এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি অত্যধিক নয় এবং নিজেকে আরও বেশি আঘাত না করা। অনেক মানুষ নিজেদেরকে জিজ্ঞেস করে: মুখের ও অন্য অংশের অংশে ব্রণ ও ব্রণ পরিত্রাণ কিভাবে পেতে হয়?
ব্রণ extruding
তার মুখের উপর বিশাল লাল মুখমন্ডল লক্ষ্য করে, তাকে নিঃসৃত করতে এবং চিরতরে তার সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার একটি বিশাল আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, একটি গুঁড়ো সন্নিবেশ করানো সম্ভব হলেই তা সম্ভব হয়, যদি এটি ইতিমধ্যেই প্রস্তুত থাকে এবং সাদা মাথায় আবির্ভূত হয়, এবং এটি চাপা হলে এটি বেদনাদায়ক অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। উপরন্তু, আপনি pimples বাইরে squeezing যখন আপনি স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক নিয়ম অনুসরণ করা আবশ্যক। আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, যে জায়গাটি আমাদের দুর্ঘটনাজনিত ধোঁয়াশাটি অবিলম্বে অ্যালকোহল বা প্যারোক্সাইড দিয়ে পুড়িয়ে ফেলা হয়েছিল, যাতে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া সেখানে পাওয়া যায় না।
মুখের ত্বক পরিষ্কার করে
পিম্পল স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায়ই কম প্রদর্শিত হয় বা সবই দেখা যায় না, ত্বক পরিষ্কারের সঠিক উপায় নির্বাচন করা প্রয়োজন। যদি আপনি এই প্রতিপন্ন ক্ষুদ্র মুহূর্তের একটি দায়িত্বশীল মনোভাব নিয়ে থাকেন, তবে আসলে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, আপনি নিজেকে যে যন্ত্রণা দেন তার উপর প্রতিদিনের যন্ত্রণা থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন: "পাম্প ও ব্রণ থেকে মুক্ত হওয়া"।
যখন আপনি একটি চামড়া cleanser কিনতে, প্রথম সব আপনার ত্বকের ধরন সঙ্গে এই প্রতিকার সামঞ্জস্যের মনোযোগ দিতে। অনেক মানুষ তাকে উপযুক্ত এবং তাকে ইতিবাচক চামড়া প্রভাবিত করে যে এক নির্বাচন করার আগে অনেক টাকা চেষ্টা আছে। আপনার প্রতিকারের জন্য একটি খুব ভাল যোগব্যায়াম একটি দম্পতি লেবু রস ড্রপ এবং একটি বরফ ঘনক্ষেত্র সঙ্গে আপনার মুখ ম্যাসেজ সঙ্গে সমতল জল ধোয়া হয়। তাই আপনি দিনে দুবার ধোয়া প্রয়োজন - সকালে এবং সন্ধ্যায়।
যখন প্রস্রাবগুলি ঘন ঘন ধোয়া (দিনে তিনবারের বেশি সময়) ছেড়ে দেয় এবং গভীর ওয়াশিং (মশলা, পিলিং) থেকে বের করে দেয়, তখন এটি ব্রণের বৃদ্ধি এবং ব্রণের বিস্তার বৃদ্ধি করে।
কখন আমি ডাক্তার দেখব?
অনেক ক্ষেত্রে, প্রশ্ন "কিভাবে pimples এবং ব্রণ পরিত্রাণ পেতে? "এটি অসম্ভব। আপনার মুখে ব্রণ একটি কঠিন পর্যায়ে চলে গেছে এবং scars গঠন করতে শুরু করেছেন, এবং এই সমস্যা মেজাজ বেশী পছন্দসই করা যায় - যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
উপরন্তু, এক ব্রণ আত্ম চিকিত্সা ছেড়ে দিতে হবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব pimples এবং ব্রণ পরিত্রাণ পেতে চান যারা একটি ডাক্তার যান। পরীক্ষার পর, ডাক্তার তাকে আগ্রহের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন এবং ব্রণ ও ব্রণের কারণ চিহ্নিত করবেন, ডায়গনিস্ট নির্ধারণ করবেন এবং আপনার জন্য একটি পৃথক চিকিত্সা নির্ধারণ করবেন। একটি নির্ণয়ের সনাক্তকরণের জন্য, উদাহরণস্বরূপ হরমোনগুলিতে বা নির্দিষ্ট ওষুধের এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির অভাবের কারণে আপনাকে পরীক্ষায় অবশ্যই পাস করতে হবে।
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা
আপনি সময় সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা ক্লান্ত হয়, যেখানে এই অসম্পূর্ণ ব্রণ কোথা থেকে আসে, একবার এবং সব জন্য খারাপ অভ্যাস জন্য সব প্রত্যাখ্যান ব্রণ বৃদ্ধির উপর, ব্রণ এবং চামড়া দিয়ে বিভিন্ন সমস্যা চেহারা দৃঢ়ভাবে অ্যালকোহল এবং ধূমপান দ্বারা প্রভাবিত। যদি আপনি প্রতিদিন রাস্তায় হাঁটতে থাকেন (সরাসরি রেয়ের নিচে না) এবং সঠিকভাবে খাওয়াবেন, তবে অল্প সময়ের মধ্যে আপনি ফলাফলটি দেখতে পাবেন, আপনার মুখ "জীবনকে প্রাণবন্ত" করবে এবং তাজা, জোরালো, উত্সাহ এবং ব্রণটি বন্ধ হয়ে যাবে।
ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ মধ্যে ঐতিহ্যগত ঔষধ
ব্রণ এবং ব্রণ পরিত্রাণ পাবার প্রমাণিত এবং পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ উপায় "দাদী" পূর্ণ লোকেদের মধ্যে। এই পদ্ধতি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের পরীক্ষিত হয়েছে এবং পেশাদারী চিকিত্সা উন্নয়ন তাদের ব্যবহার্যতা হারিয়ে না আছে এই রেসিপিগুলি কারোর জন্য ভাল, যারা কিছু কারণে ফার্মেসী ঔষধ ব্যবহার করতে পারবেন না।
মুখোশ মাস্ক আমাদের খুব কার্যকরভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য মাস্ক জন্য পণ্য সম্পূর্ণরূপে বিভিন্ন উপাদান হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, grated cucumbers, টমেটো, বাঁধাকপি, গাজর বা মাজা raspberries, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি এবং এমনকি বিভিন্ন কাদামাটি এবং থেরাপিউটিক কাদা। প্রকৃতপক্ষে, রান্নার রেসিপিগুলি অনেক বেশি এবং আপনি আপনার ত্বকের ধরন বিশেষভাবে নিখুঁত বিকল্পটি চয়ন করতে পারেন।
বাষ্প বাথ বাষ্প স্নান আপনি ছিদ্র ভাল পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যা পরে ripe pimples এবং ব্রণ অপসারণ করা খুব সহজ। ব্রণ এবং ব্রণ পরিত্রাণ পেতে, বাষ্প বাথ এক সপ্তাহে 2 বার গ্রহণ করা উচিত। জল মধ্যে বিভিন্ন আজষ, সোডা, tinctures যোগ করুন, এটি পৃথক এবং প্রত্যেকটি তার জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিকল্প চয়ন এই পদ্ধতি 15-20 মিনিটের মধ্যে করা উচিত, যার পরে আপনি উষ্ণ জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, আপনার মুখের মুছা এবং সালিক্যাল অ্যাসিড এর 1% সমাধান দিয়ে এটি ঘষা।
ব্রণ থেকে খাওয়া
ব্রণ এবং ব্রণ চেহারা জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ অপুষ্টি হয়। মিষ্টি, ফ্যাটি, আধা-সমাপ্ত পণ্য, কালো চা শক্তিশালী অন্ত্রের ব্রণ এর প্রাদুর্ভাব আরোপ যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পণ্য হয়।
Pimples এবং ব্রণ পরিত্রাণ পেতে, একটি নির্দিষ্ট খাদ্য অনুসরণ। বেশিরভাগই শাকসবজি, ফল, দুগ্ধজাত দ্রব্যাদি, বিভিন্ন খাদ্যশস্য খাদ্যশস্য, পাতলা মাংস, মাছ খান। কোনও ক্ষেত্রে আপনার খাদ্য প্যাডেলি, রসুন, লেবু এবং গাজর থেকে বাদ নেই। প্রচুর পরিমাণে পানি, সবুজ চা, তাজা শাক সবজি এবং ফলের রস পান করুন।
ব্রণ স্পট - পরিত্রাণ পেতে কিভাবে আপনি pimples এবং ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পরে, অন্য সমস্যা আছে - ব্রণ পরে ট্রেস অনেক মানুষ নিজেকে জিজ্ঞাসা করে কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে। সবুজ মাটির মাস্ক - একটি দুর্দান্ত উপায় তার প্রস্তুতির জন্য, আপনি আধা কেজি মাটি এবং ঠান্ডা জল প্রয়োজন হবে। এই উপাদানগুলি খাঁটি ক্রিম সুস্থিতির মিশ্রিত করুন ফলে জনসাধারণের জন্য, রোসেমারী তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। ফলে মিশ্রণ এলাকায় যে যেখানে ব্রণ স্পট রয়ে প্রয়োগ। 10 মিনিটের জন্য মুখে ধরে রাখুন এবং কক্ষের তাপমাত্রায় পানি দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপর একটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। এই মুখোশগুলি দিনে চারবার প্রয়োগ করুন।
- যদি pimples থেকে দাগগুলি লাল হয় তবে সাদা মাটির একই মুখোশটি (লাল টাওয়ারগুলি আরও কার্যকরী করে) করে নিন। তবে লেবুর রসের 2-3 টাঃ চামচ যোগ করুন।
- আপনি parsley, সেন্ট জন এর wort এবং ম্যারিগোল এর ব্রথ থেকে সংকুচিত করতে পারেন, এবং মুরগির থেকে বরফ একটি ঘনক্ষেত্র সঙ্গে সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ।
আপনি অনেক উপায়ে ব্রণ এবং ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পারেন। স্বাধীনভাবে আপনি এই কাজ করবেন অথবা বিশেষজ্ঞদের সহায়তায়, আপনি প্রধান জিনিস মনে রাখবেন যে এই সমস্যা শরীরের মধ্যে লঙ্ঘন থেকে দেখা দেয়। তাই আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার ত্বক নিখুঁত অবস্থায় হবে দেখুন।