অপ্রতিরোধ্য ক্ষতি সম্পর্কে যা নারীর জন্য ধূমপান করে, এটি লেখা এবং এতটুকু বলা হয়েছে যে যদি মুদ্রিত এবং গুটানো হয়, দ্বিতীয় হিমালয় পৃথিবীতে আবির্ভূত হবে। তবে, দুঃখজনক পরিসংখ্যান থেকে বোঝা যায় যে এর বেশিরভাগ ধূমপায়ী প্রতিনিধিরা যথেষ্ট নয়। একটি খারাপ, ক্ষতিকর এবং কুশ্রী অভ্যাস সবকিছু outweighs: অপ্রয়োজনীয় রোগের ঝুঁকি, এবং বন্ধ্যাত্বের বৃদ্ধি হুমকি, এবং এমনকি মানসিক ক্ষমতা হ্রাস জন্য সবচেয়ে সাম্প্রতিক প্রতিষ্ঠিত কারণ। সম্ভবত, এমনকি পুরুষদের তাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য বেশি সংবেদনশীল এবং প্রায়ই ধূমপান ত্যাগ করা।
আপনি কিভাবে নারীদের ধূমপায়ীদের বন্ধ এবং সন্তুষ্ট করতে পারেন? কি তাদের জন্য আরো ভয়ঙ্কর, বিশেষ করে তরুণদের, কখনও মা হয়ে না? সৌন্দর্যের ক্ষতি? এটা বেশ সম্ভব। এবং ধূমপান সৌন্দর্য, আসলে, হারানো এবং খুব দ্রুত - ধূমপান তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এবং তারা পুরোনো দ্রুত বৃদ্ধি পায়, যা বিশেষ করে লক্ষণীয়, যখন একই বয়সের দুই বন্ধু কাছাকাছি থাকে, তাদের মধ্যে একজন ধূমপান করেন এবং অন্যটি নয়। যারা জানেন না তারা চেহারা একই সময়ে বলতে হবে না যে তারা একই বয়সের, কারণ একটি nonsmoking মেয়ে সবসময় ছোট এবং শিথিল দেখায়। এবং একটি ধূমপান বান্ধবী ব্যাকগ্রাউন্ড বিরুদ্ধে, এই প্রভাব দ্বিগুণ হয়।
আপনি নিজেকে দ্রুত ধূমপান ত্যাগ করার সময় কিভাবে চেহারা পরিবর্তন দেখতে পাবেন, আপনি কেবল অভ্যাস উপভোগ করতে হবে, একটি মুষ্টি মধ্যে আপনার ইচ্ছা সংগ্রহ, এবং ফলাফল অতিক্রমের সময়ের আশা এবং যন্ত্রণা সমর্থন করা হবে। শরীরটি ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার এবং বিষাক্ত পদার্থের প্রতিরোধ করার জন্য আপনার "ধন্যবাদ", আপনার যুব এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে ফেলবে। ধূমপান শুধু একটি রাস্তা নয়, এটি একটি মহাসড়ক, বার্ধক্যজনিত একটি অটবাহন। এবং যদি অন্যরা তার কাছে অশান্তিপূর্ণ পথগুলি ঘুরিয়ে নেয়, তাহলে আপনি তাদের পথের অনেকেই অতিক্রম করে একটি সরল রেখায় উড়তে পারেন। আর তুমি কি তাত্ক্ষণিক? তাই আপনি বৃদ্ধ বৃদ্ধির জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না? এবং পুরুষদের মনোনীত করবেন না, আমরা পৃথকভাবে সাজানো হয় এবং অনেক অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
তার শরীরের সূক্ষ্ম সংস্থা, সেইসাথে হরমোনের ইস্ট্রজেন যে তিনি উত্পাদন করে, নারীরা নিকোটিন দ্বারা প্রভাবিত হয় তুলনায় অনেক শক্তিশালী। এবং তাই তাদের মধ্যে ক্ষতিকারক পরিবর্তন আরও দ্রুত, আরো ঘন এবং শক্তিশালী। হ্যাঁ, এবং "তাকান" এই পরিবর্তন পুরুষদের তুলনায় সর্বদা ক্ষিপ্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মানুষের অদ্ভুত কণ্ঠস্বর কেউ বিচ্ছিন্ন না করে, তবে নারীর উচ্ছ্বাস বা ঘন ঘন কণ্ঠস্বর কোনও ব্যক্তিকে যোগাযোগ করার জন্য আনন্দিত করবে না। পিতৃত্বহীন দাঁত এবং মুখ থেকে একটি গন্ধ, উপযুক্ত, একটি শোধনাগার ছাড়া, ঘৃণা কারণ না, তাদের সম্পত্তির সঙ্গে চুম্বন উল্লেখ করতে পারে না। এবং ত্বক, যা নারীরা এতই লালন করে, খুব দ্রুত শুষ্ক, ফোঁটায় হয়ে যায়, শুরুতে শুকিয়ে যাচ্ছে, যা বছরে বছরে বাড়তে বাড়ায়।
এবং নিজেকে সান্ত্বনা দিন না যে আপনি একটি সিগারেট ধূমপান দুই দিন - বিষ এখনও শরীরের প্রবেশ এবং এটি বিষ। নিয়মিতভাবে এবং না যাক এবং, অতএব, ধূমপায়ী এর প্রথম ভিলটিং প্রক্রিয়া শুধুমাত্র সামান্য সময় প্রসারিত - মাত্র এক বা দুই বছর তাই নিজেকে সন্তুষ্ট করার মতো কিছুই নেই - ২7 বছর বয়সে আপনার বয়স 27 হবে। এবং এখন আপনার প্লাস্টিক অস্ত্রোপচারের আশা করবেন না - আপনার রক্তে নিকোটিন উপাদান চিরস্থায়ীভাবে ক্যায়োভেনেশনের সম্ভাবনা থেকে বঞ্চিত হতে পারে।
উপায় দ্বারা, এমনকি "মুখ ধূমপায়ী" ধারণাও আছে, তার বৈশিষ্ট্যগুলি বর্ণনা করে। এটি একটি ধূসর বর্ণ, এবং wrinkles একটি নেটওয়ার্ক, এবং চোখ অধীনে চেনাশোনা - বাদামী থেকে রক্তবর্ণ, এবং শুষ্ক sagging ত্বক, এবং ধারালো nasolabial folds, এবং বেহুদা চুল থেকে। এটা অনুধাবন করা সহজ যে, "চেম্বারস" এর একটি সংমিশ্রণটি কারও কারও রঙিন নয়, কারণ ধূমপায়ীদের সাধারণত একটি অস্বাস্থ্যকর, গৌণ চেহারা। যেহেতু নিকোটিন জীবনের শত্রু, তাই যা জীবন যাপন করতে পারে তার সাথে জীবন যাপন করতে পারে না।
সৌভাগ্যবশত, প্রকৃতি আমাদের দেহকে পুনঃস্থাপনের জন্য বাহিনীগুলির একটি উপযুক্ত রিজার্ভের সাথে সম্পৃক্ত করেছে। এবং যদি আপনি ধূমপান ত্যাগ করার জন্য বিলম্ব না করেন, প্রায় সব পরিবর্তন বিপরীতমুখী হয়। সিগারেট দিয়ে অংশ নিন, এবং আপনি নিজে দেখতে পাবেন আপনার চেহারা কেমনভাবে বদলে যাবে, কিভাবে আপনার মুখ থেকে ক্ষতিকারক আসক্তির শেষ চিহ্নগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে। এবং একটি সিগারেট সঙ্গে বিচ্ছেদ সময় নিজেকে সাহায্য, অন্য অভ্যাস, কোন, কিন্তু দরকারী পেতে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার চেহারা দ্রুত উন্নতি, একটি মুখ ম্যাসেজ, বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ শিখতে, ব্যায়াম একটি সেট বাছাই যে আপনার sagging পেশী থেকে স্বন ফিরে আসবে। ফুসফুস পরিষ্কার করার জন্য তাজা বাতাসে আরো সময় ব্যয় করুন, এবং ত্বকটি আরও অক্সিজেন লাভ করে - এটি এটির জন্য একটি ভাল সমর্থনও হবে। আপনার চুল যত্ন নিন - টিপস পুনর্নবীকরণ, মাস্ক এবং balms সঙ্গে তাদের pamper। পেটানো নখ, হিল এবং তাদের আহত দাঁত bleached।
আমার বিশ্বাস, জটিল এই সব দ্রুত আপনার সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করবে। কিন্তু তার রিটার্নের প্রধান শর্ত হলো ধূমপান ছেড়ে দেওয়া। এবং অপেক্ষা করবেন না, কিছু জন্য অপেক্ষা করবেন না। নিজেকে একসঙ্গে টানুন এবং decisively কাজ। মনে রাখবেন - যতক্ষণ আপনি টানবেন, ততক্ষণ আপনার পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হবে। এবং ধূমপান সিগারেট সহ গলে যাওয়ার সম্ভাবনা বছর দ্বারা গুন।