রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস পায়, রক্তে কম লাল রক্ত কোষ থাকে, লাল রক্ত কোষ, ভিটামিন ভারসাম্য বিরক্ত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটে। হিমোগ্লোবিনের মাত্রা 110 জি / এল এর চেয়ে কম হলে আিমিমিয়া বলা যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, সব গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এটি একটি ঘন ঘন জটিলতা এবং লোহা ঘাটতি। যখন অনিয়ম যেমন একটি নির্ণয়ের তৈরি হয়, এটি গর্ভবতী মহিলার সুস্থতা, তার কর্মক্ষমতা, এবং অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেম থেকে রোগ ব্যাহত হয়। যদি ভবিষ্যতে মা গর্ভাবস্থায় লোহার অভাব অনুভব করেন এবং কোনও থেরাপি গ্রহণ করেন না, তাহলে এই অভাব ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে।
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল লোহা। মানুষের শরীরের মধ্যে, এটি প্রায় 4 গ্রাম প্রাধান্য দেয়। অঙ্গ ও সিস্টেমে লোহার প্রভাব অত্যন্ত বেশী। 75% লোহা হিমোগ্লোবিনের অংশ। খুব ভাল মাংস থেকে লোহা শোষিত অতএব, গর্ভবতী সুপারিশ করা হয়, পশু উত্স আরও পণ্য আছে। একটি অ গর্ভবতী মহিলার শরীরের লোহার প্রয়োজনীয় পরিমাণ 1.5 মিলিগ্রাম প্রতি দিন। গর্ভাবস্থার সময়, এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান জন্য প্রয়োজন বৃদ্ধি। 1 ত্রৈমাসিকে প্রতিদিন ২.5 মিলিগ্রাম প্রতি দিনে ২ ট্রীমাস্টার-3.5 মিলিগ্রাম প্রতি দিনে তিন ত্রৈমাসী-4.5-5 মিলিগ্রাম প্রতি দিনে। ভ্রূণের প্রয়োজনীয়তা এবং প্লাসেন্টা নির্মাণের জন্য বড় পরিমাণ লোহা প্রয়োজন। আরও প্রায়ই লোহার অভাব দেখা দেয় 16-20 সপ্তাহে, যখন ভ্রূণ হেমটোপোজিসিসের প্রক্রিয়া শুরু করে। এছাড়াও, অনেক সময় মিগ্রো রিলেটিভিটি 3 বৎসর বয়সের প্রসব এবং দুধে দগ্ধ হয়। সাধারণত, গর্ভাবস্থার পর 4-5 বছরের মধ্যে লোহা মানগুলি পুনরুদ্ধার করা হয়।
অ্যানিমিয়ার বিকাশে কোন কারণগুলি অবদান রাখে?
- নিরামিষাশী খাদ্য এবং অ্যানোরিক্সিয়া।
- হার্টের রোগ, রিউম্যাটিজম, হেপাটাইটিস।
- নাসাল রক্তপাত
- জেনেটিক রোগ, যার মধ্যে অত্যধিক রক্তপাত দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাশয়ের ফাইব্রাইট বা তাত্ক্ষণিকভাবে ঋতু।
- আঞ্চলিক হাইপোটেনশন, প্রথমবার বিষাক্ততা ইত্যাদি।
অ্যানিমিয়া লক্ষণ কি কি?
এটি সাধারণত একটি সাধারণ দুর্বলতা, চক্কর, নিম্ন রক্তচাপ, টিিনুইটাস, চোখের সামনে সাদা বা রূপালী মাছি দেখা যায়, ঘন ঘন পেঁচানো, অনুতপ্ত, শুষ্ক ত্বক, মুখের কোণে ফাটল দেখা দেয়। চুল এবং নখের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। গর্ভাবস্থায় অ্যানিমিয়ার সঙ্গে মহিলাদের, স্বাদ বিকৃত হয়, সেখানে জিহ্বা জ্বলছে, কিছু অস্বাভাবিক গন্ধ জন্য একটি predilection আছে। পেট্রল, এসিটোন, কেরোসিন হাস্য এবং কাশিয়ের সঙ্গে প্রস্রাব একটি অক্ষমতা আছে
কিভাবে অ্যানিমিয়া সঙ্গে গর্ভবতী খাওয়া উচিত?
আরো মাংস, কোকো, ডিম ইঞ্চি, ভল যকৃত, খৃস্টান, বাদাম খান। অত্যন্ত দরকারী তুরস্ক মাংস, ভল এবং spinach, গরুর মাংস, গোমেদ যকৃত, জিহ্বা, হাঁস, ডিম এবং গরুর দুধ। পণ্য ধারণকারী ফ্যাট: পনির, কুটির পনির, খরা ক্রিম, ক্রিম। সবজি (টমেটো, গাজর, গাজর, মৌমাছি, মৌমাছি, কুমড়া এবং বাঁধাকপি), ফল (খৃস্টান, ডালিম, লেবু, মিষ্টি চেরি), শুকনো ফল (শুকনো গুঁড়া, রেশিন, প্রুনে), বাদাম, বীজ currant, hips, raspberries, স্ট্রবেরি, gooseberries), সিরিয়াল (ওট, বকবাতি, চাল) এবং মটরশুটি (মটরশুটি, মটর, শস্য)। খাদ্য মধ্যে তাজা আজ এবং মধু অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন।
আপনাকেও ঔষধ নিতে হবে। লোহা ভাল শোষণ জন্য, এটা খাদ্য সঙ্গে নেওয়া আবশ্যক। লোহা ফোলিক এবং ascorbic অ্যাসিড শোষণ শক্তিশালী করা। রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিক করার পরে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত লোহার ঔষধ গ্রহণ করা বন্ধ করবেন না।
এখন আমাদের প্রবন্ধে আপনি গর্ভবতী মহিলাদের কি এনিমিয়া খুঁজে বের করতে সক্ষম হয়েছেন এবং কিভাবে তার চেহারা প্রতিরোধ করতে।
বিশেষ করে সাইট জন্য Elena Romanova ,