পরিস্থিতি থেকে একটি চমৎকার উপায় মটরশুটি থেকে সালাদ হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন। তারা দ্রুত প্রস্তুত, পুষ্টিকর এবং দরকারী। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে প্রতি স্বাদ এবং পার্স জন্য যেমন খাবারের জন্য অনেক রেসিপি প্রদান
পনির এবং আপেল সঙ্গে
আপনি প্রয়োজন হবে
- হার্ড পনির - 300 গ্রাম
- হ্যাম - 400 গ্রাম
- নিজের রসে কাঁকানো মটরশুটি - ২50 গ্রাম
- আপেল - 2 পিসি
- রসুন - 2 রসুন
- মেয়োনিজ (বাদাম দই দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে)
- চিনি ও লবণ
নিম্নরূপ থালা প্রস্তুত
- আমার আপেল, আমরা ছিদ্র এবং বীজ থেকে পরিষ্কার এবং ছোট cubes মধ্যে কাটা। আপনি খড় খনন করতে পারেন, কিন্তু এই ক্ষেত্রে, অন্য সব উপাদান একই ভাবে মাঠ করা উচিত।
- পনির এবং হ্যাম আপেল হিসাবে একই আকারের টুকরা মধ্যে কাটা হয়।
- রসুনটি একটি প্রেসের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় অথবা একটি সূক্ষ্ম ছিঁড়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়।
- সব উপাদান মিশ্রিত হয়, ময়দা সঙ্গে ঋতু এবং সামান্য চিনি এবং লবণ দিয়ে ছিটিয়েছি।
সবজি এবং মাশরুম সঙ্গে
- ক্যানড মটরশুটি - 400 গ্রাম
- ভুট্টা - 1 বার
- সবুজ পেঁয়াজ - 6 ডালপালা
- টমেটো - 2 পিসি।
- শ্যাম্পেন - 100 গ্রাম
- চুন, আভাকাডো এবং বুলগেরিয়ান মরিচ - 1 পিসি
- রসুনের লবঙ্গ
- জলপাই তেল - 100 গ্রাম
- cilantro মরীচি
- লবণ - 1 টেবিল চামচ
- কিছু লাল মাটি মরিচ
রন্ধন পদ্ধতি
- চুন থেকে রস বের করে এবং তেল দিয়ে তেল মেশান। কুচি কুচি রসুন, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। একটি মিশ্রণকারী মিশ্রণ মিশ্রিত করা ভাল, কিন্তু যদি না হয়, শুধুমাত্র ঢালাই পোষাক সঙ্গে ধারক বন্ধ এবং ভাল শেক।
- এর সালাদ মিশ্রণ প্রস্তুত শুরু করা যাক। এই জন্য, মরিচ এবং avocado পরিষ্কার, বীজ অপসারণ এবং ছোট টুকরা মধ্যে কাটা।
- আমরা টমেটো গুঁড়ো, আমরা হাত দিয়ে ধনুকে ছিঁড়ে ফেলি, পেঁয়াজ কাটা দিয়ে কাটা। আমরা সব উপাদানগুলি সংযুক্ত করি, ড্রেসিং ঢালাই এবং সঠিকভাবে মেশান।
- কিছুক্ষণের জন্য একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে মাশরুম ভাজা। এছাড়াও আপনি pickled ব্যবহার করতে পারেন, তারপর সালাদ আরো মসলাযুক্ত হবে।
- একই সালাদ একটি সহজ সংস্করণ বিদ্যমান। এই সব সবজি পরিবর্তে, আমরা শুধুমাত্র ক্যানড ভুট্টা এবং মটরশুটি গ্রহণ, crumbs যোগ করুন এবং জলপাই তেল এবং রসুন সঙ্গে পূরণ করুন।
স্মোক মুরগির সাথে
আমরা যেমন পণ্য নিতে
- মটরশুটি (ক্যানড) - 100 গ্রাম
- তাজা শসা - 2 পিসি
- চিকেন জাং - 1 পিসি
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
- পেসলে এবং পালক পেঁয়াজ কিছু sprigs
- রিফুয়েলিং জন্য mayonnaise
- লবণ এবং মরিচ
রন্ধন পদ্ধতি
- চিকেন পাতলা খড় দিয়ে কাটা বা সহজভাবে ফাইবার বিভক্ত।
- কাটা সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্য বরাবর অর্ধেক কাটা, এবং তারপর ছোট টুকরা মধ্যে কাটা।
- পেসলে আধা কাপ এবং কাটা দিয়ে মিলিত হয়।
- একটি গভীর বাটি মধ্যে, মাংস এবং সবজি সঙ্গে মটরশুটি মিশ্রিত, মেজাজের সাথে diced বাল্ব এবং একটি সামান্য সবুজ পেঁয়াজ এবং ঋতু যোগ করুন। সতেজ এবং লবণ চেষ্টা করুন প্রয়োজন হলে, আপনি মরিচ বা আপনার পছন্দসই মাদক যোগ করতে পারেন।
ডিম এবং বাদাম সঙ্গে
এটি একটি মোটামুটি সহজ সালাদ, বিশেষ করে যেহেতু প্রায় সব উপাদানগুলি প্রতিটি রন্ধনশালা রান্নাঘর পাওয়া যায়।
- আমরা মটরশুটি একটি জার, এটি থেকে তরল একত্রিত এবং একটি গভীর প্লেট মধ্যে এটি ঢালা।
- ডিম ফুটা, শেল থেকে তাদের পরিষ্কার, এবং ছোট cubes মধ্যে কাটা।
- একটি মর্টার বা ব্লেন্ডার একটি বাদাম মধ্যে বাদাম বাদাম হতে পারে।
- ময়দা এবং রসুন সঙ্গে লবণ দিয়ে মটরশুটি এবং ঋতু একটি বাটি মধ্যে সব উপাদানগুলি ঢালা।
- এই সালাদ আরো উত্সব সংস্করণ প্রস্তুত করা যেতে পারে। এটা সব fueling উপর নির্ভর করে। শুষ্ক লাল ওয়াইন কয়েক tablespoons নিন এবং mayonnaise সঙ্গে তাদের মিশ্রিত। তারপর রসুন, তাজা বা তাজা বেসিল এবং একটু চিনি যুক্ত করুন, প্রেস মাধ্যমে পাস।