কিভাবে একটি সুস্থ বর্ণমালা পুনরুদ্ধার করবেন

আমাদের নিবন্ধে "কিভাবে একটি সুস্থ রং পুনরুদ্ধার করতে হবে" আমরা নারী এর আকর্ষণের রহস্য ভাগ করা হবে। প্রায়ই, মেক আপ একটি অস্বাস্থ্যকর বর্ণমালা লুকাতে পারে না। যদি ব্লাশ, পাউডার এবং অন্যান্য প্রসাধনীগুলির সাহায্যে এটি সম্ভব হয় তবে এর মানে এই নয় যে এই ধরনের সমস্যা নেই। নারীর প্রতি ভালোবাসা এবং প্রতি দিন পুনর্জন্ম হতে চায়, কিন্তু আয়না একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ফলাফল দেখায়। চোখের নীচে গভীর ছায়া, ত্বক কিছুটা ধূসর ছায়াময়, শুষ্ক ত্বকের ফ্লেক্স এবং তাই।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, কোন কিছুই খুশি হয় না, ছুটির স্বপ্ন নেই, কেনাকাটা নেই। কিন্তু অনেক প্রমাণিত উপায় আছে কিভাবে একটি ভাল মেজাজ, একটি স্বাভাবিক চেহারা, স্বাস্থ্যকর ত্বক ফিরে পেতে। চলুন আমরা আপনার সাথে একসাথে চেষ্টা করি।

স্বাস্থ্যকর খাবার
এটা তার থেকে যে একটি অবশ্যই শুরু করা আবশ্যক। সব পরে, ক্লান্ত চামড়া বাইরে এবং ভিতরে উভয় চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এটি নিঃশেষিত হবে না এমন দিনগুলি এবং খাবারগুলি আনলোড করার জন্য প্রয়োজনীয়, কিন্তু বিষাক্ত বিষ থেকে আপনার শরীরকে পরিষ্কার এবং পুনরুজ্জীবিত করুন। এবং একই সময়ে তারা দরকারী খনিজ এবং উত্তেজক ভিটামিন যোগ করবে। এই ধরনের খাদ্য উদ্ভিদ উপাদান উপর ভিত্তি করে।

সম্প্রতি, সালাদ "শচাচ" জনপ্রিয়, কাঁচা কাঁচা আদা, কাঁচা আপেল, বাঁধাকপি, গাজর, বীট। এই সালাদ জন্য অতিরিক্ত উপাদানের finely কাটা সবুজ শাক, cranberries, ডালিম বীজ, prunes, শুকনো গুঁড়ো। এটি লেবু রস, জলপাই তেল বা খরা ক্রিম বা ময়দা সঙ্গে ঋতু হয়।

এই সংমিশ্রণ স্ল্যাড বাদ দেয়, অন্ত্র এবং অগ্ন্যাশয় উত্সাহিত করে, কোলেস্টেরল কন্টেন্ট স্বাভাবিক। এই ত্বক একটি সরাসরি ভারবহন আছে। যে কেউই কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগ করে সে জানে যে এই সব ত্বকে ত্বককে কিভাবে প্রভাবিত করে।

যেমন উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্যের ইতিবাচক প্রভাব উন্নত করার জন্য, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে উভয় হেরাল ককটেলের সাথে নিজেকে প্যাচ করার চেষ্টা করুন।

সাইক্লিয়ম বীজ যোগ সঙ্গে ভেষজ ককটেল অন্ত্র পরিষ্কার করা হবে intestines। যেমন একটি জনপ্রিয় উদ্ভিদ, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, চিমোমামি মত, যা বিরোধী প্রদাহ এবং বিরোধী চাপ প্রভাব আছে চাটমিলের সঙ্গে চা একটি ভাল সান্ত্বনাজনক প্রতিকার, যা আপনাকে একটি ভাল ঘুম নেওয়ার জন্য সাহায্য করবে, কারণ এটি আপনার ত্বকের জন্য এত উপকারী।

রঙ উন্নত করার জন্য, আপনি বার্চ এবং উইল এর পাতা থেকে, ওক, ঋষি, সেন্ট জন এর wort এর ছাল থেকে infusions করতে পারেন। আপনি গোলাপের পাপড়ি, পেপারমিন্ট, কামোমাইল, এবং অন্যান্য শাকসব্জির রেফারেন্স তৈরি করতে পারেন। বরফ বরফ জন্য molds মধ্যে ঢেলে দেওয়া উচিত, এবং তারপর ফ্রিজ তাদের নিশ্চিহ্ন করা উচিত, এবং সকালে বরফ cubes সঙ্গে মুখ মুছা

মুখের ম্যাসেজ
যখন আমরা বরফ cubes সঙ্গে মুখ ঘষা, আমরা এপিডারমির উপরের স্তর না শুধুমাত্র একটি উত্তেজক প্রভাব প্রয়োগ, কিন্তু তার গভীর স্তর এছাড়াও। আমরা একটি হালকা ম্যাসেজ কি মত এটা। আয়না তাকান, আমাদের ত্বকের অবস্থা আমাদের চিন্তিত করে তোলে, তাহলে এই ভাবে আরও নিয়মিতভাবে করা প্রয়োজন।

মুখের ম্যাসেজ আপনি প্রাকৃতিক বর্ণন পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, রক্ত ​​সঞ্চালন উত্সাহিত করে, মুখে চামড়া সমর্থন করে এবং পেশী স্বন restores মুখের ম্যাসেজ করতে বিভিন্ন উপায় আছে, এবং আপনি আপনার ত্বকের ধরন এবং আপনার স্বাস্থ্য অবস্থা সাথে মেলে এমন একটি করতে হবে, এবং আপনার এটি করার জন্য যথেষ্ট অভিজ্ঞতা আছে। পেশাদারদের নিযুক্ত করা এবং সৌন্দর্য স্যালন যান শ্রেষ্ঠ এটি।

মুখের ক্লান্ত চামড়া জন্য মাস্ক
বসন্তে, ত্বকটি দীর্ঘস্থায়ী আলো থেকে অনুপস্থিত, ভিটামিনের অভাব, ডিহাইড্রেশন থেকে, তাই আপনাকে মুখের যত্নের একটি ব্যাপক প্রোগ্রাম প্রয়োগ করতে হবে। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার ত্বক সুস্থ, আপনি ময়শ্চারাইজিং, উচ্চমানের মেক-আপ অপসারণ এবং সহজ পুষ্টি প্রয়োগ করে থাকেন, তবে আপনার বসন্তে আপনার ত্বকে আরও মনোযোগ ও সময় দিতে হবে। এবং এখানে আপনি বিভিন্ন মাস্ক ছাড়া করতে পারবেন না যে চামড়া পুনর্জন্ম উন্নীত করা হবে, উদ্দীপিত এবং এটি স্বন।

কাছিম ময়শ্চারাইজিং মাস্ক
আমরা ব্লেন্ডার ডিম জাল, ক্রিমের একটি চা চামচ, এক শসা, একটি পুরু ভর মিশ্রিত করি। তারপর আমরা মুখে প্রাপ্ত মিশ্রণটি রাখব, এটি 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখব এবং এটি ধৌত করি। মাস্কটি পুরোপুরি ময়শ্চারাইজিং করে, এটি একটি স্বাভাবিক চক্চকে দেয়। ক্লান্ত চামড়া জন্য বেশিরভাগ মাস্ক উদ্ভিজ্জ উপাদান থেকে তৈরি করা হয়। মাস্ক কোষ পুনঃস্থাপন, রঙ মসৃণ, টক্সিনের অপসারণ, শুষ্ক এবং ত্বক ময়শ্চারাইজিং।

তীব্র এক্সপোজারের কারণে, এই মুখোশগুলি ঠোঁটের এলাকায় এবং চোখের চারপাশে প্রয়োগ করতে হবে না। এই মাস্ক সকালে, বা সন্ধ্যায়, বা ত্বকের প্রাথমিক পরিচ্ছন্নতার পরে করা হয়।

সপ্তাহে একবার মাস্ক ব্যবহার করলে, এখন সপ্তাহে অন্তত 2-3 বার প্রয়োগ করা দরকার, যাতে চামড়ার অবস্থা পুনরুদ্ধার করা যায়।

গায়ের-জ্বালানি
আধুনিক "শক্তি" creams দ্বারা নিবিড় প্রভাব আবিষ্ট হয়। তারা আক্ষরিক ত্বক পুনরুজ্জীবিত এবং মনোনিবেশ চিকিত্সার প্রয়োজন।

প্রায়ই সক্রিয় ক্রিম, সক্রিয় উপাদানগুলি ব্যবহার করা হয়:
- জিন্সগ - উদ্দীপিত, পুনরুজ্জীবিত করা, টোন আপ,
- পাপড়ি গোলাপী - চামড়া গঠন উন্নত, এটি নরম,
- ঋষি - চামড়া উদ্দীপিত,

- মাইক্রোলাগা এক্সট্রাক্ট - স্থিতিস্থাপকতা দেয়, ত্বক পুষ্টি, স্বন বৃদ্ধি,
- কোকো এক্সট্র্যাক্ট - শক্তি সংরক্ষণ এবং কোষের শ্বাসযন্ত্রের কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে,
- মেঘবরণ এবং ক্র্যানবেরি তেল - চামড়া প্রাকৃতিক আর্দ্রতা স্তর বজায় রাখা, এটি পোষন।

ক্রিম ব্যবহার করার আগে, আপনি এটি ব্যবহার করার আগে ক্রিম এর গঠন সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে, কারণ এটি আপনার মুখের মুখের ত্বক সংবেদনশীল হলে এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে

ক্রিমি-বসন্তে শক্তির ব্যবহার প্রায়ই মেক-আপ-এর অধীনে ব্যবহার করা হয়, ভিত্তি হিসাবে, তারা আপনার মুখের রংকে আরও সুস্থ করে তোলে। যদি এটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়, তবে দিনমজুর শক্তি ক্রমগুলি যে decollete জোন এবং সকালে পরিষ্কার এবং মুখ এবং ঘাড় প্রয়োগ করা হয় নির্বাচন করুন।

স্প্রিং মেকআপ
এটা যে ম্যাসেজ, মাস্ক, ক্রিম, আপনি পছন্দসই ফলাফল আনা না, এবং আজ আপনি ভাল চেহারা প্রয়োজন। তারপর আপনি ছোট tweaks বসন্ত মেকআপ সাহায্য করতে পারেন।

আপনি ভঙ্গুর পাউডার, চশমা, তরল, যা ক্ষুদ্র ক্ষত এবং wrinkles মাস্ক এর পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন, এবং চামড়া একটি নরম গ্লা দিতে।

মেকআপ বেস নির্বাচন বিশেষ মনোযোগ দিন। এটি আপনাকে চামড়ার ছায়া উন্নত করতে দেয়।

যদি আপনার ত্বক অত্যধিক চর্বি থেকে ভুগছে তবে হালকা ম্যাট ক্রিম ব্যবহার করুন।

তহবিলের ছায়া গোষ্ঠীর উচিত সুবর্ণ সুস্পষ্টতা।

স্বতন্ত্র মনোযোগ blush দাবী, তারা বসন্ত মেক আপ খুব প্রাসঙ্গিক।

আমরা আপনার সাথে একটি সুস্থ রং পুনরুদ্ধার কিভাবে রহস্য ভাগ, এবং আমরা আপনি আমাদের পরামর্শ পছন্দ আশা করি।