কেন টক্সিনের অন্ত্র পরিষ্কার করতে হবে এবং তাদের জন্য কী ক্ষতিকর?
আমরা slags বিপদ সম্পর্কে কথা বলার আগে, এর প্রথম এই ধারণা সংজ্ঞায়িত যাক। স্ল্যাগে ক্ষতিকারক শ্বাস এবং পাথরের সংকীর্ণ বলা হয়, যা, একটি নিয়ম হিসাবে, অন্ত্রের দেয়ালের উপর বসতি স্থাপন করে। বর্জ্য পদার্থের উপস্থিতি নিয়ে গবেষকরা দ্রুত কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, মারিনাড এবং স্মোকড পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা ধারণা করেন। অন্ত্রের ফুসকুড়ি clogging, slags খাদ্য স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং তার ব্যবহার মধ্যে হস্তক্ষেপ। এটি কি বিপাকীয় রোগের প্রধান কারণ হয়ে ওঠে, এবং এর ফলে, অতিরিক্ত ওজন। উপরন্তু, প্যারাসাইটের উন্নয়ন এবং অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ জন্য slags একটি চমৎকার মাধ্যম।
কিন্তু স্ল্যাবের প্রধান বিপদ হল যে এই পদার্থ মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত বিষাক্ত। যেহেতু সব প্রধান উপাদানগুলি খাদ্যের সাথে আসা অন্ত্রের মধ্য দিয়ে শোষিত হয়, তাই বিস্ময়কর নয় যে, স্ল্যাগযুক্ত জীবের সঙ্গে সঙ্গে সব অঙ্গগুলি থেকে জীবাণু দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে।
অতিরিক্ত ওজন ও ঘন ঘন সংকোচন ছাড়াও, স্ল্যাগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাঝে লিভার, কিডনী এবং অগ্ন্যাশয় রোগ, এলার্জি হয়ে যায়, ত্বকের সমস্যা থাকে, ঘন ঘন ঘনত্ব এবং চাপের প্রবণতা। প্রায়ই প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির সাথে একটি মিথস্ক্রিয়া হয়, যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং রোগের উদ্ভব করে।
অন্ত্রের শুদ্ধির জন্য খাদ্যদ্রব্য, ক্ষুধা এবং তৃষ্ণা
শুদ্ধি খাদ্যের অব্যাধানে একটি নির্দিষ্ট পণ্যের সাথে আপনার শরীরের নিষ্কাশন করা এবং প্রতিদিন সর্বনিম্ন ক্যালোরি খাওয়া মানে না। শুধুমাত্র নিষেধাজ্ঞা হল ফ্রাই, ফ্যাটি, ধূমপান, লবণাক্ত এবং মশলা ব্যবহার। খাদ্যের মধ্যে রয়েছে ফাইবার (সবজি, ফল, শস্য), আরও বেশি তরল পানীয় (সকালের) পানিতে থাকা, মাংস থেকে শুধুমাত্র খাদ্যশস্য (খরগোশ, মুরগির) অনুমোদিত হয়।
অন্ত্রের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ব্র্যান খুব দরকারী হবে এই পণ্যটি কেবল পচনশীল পদ্ধতির সমস্ত ক্ষতিকারক গঠনের সাথে শোষণ ও বহন করতে সক্ষম হয় না, তবে তৃপ্তির একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতিও দিতে পারে ব্র্যান আলাদাভাবে খাওয়া যেতে পারে, জল দিয়ে ধুয়ে, এবং উদ্ভিজ্জ সালাদ এবং মালকড়ি যোগ করা।
রোযা ধীরে ধীরে সম্পন্ন করার সুপারিশ করা হয়। একটি শুরু করার জন্য, এটি যথেষ্ট এক মাস এক মাস হবে, যেখানে আপনি শুধুমাত্র জল এবং kefir নিজেকে সীমা হবে। ধীরে ধীরে আপনি আরো ঘন ঘন "শুদ্ধি" দিন কাটাতে পারেন: 2-3 মাসে একবার। সর্বোচ্চ প্রভাব অর্জন করতে, ডাক্তার সক্রিয় চারকোল বা polysorb ব্যবহার করে সুপারিশ।
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, অন্ত্র বিশুদ্ধ করার জন্য সব পদ্ধতি বিশেষ শর্ত এবং অপ্রীতিকর কর্মের প্রয়োজন হয় না। যা যা প্রয়োজন তা হল আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য শক্তি এবং ইচ্ছা!