ঐতিহ্যগত ম্যাসেজ
Abhyanga হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ম্যাসেজ। আসলে, শব্দ নিজেই uninitiated কিছু বলে না। কিন্তু যদি আপনি গভীর খনন করেন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে এটি উপকারী হতে পারে।- এটি একটি দীর্ঘ ম্যাসেজ, যা একযোগে দুই বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত হয়, বিভিন্ন তেল সঙ্গে রোগীর শরীর মার্জক সঙ্গে ঔষধি আজ যোগ করার সাথে
- প্রতিটি ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব সংমিশ্রণগুলি নির্বাচিত করে, চিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দসই ফলাফলগুলির উপর ভিত্তি করে
- এই আয়ুর্বেদিক ম্যাসাজের সময় অঙ্গগুলি রক্তের প্রবাহকে উন্নত করে এবং বিভিন্ন পদ্ধতির কাজকে উন্নত করে
- চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া নিচে slows
পাদদেশ
এটি তত্ত্ব ভিত্তিক একটি ব্যক্তির ফুট যে নির্দিষ্ট পয়েন্ট কাজের জন্য দায়ী যে অনেক পয়েন্ট আছে উপর ভিত্তি করে।
- অনিদ্রা এবং স্নায়বিক রোগের চিকিৎসা করতে সহায়তা করে
- ক্রনিক ক্লান্তি relieves
- আরামপ্রদ মস্তিষ্কে এবং স্থূলতা দূর করে
নোট: ভারতে, যেমন একটি ম্যাসেজ বিছানায় যাওয়ার আগে বেশ মানানসই প্রক্রিয়া, এটি আমাদের দাঁত ব্রাশ করার মত। প্রাচীন শিক্ষার মতে, এই রোগটি এমন ব্যক্তির উপর ছিঁচকে চলাফেরা করতে পারবে না, যে তার বিছানায় শুয়ে যাওয়ার আগে তার পায়ের আঙ্গুল কেঁপেছিল।
ওজন কমানোর জন্য (দভারন)
যদিও ম্যাসেজের সাহায্যে ওজন হ্রাসের এই কৌশল খুব সাধারণ নয়, যারা ইতিমধ্যেই নিজেদের উপর এটি অনুভব করেছে, তারা আশ্চর্যজনক ফলাফল সম্পর্কে কথা বলবে।
এটা কিভাবে যাচ্ছে?
- প্রতিটি ব্যক্তি জন্য মুরগির এবং গুঁড়ো আজ একটি বিশেষ মিশ্রণ প্রস্তুত। ফলস্বরূপ, ভর একটি তরল ময়লা অনুরূপ
- দুটি সংমিশ্রণ এর গভীর সমন্বয়মূলক আন্দোলন, ফলে মিশ্রণ সমানভাবে চামড়া মধ্যে ঘষা
- এইভাবে, রক্তের প্রবাহকে ত্বকে পরিণত করে, ফ্যাট কোষ বিভাজিত করে এবং অতিরিক্ত তরল ও বিষক্রিয়া প্রদর্শন করে
- বিশেষ করে প্রায়ই এই ম্যাসেজ উরু, নিতম্ব এবং পেট জন্য একটি বিরোধী সেলুলিটি হিসাবে ব্যবহার করা হয়, বেশিরভাগ সময় তারা শরীরের সমগ্র পৃষ্ঠের জন্য চর্চা করা হয়, যদিও।
স্টোন থেরাপি
পাথর দিয়ে একটি সহজ ম্যাসেজ এই ধরনের একটি পদ্ধতি প্রায় কোনো স্পা পাওয়া যাবে এবং এটি বিস্ময়কর নয়, মানব শরীরের উপর প্রভাব দেওয়া।
মৃত্যুদণ্ডের জন্য শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পাথর ব্যবহার করা হয়। প্রক্রিয়ার সময় ঠান্ডা এবং গরম পাথর বিকল্প যন্ত্র প্রয়োগ করা হয়। এই কারণে, সফলভাবে এই ধরনের রোগ এবং রোগ মোকাবেলা করতে পারে:
- অটিওনমিক স্নায়ুতন্ত্রের রোগ
- দুর্বল প্রতিবন্ধকতা
- উচ্চ চাপ সংবেদনশীলতা
- ভ্যারিসোজ শিরা এবং কুপারোসিস (ভাস্কুলার জাল)
স্বাধীন মৃত্যুদণ্ড জন্য প্রযুক্তি
আপনি বাড়িতে একটি আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ করে শিথিল করতে পারেন। স্বাভাবিকভাবেই, এই জন্য আপনি একটি সামান্য উষ্ণ সুগন্ধযুক্ত তেল প্রয়োজন হবে।
- নাভিতে কিছু তরল ঢালা এবং বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন: 20 গুণ ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে এবং অনেক
- একইভাবে, মাথার উপরে চুলের শিকলে তেল ধুয়ে ফেলুন, ধীরে ধীরে কপালের দিকে নেমে যান।
- মেমরি এবং চিন্তাভাবনা উন্নত করার জন্য, নাকের ছিদ্রের বাইরের দিকে ঘষাুন।
- ঠান্ডা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার নাক, গাল এবং কপাল নিয়মিতভাবে পরিস্কার করুন।
আমরা আশা করি আমরা আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজের আশ্চর্যজনক কৌশল সম্পর্কে কিছু আলোকপাত করতে সক্ষম হচ্ছি এবং লোকের ঔষধের রহস্য আপনার কাছে এত অচেনা হয়ে ওঠে নি।