কাঁচা স্যুপ সঙ্গে গাজর, কেজরিন এবং সেলাই Soups, আপনি আমার সাথে একমত হিসাবে, খাওয়া সবচেয়ে সুস্থ উপায়। একটি উদ্ভিজ্জ সমৃদ্ধ ক্রিম স্যুপ সম্পূর্ণরূপে একটি স্বাদ এবং ভাল সিম্ফনি সঙ্গে শরীরের পূর্ণ করা। কয়েক সপ্তাহের জন্য গাজর সবজি দিয়ে প্রেসক্রিপশন ক্রিম-স্যুপ তৈরি হয়। এটি শুধুমাত্র সর্বাধিক দরকারী ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে, তবে সবজি এবং স্বাদ এবং রঙের রঙ। গাজর ক্রিম-স্যুপ একটি স্বাদযুক্ত হলুদ-কমলা রং, একটি সুগন্ধযুক্ত এবং সমৃদ্ধ স্বাদ। গাজর মৃৎপাত্র আলু, সেলাই এবং সামান্য কেজার দ্বারা সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় ডিশে একটি অবিস্মরণীয় সুবাস প্রদান করে, এবং দুধ একটি মাখনের মতো স্বাদ যে আমাদের শরীর এবং অনুভূতি saturates আগত। ঠান্ডা শরৎ সন্ধ্যা জন্য একটি সূক্ষ্ম থালা
উপাদানগুলো:- গাজর 2 পিসি
- আলু 1 পিসি
- স্যালারি root 50g
- দুধ 100 মিলিগ্রাম
- শেফরন গ্রাউন্ড 1 গ্রাম
- লবণ 4 গ্রাম
- প্যারাল্লি 2 জি সি
- তেল 50 গ্রাম গলিত
- গ্রাউন্ড ধনিয়া 3 গ্রাম
- হলুদ 3 গ্রাম
- ফ্রেশ আদা 10 গ্রাম
- কালো মরিচ গুঁড়া 2 গ্রাম
- ধাপ 1 স্যুপ তৈরি করতে, আপনি গাজর, আলু, দুধ, গলিত মাখন, সেলাই এবং আদা (মাটি হতে পারে), পাশাপাশি লবণ, হলুদ, ধনিয়া, কালো মরিচ এবং পেসলে ব্যবহার করতে পারেন।
- পদক্ষেপ 2 গাজর এবং আলু মাঝারি টুকরা মধ্যে পিল এবং কাটা।
- ধাপ 3 গাজর এবং আলু প্রস্তুত 10-15 মিনিট পর্যন্ত প্রস্তুত একটি দম্পতি জন্য রান্না।
- ধাপ 4 সবজি প্রস্তুত হলে - তাদের খাদ্য প্রসেসরের দিকে নিয়ে যান এবং একটি মাজা পড়া অবস্থায় চূর্ণ করুন।
- ধাপ 5 আদা জমিতে 1 সেন্টিমিটার আদা জারিত করুন।
- ধাপ 6 আগাম সব প্রয়োজনীয় মশলা প্রস্তুত করুন: হলুদ, ধনে, আদা, মাংস সেলাই। গলিত মাখন সঙ্গে একটি ফ্রাইং প্যান Preheat, তারপর প্রায় 30 সেকেন্ড আদা জন্য ভাত। তারপর 10 সেকেন্ডের জন্য অবশিষ্ট মশলা যোগ করুন এবং তাপ থেকে সরিয়ে দিন।
- ধাপ 7 একটু দুধ গরম করুন এবং এর সাথে কেজার মেশান। ডিশ প্রোটিন যোগ করার জন্য দুধ প্রয়োজন হয়
- ধাপ 8 শাকের সাথে শাকের সাথে ভুট্টা ভুট্টা যোগ করুন, একটি ফোঁড়া নিয়ে আসুন, যদি স্যুপ খুব বেশি পরিমাণে পানি যোগ করে।
- ধাপ 9 তারপর লবণ, কালো মরিচ এবং কাটা প্যাডেল যোগ করুন। গরম পরিবেশন করা