গর্ভাবস্থা এবং মাতৃত্বকালীন ছুটি

একটি কাজের মহিলা জন্য গর্ভাবস্থা সবসময় একটি কঠিন সময়। ওভারওয়ার্ক, স্ট্রেস, অবসরের ভয় প্রধান বিষয়কে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার অনুমতি দেয় না - নিজের এবং আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়া। উপরন্তু, ডাক্তার 'পরামর্শ এবং ব্যক্তিগত কর্মজীবন পরিকল্পনা প্রায়ই একে অপরের বিপরীত। চলুন মধ্যম স্থল খুঁজে চেষ্টা করুন। সুতরাং, গর্ভাবস্থা এবং প্রসূতি ছুটিতে যাওয়া আজকের জন্য কথোপকথনের বিষয়।

এটা যে কোন বসের জন্য সবচেয়ে ভয়ানক জিনিস একটি গর্ভবতী কর্মচারী হয়: আপনি বস্তা না, লোড এবং স্নায়বিক করতে পারেন না, এছাড়াও, আপনি জায়গা রাখা আছে, আপনার মাতৃত্বকালীন ছুটি দিন। একটি বিরল নিয়োগকর্তা আন্তরিকভাবে আপনার জন্য আনন্দ করতে পারেন। কিন্তু গর্ভাবস্থা ভয়ানক নয় কারণ এটি অসাধু কর্মচারীদের গল্পের মধ্যে চিত্রিত করা হয়। অফিসিয়াল প্র্যাকটিসে, এটি কখনও কখনও ঘটে থাকে যে হুকুমের পর কর্মচারীদের প্রত্যাবর্তনকারী বস এবং সহকর্মীরা উৎসুকভাবে অপেক্ষা করছে।

স্পীড বা না?

গর্ভাবস্থার আগে বা পরে অন্যদের কাছে সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে। এমনকি প্রারম্ভিক পর্যায়ে, যখন পেটটি এখনও দৃশ্যমান হয় না, হরমোনগুলি তাদের কাজ করতে শুরু করে এবং সবকিছু পরিবর্তন করে: চেহারা, গিট আচরণ। এই মহিলা সহকর্মীদের দ্বারা অবিলম্বে লক্ষ্য করা হয়, এবং পুরুষদের শীঘ্রই বা পরে সবকিছু বুঝতে হবে। সুতরাং আপনার অবস্থা সম্পর্কে আপনার ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাদেরকে কখন অবহিত করতে হবে?

এটা গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল - এই সময় পর্যন্ত পেট দৃশ্যমান হয় না, এবং গর্ভাবস্থার নিজেই পরে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়। প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে যাওয়ার তিন মাস সময় ইতিমধ্যেই একটি গুরুতর কারণ। অনেক নারী এই কথোপকথনটি শুরু করতে ভয় পায়, যদিও শ্রম আইনের অধীনে গর্ভবতী মহিলার কোনও অধিকার নেই। অনেকে কল্পনায় ভয়ানক ছবি কল্পনা করে: বসের সাহায্যে ট্রফলে কারপ শুরু হয়, সকালে প্রত্যেকের সাথে সহকর্মীদের বিদ্বেষপূর্ণভাবে জিজ্ঞাসা করা হবে আপনার বিষক্রিয়া কীভাবে হয়, সহকারী তার ডিক্রির জন্য ছাড়ার আগে তাকে একটি শব্দ ধরার জন্য জিজ্ঞাসা করবে। কিন্তু, হয়তো সবকিছুই সম্পূর্ণ ভুল হবে? প্রধান একটি বিনামূল্যে কাজের সময়সূচী সাথে সম্মত হবে, প্রয়োজনীয়তা কমাতে, সহকর্মীরা সাহায্য করবে, অভিজ্ঞতা ভাগ, প্রসূতি হাসপাতাল প্রস্তাব, একটি উপহার জন্য টাকা সংগ্রহ? আপনি অগ্রিম জানি না, কেন "বাতাস" নিজেকে?

দাঙ্গা ছেড়ে কিভাবে

গর্ভাবস্থায় কাজের পরিমাণ এবং আপনি কিছু সময় অনুপস্থিত যে আপনার দায়িত্ব সুনির্দিষ্ট উপর নির্ভর করে যে জন্য দলের প্রস্তুতি। যদি কাজটি তুলনামূলকভাবে একঘেয়ে হয় এবং দীর্ঘমেয়াদী দায়বদ্ধতাগুলি অন্তর্ভুক্ত না হয়, তাহলে আপনার দায়িত্বগুলি ডেপুটিকে হস্তান্তরের জন্য যথেষ্ট হয়, বিষয়গুলি নিয়ে তাকে পরিচয় করিয়ে দিন, সেগুলি সাম্প্রতিক প্রতিবেদনগুলির সাথে পরিচিত করুন, ইত্যাদি। যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদি প্রকল্পের পরিচালনা করেন, পরিবর্তিত পরিস্থিতির বিষয়ে সময়মত পদ্ধতিতে ব্যবস্থাপনাকে জানাতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই দায়িত্ব আপনার পেশাদারিত্ব সম্পর্কে কথা বলতে হবে। নিজেকে ছিনতাই করার জন্য কর্মচারীদের মধ্যে একটি প্রতিস্থাপন এবং বিতরণ বিতরণ সম্পর্কে ছয় মাস সময় নিন।

আপনার শক্তি গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার স্বাস্থ্য এবং ডাক্তারের সুপারিশ অ্যাকাউন্ট বিবেচনা করুন এবং সমগ্র গর্ভাবস্থার সময় পরিকল্পনা। আপনি কোন মাসে কাজ করবেন? কোন কোন সময় আপনাকে সময় কাটানো বা পরিবর্তন করতে হবে? সম্ভবত আপনি বাড়িতে কিছু কাজ করতে চান - এটা বাস্তব?

কর্তৃপক্ষের ভয় থাকা সত্ত্বেও আপনি যা করতে পারেন এবং করতে চান তা করার আপনার অধিকার রক্ষার জন্য, গর্ভাবস্থায় আপনি চাকুরির কর্তব্যগুলি মোকাবেলা করতে বাধা দেবেন। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘমেয়াদি কিছু প্রকল্প সহকর্মীদের কাছে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং আপনার সময়গুলি সম্পূর্ণ করার জন্য পরিচালিত এমন সমস্ত ক্ষেত্রে তাদের সমস্ত শক্তি প্রদান করতে পারে। আগাম, নিয়মিত গ্রাহককে সতর্ক করে দিন যে আপনাকে তাদের সহকর্মীদের জন্য ব্যবসা করতে হবে।

আমরা যথাযথ লড এডজাস্ট করুন

যারা এই মামলার স্বার্থে প্রথমেই নেতাদের, স্বতন্ত্র সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে অভ্যস্ত, নিজেদেরকে শান্ত জীবন রূপে পরিবর্তন করা কঠিন, এবং অতএব একটি ব্যবসায়িক মহিলার জন্য সন্তানের প্রত্যাশা সময়ের একটি মানসিক সংকটের অবসান হতে পারে। এই থেকে, ভুগছেন এবং স্বাস্থ্য: ভারী লোড, অত্যধিক অনিয়মিততা জন্মপূর্ব জন্ম হতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থায়, এটি বুঝতে হবে যে আপনার জন্য শুধুমাত্র অগ্রাধিকার এখন একটি ভবিষ্যতে শিশুর। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কোনও ভাবে পুনর্গঠন করতে পারেন না, তাহলে একজন মনোবৈজ্ঞানিক থেকে সাহায্য চাইতে পারেন। এই লজ্জিত না - আপনি আপনার সমস্যা হয় কিভাবে একা একা না ...

হোম হোম

ওলগা বলেন, "গর্ভধারণের সপ্তম মাসের গ্রীষ্মকালে আমার বাড়িতে কাজ করার ধারণাটি আমার কাছে এসেছিল, যখন একজন গাইনকোলজিস্ট, একজন বস এবং দয়িত স্বামী, যেহেতু ষড়যন্ত্র, সক্রিয়ভাবে আমাকে মাতৃত্বকালীন ছুটির দিনে লুটপাটের চেষ্টা করে" Olga বলেন। - শেষ পর্যন্ত, আমি বিশ্রাম গিয়েছিলাম। কিন্তু দুই সপ্তাহের শান্ত জীবন পরে আমি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে ওঠে এবং দীর্ঘদিনের দুঃস্বপ্নের সাথে আমি প্রধানের নিয়মিত বিধিব্যবস্থা স্মরণ করলাম, দৈনিক রুটিন এবং অবিচ্ছিন্ন কলগুলির ব্যস্ত সময়সূচির কথা উল্লেখ করা না। পাগল না হওয়ায়, আমি বাড়িতে কর্মরত নারীর সেনাবাহিনীতে যোগ দিয়েছি, সাংবাদিকতার পেশাটির সুবিধা খুবই সহজ। এবং দ্বিতীয় বছরের জন্য আমি বাড়িতে একটি শিশু সঙ্গে বসা হয়েছে, গৃহকর্ম এবং কাজ করছেন। "

আইন উপর

রাশিয়ান ফেডারেশনের শ্রমিকদের মতে, একজন কর্মচারীর গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে নিয়োগকর্তার উদ্যোগে কর্মসংস্থান চুক্তি বাতিলের অনুমতি নেই; এছাড়াও পরীক্ষার সময়কাল বাতিল করা হয়। নিয়োগ চুক্তির মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে, নিয়োগকর্তাকে অবশ্যই তা বর্ধিত করতে হবে।

• মাতৃত্বকালীন ছুটি 70 (একাধিক গর্ভধারণের ক্ষেত্রে - 84) সন্তান প্রসবের দিন এবং 70 (জটিল জন্মের ক্ষেত্রে - 86, তিনটি সন্তান জন্মের সময় -110) সন্তান প্রসবের পরের দিন।

• আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কোন উপযুক্ত সুপারিশ আছে এমন সব ক্ষেত্রে আপনি নন মাস ধরে পার্স-টাইম বা পার্ট-টাইম কাজ করার অধিকার পাবেন।

• মাতৃত্বকালীন ছুটির সময়, আপনি আপনার স্বাভাবিক গড় আয় সম্পর্কে সমান সুবিধা পাবেন। মাতৃত্বকালীন ছুটি পরিশোধ ছাড়াও, প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য অন্যান্য সুবিধা রয়েছে:

- গর্ভাবস্থার 1২ সপ্তাহ পর্যন্ত নিবন্ধন করার সময় ভাতা;

- একটি শিশুর জন্মের জন্য ভাতা;

- শিশুটির যত্নের জন্য ভাতা যতক্ষণ না সে একটি বছরের অর্ধেক পর্যন্ত পৌঁছায়।

• আপনার আবেদন অনুযায়ী, কর্মক্ষেত্রের একটি স্থান বজায় রাখার সময় নিয়োগকর্তা আপনাকে 3 বছরের কম বয়সী একটি সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি ছুটি প্রদান করতে বাধ্য। সত্য, কোন পেমেন্ট ছাড়াই।

• যদি আপনি একটি নার্সিং মায়ের হয়, তাহলে আপনাকে 1.5 বছর বয়স পর্যন্ত বাচ্চা খাওয়ানোর জন্য / খাওয়ানোর প্রয়োজন হয়।

প্রাথমিক অফিসের সাথে কথা বলুন

সঠিক মুহূর্ত: একটি সময় খুঁজুন যখন আপনার বসের কোথাও ঘোরাঘুরি করতে হবে না এবং তিনি ভাল আত্মা হতে হবে।

আপনার সুযোগের মূল্যায়ন করুন: একজন ডাক্তারের পরামর্শ শুনুন যদি ডাক্তার আপনাকে ভারী চাপ এবং চাপ এড়াতে বলে, তাহলে তীব্র কাজ ছেড়ে দিতে ভাল।

কথোপকথন জন্য প্রস্তুত করুন: আপনি বোস সঙ্গে আলোচনা করতে চান যে প্রশ্ন একটি তালিকা করা। একটি বক্তৃতা প্রস্তুত করার সময়, আপনার সন্তানের জন্মের আগে আপনার কাজের পরিকল্পনার কথা ভাবতে সহায়ক। আগাম, একটি প্রতিস্থাপন জন্য নিজেকে তাকান এবং আপনার পছন্দ মত ন্যায্যতা জন্য প্রস্তুত।

নিজের যত্ন নিন: গর্ভাবস্থার সময় আপনার চাহিদাগুলি মনে রাখবেন: বাড়ির কাজকর্মের অংশ হিসাবে সম্মতি প্রদানের জন্য, আপনার নিজের খরচে, সময় নষ্ট হওয়ার জন্য, ভাল ঘুম পেতে কাজের সময়সূচীটি স্থানান্তর করুন। মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য এবং কর্মক্ষেত্রে ফিরে যাওয়ার সুযোগ পাওয়ার পর বসার যেসব পেমেন্ট আপনি পাবেন তার সাথে আলোচনা করুন।

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা

উৎপাদনের বাধা ছাড়াই আমি বলি, জন্ম দিয়েছি। আমি ক্ষেত্রে অবশ্যই একটি নতুন ব্যক্তি পরিচয় করিয়ে দিতে চাই না, স্থান, অর্থ এবং যোগ্যতা হারান। জন্মের পরের বছর আমি বাড়িতে কাজ করতাম, আমি ফোনে থাকতাম এবং সময়মত অফিসে আসতাম। এখন আমি একই জায়গায় প্রধান হিসাবরক্ষক হিসাবে কাজ চালিয়ে যেতে। পরিচালক আমাকে দেখা করতে গিয়েছিলেন, দৃশ্যত, তিনি একটি নতুন মানুষের সঙ্গে আমাকে প্রতিস্থাপন করতে চান না। এলেনা, 32 বছর বয়সী

প্রসূতি ছাড়ার পর, আমি রিফ্রেশার কোর্সে গিয়ে ইন্টারনেটে আমার সারসংকলন পোস্ট করেছিলাম। কিছুক্ষণের পরে, আমি একটি বড় হোল্ডিং কোম্পানির মস্কো শাখার প্রধান হওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল। ফলস্বরূপ, আমি বালকটির সাথে বালিকাবিদ্যায় থাকার ব্যবস্থা করেছিলাম, এবং তারপর আমার কর্মজীবনে লাফ দিয়েছিলাম। মারিয়া, 34 বছর বয়সী

এটা জানতে হবে!

গর্ভধারণের ব্যাপারে এবং মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যাওয়ার ব্যাপারে গুরুতর আগ্রহের একটি মহিলা, এটি বিবেচনা করা উচিত যে:

♦ আপনি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় ভাল পুষ্টি ব্যয় এবং একটি কিন্ডারগার্টেন এবং একটি ভাল স্কুল খরচ সঙ্গে শেষ থেকে বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য অর্থ প্রয়োজন হবে;

♦ এটি আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নিতে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যখন কাজে যান তখন শিশুর সাথে বসবেন। একটি উপযুক্ত মেয়ে খুঁজছেন কোন সময় ব্যয় বা "দায়িত্ব শাসন" সম্পর্কে অগ্রগতি আপনার বাবা সঙ্গে ব্যবস্থা;

After মাতৃত্বকালীন ছুটি পর যদি আপনি কাজ করতে যান, তাহলে আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হবে যে অসুস্থ অবস্থায় কখন বাচ্চার সাথে বসবে?

♦ এটি গর্ভকালীন সময়ে আংশিক সময়ের স্থানান্তরের উপর নেতৃত্বের সাথে সম্মত বা - একটি ভারী ওয়ার্ক লোডের সাথে পরামর্শ করা হয় - সহজ কাজটি করার স্থানান্তর