হিপোকন্ড্রিয়া হিসাবে এটি।
হিপোকন্ড্রিয়া প্রায়ই স্বাভাবিক অসুস্থতা, বিষণ্নতা বা খারাপ মেজাজ সঙ্গে বিভ্রান্ত হয়। হাইপোকোড্রিয়াসগুলি এমন লোকদের বিবেচনা করে যারা ক্ষুদ্র বৃষ্টি থেকে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে এবং অনুভূতির ইতিহাসের কারণে কাঁদতে পারে। আসলে, হাইপোকন্ড্রিয়া একটি মানসিক অসুস্থতা যার মধ্যে একজন ব্যক্তি অসুস্থতার অনিয়ন্ত্রিত ভয় অনুভব করে।
প্রায়শই এইগুলি খুব সন্দেহজনক মানুষ, নিজেদের মধ্যে অবিরাম খনন করার প্রতি আকৃষ্ট, প্রায়ই অপরাধবোধের দৃঢ় অনুভূতি সহ। হিপোকন্ড্রিয়া একটি সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে শুরু হতে পারে যদি তিনি কিছু অসুস্থতার ফলাফল দেখতে পান, বিশেষ করে যখন এটি মানুষ বন্ধ করতে আসে কোনও ক্ষেত্রে, হিপোকন্ড্রিয়া একটি জন্মগত রোগ নয়, এটি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট অবস্থার মধ্যেই বিকাশ করে, সাধারণত শক্তিশালী চাপের পরে বা চরিত্রের প্রবণতার কারণে সবকিছুতে খারাপ দেখায়।
এই ধরনের মানুষরা অনবরত কিছু গ্লবল গলছে, লোকের ওষুধের মধ্যে সুদ নেয়, পলিলেক্লিন্সের বাইরে যায় না বা একাই ভোগ করে না , তবে আসলে তাদের স্বাস্থ্য হুমকির মুখে নেই।
কখনও কখনও হাইপোচৌন্দ্রিয়া খুব ঘনঘন হতে পারে, যেমন ক্ষেত্রে, পেশাদার হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয়।
কিভাবে একটি হাইপোকন্ড্রিঅকে স্বীকৃতি?
হাইপোকন্ড্রিঅকে সনাক্ত করা কঠিন নয় সাধারণত এটি একটি স্নায়বিক ব্যক্তি, অত্যধিক উদ্বেগ সঙ্গে, তার শরীর এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সবকিছু বোঝায়। ঘনিষ্ঠ মনোযোগ সহ এই ধরনের ব্যক্তি বিভিন্ন রোগের উপসর্গ অধ্যয়ন এবং সহজেই বাড়িতে তাদের খুঁজে বের করে।
হিপোকন্ড্রিয়াটি প্যানিক আক্রমণ বা সম্পূর্ণ উদাসীনতা দ্বারা পরিবেষ্টিত হতে পারে, তবে যদি আপনি "রোগীর" চিকিত্সার চার্টে দেখেন, তাহলে সম্ভবতঃ, তিনি কতটা স্বাস্থ্যকর হলেন। ভয়ানক ব্যথা সম্পর্কে তার সব অভিযোগ, দুনিয়াতে সবকিছুই একটি লক্ষণ তার কল্পনার ফল ছাড়া আর কিছুই হবে না।
চিকিত্সা বা না?
এক উপায় বা অন্য, কিন্তু গুরুতর, বিশেষ করে উদ্ঘাটিত রোগের ভয়, প্রায় সবাই উপস্থিত। কেউ জানবে না যে তার স্বাস্থ্য গুরুতরভাবে বিচলিত হবে। এটি একটি স্বাভাবিক মানব প্রতিক্রিয়া যা সংশোধন প্রয়োজন হয় না। ঘটনাটি ভয়ঙ্কর হয়ে উঠলে, তাদের লড়াই করতে হবে।
প্রারম্ভিকদের জন্য, হিপোপোন্ড্রিয়িককে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া এবং তার শরীরের একটি ব্যাপক পরীক্ষা পরিচালনা করা ভালো হবে। যখন একজন ব্যক্তির সুনিশ্চিত করা হয় যে তিনি সুস্থ, তখন ভয় তার নিজের উপর ছেড়ে দিতে পারে।
উপরন্তু, অটো-প্রশিক্ষণ সাহায্য করে মনে হচ্ছে বেদনাদায়ক মনে হচ্ছে ক্রমাগত আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছে এটি কত ভালো লাগে। এবং, যদি হিপোকন্ড্রিঅ্যাক নিজেকে সুনিশ্চিত করতে শুরু করেন যে তিনি সুস্থ আছেন, তবে তা অবশ্যই বিশ্বাস করবে।
এই রোগ পরিত্রাণ পেতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট আত্ম নির্ণয়ের উপর নিষেধাজ্ঞা। কোনও ক্ষেত্রে হাইপোকন্ড্রিঅ্যাক্সগুলি তাদের ঔষধের সাহিত্য, বিশেষ সাইট এবং ফর্ম পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু তাদের ফুসফুসের পরিপন্থী করার পরিবর্তে, তারা অবশ্যই নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত করবে। এবং ডাক্তারদের মতামতকে স্বতন্ত্রভাবে নির্ণয় এবং অস্পষ্টতার অভ্যাস নিরাময় করতে অবদান রাখে না।
কোনও ঔষধ ব্যবহার করবেন না, কারণ একটি সুস্থ ব্যক্তির প্রয়োজন নেই। ভিটামিন এবং হালকা বায়ুপ্রবাহগুলি হ'ল হাইপোকন্ড্রিয়াতে অনুমোদিত। এটা উল্লেখযোগ্য যে এই ধরনের একটি দুঃখের বিষয় অসুরক্ষিত মানুষের কাছে রয়েছে, যারা অসুস্থতা ব্যাথা করে, মৃত্যুর ভয়কে ছাপিয়ে যায়। যদি হাইপোচোনডিয়া ব্যাপকভাবে জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করে, তাহলে একজন অভিজ্ঞ মনোবৈজ্ঞানিকদের কাছে ফিরে যাওয়া উচিত এবং মনে রাখবেন যে এই রোগ নির্ণয় একটি রায় হতে অনেক দূরে।
উদ্বেগ এবং মিথ্যা ভয় ছাড়া জীবন সম্ভব।