স্তনের সবচেয়ে সক্রিয় বৃদ্ধি গর্ভাবস্থার প্রথম 10 সপ্তাহে দেখা যায় এবং প্রসবকালের কাছাকাছি। ফলস্বরূপ, প্রসবের সময় স্তন আকারের অনেক বার বৃদ্ধি করতে পারেন। পরিবর্তনের কারণ হরমোন হয়: ইস্ট্রজেন এবং প্রজেসট্রোন। এস্ট্রোজেন দুধের নলকূপ এবং গ্ল্যান্ডস, এবং প্রেজাস্ট্রোস্টোন-গ্রন্ন্ডুলার টিস্যু উন্নয়নকে উন্নীত করে, এটি স্তন ক্যান্সারের কারণও করে।
স্তনের
ভবিষ্যতে মায়েদের স্তনের স্তরের পরিবর্তনও হতে পারে, তারা আরও বিশিষ্ট হয়ে ওঠে, একটি ত্রাণ উপস্থিতি অর্জন করে, ছোট ছোট ডগা তাদের রিমতে প্রদর্শিত হতে পারে। স্তনবৃন্ত এবং ত্বকের চারপাশে ত্বকে প্রায়ই হরমোন মেলানসাইডের কর্মের কারণে ঘন ঘন হয়, রঙ্গকতা প্রভাবিত করে। বুকে নিজেই, একটি শ্বাসনালী জাল দৃশ্যমান হতে পারে, যা বুকের দুধ খাওয়া শেষ হওয়ার পরে কম দৃশ্যমান হয়।
colostrum
6 ম -7 ম মাসের গর্ভাবস্থায়, স্তন থেকে স্রাব বের হতে পারে তারা কোলস্ট্রাম বলে এবং তারা উচ্চতর স্তরের দুধের অগ্রদূত। Colostrum সাধারণত ছোট ড্রপ মধ্যে আসে, একটি পরিষ্কার, সাদা বা হলুদ রঙ আছে। এবং আবার, সব কারণ - হরমোন: মহিলার শরীরের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক শেষে অক্সিটোসিন উত্পাদিত করা শুরু, যা ducts মধ্যে দুধ প্রবাহ অবদান। কোলস্ট্রাম সব উন্নয়ন না হলে চিন্তা করবেন না। মহিলাদের গর্ভাবস্থায় এটি না পেলেও এখনও শিশুকে খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত দুধ রয়েছে।
খাওয়ানোর জন্য স্তন প্রস্তুত
- একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত সমস্ত মহিলাদের ম্যামলজোলজিস্টের অফিসে পরীক্ষা করার প্রয়োজন বোধ করে না। কিন্তু অর্থহীন ভবিষ্যৎ মায়েদের জন্য এই ধরনের বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন। ডাক্তার না শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় স্তন যত্ন নিতে কিভাবে বলবে, কিন্তু কিভাবে শেখার জন্য lactostasis এবং কিভাবে চকলেট আঘাত থেকে আসন্ন খাওয়ানোর সময় এড়াতে শেখান। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - একটি বিবর্তন বিহীন করার জন্য একটি স্তন্যপায়ী পরীক্ষার সম্মুখীন সব পরে, গর্ভাবস্থার সময় স্তন একটি ছোট এবং সবচেয়ে নিখুঁত neoplasm হত্তয়া করতে পারেন।
- যখন স্তনের স্তরায় ফাটল দিয়ে আবৃত না হয় এবং গর্ভস্থ না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, এটি গর্ভাবস্থায় তাদের ত্বককে শক্তিশালী করার জন্য উপকারী। ঠান্ডা জল দিয়ে বুকে ঢালা সবচেয়ে ভাল উপায়। আপনি বরফ cubes সঙ্গে স্তনের মুছতে চেষ্টা করতে পারেন অন্য, খাওয়ানোর জন্য স্তনের প্রস্তুত করার জন্য পৃথক উপায় গর্ভাবস্থা বাড়ে যারা ডাক্তার থেকে পাওয়া যাবে। গর্ভাবস্থার 5 তম মাস থেকেই সন্তান প্রসব ও খাওয়ানোর জন্য প্রত্যাশিত মা এবং প্রস্তুতি কোর্সের স্কুল উপস্থিতি অভিজ্ঞ শিক্ষকরা দুধ খাওয়ানোর ব্যাপারে ভবিষ্যতে মায়ের সমস্ত কথা এবং স্তন ক্যান্সারের কিছু সমস্যা থেকে কিভাবে বাঁচবে তা জানাবেন।
- গর্ভাবস্থার সময় স্তন গরম করার জন্য প্রতিদিন স্নান করা উচিত বা স্যাঁতসেঁতে গামছা দিয়ে মুছতে হবে। এটা স্তন আকার এবং তার স্থিতিস্থাপকতা কনসার্ট ম্যাসেজ রাখতে সাহায্য করবে - চাপ অধীনে ঝরনা থেকে alternately গরম এবং শীতল জল। মাথার গ্ল্যান্ডের জেটটিকে সরাসরি নির্দেশ করে এবং বুকের ভেতরে স্তনের মগ এর চারপাশে চালান: বাম স্তনের ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং ডান স্তনের উপর বিপরীত দিক থেকে ডানদিকে। আপনি একসঙ্গে ঝরনা জেল সঙ্গে একটি ধোয়ার সাথে একটি বিজ্ঞপ্তি ম্যাসেজ করতে পারেন। আপনি স্তনের থেকে স্রাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, আপনি কোন ফার্মেকিতে কিনতে পারেন বিশেষ ন্যাপকিন বা প্যাড ব্যবহার। বুকের ত্বক শুষ্ক এবং সংবেদনশীল হয়ে গেলে, গরম শাওয়ারটি ছেড়ে দিন। ওয়াশিং পরে, স্তন চামড়া যাও ময়শ্চারাইজিং বা পুষ্টির পণ্য প্রযোজ্য।
- বুকে জোরদার যে ক্রিম ব্যবহার করুন। এই প্রসাধনগুলির গঠনটি সিলিকন এবং ভিটামিন ই অন্তর্ভুক্ত হওয়া আবশ্যক। ইতোমধ্যে গঠিত প্রসারিত চিহ্ন সরানো হবে না, কিন্তু তাদের চেহারা প্রতিরোধ। অতএব, আগে আপনি তাদের ব্যবহার শুরু, ভাল। প্রসাধনীগুলি তাদের পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার কয়েক মাস আগেও প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যখন শরীরের পরিবর্তন ঘটেছে এবং হরমোনের পুনর্নির্মাণ শুরু হয়নি।
- জিমন্যাস্টিকস করবেন। সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকরী ব্যায়াম যা গর্ভবতী মহিলাদেরকে তাদের স্তন ভাল আকারে রাখতে দেয়: আপনার বুকের সামনে আপনার হাতটি সংযুক্ত করুন, উষ্ণতা ছাড়াই, একে অপরের বিরুদ্ধে জোর করে পাঁচটি গণনা করুন, তারপর শিথিল করুন। ব্যায়াম 10-15 বার পুনরাবৃত্তি
- স্তনবৃদ্ধির কারণে, ত্বক ভুগছে - এটি এমন লোড, সংযোজনীয় টিস্যু বিরতি সহ্য করে না। জন্মের পরে, গ্ল্যান্ডুলুলার টিস্যু তার আকারে ফিরে আসে, এবং ত্বকে প্রসারিত হয়। ফলাফলটি প্রসারিত চিহ্ন (স্ট্রাইই)। তারা সাদা, রৌপ্য এবং এমনকি রক্তবর্ণ রঙে আসে - রঙ নির্ভর করে কিনা তা স্ট্রাইকে রক্তবর্ণ দিয়ে পূর্ণ করা হয় বা না।
- গর্ভাবস্থায় স্ট্রেইস প্রতিরোধ করার জন্য, বৃত্তাকার প্রস্রাব থেকে দিনটিকে 1-2 বার করে প্রস্রাবের গতিতে ক্রিমটি ধুয়ে ফেলুন, সামান্য স্তনের স্তনটি টিপে চাপুন। যদি আপনি অ্যারোমাথেরাপি ভাল করে সহ্য করেন, 40 মিলি হেলেজেলট তেলের মিশ্রণের সাথে ম্যাসেজ করুন, গোলাপের হিপস গুলো তেল এবং লাল ম্যান্ডারিন অপরিহার্য তেলের ২0 টি ড্রপ।
- স্তন গরম পানি সহ্য করে না! যদি আপনি "sconces" (তাত্ক্ষণিক পুল আপ) এর প্রভাব অর্জন করতে চান, একটি শীতল ঝরনা নিতে, তারপর কসরত উপাদানের সঙ্গে একটি ক্রিম প্রয়োগ। তারা চামড়া উপর একটি ইলাস্টিক ফিল্ম গঠন - একটি "ফ্রেম"।
- সঠিক কৌশল অনুসরণ যত্ন পণ্য প্রয়োগ করা আবশ্যক। ডিক্লিলেটের উপর - আটক আটলকের মত বুকের চলাচলের ভিতর বাইরের ব্যাসার্ধের উপর। ঘাড় এলাকার উপর - দুই পাখির মধ্য থেকে দুই হাত থেকে পুরো পালম দিয়ে হৃদয়ের দিকে এবং একটি আন্দোলন কেন্দ্রের চিবুক পর্যন্ত।
lactostasis
একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম কয়েক সপ্তাহ অনভিজ্ঞ মাের জন্য কঠিন হতে পারে। যদি জন্মের পরে মহিলাকে দুধের বহিঃপ্রকাশ করা কঠিন হয় (যা বেশ প্রচলিত), তাহলে ল্যাকটোসাসিসের মতো অন্য একটি রোগ যেমন- স্থির দুধ ইত্যাদি বিকাশ সম্ভব। এই রোগের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে: দুধের বৃদ্ধি বৃদ্ধি, স্তনের নিখরচায় নিঃশব্দ (বুকের দুধ খাওয়ানো বা অনিয়মিত খাওয়ানো নিষেধ), সংক্রামুখী ম্যাম্যারি সংযুক্তি, ট্রমা, স্তন সুপারকোলিং, স্ট্রেস এবং ক্লান্তি। ল্যাকটোসেসিস সাধারণত স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির মধ্যে বেদনাদায়ক অনুভূতি সহকারে থাকে, স্তন সমানভাবে চূর্ণ করা হয়, এবং যখন তদন্ত করা হয় তখন তার কিছু অংশে সীল পাওয়া যায়। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার সুপারিশ করেন যে মহিলা তরল খাওয়ানোর সীমা (প্রতিদিন 1 লিটার বেশি না) এবং খাওয়ানোর আগে এবং পরে নিয়মিত এক্সপ্রেশন সঞ্চালন। উভয় হাতে দুধ বিক্রি করার চেষ্টা করুন, যেখানে এটি ব্যাথা আছে বিশেষ মনোযোগ প্রদান - এটি আছে যে সেখানে দুধ স্থিরতা। বিচ্ছেদকরণের আগে, কঠিনীভূত এলাকা থেকে শূন্যস্থান থেকে মস্তিষ্ককে ম্যাসেজে রাখুন, সাবধানে সাবধানে কাজ করুন। শিশুর খাওয়ানোর পরে, "নরম" স্তনের দুধ প্রকাশ করুন।
ফাটল স্তনের
একটি নিয়ম হিসাবে, স্তনের মধ্যে প্রদাহ এবং ফাটল কারণ স্তন শিশুর একটি ভুল অ্যাপ্লিকেশন: অবিশ্বাস্যভাবে স্তনের কাছাকাছি অবস্থিত, তিনি স্তনবৃন্ত, যার ফলে মলদ্বার ব্যথা কারণ শুরু হয়। সাধারণত খাওয়ার মধ্যে বিরতি নিতে হবে না। আপনার শিশুর খাওয়া পরে, বিশেষ ক্রিম বা তেল সঙ্গে স্তনবৃন্ত লুব্রিকেট। আপনার বুকে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না - এটি ত্বক থেকে সুরক্ষামূলক ফ্যাটকে সরিয়ে ফেলে, যা ফাটল গঠনের জন্য প্রচার করে। এছাড়াও স্তন দুধকে শোষণ করে স্তনের প্যাড ব্যবহার করা এবং স্তনের উপর শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় না।
স্তনপ্রদাহ
এই রোগটি ঘটে যখন সংক্রমণটি দুধের নলকূপের মধ্যে প্রবেশ করে (প্রায়শই স্তনবৃন্তের সময় গঠিত স্তনবৃন্ত ফাটলের মাধ্যমে)। যদি মস্তিষ্কে সময় ঠিক করা শুরু হয় তবে সার্জারিটি এড়িয়ে যাওয়া যায়। ম্যামোগ্রাফিক্স অ্যান্টিবায়োটিক নিয়োগ করে এবং সাবধানে দুধ প্রকাশ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে না। যদি প্রস্রাব ছড়িয়ে যায়, এবং একটি প্রসূত সংক্রমণ যোগদান করে, তাহলে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। দুধে ঢুকতে গেলে দুধ খাওয়ানো উচিত। এই ক্ষেত্রে, দুধ প্রকাশ করতে ব্যবহৃত স্তন পাম্প ব্যবহার করা হয়। মস্তিষ্কের প্রতিরোধে শিশুর খাওয়ানোর স্বাস্থ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয়: মায়ের হাত, স্তনের স্তন, স্তনের সঠিক সংযুক্তি এবং স্তন দুধের নিয়মিত অভিব্যক্তি। উপরের সমস্ত রোগগুলি "উত্তরাধিকারসূত্রে" নয়: যদি আপনি প্রথম শিশুর সাথে খাওয়ানোর সাথে এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে দ্বিতীয় সন্তানের বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে তাদের পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন হবে না।
প্রকাশ
কিছু mammologists বিশ্বাস করে যে এই পদ্ধতি প্রতিটি খাওয়ানোর পরে বিশেষ করে শিশুদের জন্মের পরে 2-3 মাসের মধ্যে, ল্যাকটোসিসিস এবং মস্তিষ্কে প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করা উচিত। কিছু ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে নিয়মিত এক্সপ্রেশন বুকের দুধ খাওয়ানোর স্ব-নিয়মের সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং এই প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক পদ্ধতিতে ব্যাহত করে এবং হাইপার্ল্যাশনও করে। যখন decanting সত্যিই প্রয়োজনীয়:
- দুধ খাওয়ানোর জন্য, যদি মা, কিছু পরিস্থিতিতে কারণে, সাময়িকভাবে শিশুকে স্তন্যদান করতে পারে না এই পরিস্থিতিতে 6 বার প্রকাশ করার জন্য এই পরিস্থিতিতে সুপারিশ করা হয়, 10-15 মিনিটের জন্য প্রতিটি স্তন
- মায়েদের সন্তানকে ছেড়ে যাওয়ার এবং তার অনুপস্থিতির সময় তাকে দুধ ছাড়ার প্রয়োজন হলে।
- যখন ল্যাকটোসেসিস ঘটে দুধের সক্রিয় আগমনের সাথে, যখন শিশুটি ইতিমধ্যেই পূর্ণ হয় এবং আমার মা মনে করে যে স্তন এখনও পূর্ণ। বা এমন অবস্থায় যেখানে শিশুটি স্তন্যপান করতে চায় না, উদাহরণস্বরূপ, দ্রুত নিদ্রা হয়, কিন্তু মহিলার বুকের মধ্যে অপ্রীতিকর sensations প্রকাশ করেছে। প্রকাশের প্রয়োজন বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতা দ্বারা নির্ধারিত হয়! স্তন পাম্পের সাহায্যে বুকের দুধকে প্রকাশ করার জন্য কোন ইঙ্গিত নেই, তবে এটি ম্যানুয়ালটি পরিচালনা করা ভাল। আঙ্গুলের সীমানা কাছাকাছি বুকের উপর আপনার হাত রাখুন, যাতে থাম্ব অন্যদের উপরে। বুকে বিরুদ্ধে আপনার হাত টিপুন, একযোগে আঙুল এবং সূচী আঙুল একসঙ্গে আনয়ন যখন। শুধুমাত্র আঙ্গুলের উপর আপনার আঙ্গুলের রাখুন এবং স্তনের উপর স্লিপ করবেন না। যখন দুধের ছিদ্র দেখেন, তখন এই আন্দোলনটি পুনরাবৃত্তি করে, একটি বৃত্তের আঙুলগুলি সমস্ত দুধের নলচিহ্ন আঁকড়ে ধরে। দ্বিতীয় স্তনের সঙ্গে এই প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি, এটি প্রথম মালিশ।
স্তন পাম্প
স্তন দুধ প্রকাশ করার জন্য ডিভাইস। দুটি ধরনের আছে: ম্যানুয়াল এবং বৈদ্যুতিক। হাতে তৈরি একটি রাবার পিয়ার দিয়ে এক প্রান্তে একটি গ্লাস নল এবং দ্বিতীয় স্তনের স্তনের জন্য একটি এক্সটেনশান। একটি মহিলার ব্যবহার করার সময়, আপনি এটি থেকে বায়ু পেতে রাবার বাল্ব নিঃসৃত করতে হবে, গ্লাস শক্তভাবে বুকের চামড়া জুড়ে নিশ্চিত করুন, মুক্তা মুক্তি (স্তনবৃন্ত স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভিতরে ঢুকতে হবে)। পরে আপনি নিখুঁত এবং পিয়ার অনেক বার খুলুন, দুধ প্রবাহিত এবং টিউব পাশে তর্জন জড়ো করা শুরু হবে। দুধ ছিটিয়ে আপনার বুক থেকে এটি নিন এবং পাম্পিং চালিয়ে যান। একটি বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প, প্রায়ই হাসপাতালে ব্যবহৃত, শারীরবৃত্তীয় চুষা simulates। যাইহোক, এই ধরনের স্তন পাম্পের মাধ্যমে, সংক্রমণ সহজেই প্রেরণ করা যায়, বিশেষ করে যখন বেশ কয়েকটি মহিলা একই সময়ে এটি ব্যবহার করে। স্তন পাম্পের ব্যবহার এক্সপ্রেশনের প্রক্রিয়ার সময় বেদনাদায়ক স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক - এটি স্তন্যদানকে উত্তেজিত করে এবং একটি প্রতিষেধক এবং বুকের দুধ খাওয়ানো রোগের চিকিত্সা।
অবাস্তব
তারা খাদ্যের মধ্যে বিরতি মধ্যে মহিলার থেকে মুক্তি হয় যে দুধ শোষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়। তারা যথেষ্ট পাতলা, তারা একটি শারীরিক আকৃতি আছে, তারা পুরোপুরি কাপ মধ্যে ঢোকানো হয় এবং আন্ডারওয়্যার অধীনে অদৃশ্য হয়। সন্নিবেশ একটি আঠালো টেপ সঙ্গে একটি নন-স্লিপ বাইরের স্তর আছে যা তাদের সরানো অনুমতি দেয় না, এবং স্তনবৃন্ত জন্য একটি বিষণ্নতা প্রতিটি নিষ্পত্তিযোগ্য panty মাছ ধরার নৌকা একটি পৃথক জীবাণু প্যাকেজ মধ্যে স্থাপন করা হয়।
Molokosborniki
তারা আন্ডারোলা এবং স্তনবৃন্তের জন্য ছুটির অধীনে একটি ব্যাসযুক্ত প্লাস্টিকের ক্যাপ, যা ব্রা মধ্যে স্থাপন করা হয়। যারা মায়েদের দুধ এবং যারা এটি সংরক্ষণ করতে চান মধ্যে দুধ আছে জন্য একটি চমৎকার বিকল্প, তারপর শিশুর ভোজন। এই জন্য, ব্যবহারের আগে দুধ বিভাজক নির্বীজিত করা আবশ্যক।
স্তন সুরক্ষা প্যাড
সিলিকন বা ল্যাটেক্স পণ্য, স্তনবৃন্ত এবং okolososkovogo মগ এর আকার পুনরাবৃত্তি, স্তনবৃন্ত জন্য গহ্বর গর্ত সঙ্গে, যার মাধ্যমে শিশুর দুধ sucks যেসব ক্ষেত্রে বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব বা খুব কঠিন, সেগুলি ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়ঃ উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশু দুর্বল হয়ে যায় অথবা স্তনের স্তূপগুলি সমতল বা আঁকা হয় সাবধানতার সাথে এই অযৌক্তিক ব্যবহার করুন এবং শুধুমাত্র যদি প্রয়োজন: শিশুটি স্তনের জন্য কৃত্রিম বিকল্প ব্যবহার করতে পারে এবং সঠিকভাবে দুধ পান করতে শেখে না। উপরন্তু, আস্তরণের মাধ্যমে স্তন উদ্দীপনা এত কার্যকর নয়, যা ধীরে ধীরে দুধের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে
বুকের দুধ খাওয়ানো ব্রা
কাপ একটি detachable উপরের অংশ আছে, যাতে মা আন্ডারওয়্যার বন্ধ না করে শিশুর ভোজন করতে পারেন। একটি পোস্টপাত্রাম ব্রা সঠিকভাবে নির্বাচন করার জন্য, আমাদের পরামর্শ অনুসরণ করুন:
- রচনা: তুলো - 40% পর্যন্ত, বাকি - ইলাস্টিক সিনথেটিক্স (রাতে ব্রা জন্য - 80% পর্যন্ত তুলো);
- আন্দোলন চলাকালে এটি স্তনকে সমর্থন করে। এটি করতে, ফিটিং রুমে একটু সরানো, বাড়া এবং আপনার হাত নীচে, বসতে। ব্রা ব্যাক আপ নাপাক উচিত, বুকে - কাপ, কাঁধ straps প্রান্ত অতিক্রম অতিক্রম - কাঁধে বিপর্যয়;
- একটি মাল্টি স্তরের ভরপুর জন্য পরীক্ষা;
- কাপের আয়তন গণনা করা যাতে স্বাস্থ্যকর শোষণকারী প্যাড এবং দুধের ক্যাপ স্থাপন করা হয়;
- নার্সিং ব্রা এক হাত সহজে খোলা হয় যদি এটি ভাল;
- উপযুক্ত সময়, কাপ আনবিটন নিশ্চিত করুন এবং straps slipping হয় কিনা দেখতে। এখন আমরা জানি গর্ভাবস্থায় কোন স্তন হওয়া উচিত।