কিভাবে চীনা ফিরে ম্যাসেজ এবং শরীরের জন্য তার বেনিফিট
এই প্রজাতির ইতিহাসে সবচেয়ে বেদনাদায়ক এক, কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে নিচে নিচে চলে গেছে। এটা বলা হয় যে বাস্তব মনিবরা তাদের পায়ের উপর কাউকে রাখতে সক্ষম, এবং কয়েকটি সেশনের পরে তারা যথেষ্ট ত্রাণ, পিঠের ব্যথার এবং পেশীগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। সম্ভবত, এটির জন্য এটি কিছু ব্যথা ভোগ করতে হবে, যা চীনা ম্যাসেজ কোর্স দ্বারা আনা হয়।
কিভাবে কোর্স হয়:
- এটা সব বেশ নির্দোষ শুরু হয়। বিশেষজ্ঞ হালকা ছোঁয়া দিয়ে পিছনে এবং পক্ষের rubs, সর্বাধিক শরীরের শিথিল, আপনি নিরাপদ বোধ তৈরীর;
- ধীরে ধীরে, যে চাপটি চাপ প্রয়োগ করে তা বৃদ্ধি পায়;
- সর্বাধিক শিখর পৌঁছানোর এবং ব্যাকটের পেশী সঠিকভাবে "চালিত" করার পরেও বিশেষজ্ঞরা ধীরে ধীরে চাপের চাপ কমিয়ে নরম স্পর্শে ফিরিয়ে আনেন।
রোগীর প্রতিক্রিয়া উপর ভিত্তি করে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য বেদনাপূর্ণ শিখর, মাস্টার নিজেই, "সীমা" আপ বাছাই হবে
রোগের যে আপনি নিরাময় করতে চান উপর নির্ভর করে, ভ্যাকুয়াম ক্যান রাখা, আকুপাংচার আকুপাংচার আচরণ, একটি "টুকরা" ব্যবহার বা "ম্যানুয়াল" কৌশল এক সঙ্গে বিতরণ।
ম্যাসেজ সম্পূর্ণ কোর্স সম্পন্ন করার পরে, আপনি পরিত্রাণ পেতে হবে:
- মাইগ্রেনের;
- পিঠের ব্যথা;
- পেশী spasms;
- সল্ট;
- স্কলায়োসিস;
- অস্টিওআর্থারাইটিস;
- অন্তঃস্রাবের হাড়
উপরন্তু, সম্পূর্ণরূপে শরীরের স্বন একটি শক্তিশালী শক্তিশালীকরণ, রক্ত সঞ্চালন উন্নতি করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ স্বাভাবিক হয়।
চীনা মুখ ম্যাসেজ উপকারিতা
চৈনিক মুখের ম্যাসাজের দৈনিক কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে, এটি টোনের মধ্যে আনয়ন এবং মুখের পেশীগুলি শক্ত করবে। প্রযুক্তি নিজেই কিছুই জটিল, দৈনিক 15-20 মিনিট দিতে যথেষ্ট।
চীনা রাজকুমারী ম্যাসেজ: ভিডিও এবং উপকারিতা
পরিশেষে, সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রজাতির একটি হল চীনা রাজকুমারী। কিছু আক্রমনাত্মক কৌশল থেকে ভিন্ন, এই মসৃণতা পৃথক, শরীরের শিথিল এবং আনন্দদায়ক sensations প্রদান। এর ব্যবহার নিম্নরূপ:
- পরিমাপ সংশোধন, সেলুলিটি এবং অতিরিক্ত তরল শরীর ridding দ্বারা;
- চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, গঠন পুনরুদ্ধার;
- বিপাকীয়করণের স্বাভাবিককরণ;
- স্বন সাধারণ বৃদ্ধি;
- রক্ত সঞ্চালন উন্নতি।
এটা শুধু তারা সমস্যা এলাকায় প্রক্রিয়া সঞ্চালন লক্ষনীয় যে মূল্য আছে: পেট, পক্ষের, উরু, নিতম্ব, কিন্তু কোন স্পষ্ট ফ্রেম আছে, আপনি যদি চান তাহলে, আপনার হাতে এবং পিছনে এটি করতে পারেন।
বিভিন্ন ধরণের পদ্ধতি এবং চাষের ম্যাসেজগুলি সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যার ফলে তারা প্রথম সেশনের পর "মুখোমুখি" বলে। আপনি সবসময় আপনার রোগের আচরণ করার জন্য কিছু ব্যক্তি চয়ন করতে পারেন।
আপনি এখানে ভিডিও দেখতে পারেন: