শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন কারণ

এটা যে শিশুদের মধ্যে স্থূলতা একটি আমেরিকা জন্য একা সমস্যা হয় ব্যবহৃত। প্রথমত, এটা ছিল দ্রুত খাদ্যের জন্য আমেরিকানদের পক্ষপাতিত্ব এবং এমন একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য। যাইহোক, আজ এই সমস্যা বিভ্রান্ত এবং রাশিয়ার ডাক্তাররা। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, যাদের ওজন চিকিত্সার মান অতিক্রম করে শিশুদের সংখ্যা, প্রতি বছর বৃদ্ধি করা হয়। তাই শিশুদের অতিরিক্ত ওজন কেন?

শৈল্পিকতা শৈশব থেকে রেখাপিত

একটি ঐতিহ্যগত এবং ইতিমধ্যে পুরানো সূত্র সবকিছু খাওয়া হয়, প্লেট কিছুই রেখে। এই সমস্যাটির কারণ। বল প্রয়োগ করে শিশুদেরকে খাওয়ানোর প্রয়োজন নেই, তত্পরতা করা এবং আরও বেশি হুমকি করা। আপনি সন্তানের বৃহত অংশে অভ্যস্ত করতে পারেন না, এই কারণে যে "ক্ষুধার্ত" শব্দটি তার অর্থ হারাবে।

স্নায়ুর রোগের ফলে স্থূলতা

মনোবিজ্ঞানের মতে, পূর্ণতা মানসিক অস্বস্তির কারণ হতে পারে। ভয়, অভিজ্ঞতা, পারিবারিক যন্ত্রণার এবং প্রেম এবং মনোযোগের অভাব, লুক্কায়িত এবং সুস্পষ্ট স্নায়ুবিজ্ঞান - এই সবগুলি শিশুর মানসিক-মানসিক অবস্থা প্রভাবিত করে এবং তার ওজনকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে।

এই বিষয়ে, মনোবিজ্ঞানীরা প্রায়ই তাদের সন্তানের প্রশংসা করার জন্য, তাদের ক্ষমতায় তাদের আস্থা জোরদার করার জন্য পরামর্শ দেয়, প্রতিভা ছেলেমেয়েদের বলুন যে তারা ভালোবাসা, অনন্য, অনন্য।

বাড়তি ওজন সঙ্গে শিশুদের আরো এবং আরো হয়ে উঠছে

পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, অতিরিক্ত ওজনের দ্বারা ভোগা শিশুদের অনুপাত, জ্যামিতিক অগ্রগতি বৃদ্ধি। পরিসংখ্যান দেখান যে 90s থেকে। ২-4 বছর বয়সী শিশুদের গ্রুপে, স্বাভাবিক সূচক থেকে শরীরের ওজন হ্রাস 2 গুণ বেড়েছে 6-15 বছরের শিশু শিশুদের মধ্যে - 3 বার এই পরিসংখ্যান আমাদের আমাদের শিশুদের স্বাস্থ্য এবং জীবনের গুণ সম্পর্কে চিন্তা করে।

পরিস্থিতি আরও জটিল যে কিছু বাবা-মা তাদের সন্তানদের মধ্যে ত্রুটি দেখাবেন না, সেইসাথে নিজেদের মধ্যেও। অনেক শিশু মোটা এবং পর্যাপ্ত চর্বি দেখায়, তাই এটি স্থূলতা বা না আছে কিনা তা নির্ণয় করা কঠিন। এই ক্ষেত্রে, নির্দেশক শিশু এর ওজন বক্ররেখা হয়। যদি এটি তীব্রভাবে বেড়ে ওঠে এবং বৃদ্ধির হার এবং মাথা ঘোরের তুলনায় steeper দেখায়, তাহলে এটি সরাসরি প্রমাণ করে যে শিশুটি স্থূলতা বিকাশ করে।

সুতরাং, শিশুদের মধ্যে ওজন বৃদ্ধি 10 প্রধান কারণ:

  1. মিষ্টি। অতিরিক্ত সহজেই গর্ভবতী কার্বোহাইড্রেট শক্তির পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, যা একটি শিশু ব্যয় করতে পারে। অতিরিক্ত শক্তি চর্বি আমানত আকারে শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত হয়।
  2. Overfeeding। সন্তানের চেয়ে তার চেয়ে বেশি খেতে জোর করবেন না, অন্যথায় এটি ধীরে ধীরে অতিরিক্ত চর্চা করবে।
  3. মিষ্টি রস এবং কার্বনেটেড পানীয় বিপজ্জনক কারণ তারা একটি বৃহৎ পরিমাণ চিনি থাকে
  4. ফাস্ট ফুড এবং অন্যান্য উচ্চ ক্যালরি খাদ্য বিজ্ঞাপন যদি তার স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রচারিত কিন্তু বিপজ্জনক পণ্য প্রয়োজন হয়, তাহলে সন্তানের ভেক্টা এবং তিক্ততা নিক্ষেপ করবেন না। এই বিজ্ঞাপন থেকে তার মনোযোগ বিভ্রান্ত
  5. উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে সুস্বাদু, এবং প্রায়ই মিষ্টি খাদ্য চাপ অতিক্রম করতে সাহায্য করে, কারণ এটি পরিতোষ হরমোন উত্স।
  6. ঘুমের ঘাটতি অন্য কারণ কারণ স্থূলতা। ঘুমের অভাব, এই শরীরের জন্য একটি ধরনের চাপ, যা সন্তানের এছাড়াও "আটকান" চেষ্টা করে।
  7. গাড়ী দ্বারা ভ্রমণ বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের স্কুলে তাদের নিজের গাড়িতে বিতরণ করে, যার ফলে তাদের আন্দোলন সীমিত করা হয়। ছোট গতিশীলতা স্থূলতা উপায়।
  8. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জন্য সংগ্রামে কম্পিউটার এবং টিভি শত্রু # 1, শিশুদের অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে সহ।
  9. স্থূলতা থেকে জেনেটিক পূর্বাভাস এটি প্রকাশ করা হয়েছিল যে স্থূলতা, পূর্ণতা প্রবণতা জিনগতভাবে নির্ধারিত হয়। এই প্যাথলজি পণ্ডিতত্ব উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়। এই পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য, তাদের জীবনযাত্রার গুরুত্ব বিবেচনা করা উচিত।
  10. এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে লঙ্ঘন - যেমন একটি প্যাথলজি রোগীর সাথে আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে হবে এবং চিকিত্সার একটি কোর্স করতে হবে।

অতিরিক্ত ওজন কারণ শিশুর শরীরের মধ্যে একটি হরমোনীয় ব্যর্থতা হয়, তারপর যোগ্যতাসম্পন্ন সাহায্য ছাড়া করতে পারে না। পুষ্টিবিদ সবসময় সন্তানের জন্য সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে সক্ষম হবে: প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট পরিমাণ দ্বারা খাবারের ভারসাম্য। এবং এই গুরুত্বপূর্ণ নয় শুধুমাত্র অতিরিক্ত ওজন সরাতে, কিন্তু এটি একটি নতুন পর্যায়ে রাখা।