কিভাবে মজা করতে শিখতে হবে

আধুনিক বিশ্বের মধ্যে, শব্দ "আনন্দ" বিজ্ঞাপন স্লোগানে প্রায়ই ব্যবহার করা হয় এবং inextricably খরচ এবং টাকা সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়। শব্দ "অর্থের জন্য অর্থ প্রদান করা আবশ্যক" সম্প্রতি সাধারণত আংশিকভাবে নেওয়া হয়, পণ্য-অর্থ সম্পর্কের প্রসঙ্গে। "পরিতোষ" ধারণাটি আমরা সেই সময়েও আপিল করি যখন আমরা সেক্স এবং খাদ্য সম্পর্কে কথা বলি। এবং যে সব। আমরা এটা কিছু নমনীয় এবং অনুষদ হতে বিবেচনা: একটি whim, অর্থহীন বা একটি কমন। কদাচিৎ এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সত্যিই এটি অর্জন করার লক্ষ্য নিজেই সেট না। একটি অনুভূতি আছে যে আমরা খাওয়া না, বিছানা মধ্যে somersaults না এবং সব ধরনের পণ্য এবং সেবা গ্রাস না, আমাদের জীবন সব আনন্দ থেকে বঞ্চিত করা হবে। বিখ্যাত প্রাচীন দার্শনিক এপিকুরস, এই বিষয় সম্পর্কে জানতে পেরে, এত দুঃখজনক হবে যে গ্লাস ওয়াইনের বদলে তিনি তার মৃত্যুর আগে স্নান করার আগেই ভোদাকে অর্ডার করবেন।

আনন্দ তার দর্শনের কেন্দ্রীয় ধারণার এক, কিন্তু এই ধরনের বন জীবনযাত্রার ধারাবাহিকতায় বৃদ্ধ মানুষটি লিখুন না। এবং ডায়ানাসাস সঙ্গে - দ্রাক্ষাক্ষেত্র এবং মজার ঈশ্বর - এটি বিভ্রান্ত না করা এছাড়াও। Epicurus এর শিক্ষা তার পূর্ণ জীবনের জীবন উপভোগ করতে কল থেকে হ্রাস করা যাবে না - এটা অনেক বেশি মাত্রায়, আকর্ষণীয় এবং মানসিক আশ্চর্যের ব্যাপার যে বিংশ শতাব্দীর সবচেয়ে অসাধারণ মনোবৈজ্ঞানিকরা তাকে আবেদন করেছিলেন।

Buzz এর তত্ত্ববিদ
এপিকুরস পরকালের মধ্যে বিশ্বাস করেন নি, যদিও তিনি দেবতাদের অস্তিত্ব অস্বীকার করেননি। যাইহোক, তার মতে, তারা তাদের নিজের জীবন কাটিয়ে ওঠে, মানুষের প্রতি কেবল উদাসীনতা অনুভব করে। দার্শনিকের মতে, মানুষ নিজে নিজেই নিজের ভাগ্য ও ইচ্ছা প্রকাশ করে। তার লোকেদের ধন্যবাদ অভ্যন্তরীণ ব্যালেন্স - এড়ারাক্সিয়া। এই লক্ষ্যের পথে, এপিকুরস তার নিজস্ব অনুভূতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার প্রস্তাব দেন, যা তিনি যুক্তিযুক্ত তথ্যের চেয়ে আরও নির্ভরযোগ্য উৎস বিবেচনা করেছেন। ভাল, প্রক্রিয়াতে - তাদের প্রয়োজন মেটাতে, মজা করুন এবং যন্ত্রণা ও যন্ত্রণা ক্ষুদ্রতম করুন। সুতরাং, আধুনিক মনোবিজ্ঞান নির্দেশিত নীতির অংশ, আমাদের যুগের আগেও গঠিত হয়েছিল।

আমরা সব এপিকুরস থেকে শিখতে অনেক আছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি কম চিন্তা এবং আরো বোধ। এবং এছাড়াও - আপনার নিজের হাতে ভাগ্য নিতে, প্রকৃত চাহিদা বুঝতে পারেন যে স্পষ্টতই "সেক্স-ফুড-শপিং" তালিকা অতিক্রম করে, এবং পরে বাস্তব আনন্দ প্রাপ্তির বিলম্বিত না।

এপিকুরূসের দর্শনের এত ইতিবাচক, স্বচ্ছ ও জ্ঞানী যে এটি স্পষ্ট নয় যে কেন আমরা বিজয়ী এপিকুরিয়ানের যুগে এখনও বাস করি না। অবশ্যই, অবশ্যই, আমরা এই মধ্যযুগীয় ধর্মীয় নৈতিকতা দ্বারা প্রভাবিত সমস্ত, যে সমস্ত ধরনের আনন্দ নিষিদ্ধ করা হয়েছিল এবং অপরাধবোধের একটি অনুভূতি সংযুক্ত করা হয় যে দ্বারা এই অসম্ভব সত্য ব্যাখ্যা করার জন্য সম্ভব। যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে, উভয় খ্রিস্টান এবং এপিকুরিয়ানিম উভয় সংশোধনীকে আমন্ত্রণ জানান। নতুন এবং নতুন আনন্দ অনুগমন অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য একটি রাজ্যের দিকে পরিচালিত করে। কোন এতিরসিয়া এই পথটি অর্জন করতে পারে না।

তালিকা প্রদর্শিত হবে না
আধুনিক বাবা-মা তাদের সন্তানদের সব রকমের জিনিস শেখায়। তারা কঠোর পরিশ্রমী, আজ্ঞাবহ, বুদ্ধিমান, সফল বাচ্চা, নেতৃত্বের দক্ষতা বা অন্যদের জন্য নিজেদেরকে আত্মত্যাগ করার ক্ষমতা জাগিয়ে তোলে। কিন্তু মাথার মধ্যে জীবন উপভোগ করতে তাদের স্পিনোগরিজার মধ্যে পদ্ধতিগতভাবে বিকাশের চিন্তা কারো কাছে আসে না। যদিও, যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তবে এই দক্ষতা হল সর্বোত্তম প্যারাস্যুট, যা কঠিন সময়ের মধ্যে উদ্ভূত। পরিতোষ হিসাবে এই ধরনের একটি সহজ জিনিস, বেঁচে থাকার বাসনা শক্তিশালী এবং শক্তিশালী, একটি বিষণ্ণ রাষ্ট্রের pulls, বিশ্বের সেরা প্রেরণা এবং উদ্দীপক এটি অ্যালকোহল এবং মাদকাসক্তি kicks একটি বাস্তব বিকল্প, এবং সেইজন্য আসক্তি।

যখন কাজের প্রক্রিয়াটি নিজেই আনন্দদায়ক হয়, পথটি একটি উত্থান অনুরূপ অবশেষ এবং সুরক্ষিত ভূখণ্ড মাধ্যমে একটি আনন্দদায়ক পায়চারি মধ্যে পরিণত। অবশ্যই, রাস্তায় অবশ্যই অবশেষ এবং ascents হবে। ক্লান্তি থাকবে। তবে, উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করার পরে, আপনি একটি থামাতে এবং জয় উদযাপন করতে পারেন, এবং আরও অনেক সহজ হবে আরও সহজ হবে। মহান এবং ভয়ানক চাকরি তার উদাহরণ দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে: "পছন্দ কিছু খুঁজুন এবং আপনি আবার কাজ করতে হবে না।"

একটি ভাল শূকর থেকে একটি মেয়ে
অপ্রত্যাশিত নিষেধাজ্ঞা তাদের পিতা-মাতার দ্বারা দেওয়া হয় যারা শিশুদেরকে সবসময় শিক্ষা দেয় এবং সবকিছু অন্যদেরকে দিতে পারে, প্রথমে অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করে, এবং শুধুমাত্র তখনই নিজেদের সম্পর্কে, "ভাল নম্র মেয়ে" এবং "সঠিকভাবে শিক্ষিত ছেলে" হতে। নীতিগতভাবে, এই ধারনাগুলির মধ্যে কিছুই ভুল নেই, কখনও কখনও এটি সময় সময় প্রথম এবং সর্বাগ্রে চিন্তা করা সত্যিই মূল্যবান, এবং দ্বন্দ্ব খুলতে যাচ্ছে না যাইহোক, বাবা-মায়ের কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্যের কিছু অংশের শিশুর অনুভূতির একটি বিশেষত্ব রয়েছে: এটি "সর্বদা" বাক্যটিতে যোগ করা হয়। এই যে, পরিপক্ক হওয়ার পর, একজন ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে চিন্তা করার, তার সীমানা রক্ষা এবং তার ইচ্ছাকে উপলব্ধি করার জন্য অসম্ভব বলে প্রমাণিত হয়। তিনি একজন মাতা টেরেসা বা ব্যাটম্যান হয়ে ওঠেন, ক্রমাগত সবাই এবং সবকিছু বাঁচান। ফলস্বরূপ, তারা ক্লান্ত এবং উত্তেজিত হয়ে যায়, "বিনয়ী মেয়ে" একটি বেসবল ব্যাট দিয়ে ক্রোধে পরিণত হয় এবং একটি "সুশিক্ষিত ছেলে" যিনি সেনাবাহিনীতে কখনও কাজ করেন না, তিনি একটি পৃথক অ্যাপার্টমেন্টে প্যারাআউটপারের দিন সংগঠিত করেন।

স্ব-জ্ঞানের একটি উপায় হল আনন্দ খুঁজে পাওয়া এবং খুঁজে পাওয়া। একজন ব্যক্তি যিনি নিজের যত্ন নেবেন না, প্রকৃতপক্ষে, তার প্রিয়জনদের যত্ন নেবেন না, কারণ আমরা আমাদের প্রিয় ব্যক্তিদের মতো একইরকম আচরণ করি। নোবেল প্রাইভেস, সাহায্য, পরিত্রাণের এবং দাতব্য কেবল তখনই ভাল হয় যখন তারা প্রসেসে আনন্দ আনতে থাকে, এবং পরবর্তীতে ক্রোধের আকারে একটি কদর্য পলল সৃষ্টি করে না। অন্যথায় তারা মনোযোগ বা ইতিবাচক মূল্যায়ন আকারে কোনো ধরনের পুরস্কারের জন্য পরিষেবাগুলি বিনিময় করার একটি ছদ্মবেশী আকাঙ্ক্ষা। আনন্দ আপনি আপনার নিজের জীবনের স্থান নেভিগেট করতে পারবেন যে একটি ধরণের Beacon হয়ে। প্রশ্ন "যদি কিছু ব্যবস্থা আমাকে আনন্দ না দেয়, তাহলে কেন আমি তা পালন করছি?" এখানে এবং এখন নিজেকে বুঝতে চাবি হতে পারে।

ওয়াইন একা আসে না
কিছু পরিবারে, লক্ষণ প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের কাছে প্রেরণ করা হয়: "আপনি হাসবেন না, তাহলে আপনি অনেক কান্নাকাটি করবেন।" সুতরাং, হাস্যকর নয়, কিন্তু আনন্দ সহ কোনও ইতিবাচক আবেগ কমপক্ষে সীমাবদ্ধ এবং কখনও কখনও এমনকি সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ। কিছুটা উপভোগ করার সময়, একজন ব্যক্তি প্রক্রিয়াটিতে দোষী মনে শুরু করে, যেমন, তিনি দেবতাদের উপর ক্রুদ্ধ হন বা বদলে, পূর্বপুরুষদের মন্দ প্রফুল্লতা যারা একবারও পাপের বিরুদ্ধে সিদ্ধান্ত নিয়ে আনন্দিত না হয় এবং অত্যধিক মজা পায় না। কেন? সম্ভবত, প্রকৃতপক্ষে, একটি খুব আনন্দের ঘটনা পরে একটি দীর্ঘ সময় আগে, অন্য জিনিস অনুসরণ - খুব দু: খিত। এবং তারপর কি মনোবৈজ্ঞানিকরা জাদুকর চিন্তা কল, যা ছয় বছরের কম বয়সী সব শিশুদের জন্য আদর্শ, এবং কিছু বিশেষ করে বিরক্তিকর এবং অপূর্ণাঙ্গ প্রাপ্তবয়স্কদের, উপর গিয়েছিলাম।

অল্প বয়সেই প্রায় প্রত্যেক শিশু বিশ্বাস করে: আপনি যদি মেঘের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকান, যখন আপনি হাঁটতে চান, তখন তারা ছড়িয়ে পড়বে এবং সূর্য বেরিয়ে আসবে। একটু পরে, প্রাথমিক বিদ্যালয়ে, আমরা ঘূর্ণিঝড় ও বিপর্যয় সম্পর্কে তথ্য পেতে পারি, এবং ভুলে যাব যে একবার আমরা আমাদের নিজস্ব যাদুকর ক্ষমতায় বিশ্বাস করি। যাইহোক, জীবন কিছু দিক যেমন একটি জীবনের জীবনের জন্য আমাদের সঙ্গে রয়ে যায়। এবং ত্রিশটি চল্লিশ বছর বয়সে, আমরা আমাদের কাঁধের উপরে থুতু ফেলি এবং কাঠের উপর দাঁড় করিয়ে থাকি যাতে তা জিনে না যায়। তাই আমরা বিশ্বব্যাপী প্রক্রিয়া পরিচালনার বিভ্রান্তিকে সমর্থন করি, একটি ভয়ঙ্কর এবং অপ্রত্যাশিত ভবিষ্যৎ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা।

যদি আমরা আমাদের দেবত্বের ধারণাটি ত্যাগ করি, তবে স্বীকার করি যে আমরা অনিশ্চয়তাকে যে কোন উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করতে পারছি না, তাহলে আমরা আরাম করতে এবং মজাদার করতে পারি। এবং সেই ক্ষেত্রে যখন, জীবনের কিছু দীর্ঘ আনন্দদায়ক মুহূর্তের সূচনাকালে, আপনার মাথায় কালো ব্লকের আসন্ন পদ্ধতি সম্পর্কে চিন্তা করে, এই পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন: বাম বা ডানদিকে ঘুরে দেখুন, এবং তারপর বরাবর এবং পাশে সাদা পাতার পাশ দিয়ে যান ...

আমাদের জীবনে, সুখ শারীরিক, বুদ্ধিবৃত্তিক এবং কামুক গোলকগুলির ছেদ স্থান। এটি সমর্থন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট, আপনি সহজেই বিশ্বের চারপাশে চালু করতে পারেন যে খুঁজে পাওয়া। ইতিবাচক আবেগের উত্স খোঁজা এবং খোঁজা হচ্ছে "আমি কে?" প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজে বের করার একটি প্রচেষ্টা, "আজ আমি কি করছি?", "আমি কি চাই?"। এবং অনুসন্ধান যুক্তিযুক্ত এবং ক্লান্তিকর নয়, যেখানে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সচেতনতা, এবং বাস, এবং খুব আনন্দদায়ক আসা তুলনায় বিভ্রান্তিকর পেতে সহজ।