কুমড়া আক্ষরিক পুষ্টিকর উপাদান, দরকারী পদার্থ এবং খনিজ পূর্ণ হয় বস্তাবন্দী কুমড়া উপাদেয় প্রভাব একটি বিশাল পরিসীমা আছে! এটি একটি কার্যকর প্রাকৃতিক কর্মশক্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। একটি ভাল কুমড়া এবং ক্লান্তি এবং চাপ বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি চমৎকার হাতিয়ার হিসাবে। কুমড়া এবং খুব গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগের একটি সংখ্যা সাহায্য করবে। চুল এবং ত্বকে স্বাস্থ্য দিতে, এই প্রাকৃতিক পণ্য এছাড়াও উপযুক্ত।
কুমড়া মধ্যে একটি মূল্যবান প্রাকৃতিক ভিটামিন এ এবং ই, যা কুমড়া একটি rejuvenating এবং পুনঃস্থাপন প্রভাব আছে বিপুল পরিমাণ ধারণ করে। কুমড়া দুল একটি কম ক্যালোরি ডিশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড হারান করতে চান, যা এটি একটি অপরিহার্য পণ্য তোলে যা।
কুমড়া মধ্যে এছাড়াও লোহা হিসাবে যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ আছে এবং যারা নিয়মিত কুমড়া পোড় খাওয়া এবং জ্যাম ব্যবহার করে, আছে ভাল ত্বক এবং ভাল আত্মা হয়।
এই প্রাকৃতিক পণ্য পটাসিয়াম রয়েছে, ধন্যবাদ যা কুমড়া কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে ক্ষমতা আছে, যেহেতু পটাসিয়াম রক্তের গুণগত মান উন্নত করতে পারে, রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে এবং রক্তের বাহনগুলির প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে পারে।
এবং সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়, কুমড়ো দুলের বৈশিষ্ট্যগুলিও রক্তে কোলেস্টেরলের স্তরকে কার্যকরভাবে কমাতে সক্ষম হয়, যার ফলে এটি অতিরিক্ত ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়।
এবং যারা কিডনি, যকৃৎ, মূত্রাশয়ের কাজকে বিপর্যস্ত করে, তাদের কাঁচা কুমড়া বীজ এবং কুমড়া নিজেই খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এমনকি প্রাচীন কালের হিজলেও এই অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী রোগের শিকার হওয়া ব্যক্তিদেরকে তাপ চিকিত্সা ছাড়াই কুমড়া খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। যাইহোক, কাঁচা আকারে কুমড়াটি আপনাকে অকার্যকর এবং খুব কঠিন মনে হতে পারে, তাই এটি দুধের উপর একটি খাদ্যতালিকা এবং হালকা দারুণ প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। খাদ্যশস্য, আপনি একটি সামান্য গম বা চাল শস্য, সেইসাথে মধু, raisins, শুকনো apricots বা অন্যান্য শুকনো ফল যোগ করতে পারেন কুমড়া দুল একটি খাদ্য এবং বিশুদ্ধ করা থালা, যা ফাইবার রয়েছে বোঝায়, এবং সেইজন্য গিটরাইটিস্টাইটিনাল ট্র্যাক্টের ফাংশন রোগ থেকে ভুগছেন মানুষ porridge খাওয়া যাবে।
উপরন্তু, এই porridge দরকারী বৈশিষ্ট্য যেমন eructation এবং heartburn হিসাবে যেমন সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। কীট এবং অন্যান্য পরজীবী থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। কুমড়ো নিজেই এবং বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশন পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, জয়েন্টগুলোতে আর্থ্রিতিক ব্যথা উপশম করার জন্য, আপনি কুমড়া ঘনক একটি সংকোচ সংযুক্ত করতে পারেন কুমড়া ভঙ্গি থেকে সংক্রমন দশা, প্রদাহ, চর্ম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
সুতরাং, আমরা খুঁজে বের করা হিসাবে, কুমড়া একটি অনন্য প্রতিকারমূলক পণ্য। এবং কুমড়া porridge একটি সুস্বাদু, বিস্ময়কর এবং পুষ্টিকর থালা যা থেকে আপনি সবচেয়ে সুবিধা পেতে পারেন। আপনার খাদ্য কুমড়া porridge মধ্যে প্রবেশ করুন, এবং আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবাণু এবং পদার্থ আপনার শরীর পরিত্রাণ, স্বাস্থ্য জোরদার, অত্যাবশ্যক শরীরের সিস্টেমের কাজ স্বাভাবিক করার একটি সুযোগ পাবেন।