গর্ভাবস্থার শুরু থেকে এবং শিশুর চেহারা আগে কি আমার যত্ন নেওয়া উচিত?

আমরা সবাই কেনাকাটা করতে পছন্দ করি, নির্বিশেষে আমরা একটি পোষাক, একটি ওয়াশিং মেশিন, একটি নোটবই বা পাউডার কিনতে কিনা - আমরা এটি থেকে আনন্দ পেতে। আপনার হৃদয়ে অধীন ছোট মানুষ তুলনায় কেনাকাটা করতে অনেক ভাল যে সম্মত ...

প্রথম ত্রৈমাসিক

স্বাভাবিকভাবেই, প্রথম ক্রয় একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা, যার মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন কিভাবে আপনার জীবন এগিয়ে যাবে

এখন একটি ফার্মাসিস্টে বিভিন্ন সংস্থাগুলির কোনও পরীক্ষার একটি গাদা। সবচেয়ে বিখ্যাত হয় কাগজ পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা। সবাই তাদের কিনতে পারেন, এবং তারা শুধুমাত্র ফার্মেসী মধ্যে বিক্রি হয় না, কিন্তু দোকানে। কিন্তু এটা মনে রাখা উচিত যে তাদের ফলাফল সবসময় সত্য নয়। অতএব, আপনি এই ভাবে নিজেকে পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে, আপনি একযোগে অনেক পরীক্ষা কিনতে হবে।

ইঙ্কজেট পরীক্ষা অনেক ভালো। তারা আরো ব্যয়বহুল, কিন্তু আপনি তাদের বেশ কয়েকবার এবং দিনে যে কোন সময় ব্যবহার করতে পারেন। যেমন একটি পরীক্ষা ধন্যবাদ, আপনি এমনকি আপনার প্রতিষ্ঠানের মধ্যে ক্ষুদ্রতম পরিবর্তন নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে।

তাই, যদি পরীক্ষায় একটি ইতিবাচক ফলাফল দেখানো হয়, তাহলে এটির ভিটামিনের সাথে বিতরণ করার সময়। আপনার কি প্রয়োজন ভিটামিন জানতে, আপনি ডাক্তার যেতে হবে। তিনি একটি বিশেষ জটিল ভিটামিন নির্ধারণ করবেন, যা ক্যালসিয়াম, ফোলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন বি থাকবে। যেমন ভিটামিন দিয়ে আপনি জীবনের জন্য অপেক্ষা করবেন, এবং শিশু সম্পূর্ণভাবে বিকাশ করবে।

এখন আপনি একটি রক্তচাপ মিটার এবং একটি স্কেল কিনতে হবে। এটি আপনার পুরো মেয়াদে এবং পরে এটি প্রয়োজন। যখন আপনি দাঁড়িপাল্লা কুড়ান শুরু, ইলেকট্রনিক দ্বারা বন্ধ তারা যান্ত্রিক তুলনায় আরো অনেক বেশি সুনির্দিষ্ট, তাই আপনি এমনকি ছোট ওজন লাভ সম্পর্কে জানতে পারেন। প্রথম দশ সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে 200 গ্রাম, তারপর বিংশ শতাব্দীতে, 300 গ্রাম থেকে 30 থেকে 400 গ্রাম পর্যন্ত, এবং ত্রিশতম দিন থেকে 200 গ্রাম পর্যন্ত ওজন যোগ করতে হবে। আরো সঠিক গণনা করার জন্য এটি একই সময়ে প্রতিবারই মূল্যায়িত হয়, উদাহরণস্বরূপ, প্রতি রোববার সকালে। আপনার পর্যবেক্ষণ রেকর্ড করুন এবং আপনার ডাক্তার দেখান।

যখন আপনি চাপ গেজ বাছাই, শুধু ইলেকট্রনিক সংস্করণ পছন্দ প্রদান। তাই আপনি শুধুমাত্র আপনার নিম্ন এবং ভিতরের চাপ না জানতে পারেন, কিন্তু আপনার হৃদয় কি প্রতি মিনিটে কত স্ট্রোক হয়।

যখন আপনি কেনাকাটা করতে যান তখন দোকানের আন্ডারওয়্যারে যান। প্রতি সপ্তাহে আপনার স্তন বৃদ্ধি পাবে, তাই আপনাকে কিছু সুবিধাজনক খুঁজতে হবে। তুলো থেকে পণ্য নির্বাচন করা ভাল। তাছাড়া, আপনার শিশুদের প্যানট বাছাই করুন আন্ডারওয়্যার এর Seychasogromny পছন্দ - একটি overestimated বা understated কোমর সঙ্গে। উভয় বিকল্প পেট উপর প্রেস করবে না। বড় ভাণ্ডার ধন্যবাদ আপনি আপনার স্বাদ অনুযায়ী লন্ড্রি বাছাই করতে পারেন।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, টক্সিকোসিস অদৃশ্য হয়ে যায়, পেটিকে দেখাতে শুরু হয়, যাতে আপনি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কিনতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস জুতা। সব পরে, আপনার অবস্থাতে, আপনি কাজ করতে যান কিনা, একটি দোকান থেকে, একটি মহিলা পরামর্শ বা একটি বন্ধু, পুরো ওজন আপনার পায়ের উপর নিক্ষিপ্ত হবে। অতএব, hairpins এবং উচ্চ হিল উপশম এতদূর neobuvat হয়। একটি ছোট প্ল্যাটফর্ম বা এমনকি একটি ফ্ল্যাট বিছানা উপর একটি আরো স্থিতিশীল হিল উপর জুতা কিনতে। উপরন্তু, তারা প্রাকৃতিক উপাদান তৈরি করা হয় যে এই কারণে মনোযোগ, যাতে আপনার পায়ের শ্বাস নিতে পারে। যে আপনি আপনার হিল উপর না হেঁচো, আপনি কয়েক জুতা জুতা পেতে পারেন দ্বারা বিষণ্ণ হয় না: একটি ছুটির দিন, অফিসে জন্য, হাঁটা জন্য।

এখন গর্ভবতী নারীদের জন্য দোকানে যাওয়া এবং নিজেকে নতুন কাপড় দেবার সময়: ব্লাউজগুলি, শহিদুল, জিন্স, ট্যানডিস এবং তাদলেই। এখন ভবিষ্যতে মায়েদের জন্য কাপড়গুলি বিশেষ কাটাতে লাগানো হয় এবং বেল্টকে সীলমোহরযুক্ত করে, যা নিয়মিত করা যায়, তাই আপনার কাপড়গুলি পেটের সাথে একসাথে বৃদ্ধি পেতে পারে। এমনকি এই অবস্থায়, আপনি একজন রাণী হতে পারেন!

যখন আপনার স্তন ও পেট ক্রমশ বৃদ্ধি পেতে শুরু করে তখন প্রসারিতের চিহ্ন প্রদর্শিত হতে পারে। অতএব, সাহসের সাথে এই বিষয়ে ডাক্তারের কাছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং পেট, পায়ে এবং বুকের উপর প্রসারিত চিহ্ন থেকে জেল ও ক্রিম কেনা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো গর্ভাবস্থার এই অস্বস্তিকর সঙ্গীদের উপস্থিতি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য তারা প্রতিদিন ব্যবহার করা প্রয়োজন।

তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে, পেট ভারী হয়ে যাবে, তাই আপনাকে একটি ব্যান্ডেজ কিনতে হবে। এই একটি বেল্ট যে looser এর পেট সমর্থন করে তার সাথে আপনি আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারেন। কোনও বিশেষ দোকানের মধ্যে একটি প্যাডেজ আপনাকে অভিজ্ঞ বিক্রয় লোক বেছে নিতে সাহায্য করবে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক

এখন মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যাওয়ার সময়। আপনার মম ইতিমধ্যে একটি গুজব গঠিত, তাই আপনি শাস্ত্রীয় সঙ্গীত তাকে একটি সিডি কিনতে প্রয়োজন। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘসময় প্রমাণ করেছেন যে শাস্ত্রীয় সঙ্গীতটি দেহের অঙ্গকে নেগেটিভ থেকে শুষে ফেলেছে। বিশ্রাম জন্য চমৎকার সিনেমা এবং প্রাণী সঙ্গে একটি ডিস্ক মামলা হবে।

শিশুর জন্মের আগে, একটু সময় বাকি আছে। এটি উভয় শারীরিক এবং নৈতিকভাবে উভয় জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। মানুষ এবং গর্ভাবস্থার বই এবং পত্রিকা কিনুন। এছাড়াও এটি ইন্টারনেটের জন্য দরকারী কিছু অনুসন্ধানের জন্য উপযুক্ত। অন্যান্য ভবিষ্যতের মমি এবং ভিজিটিং ফোরামগুলির সাথে যোগাযোগ করা ভাল, পলিক্লিনিক্স এবং মাতৃত্ব ঘরের তথ্য সংগ্রহ করা। এটি আপনার জন্য দরকারী হবে। আপনার প্রশ্নের সমস্ত উত্তর পেতে, ভবিষ্যতে মায়েদের জন্য নথিভুক্ত করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞ - স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবৈজ্ঞানিক এবং অভিজ্ঞ পেশাজীবীরা আপনাকে বলবে যে কীভাবে মাতৃত্বের বাড়িতে আচরণ করা যায়, কীভাবে আপনার শরীরের কথা শোনা যায়, কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস ফেলা যায় এবং কিভাবে ব্যথার ব্যথা দূর করা যায়। এছাড়াও, আপনি কিভাবে একটি নবজাত শিশুর যত্ন এবং breastfeed যত্ন সম্পর্কে বলা হবে।

আপনার পরিস্থিতির মধ্যে, আপনি একটি dishwasher এবং ওয়াশিং মেশিন কিনতে সম্পর্কে মনে করতে হবে, অবশ্যই, আপনি এখনো আছে না। সব পরে, শিশুর প্রদর্শিত হলে, ওয়াশিং এবং থালা - বাসন জন্য কোন সময় বাকি থাকবে। এবং এই কৌশলটি আপনাকে অনেক সাহায্য করবে।

শীঘ্রই হাসপাতালে

খুব শীঘ্রই আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে, তাই আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোথায় আপনি জন্ম দেবেন এবং একটি চুক্তি শেষ করার আগে। কেন শীঘ্রই? কারণ এখনই, আপনার জন্য ছাড়াও, আরো অনেক মহিলা মা হওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, এবং যখন আপনি চুক্তিটি থেকে বেরিয়ে আসেন, তখন আপনি একটি গ্যারান্টি পাবেন যে সবকিছুই সর্বোত্তম অবস্থানে থাকবে। উপরন্তু, এই চুক্তি শিশুদের জন্মের সময় আত্মীয় এক অংশগ্রহণ করার সুযোগ দেয়।

আপনি সবকিছু খুঁজে পাওয়া যায় নি, চুক্তি সম্পন্ন হয়, আপনি আপনার সন্তানের জন্য কিছু কিনতে পারেন। কেউ কুসংস্কারের মধ্যে বিশ্বাস করে না, তবে যদি আপনি এখনও একটি শিশুর জন্য যৌতুক কিনতে না চান, তাহলে আপনাকে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির তালিকা তৈরি করতে হবে, এবং আপনার আত্মীয়ের সঙ্গে একটি ছোট ক্যাপ, স্লাইডার, বুটিস এবং ব্লাউজগুলি দেখার জন্য কেনাকাটা করা যায়। প্রসবকালীন হাসপাতালে থাকা হবে, আত্মীয়রা যে সমস্ত জিনিসগুলি আপনি পরে দেখেছেন তা কিনতে পারবেন। এখনও, কিছু জিনিস অবিলম্বে একটি শিশুর কিনতে আছে। মাতৃত্বকালীন হাসপাতাল- পাতলা এবং ফ্যালন্যেলের নীচ, পাতলা এবং ফ্লেএনেল ডায়াপার, স্ট্রাপের স্লাইডার, 2 থেকে 5 কেজি বা 3 থেকে 6 কেজি, টুপি, শিশুর সাবান এবং ক্রিম থেকে ডায়াপারের জন্য আপনাকে এইসব জিনিসগুলি প্রয়োজন হবে। আপনাকে ড্রেসিং গাউন, শার্ট, যা ভাল শোষিত, ধোয়া চিপ এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য। এটা okrema এবং মলম যত্ন নিরীক্ষা, যা স্তনের এবং স্তনের উপর cracks আচরণ। কারণ এই সমস্যা প্রায়ই ঘটে

যখন আপনি হাসপাতালে যান, ভবিষ্যতে গাধাটি জানান যে তিনি স্রাবের দিনে ভিডিও শুটিং এবং ছবির যত্ন নেবেন। তাছাড়া, অবিলম্বে একটি দল প্রস্তুত করা প্রয়োজন, আপনি অবকাশ করা হবে, কারণ, এটি প্রত্যেকের জন্য যেমন একটি ছুটির, কিন্তু আপনার জন্য এটা একই। আপনি 100% সম্পূর্ণ হওয়া উচিত। হাসপাতাল ছেড়ে যাওয়ার আগে পোপ আপনাকে আপনার সাজসরঞ্জাম এবং প্রসাধনী আনা যাক

বিশেষ করে দ্রুতগতির মমি জন্য, অনেক কোম্পানি সেবা প্রদান "আপনার শিশুর জন্য প্রথম ট্রেন।" যদি আপনি এটি অর্ডার, তারপর একটি সুখী বাবা, বাবা এবং অন্যান্য আত্মীয় একটি শিশুর এবং একটি limousine জন্য আসতে পারে, যা ফুল এবং বল সঙ্গে সজ্জিত করা হবে। তাই সুখী পরিবার সরাসরি বাড়িতে বিতরণ করা হবে। আনন্দ করুন এবং পূর্ণবয়স্ক জীবন যাপন করুন যার সাথে আপনি এতদিন অপেক্ষা করেছেন।