জিম বা খাদ্যে যোগদান করা প্রত্যেকের পক্ষে সম্ভব নয় - ইচ্ছাশক্তি বা সময় অভাবের কারণে, মানুষজন ওজন কমাতে অন্য উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, উদাহরণস্বরূপ, ওজন হ্রাসের জন্য প্লাস্টার বা চা, অন্যান্য মাদক যা ক্ষুধা দমন করতে পারে। কিন্তু শরীরের জন্য তারা কতটা নিরাপদ এবং এটি কি আসলেই ভাল?
চিম্টি চা
এই পানীয় সবচেয়ে জনপ্রিয়, এটি সহজ দোকানে ফার্মেসী মধ্যে বিক্রি হয়। বাণিজ্যিকভাবে দাবি করে যে আপনি নিয়মিত চা ছাড়া অতিরিক্ত পানীয় পান করতে চান এবং অতিরিক্ত সেন্টিমিটারগুলি তাদের নিজের উপরে চলে যাবে। হ্যাঁ, এই ড্রাগ খুব দ্রুত টক্সিন এবং বিষাক্ত পদার্থের শরীরকে পরিষ্কার করতে পারে, তাই অবশ্যই অল্প পরিমাণে ওজন হবে।
কিন্তু এই চা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব একটি diuretic istic প্রভাব, তাই এটি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত হতে পারে না। যদি এই ধরনের ঔষধ দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া হয়, তাহলে স্ক্যাবিজ, কিডনি, তীব্র ডিহাইড্রেশন এবং লেগের সাথে সমস্যা হতে পারে, চা শরীর থেকে সব প্রয়োজনীয় পদার্থ এবং ভিটামিন ধুয়ে ফেলবে।
মূলত, মিশ্রণে একটি জোলাপ প্রভাব অর্জন করা senna বা সুদানীজ rose যোগ করুন। প্রথমে আপনি কয়েকটি কিলোগ্রাম হারাতে সক্ষম হবেন, তবে শরীরটি লিক্যটাকে ব্যবহার করা হবে এবং তারপর সমস্যাগুলি হজম হতে শুরু করবে। আপনি বিষাক্ত শরীরের শুদ্ধ করার জন্য এক মাস একবার পান করলে, এটি কোন ক্ষতি আনতে হবে না, কিন্তু আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি পান করতে পারবেন না।
ডায়রিটিক্স সম্পর্কিত যে চাগুলি, ওজন কমাতে এবং ফুসকিয়ে ফেলতে সহায়তা করে, কারণ তারা জীবের পানিতে এক্সেল করে, যা মিষ্টি, খাঁটি ও ফ্যাটিযুক্ত খাবার গ্রহণে বিলম্বিত হয়। কিন্তু তারা আবার চর্বি পোড়াবেন না.এই চা পান করার পর, সবকিছুই আবার আপনার জায়গায় থাকবে, জল কিলোগ্রামের সাথে ফিরে আসবে।
উপরন্তু, চা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য তাই প্রয়োজনীয়, যা পটাসিয়াম প্রদর্শন, তাই হৃদয় আঘাত করতে শুরু করতে পারেন। যদি জল ভারসাম্য, তারপর মুখের উপর wrinkles প্রদর্শিত শুরু
ওজন হ্রাস জন্য এই চা তাদের নিরাপত্তা জন্য কেউ দ্বারা পরীক্ষা করা হয় না, কিন্তু সর্বত্র বিক্রি হয়। আপনি এই ধরনের একটি সরঞ্জাম কিনতে আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, যাতে নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত না
"অলৌকিক প্রতিকার" প্রতিস্থাপন করতে, চিনি ছাড়া একটি সরল সবুজ চা পান এটি দরকারী, এবং আপনার কোন ক্ষতি আসবে না, শুধুমাত্র এটি ব্যবহার।
ক্ষুধা দমনকারী ড্রাগস
এই ড্রাগ যা ক্ষুধার অনুভূতির সাথে লড়াই করে। উপরন্তু, তারা নেতিবাচক সিস্টেমে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ওজন হ্রাসের জন্য এই ধরনের উপায়গুলি খুবই তৃষ্ণার্ত, তৃষ্ণার্ত, উদাসীন এবং দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়, তাই যখন একজন ব্যক্তি তাদের ব্যবহার বন্ধ করে দেয়, তখন উদ্বেগ ও অনিদ্রা অনুভব হয়।
প্রথমত, আনন্দময়তা দেখা দেয়, কাজ করার ক্ষমতা বাড়ায়, কোন ক্ষুধার অনুভূতি প্রকাশ পাবে না, এবং তারপর সবকিছু অবরুদ্ধ করে স্নায়বিক অবসাদ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।
ক্যাফেইন, যা এই ধরনের প্রস্তুতিতে রয়েছে, পেটের সচরাচর কার্যকলাপ বাড়ায় এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহারে পেপটিক আলসার রোগের বিকাশ হতে পারে। গারানা ধারণ করে এমন অর্থ রয়েছে, এবং এটি বয়সের লোকেদের মধ্যেও নেওয়া যাবে না, সেইসাথে যারা অনিদ্রা এবং ধমনী উচ্চ রক্তচাপ ভোগাচ্ছে। এই নির্দেশের জন্য তীব্র বিরোধিতা একটি শব্দ বলতে না।
এই ধরনের ঔষধ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মহিলাদের যে বাচ্চা বা বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তাও ওজন কমানোর চেষ্টা করতে হবে না। পরে একটু পরে পরিচয় জানা ভাল।
ডাক্তাররা দেখেছেন যে প্রস্রাব ও রক্তে ক্ষতিকর চাপ কমিয়ে আনার যে মাদকদ্রব্য, দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যায়, মাথা ঘোরা, শ্বাস কষ্ট, ক্লান্তি ইত্যাদি।
এই ধরনের ওষুধের সর্বাধিক জনপ্রিয়তা 35-40 বছর বয়সী মহিলাদের দ্বারা উপভোগ করে। তাই তারা গ্রীষ্মের আগে নিজেদের সাজানোর চেষ্টা করে এটা মনে রাখা উচিত যে মাদকদ্রব্য সিডপ্রেসন হতে পারে, এবং আরো খারাপ, তারা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
আপনার খাদ্য স্বাভাবিক ফিরে আনতে, আপনি প্রায়ই খেতে হবে, কিন্তু ছোট অংশে এবং সবসময় ব্রেকফাস্ট আছে আপনি যদি প্রতি 2 ঘন্টার জন্য খাবার খাওয়াবেন তবে আপনি চিরতরে ক্ষুধা অনুভব করতে পারেন। তাই আপনি শরীরের ক্ষতি করবেন না, ক্ষুধা কমাতে যে ড্রাগের অসদৃশ।
ওজন কমানোর জন্য প্লাস্টার
এখন প্লাস্টারের চাহিদা অনুযায়ী পাতলা আকারে ক্রমবর্ধমান এই ফ্যাশনেবল মানে। এই সরঞ্জামটি সক্রিয় পদার্থের একটি গুচ্ছ শোষণ করে, যা একজন মানুষের প্রয়োজন, শহরের খাওয়া ভুল এবং বাস করা। ত্বকের মাধ্যমে তারা ত্বকের মধ্যে ঢুকে যায়, যা ব্যান্ড-সাহায্যের অধীনে থাকে এবং তাদের কাজ সক্রিয় করে। এই সব বাণিজ্যিক মধ্যে বলা হয়, কিন্তু আসলে এই সমর্থন করার জন্য কোন প্রমাণ আছে, তাই আপনি সহজেই অনেক টাকা দূরে নিক্ষেপ করতে পারেন। প্যাচ গ্লাডিং এর পরিবর্তে বিপাকের গতি বাড়ানোর পাশাপাশি খেলাধুলাও ভাল।
সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়ামের চেয়ে ওজন হারাতে এখনও কার্যকর উপায় নেই। কিন্তু যে অর্থ আমাদেরকে সন্তুষ্ট করে যে আপনি কিছুই করতে পারেন না, ওজন হারাতে পারেন, আমাদের স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন বা শুধু শান্তিকামী হতে পারেন