কিভাবে আপনার স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ শিখতে

আপনার নিজের স্বপ্নে জেগে ওঠেন, বুঝতে আপনি যে স্বপ্নের মধ্যে আছেন এবং আপনার হৃদয় যা ইচ্ছা তা করতে পারেন - শত্রুদেরকে পরাজিত করতে, পৃথিবী থেকে দূরে সরে যেতে এবং প্রেমের আনন্দ উপভোগ করার জন্য ... আপনার স্বপ্নকে চটকায় ধরে রাখার জন্য - যদি আপনি সচেতনতার শিল্প শিখতে পারেন স্বপ্ন।

এক মনে করতে পারেন যে সচেতন স্বপ্নগুলি কিছু নতুন, পূর্বে অজানা প্রপঞ্চ। আসলে, প্রাচীন গ্রিক দার্শনিকরাও লিখেছিলেন যে কেউ নিজের স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। কিন্তু প্রথমে আপনাকে "স্বচ্ছ" ("স্পষ্ট"), সচেতন স্বপ্নের রাজ্যে প্রবেশ করতে হবে। কখনও কখনও এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে, আমাদের প্রায় সবাই এই জুড়ে এসেছিল: হঠাৎ আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি একটি স্বপ্নে আছেন, মুহূর্তের জন্য আপনি দেখবেন যে দুঃস্বপ্ন এত ভীতিকর না হয়, কিন্তু এটি একটি নিয়ম হিসাবে, জাগরণ আসে। প্রকৃতপক্ষে, তারা যে চাপগ্রস্ত পরিস্থিতি এবং অপ্রত্যাশিত স্বপ্নের কারণ হতে পারে অন্তর্দৃষ্টি বিস্ফোরিত হতে পারে: এটা শুধু একটি স্বপ্ন এবং যদি আপনি পরবর্তী মুহূর্ত ঘুম থেকে জেগে ওঠেন, তবে এটা অবশ্যই লক্ষনীয়: হ্যাঁ, এটি প্রায় এক সুখী স্বপ্ন ছিল, তাই আমি ভয় পাই না এবং জেগে উঠতে পারি না, বরং নিজের অবস্থার পরিবর্তন করতে চেষ্টা করি।

ঘুমের সাথে চুক্তিতে
আপনি আপনার নিজের স্বপ্ন এম্বেড করা প্রয়োজন, আপনি ঘুম হয় বুঝতে চেষ্টা করছেন, এটি কি ব্যবহার করা হয়? কল্পনা করুন যে আপনি আপনার নিজের অবচেতনতায় ভ্রমণ করেন, যেমন অ্যালিস ইন ওয়েন্ডারল্যান্ড: সেখানে সব ধরনের অস্থিরতা রয়েছে, দানবরা কাঁপছে, অনুপস্থিত মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি বা কমপ্লেক্সের দানবগুলি আপনাকে তাড়া করছে। একটি স্বাভাবিক স্বপ্নে, আপনি কেবল আপনার ভয় থেকে দূরে থাকুন এবং একটি ঠান্ডা ঘামে জাগিয়ে তুলুন, যার পরে আপনি স্বপ্নটি কি এবং দীর্ঘস্থায়ী সময়ের জন্য কী বোঝাতে চেয়েছেন তা বুঝতে চেষ্টা করুন। যদি আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনি ঘুমিয়েছেন, এবং অনুসরণকারীরা শুধু স্বপ্নের নাটকের অক্ষর, আপনি জাগ্রত ছাড়া সমস্যা সমাধান করতে পারেন। প্রাচীন মালেয়ালিয়ান গোত্রের জ্ঞানী মানুষ তাদের ছেলেমেয়েকে স্বপ্নে তাদের শত্রুদের কাছ থেকে পালাতে না শেখে, কিন্তু তাদের মুখোমুখি হতে চায় এই ক্ষেত্রে, এই একটি স্বপ্ন যে এটি একটি স্বপ্ন, এটি যথেষ্ট যে একটি দুর্দান্ত আক্রমণ বাঘ বা সিংহ একটি fluffy নিরীহ বাচ্চা পরিণত। এই টেকনিকের মালিক, আপনি নিদ্রালু স্বপ্ন সঙ্গে মানিয়ে নিতে এবং বিশ্লেষণ এবং নিছক ঘুম্ সংলগ্ন ছাড়া সমস্যার সমাধান করতে পারেন। প্রতিটি স্বপ্ন আমাদের জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে সংকেত দেয়: এটি ভুল সিদ্ধান্ত সম্পর্কে সতর্ক করে দেয়, স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় এবং অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কিত অনেক সমস্যার সমাধানে সহায়তা করে। যদি আপনি নিজেকে স্বপ্নে স্বীকার করতে শিখেন, তাহলে আপনি স্বপ্নটি নিজের জন্য ভালভাবে ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন কার্যকলাপে ট্রেন, কাউকে সঙ্গে যোগাযোগ করুন, বন্ধুদের বন্ধুর ডাকে, শত্রুদের বা সম্পূর্ণ মৃত লোকেরা স্বপ্ন এবং বাস্তবতা এক বাস্তবতা দুটি দিক, তাই একটি স্বপ্ন একটি কঠিন পরিস্থিতির উপর জয়লাভ যে আপনি শক্তিশালি এবং বাস্তবতা আরও সফল হয়ে ওঠে একটি স্বপ্ন ঘটতে যে যন্ত্রণার বিরোধিতা ছাড়াও, অনেক বিস্ময়কর এবং আকর্ষণীয় বিষয় আছে, যার উপলব্ধি সর্বোচ্চ আনন্দ দেয়: উদাহরণস্বরূপ, ফ্লাইট রাষ্ট্র। অনেক স্বপ্নের গবেষক মনে করেন যে স্বপ্নে ভাসমান স্বপ্ন বাস্তবায়নের কাছাকাছি স্বপ্ন দেখায়: আমি উড়ছি, কিন্তু এটি একটি স্বপ্ন। আরো প্রায়ই আপনি একটি স্বপ্ন উড়ে, আপনি সম্ভবত আপনার অবস্থার নিয়ন্ত্রণ কিভাবে শিখতে হয়। এবং যদি এই ধরনের আলোকায়ন ঘটায়, একজন ব্যক্তি আবেগ একটি অভূতপূর্ব বৃদ্ধি অভিজ্ঞতা: তিনি তার ফ্লাইট নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, মহান দূরত্ব অতিক্রম করে। উন্নত স্বপ্নদর্শীরা পৃথিবীর সবচেয়ে দূরবর্তী কোণে ভ্রমণ করার জন্য তাদের দক্ষতা ব্যবহার করে: এই রাতের বিনোদনটি সচেতন ঘুমের শিল্প আয়ত্ত করে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। এবং যদি আপনার স্বপ্ন সত্য না আসতে পারেন, তাহলে স্বপ্নে তা অপরিহার্যভাবে ঘটবে!

ডায়েরি অফ ড্রিমস
তাদের স্বপ্নের সাথে সহযোগিতা করতে এবং "স্বচ্ছ" স্বপ্ন দেখতে চায় তাদের প্রথম নিয়ম তাদের গুরুত্ব উপলব্ধি করা হয়। কিছু মানুষ বলে যে তারা সব স্বপ্ন দেখতে না। প্রকৃতপক্ষে, তারা দেখতে পায়, কিন্তু মনে রাখবেন না, এবং এটি ঘটতে পারে কারণ একজন ব্যক্তি স্বপ্নের মূল্যের উপর বিশ্বাস করেন না, তবে তিনি তার ভেতরের জগতের গভীরতা নিমজ্জিত করতে চান না। সচেতন বা স্পষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি, গবেষকরা পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, প্রায়ই 5 থেকে 8 am, মন ইতিমধ্যে বিশ্রান্ত করা হয়েছে যখন। কিন্তু সচেতন স্বপ্ন আসা, আপনি নির্দিষ্ট কৌশল মাস্টার প্রয়োজন। তাই, প্রথমে আপনাকে স্বপ্নের কথা স্মরণ করতে হবে এবং স্বপ্নের স্মৃতিচারণ করতে হবে (এমনকি উজ্জ্বল এবং কল্পিত স্বপ্নও যদি অদৃশ্য হয়ে যায় তবে আপনি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারেন। গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মেমরি থেকে মুছে ফেলা হবে, তাই নোটবই ও কলম রাখুন এবং একসাথে আপনার সব স্বপ্নগুলি লিখুন জাগ্রত পরে কলাম নীচে: স্বপ্ন এবং তার ইমেজ, ডান - "অনুবাদ", নিজের associations.Natural জাগরণ স্বপ্ন মনে সম্ভাবনা বৃদ্ধি। যদি কেউ আপনি জেগে বা বিপদ যায়, তাহলে স্বপ্ন প্রদর্শিত হবে না। কাজ শুরু যদি আপনার স্বপ্ন থাকে এবং বুঝতে পারো যে এই আত্মবিশ্বাসের রাতের পার্শ্বটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে স্বপ্নগুলি আপনাকে একই ভাবে সাড়া দেবে: তারা আরও উজ্জ্বল হবে, আরো পরিপূর্ণ হবে এবং আরও অনেক বেশি হয়ে যাবে। এখন আপনি সচেতন স্বপ্নের শিল্পকে কাজে লাগাতে পারেন: আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিজেকে বলুন: আমি একটি স্বপ্ন জাগিয়ে তুলব এবং বুঝতে পারি যে এটি শুধু একটি স্বপ্ন। "একটু ধৈর্য এবং প্রশিক্ষণ এবং আপনি আপনার স্বপ্ন উপর নিয়ন্ত্রণ সব কবজ অভিজ্ঞতা করতে সক্ষম হবে।