যখন আপনি একটি নবজাতক এবং একটি অনিয়ন্ত্রিত গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কথা শুনতে শুনতে, এটি মনে হতে পারে যে গর্ভাবস্থা সহজ জিনিস এক। কিন্তু যখন একটি শিশু পরিকল্পনা পরিকল্পনা আসে, অনেক নারী আবিষ্কার করে যে এটি গর্ভধারণ করা কঠিন।
অনেক ক্ষেত্রে, শিশুহীনতা অল্পবয়সীদের মধ্যে বিরূপ কারণ অতএব একটি শিশুকে গর্ভধারণ করার জন্য কোন পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে হয় তা খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
লিসা ওলসেন লিখিত বইটি, বিধবা মহিলাদের প্রাকৃতিক পদ্ধতির সাহায্যে শিশুকে কল্পনা করতে সহায়তা করে। এই বইয়ের সাহায্যে, বেশ কয়েক মাস ধরে অনেক নারী গর্ভধারণের স্বপ্ন পূরণ করতে সক্ষম। বই "গর্ভাবস্থার অলৌকিকতা" বলা হয় এবং মায়েরা হতে চায় যারা খুব মূল্যবান।
বিকল্প বিকল্প, যেমন আন্তঃউইটার পরিব্যক্তি (ডাব্লুএমও), বা ইন ভিট্রো সার প্রয়োগ (আইভিএফ), একটি শিশু কল্পনা করা হয়। এই সবসময় বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত বিকল্প।
একটি শিশু কল্পনা করা অসম্ভব? আমি কি করব? - অনেক নববধূ জিজ্ঞাসা
গর্ভবতী হতে চায় এমন প্রত্যেকের জানা দরকার আপনি প্রাকৃতিক বিকল্প অবলম্বন করতে পারেন। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন রয়েছে যা উত্পাদনশীল স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যন্ত উপযোগী হতে পারে, কিছু খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে যা আপনার সঙ্গীকে গর্ভধারণের প্রক্রিয়াতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা উচিত। ভিটামিন সি ব্যবহারে শুক্রাণুর গতিবেগ বৃদ্ধি পায়, জিং আপনার শরীরে তার শুক্রাণু বজায় রাখার পাশাপাশি তার টেসটোসটের স্তরেও সাহায্য করবে।
আপনার অংশীদার সঙ্গে যৌন থাকার সেরা সময় খুঁজে বের করুন। Ovulation ঘটে যখন বুঝতে চেষ্টা করুন আপনার বেসাল শরীরের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ আপনি এটা চিন্তা করতে সাহায্য করবে। তাপমাত্রা তার সর্বোচ্চ পৌঁছেছে যখন Ovulation শেষ
কিশোর যে ovulation পূর্বাভাস কিনুন এই কিট প্রস্রাব বিশ্লেষণ করে ovulation সময় নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
মহিলার প্রচণ্ড উত্তেজনা জরায়ুতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এই শুক্রাণু মধ্যে শোষিত করা শুক্রাণু করতে সাহায্য করে।
স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন স্ট্রেস বন্ধ্যাত্ব হতে পারে কখনও কখনও একটি শান্ত বিশ্রাম গর্ভধারণ প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দেবে।
একটি বছর চেষ্টা করার পর যদি আপনি গর্ভবতী না পেতে পারেন তাহলে আপনার ডাক্তারকে কোনও মেডিক্যাল সমস্যাগুলি নির্ণয় করতে বলুন।
কম বয়সী শুক্রাণুগুলি দম্পতিদের মধ্যে একটি সন্তানকে গর্ভধারণের চেষ্টা করে এমন একটি বন্ধ্যাত্ব কারণ। যদি মহিলার ও গর্ভাবস্থায় অক্সিজেন সুস্থ হয় এবং অস্বাভাবিকতার কোন সুস্পষ্ট লক্ষণ থাকে না, তাহলে এই অবস্থার মধ্যে মানুষটির ভূমিকাটি দেখার সময়।
একটি কম সংখ্যক spermatozoa একটি শিশু গর্ভবতী হতে পারে ব্যর্থ হতে পারে। এই ধরনের প্রসেসগুলি একজন ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত হরমোন এবং ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা যায়। উপরন্তু, প্রাকৃতিক উপায়ে পুরুষরা প্রচুর পরিমাণে শুক্রাণুজোড়া রাখতে ব্যবহার করে।
ধূমপান ছেড়ে দিন দীর্ঘমেয়াদি ধূমপান রক্তে পাওয়া অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে, যা শুক্রাণু উৎপাদনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তামাকজাত দ্রব্যগুলিতে কার্সিনোগানগুলি শুক্রাণুজোয়ার বিকৃততা হতে পারে। বেশিরভাগ ত্রুটিপূর্ণ শুক্রাণুকে ডিম্বাণু পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে সাঁতার কাটাতে হয় না এবং লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে সক্ষম এমন কয়েকটি টেকসই ভ্রুণ তৈরি করতে পারে না।
অ্যালকোহল খরচ কমানোর অ্যালকোহল শরীরের অনেক প্রসেসগুলিকে সংকুচিত করে, শুক্রাণু সংখ্যা সহ।