আতঙ্ক সঙ্গে যুদ্ধ নিজেকে নিজেকে জোর


অস্থিরতা একজন ব্যক্তির সবচেয়ে বিস্ময়কর গুণ। অলস ছাড়া, গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার হবে না, অগ্রগতি। স্বতঃস্ফূর্ত ব্যক্তি এখনও ভাল থেকে জল পেয়ে বা নদীর কাছ থেকে কয়েক কিলোমিটার জন্য নদীতে গিয়েছিলাম। তাই আলেপ সাথে যুদ্ধ করতে নিজেকে জোর কিনা, বা এটি হিসাবে এটি ছেড়ে - এটি একটি গুরুতর ব্যাপার।

"অগ্রগতির ইঞ্জিন", তবে, প্রায়ই আমাদের অনেক অস্বস্তি দেয় একটি মহিলার যে groomed না শুধুমাত্র তার স্বামী, কিন্তু তার চারপাশের যারা তার চোখ আকর্ষণ আকর্ষণ হারায় এবং অলসতা, যা আমাদের কিছু করতে ভয় পায়, সরাসরি তাত্ক্ষণিক সক্রিয় হস্তক্ষেপ প্রয়োজন - কিন্তু কিভাবে যুদ্ধ করতে নিজেকে বলবত্ করতে, কিছু?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যে আপনি "যুদ্ধ" আলেপ সঙ্গে মনে রাখা উচিত - এটি অন্তর্ভুক্ত না, দয়া করে, অন্যদের। কেউ কেউ "কারুরেটার" হিসাবে ঘোষণা করার জন্য এবং নিয়মিত বিরক্তির জন্য দায়িত্ব অর্পণ করার জন্য, "দূরত্ব" এবং অন্য মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ এবং প্রোগ্রামগুলির পদ্ধতি দ্বারা এটি খুবই সহজ। কিন্তু এই ব্যক্তি যিনি আপনাকে শান্তিপূর্ণভাবে জীবনযাপন থেকে বিরত থেকে বিরক্ত করা খুব সহজ।

এটি সবসময় শুরু করা কঠিন প্রতিটি প্রারম্ভে শক্তি এবং সময় উল্লেখযোগ্য infusions প্রয়োজন। কিন্তু তারা ব্যাপারটি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অর্থ প্রদান করে।

নাচতে শিখতে চান?

কোন সমস্যা নেই!

এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি পরিশেষে প্রথম পদক্ষেপ করা। হল প্রথম ট্রিপ। প্রথম পাঠ

ইতিমধ্যে টানা, এটি ছেড়ে চলে যাওয়া চেয়ে কিছু করা চালিয়ে যেতে সহজ। কিভাবে, প্রিয়তম স্বামীকে ট্রেনারের কাছে, গার্লফ্রেন্ডের কাছে ব্যাখ্যা করতে হবে এবং এখনো তিনজন মানুষ কেন আপনি নাচতে যান না। অতএব, আলেপ সাথে লড়াই করার জন্য নিজেকে জোরদার করা খুবই সহজ - আপনার চোখকে তীক্ষ্ণভাবে বন্ধ করে প্রথম পদক্ষেপটি নিতে হবে! তাকে পিছনে দ্বিতীয় হয় এবং তৃতীয় ইতিমধ্যেই ashaling এবং exhaling হিসাবে স্বাভাবিক হিসাবে হতে হবে।

আতঙ্ক একটি গঠনমূলক অনুভূতি। এটা শক্তি অকার্যকর বর্জ্য থেকে আমাদের রক্ষা করে এটা কি সত্য নয়, একটি দিন বন্ধ দোকান যেতে, একটি ঠান্ডা ঠান্ডা মধ্যে, একটি তুষারগোলক বা বৃষ্টি কাজ পরে একটি মুদি মধ্যে ড্রপ বেশী কঠিন। কারণ প্রথম এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে জন্য একটি প্রচেষ্টার বিভিন্ন পরিমাণ প্রয়োজন।

আমরা "চাহিদার পিরামিড" সঙ্গে মিলিত হয়

এছাড়াও, অনুপ্রেরণা সম্পর্কে মনে হয়। সাফল্যের সাথে নিজেই অলসতার সাথে সংগ্রাম করতে বাধ্য হতে পারে শুধুমাত্র এমন ব্যক্তি যিনি প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ পেয়েছেন। প্রেরণা প্রয়োজনগুলি উপর ভিত্তি করে। এবং তারা, Maslow পিরামিড অনুযায়ী, বিভিন্ন মাত্রা, বেঁচে থাকা থেকে (মৌলিক) একটি এর নিয়তি (পরের) আদায় করার জন্য। উপায় দ্বারা, সামাজিক সাফল্যের, কর্মজীবন মডিউলের প্রচার, আর্থিক উন্নতি (বেঁচে থাকার মাত্রা বেশি উপার্জন) মাঝখানে কোথাও অবস্থিত

এবং অলস সম্পর্কে শেষ মন্তব্য - পৌরাণিক আশীর্বাদ (যা আপনি দেখতে এবং না মনে হয় না, যা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়) জন্য সংগ্রাম নিজেকে জোরপূর্বক খুব কঠিন। অতএব, কিছু ক্ষেত্রে এটি বেঁচে থাকার জন্য সবকিছু কমাতে সহজ। আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির হন - ভাল, আপনার মৌলিক চাহিদা বাড়ান একটি বালি জ্যাকেট নয় "চীনা ভোক্তা পণ্য" - কিন্তু অবশ্যই একটি পশম কোট শারীরিকভাবে অস্বস্তিকর জন্য বাইরে যেতে এই কোট ছাড়া ছিল। এবং তারপর বাহিনী এটি পেতে ("পুরুষ" উপায় - উপার্জন, বা "মহিলা" - অনুরোধ) nemeryanno হবে।

এবং এই মুহূর্তে আপনি অলস মনে রাখবেন না।

যদি কাউন্সিল "কাজ না করে"?

যদি আপনার আলেস সবই জড়িত হয়, তবে ধূসর ছিদ্রযুক্ত কংক্রিট প্রাচীরের মতো - এটি খুব অলসই কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন। সম্ভবত, এই কিছু অপরিহার্য প্রয়োজন যা তাদের বাস্তবায়ন প্রয়োজন সম্ভবত আগামীকাল নিশ্চিত না হওয়া সত্ত্বেও এগুলি দীর্ঘস্থায়ী সংঘর্ষ হয়। সম্ভবত, যদি আপনি আপনার প্রচেষ্টা বিনিয়োগ - এটি একটি উচ্চ সম্ভাবনা সঙ্গে বন্ধ দিতে সম্ভবত না। কে আপনার নাচ দক্ষতা মূল্যায়ন করা উচিত? যদি আপনি আপনার দক্ষতা সম্পর্কে যত্ন না যারা অন্যদের একটি অনুগ্রহের জন্য আশা করছেন, তাহলে আপনার স্বপ্ন সত্য হতে হবে কোন ইচ্ছা থাকবে।

তাই নিজেকে ভিতরে অনুপ্রেরণা বিন্দু সরানোর চেষ্টা করুন। ওজন হারাতে - নিজের জন্য, তার স্বামীর জন্য নয় (যারা শুধুমাত্র একটি গ্যাস মাস্ক পরিধান করলেই পার্থক্যটি লক্ষ্য করে)। আপনি কম্পিউটার প্রোগ্রাম অধ্যয়ন যদি - তারপর যোগাযোগের আনন্দ জন্য, এবং না আপনার শিশুদের সম্মান জন্য। একটি উপপত্নী হতে, গেস্ট সিস্টেম প্রাপ্তির জন্য মহান - আবার, নিজের জন্য কারণ অন্যদের সমর্থন উপর নির্ভর করে, আপনি এটি পেতে পারেন না ফর্ম বা ভুল মানের মধ্যে এবং যখন প্রিয়তমা বলেন যে আপনি ওজন হারান, কিন্তু "এখনও উরুতে চর্বি, কঠোর চেষ্টা" অবশ্যই exclaim করতে চান: "বিচারক কে?"। এবং তার পরে - একটি বধির প্রতিরক্ষা মধ্যে যান

আপনার প্রেরণা অলস এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য পার্থক্য