পরিসংখ্যান অনুযায়ী, দেশের মোট জনসংখ্যার প্রায় 40%, ক্ষুদ্র থেকে বড় পর্যন্ত, আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে দেখা যায় এমন উপসর্গগুলি উপদ্রুত হয়। আগে যদি এই ব্যথা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক প্রজন্মের জন্য বলা হয়, এখন আরো এবং আরো অল্পবয়সী মানুষ আবহাওয়া উপর নির্ভরতা উন্মুক্ত করা হয়।
মিথেন নির্ভরতা কি?
মেটোওজভিসিমোস্টও ম্যাটোসেসিটাইটিভিটি; এটা আবহাওয়া উষ্ণতর সংবেদনশীলতা জন্য দায়ী। আবহবিজ্ঞান আবহাওয়া সংবেদনশীলতার পরিবর্তে অন্য একটি নাম। এই ব্যাধি তীক্ষ্ণ ঝাঁপ বা চুম্বকীয় ক্ষেত্রের চাপ বা শক্তির বৃদ্ধি (হ্রাস) ক্ষেত্রে, কখনও কখনও আর্দ্রতা এবং এমন কিছু ঘটে।
আবহাওয়ার পরিবর্তন শরীরের প্রতিক্রিয়া
বায়ুমন্ডলে নাটকীয় পরিবর্তন হলে, জীব অস্পৃশ্যভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। তার প্রতিক্রিয়া সবসময় শর্তাধীন বা আন্দাজ করা হয় না। সুতরাং, পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, একজন ব্যক্তির কর্মক্ষমতা উভয় হ্রাস বন্ধ এবং অকস্মাৎ বৃদ্ধি হতে পারে সাধারণ জীববৈচিত্র্য এবং মানসিক, মানসিক স্তরের উভয় অবস্থার মধ্যেও বিভিন্ন অবিচ্ছিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, কখনও কখনও এটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা বা স্বন ও মেজাজে ধারালো এবং অযৌক্তিক বৃদ্ধি পায়।
আবহাওয়ার যে কোনও পরিবর্তনের জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া অভিযোজিত পদ্ধতির দুর্বলতা, অনাক্রম্যতা হ্রাস, প্রদাহ, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির উদ্বেগ অথবা তাদের উত্তেজনার কারণে হতে পারে।
প্রায়ই ঘন ঘন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সঙ্গে সমস্যা থাকার আবহাওয়া বিপর্যয় ভোগ মানুষ প্রায়ই।
লক্ষণগুলির সংজ্ঞা
আবহাওয়া নির্ভরতা কি তা বোঝার জন্য, রোগের প্রকাশের সমস্ত উপসর্গগুলি অধ্যয়ন করা উপযুক্ত।
প্রধান দশটি উপসর্গগুলি মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা; রক্তচাপ জাম্প; বুকের ব্যথা এবং ছলনা; ঠাণ্ডা বা জ্বর; শ্বাস প্রশ্বাস; কর্মক্ষমতা স্মৃতি সর্বাধিক হ্রাস, মনোযোগ; উদ্বেগ বা উদ্বেগ একটি অনুভূতি; তৃষ্ণা বা অনিদ্রা; এলার্জি প্রকাশ; প্রদাহ এবং ক্রনিক রোগের প্রাদুর্ভাব; সংমিশ্রণ এবং স্টাফ মধ্যে aches অনুভূতি।
মাইগ্রেন
সবচেয়ে সুপরিচিত এবং সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল মাথার বিভিন্ন অংশে ব্যথা অনুভব করা: মন্দিরগুলিতে, একবার মাথায় বা কোমরের উপর, অন্য কিছু। সংবেদনশীলতার এই প্রকাশগুলি কয়েক ঘণ্টার কয়েক ঘণ্টার জন্য হোস্টটি ছেড়ে দিবে না। দুর্ভাগ্যবশত, মাইগ্রেন, এবং সামান্য বায়ুমণ্ডলীয় পরিবর্তন সঙ্গে। তারা চাপে আরোহণ করে।
অনিদ্রা
Meteosensitivity সঙ্গে একসঙ্গে বিভিন্ন চাপ ক্রমাগত উদ্বেগ একটি রাষ্ট্র মানুষ জোরদার। এমনকি যদি আপনি ক্লান্ত থাকেন এবং আমরা ঘুমের জন্য ভীষণ ক্ষুধার্ত থাকি, অনিদ্রা আপনাকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সুযোগ দেবে না।
ক্ষোভ
শুধু স্ট্রেস মত, অনিদ্রা একটি পাগল আচরণ অনেক একটি ব্যক্তি হতে পারে। ভিটামিনের অভাব, ডান ঘুম এবং বায়ুমণ্ডলীয় উষ্ণতরতা, শরীরটি ময়লা থেকে বেরিয়ে আসে, যা জৈবিক ঘড়িটির ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।
ব্যথা
ব্যথা শরীরের এবং এমনকি অঙ্গে কোথাও প্রদর্শিত হতে পারে। প্রায়শই জয়েন্টগুলোতে, কিডনী, হৃদয় থেকে আক্রান্ত হয়, কখনও কখনও "অঙ্গভঙ্গি মোচড়ের" অনুভূতি আছে।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে যারা এই ধরনের যন্ত্রণা ভোগ করে তাদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক।
ব্যাধি পরিত্রাণ পেতে দরকারী টিপস
টিপ # 1
ক্ষেত্রে যেখানে meteosensitivity দীর্ঘস্থায়ী প্রতিক্রিয়া এবং রোগের পুনরাবৃত্তি সঙ্গে যুক্ত করা হয়, এটি তাদের পরিহার করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে সব প্রয়োজনীয় প্রথম।
টিপ # 2
যদি আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় আপনার রক্তের বাহ্যিক সমস্যাগুলি প্রায়ই থাকে তবে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। আমরা তাদের প্রশিক্ষিত করতে হবে, একটি বিপরীতে ঝরনা বা একটি স্থায়ী করছেন, কিন্তু খুব বড় না, কঠোর। প্রধান জিনিস আঘাত না হয়।
টিপ # 3
যাতে বিপজ্জনক দিনগুলিতে, যখন বায়ুমণ্ডলীয় চাপ পড়ে বা বাড়তে থাকে, ইত্যাদি, ভয়ানক যন্ত্রনা এবং জখম হয় না, তবে আপনাকে আগাম প্রস্তুতি নিতে হবে। উষ্ণতা, বিভ্রান্তি, কার্যকারিতা ও চিন্তাশীল প্রতিক্রিয়াগুলি কমিয়ে আনার ফলে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত হন না, রাস্তায় আরো বেশি সময় কাটান, হাঁটুন, তাজা বাতাস বের করুন। যদি আপনি স্বাস্থ্যের অনুমতি দেন, জগ চালান, ব্যায়াম করেন
টিপ # 4
প্রায়ই আবহাওয়া নির্ভরতা চেহারা কারণ ইমিউন সিস্টেমের নিম্ন হয়। অতএব, এটি এই ফ্যাক্টর যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির পুনরাবৃত্তিকে আরও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি কার্যকর পদার্থ এবং ভিটামিন সঙ্গে প্রাণীর saturation যত্নশীল মূল্য। এছাড়াও ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য পদার্থ সম্পর্কে ভুলবেন না।
টিপ # 5
যদি আপনি আবহাওয়া সংবেদনশীলতা এড়ানো সম্ভব সবকিছু করছেন, কিন্তু সফলতার সাথে - একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন কখনও কখনও, নিরাময় রোগ উপেক্ষা ছাড়া খারাপ ফলাফল হতে পারে।
শেষ পর্যন্ত
আবহাওয়ার সংবেদনশীল সংবেদনশীলতার ব্যথা এবং রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আবহাওয়াগত পরিবর্তনগুলির সর্বোচ্চ ক্রিয়াকলাপের দিনে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:
নৈতিকতা হ্রাস, মানসিক চাপ;
শারীরিক শ্রম তার পূর্ণ সম্ভাবনা সম্পন্ন করা উচিত নয়, যাতে শক্তির একটি রিজার্ভ অবশিষ্ট থাকে;
তাদের ভাজা মাংসের খাবারের অপব্যবহার করবেন না, এবং তীক্ষ্ণ ও চর্বিযুক্ত খাদ্য খাবেন না;
অ্যালকোহলযুক্ত মদ বা পানীয় খাও না;
তৃষ্ণা নিবারণ করা উচিত যদি আপনার স্নায়ুতন্ত্র বা অস্বাভাবিক স্নায়বিক লক্ষণ থাকে।