"নেফ্রোডিসিয়াসস" এই পদার্থগুলিও ধারণ করে, কিন্তু এফোদোডিসিয়াসগুলির মধ্যে আরও কিছু আছে। এ কারণে সবসময় অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। সাধারনত, এগুলি আরও বিস্তারিতভাবে বিবেচনা করা হয় যা পণ্যগুলি যৌন বাসনা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, শক্তি এবং শক্তির সহাবস্থানকে শক্তিশালী করতে পারে, এবং খাদ্যের মধ্যে বাদে সবগুলিই আশা বা উন্নত করা উচিত নয়। কি খাবার আছে aphrodisiacs এবং কিভাবে তারা যৌন ইচ্ছা প্রভাবিত?
বিছানা মধ্যে ব্রেকফাস্ট
আপনি কি মনে করেন যে মা আপনাকে শৈশবে পোড় খাওয়াবেন? উদাহরণস্বরূপ, sklizskuyu ধূসর oatmeal ... আপনি এখনও একটি স্ফীত সঙ্গে এই ব্রেকফাস্ট এবং নিশ্চিত, বড় হওয়ার পরে, porridge থেকে প্রত্যাখ্যান করেছে। কিন্তু অর্থহীন ফিলাডেলফিয়ায় ডেন্টাল কেন্দ্রে বিজ্ঞানী হিসাবে খুঁজে পাওয়া গেছে, একই ওটমিল যা থেকে প্রায় সব শিশু কাঁদছেন, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি কম নয়, তবে আরো বেশি উপযোগী। সমস্ত কারণ তিনি যৌন আকর্ষণ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, এবং পুরুষদের এছাড়াও spermatogenesis আছে, রক্তে টেস্টোস্টেরোন মাত্রা বৃদ্ধি। একটি সঠিক খাদ্যের লক্ষ্য সবসময় হরমোনের ভারসাম্য স্থিতিশীলতা এবং টেসটোসটের একটি ভালো স্তরের সমর্থন, যা যৌন ইচ্ছাগুলির জন্য পুরুষ ও নারী উভয়েই পূরণ করে। অতএব, সবসময় সকালে শস্য oatmeal porridge বা কমপক্ষে ওট ফ্লেক মধ্যে প্রবেশ। Porridge linseed তেল, যা একই প্রভাব আছে সঙ্গে ঋতু হতে পারে। এবং ফ্লেক মধ্যে raisins, তারিখ এবং কাটা কলা জুজু। উপরের ফলগুলির সবগুলিই যৌন আকর্ষণ এবং তারিখগুলি - পৃথিবীতে মধুর ফল - ফ্রুকটোজ, গ্লুকোজ এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির বৃহত উপাদান, এর গঠনতেও যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে।
সস অধীনে ভালবাসা
কোন ডিশের মানের সস উপর নির্ভর করে। অতএব, যথাযথ মনোযোগ সঙ্গে এটি আচরণ সুস্বাদু এবং মসলাযুক্ত sauces প্রস্তুত সঙ্গে ডাল, ফার্নেল বা anise, যা শক্তিশালী aphrodisiacs বলে মনে করা হয়। মিষ্টি পেস্ট্রি ইন, দারুচিনি বা আদা (তারা বাচ্চা এর স্বন বাড়াতে পারেন) যোগ করুন, এবং মাংস - এলাইম, দীর্ঘ একটি ভালবাসার মজুরি বিবেচনা। যাইহোক, মশলা সঙ্গে আরো সতর্ক হওয়া উচিত। মশলা ছাড়াও কেবল ডিশের স্বাদ থেকে বিরত থাকা ও লুণ্ঠন করে না, তবে বিপাক ও গ্যাস্ট্রিক অক্সিডি ব্যাহত হয়।
টেবিলের উপর লাঞ্চ
সীফুড খাবার পছন্দ করুন। উদাহরণস্বরূপ, স্যামনটি ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা নারীদের মধ্যে টেসটোসটের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং যৌন ইচ্ছা বাড়িয়ে দেয় এবং টুনাতে সেলেনিয়াম থাকে, যা পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু উৎপন্ন করে। কিন্তু মধ্যযুগের মধ্যে সবচেয়ে সামুদ্রিক খাবারের মধ্যে অপ্রতিদ্বন্দ্বী উজ্জ্বলতা ছিল কুলিক। গবেষণার পর, ইতালীয় বিজ্ঞানীরা "কুলো খাদ্য" -এ যৌন বাসনা নির্ভরতা নিশ্চিত করেছে। আয়রন তাদের মধ্যে রয়েছে, জাহাজের মাধ্যমে অক্সিজেনের পরিবহনকে উন্নীত করে, এবং জিংক মূল উপাদান যা বিপাক উদ্ভূত করে এবং টেসটোসটের উপাদান বৃদ্ধি করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে কাসানোভা এতটাই ভালোবাসার কারণ তিনি ব্রেকফাস্ট জন্য 5-6 কাঁচা oysters খেয়েছিলাম। কিন্তু তারা অগত্যা কাঁচা হতে হবে না। Oysters তাদের প্রভাব হারাবেন না, যদি আপনি, উদাহরণস্বরূপ, পনির সঙ্গে ওভেন মধ্যে তাদের বেকিং এমনকি তারা পরে তাদের সব দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখা হবে।
মিষ্টি ডেজার্ট
অবশ্যই, একটি সুস্বাদু লাঞ্চ বা ডিনার পরে, ডেজার্ট সম্পর্কে ভুলবেন না এবং মিষ্টি aphrodisiacs মধ্যে, মধু এবং চকলেট তুলনায় কিছুই ভাল হতে পারে। আধুনিক শুধুমাত্র মেজাজ উন্নত করতে এবং শরীরের স্বন উন্নত করতে সক্ষম হয় না। চকোলেট ডোপামিন উৎপাদনে অবদান রাখে - একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা একটি মহিলারকে একটি শক্তিশালী যৌন আকর্ষণের অভিজ্ঞতা দিতে সহায়তা করে। বোরন উচ্চ কন্টেন্ট কারণে যৌন বাসনা বৃদ্ধি করতে পারেন, যা কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ভিটামিন এবং হরমোন একটি সংখ্যা এবং গুরুত্বপূর্ণ এনজাইম কার্যকলাপ প্রভাবিত একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে মধু। বোরন ঘাটতি দূরীকরণ মেজাজ উন্নত। একটি যৌন ইচ্ছা আছে থাইরয়েড হরমোনের সংকট থেকে এড়াতে একই শস্য, সেইসাথে অন্য কোনও সীফুড, মাছ এবং শেত্তলাগুলি ডায়াবেটিসে প্রবেশ করা উচিত। এটি, আয়োডিন, যা লিফডোকে সাড়া দেয়।