আপনি সাবধানে খাদ্য অনুসরণ করুন এবং scrupulously মুখ যত্ন - কিন্তু আয়না প্রতিফলন আপনি এখনও খুশি না? সম্ভবত, আপনি আপনার খাদ্য থেকে বাদ নেই "যারা" পণ্য। তাই নিগমা তালিব বলেছেন - একজন ব্রিটিশ পুষ্টিবিদ, যিনি সফলভাবে আমাল ক্লুনি, পেনেলোপ ক্রুজ, মেগান ফক্স এবং স্কারলেট জোহান্সসনকে পরামর্শ দিয়েছেন। নিগমার ধারণার ধারণাটি সহজ: 4 ধরনের ব্যক্তি - একটি পৃথক "কালো" তালিকায় প্রবেশের মূল্যের পণ্যগুলির 4 টি গ্রুপ।
একটি "দুধের" ধরনের মুখ দিয়ে নারীদের চোখের পাতা, অসম্মান ত্বকে ত্বকে ফুলে যাওয়া, চোখের অধীন অন্ধকার চেনাশোনা এবং চিবুক জিনের মধ্যে প্রদাহ হয়। তারা খাদ্য থেকে অপসারণ করা উচিত - কমপক্ষে অস্থায়ীভাবে - ল্যাকটোজযুক্ত খাবারের খাবার: তারা হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড প্রভাবিত করতে পারে এবং একটি সুপ্ত এলার্জি সৃষ্টি করতে পারে।
"ওয়াইন" মুখের চিহ্ন - উচ্চারিত মিমিকি গম্বুজ (বিশেষত nasolabial), ঝাপসা cheekbones, sagging মুখ, টি-জোনের ক্রনিক লালনকরণ। উন্নতি অর্জনে তালিবরা দৈনিক মেনু থেকে অ্যালকোহল ও কফি বাদ দিয়ে এবং মদ্যপান পদ্ধতি প্রতিষ্ঠার সুপারিশ করে। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি সুন্দর পরিবর্তন দেখতে পাবেন।
"ময়দার আঠা" মুখটি সাধারণ ফুসফুস, গলা এবং চিবুকের এলাকায় চোখের পলকে লোম, ব্রণ এবং পিগমেন্টেশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি যদি আপনার জীবনে এই ধরনের উদ্ভাসনগুলি লক্ষ করেন - গ্লুটেনের খরচ কমিয়ে আনুন: এটি গম এবং রাইয়ের আটা, বেকিং, শিল্প স্যুয়েস পাওয়া যায় - কেচপ এবং মেইনজিস, সসেজ এবং কাঁকড়া পণ্য।
মুখের উপর প্রদাহ, পাতলা পাতলা চামড়া, একটি ডিম্বাকৃতি, কপালের উপর "creases" wrinkled - "লঙ্ঘন যে একটি" চিনি "মুখ গঠন এই উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে, চিনি ছেড়ে দিতে - না শুধুমাত্র ডেজার্টস, কিন্তু বেকিং, ফাস্ট ফুড, এবং আধা-সমাপ্ত পণ্য। "চিনি কনভার্টাইন" পাশ করার পর, আপনি ডেট মধ্যে মিষ্টি লিখতে পারেন - শুধুমাত্র মধ্যমভাবে।