্ষণীয় হয়ে উঠার সুযোগ ত্যাগ করবেন না। নতুন কিছু শিখুন, শিখুন, পড়া, ভ্রমণ করুন, নতুন জিনিসগুলি নিন। নিষ্ক্রিয় থাকুন না, তারপর আপনি দ্রুত আপনার কার্যক্রম ফলাফল গ্রহণ শুরু হবে।

এটা আপনি নিজের ভালবাসা প্রয়োজন যে সক্রিয়, কিন্তু এটা মনে হয় হিসাবে হিসাবে সহজ নয়। আমরা প্রায়ই নিজেদেরকে খুব বেশী শাস্তি দিই, প্রতিটা বিষয় নিয়ে নিন্দা করি। আমরা নিজেরাই আমাদের কর্মের কঠোর নিয়ামক, এবং বিবেক খুব কমই আমাদের নিজেদের সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার সুযোগ দেয় না। কিন্তু আমাদের প্রতিটি একটি অনন্য ব্যক্তি, যা অনেক ভাল আছে। এবং আমাদের প্রতিটি ভালবাসার অধিকার আছে।