কিভাবে আপনার নখরখানি ভাল যত্ন নিতে

সুন্দর সাজসজ্জার হাত দ্বারা সম্পন্ন সুন্দর নখ হাতে নখের ভাল যত্ন কিভাবে নিতে হবে? আপনি হাত এবং নাক সব সময় চামড়া যত্ন নিতে প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর নখ রঙ, ইলাস্টিক এবং টেকসই গোলাপী হওয়া উচিত। নখের সাথে কোন সমস্যা হলে, এই সমস্ত স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা নির্দেশ করে। পেরেক প্লেট অপুষ্টি, কাজ, বাস্তুসংস্থান এবং অনুপযুক্ত যত্ন থেকে পরিবর্তিত হতে পারে। খাদ্য উচ্চ স্তরের হতে হবে, খাদ্য খনিজ, ভিটামিন থাকা উচিত এবং বিভিন্ন হতে।

নখগুলিকে জোরদার ও বাড়ানোর জন্য ভিটামিন এটি প্রয়োজন, এটি গাজর, টমেটো, আজিজ, তেল, লিভারে পাওয়া যায়। প্রোটিন হজম এবং পেরেক বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন বি প্রয়োজন হয়, ডিমের ইকোতে থাকে এবং গমের শস্য ফেটে যায়, বোরারের খামির এবং বাঁধাকপি। পেরেক বৃদ্ধির জন্য আয়োডিন প্রয়োজন, সমুদ্র কালে এবং মাকড়ের মধ্যে পাওয়া যায়। নখের কঠিনতা জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন হয়, এটি দুগ্ধজাত পণ্য পাওয়া যায়। পেরেক প্লেটের আকৃতি এবং কাঠামোর জন্য লোহা প্রয়োজন। প্রদাহ রোধ করার জন্য সালফার প্রয়োজন, এবং পেরেক গঠনের জন্যও এটি প্রয়োজন, এটি পেঁয়াজ, কাবাব, বাঁধাকপি ইত্যাদি পাওয়া যায়।

ম্যানিকিউর প্রতি দুই সপ্তাহ অন্তত একবার করা উচিত। আপনি ভাল এবং উচ্চ মানের প্রসাধনী ব্যবহার করা প্রয়োজন, এবং বার্নিশ অপসারণ করার জন্য তরল এসিটিন থাকে না, কারণ এটি শুধুমাত্র পেরেক প্লেট dries

রাত্রে তাদের স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টিকর ক্রিমের সাথে নখ গুলো লুব্রিকেট করার সুপারিশ করা হয়। নখগুলি বার্নস এর একটি স্তরের অধীনে ক্রমাগত হওয়া উচিত নয়, রাতে আপনার নখ বা কয়েক দিন ধুয়ে নখের জন্য বিশ্রাম দিতে, প্রতি পাঁচ দিনের জন্য আদর্শে একটি বিকল্প হবে।

নখের থেকে Yellowness অপসারণ করা যেতে পারে, যদি আপনি লেবু একটি টুকরা সঙ্গে তাদের গলাতে, এটা নখ জোরদার এবং তাদের হালকা হবে। জেলটিন সামগ্রী দিয়ে খাবার খেতে সময় সময় এটি প্রয়োজনীয় - বন্যা, জেলি, তাদের জন্য নখ বড় হয়ে ওঠা এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এটা তাদের এক মাস লাগতে হবে, তারপর এক মাসের মধ্যে চিকিৎসা পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।

নখ গুলো ফুলে গেলে, ক্যালসিয়ামের অভাব হলে, ভিটামিন ডি দিয়ে তেল উত্তোলন করা উচিত, যাতে ভাল হজম হয়। আপনি নখ জন্য সোডা বাথ তৈরি করতে পারবেন না। কাজ চালানোর সময়, গ্লাভস ব্যবহার করুন এবং গ্লিসারিন বা ক্রিম দিয়ে আপনার হাত গ্রীস ব্যবহার করুন।

নখ জন্য পুষ্টিকর এজেন্ট
নিন, একটি খাড়া মধ্যে ডিম উকুন, তারপর জাল টান এবং এটি জোট। জলের মধ্যে, 4 গ্রাম মটরশুটি যোগ করুন, যা একটি জল স্নান মধ্যে প্রাক গলে। আমরা ধীরে ধীরে আটা তেল যোগ করব, যতক্ষণ না পণ্যটি মলম হিসাবে পুরু হয়ে যায়। এই সরঞ্জামটি প্রতি সন্ধ্যায় ব্যবহার করা উচিত।

নখের তীব্রতা দিয়ে, আপনি একটি স্নান করতে পারেন যার মধ্যে উষ্ণ সূর্যমুখী তেল যোগ করা হয়, কিছু ড্রামস লেবু রস এবং ভিটামিন এ। বাথগুলি সপ্তাহে একবার বা দুবার করা উচিত।
আপেল সিডার ভিনেগার এবং উদ্ভিজ্জ তেলের ট্যাবকে সহায়তা করুন, যা সমান অংশে মেশানো হয়।

নখগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য একটি উষ্ণ জলপাই তেল লাগবে, যেখানে আপনাকে লেবু রসের কয়েকটি ড্রপ যোগ করতে হবে।
লাল currant, কালো currant, cranberries, লেবুর রস, টেবিল ভিনেগারের নখ রসের মধ্যে ঘষে ফেলতে দরকারী।

নখ ভাল সংকোচন শক্তিশালী করে, যার জন্য আপনাকে 70 গ্রাম পানি, 5 গ্রাম আলম, ২5 গ্রাম গ্লিসারিন নিতে হবে। দৈনিক 10 বা 15 দিনের জন্য সংকুচিত করুন, এবং এক মাসের মধ্যে পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন
স্তরযুক্ত নখগুলিকে শক্তিশালী করতে লবণের স্নান তৈরির কাজে লাগবে। তাদের জন্য আপনি সমুদ্র লবণ বা মহাসাগর ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু রঙ এবং সুগন্ধযুক্ত পদার্থ ছাড়া গরম পানিতে লবণের এক চা চামচ ভাসিয়ে ২0 মিনিটের হাত ধরে রাখুন। এই পদ্ধতি 10 বা 15 দিন করা উচিত, একটি মাস পরে, পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি। প্রতিরোধের জন্য এটি সপ্তাহে একবার করে তাদের জন্য যথেষ্ট হবে।
ঠান্ডা জলের কারণে হাতগুলো উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, ত্বক শক্ত হয়ে ওঠে এবং ছিদ্র করা শুরু হয়। গরম জল থেকে, ত্বক শুকিয়ে যায়, ক্ষয়প্রাপ্ত হয়ে, degreased হাতির চামড়া প্রতিদিন একটি পুরু ক্রিম সঙ্গে greased করা উচিত।

কোষে, ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, যেমনটা কঠিন এবং শুষ্ক। কাঁটাচামড়া গুঁড়ো বা মশলা সঙ্গে বিজ্ঞপ্তি গতি ঘষা হবে, এবং তারপর আমরা লেবু রস যোগ ছাড়া একটি চর্বি ক্রিম প্রয়োগ করা হবে।

একটি শিশুর স্নান আপনার চামড়া নরম এবং নরম করতে পারেন দুই লিটার গরম পানি, সূর্যমুখী তেলের দুই টেবিল চামচ নিন। বা দুই লিটার গরম পানি, অম্লিয়া একটি চা চামচ, গ্লিসারিন একটি চামচ চামড়া নিন। পদ্ধতি 15 বা 30 মিনিট ধরে, 10 বা 15 দিনের জন্য এবং এক মাসের মধ্যে আপনি হাতের যত্নের জন্য অন্য পদ্ধতিগুলি বহন করতে পারেন।

আপনি রুক্ষ, রুক্ষ ত্বক আছে, তারপর sauerkraut এর রস থেকে স্নান, কাঁটা দরকারী হবে। তারপর আমরা চামড়া হাত চর্বি ক্রিম লাগবে।

আপনার হাত যদি কলাকস, ফাটল ছিল, তারপর আপনি স্টার্ট একটি স্নান, জল একটি লিটার জল স্টার্ট প্রয়োজন একটি চামচ নিতে প্রয়োজন। 15 মিনিটের পর, আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। এই ট্রে ফুট এর তল নেভিগেশন corns এবং ফাটল জন্য ভাল।

যখন আপনি ভারীভাবে ঘামান, আপনি একটি লবণ স্নান করা প্রয়োজন। আমরা গরম জল লিটার, সাধারণ লবণ একটি চা চামচ মধ্যে বিবাহবিচ্ছেদ। 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য আপনার হাত ধরে রাখুন, 10 অথবা 15 দিনের জন্য প্রতিদিন এই পদ্ধতিগুলি সম্পন্ন করা উচিত।

হাত জন্য মাস্ক
মধু-জিংক মাস্ক
আমরা এক জাল মিশ্রিত, ওটমিল একটি চা চামচ, মধু একটি চামচ। এই মিশ্রণে, আমরা হাত বাড়াতে এবং 15 বা 20 মিনিটের জন্য তুলো গ্লাভস লাগাতে হবে, যার ফলে আমরা একটি চর্বি ক্রিম সঙ্গে হাত গ্রীস করব।

আলু মাস্ক
আমরা ২ বা 3 আলু লাগাবো, আমরা দুধ দিয়ে তাদের ধুয়ে দেব। কাশিসু তোমার হাত ধরে রাখে এবং তোমার ঠাণ্ডা জুড়ায়, তোমার কুলিং শেষ না হওয়া পর্যন্ত। পানি দিয়ে ধূমপান এবং হাতে চর্বি ক্রিম রাখুন

একটি হলুদ ও তেল মাস্ক
আমরা মধু একটি চামচ মিশ্রিত, সূর্যমুখী তেল, জকির একটি চামচ। 15 বা 20 মিনিটের জন্য আপনার হাতে আতর রাখুন। পানি দিয়ে ধূমপান এবং হাতে চর্বি ক্রিম রাখুন

আমরা এক গ্লাস মাখন মেশিযে়, একটি কটনউইডের শিকড়ের পাউডারের 50 গ্রাম। দশ মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের মধ্যে রান্না করা, তারপর ঠান্ডা। চামড়ায় ফাটল থাকলে সেখানে ক্রিম ব্যবহার করা যায়।

আমরা নখের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার বিষয়ে জানতে পেরেছি, আমরা জানতাম কিভাবে নখ ও হাতের জন্য সঠিক যত্ন নেওয়া উচিত, দৈনিক যত্ন নেওয়া উচিত। এবং আমরা আমাদের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন এবং আমাদের হাত সাজানোর জন্য সংকুচিত করতে পারেন, তাদের সুন্দর এবং সুশৃঙ্খলভাবে তৈরি করা।