প্রাচীন গ্রীক চিন্তক ডায়োজেনস, কখনও কখনও একটি পিপা যাচ্ছে, একমাত্র একাকীত্বের ভয়ে ভীত ছিল না এবং নিজের জন্য আনন্দ এবং মানবতার জন্য দার্শনিক।
থিওরিটিক্যাল ডায়োজেনস থেকে, অন্য কোনও মহিলার আলাদা থাকলে অন্য যৌন সম্পর্কযুক্ত। যেহেতু প্রকৃতির প্রত্যেকটি স্বয়ংসম্পূর্ণ, যার জন্য মাপের পরিমাণে একাকীত্ব, মাপের একাকিত্ব, দার্শনিকতা, আনন্দদায়ক কিছু করে এবং এমনকি আপনার দয়িতকেও মিস করা যায়, যারা একটি ব্যবসায়িক ভ্রমণে কয়েক দিন বাকি থাকে। প্রকৃতপক্ষে, একাকীত্বের ভয় হতাশাজনক। এক বা অন্য মাস্কের উপর রাখা, একাগ্রতা চটকরে ছদ্মবেশিত এবং তার চাতুর্যপূর্ণ কর্মকাণ্ডে নারীকে নিবিড়ভাবে জড়িত করে, উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক ব্যাধি বা অতিরিক্ত ওজন করার অভিযোগে, সত্য অপরাধীর উপর তারা কখনও পাপ করেন না।
কে একাকিত্ব পছন্দ করে?
প্রায়ই একাকীত্বের কারণগুলি প্রায়ই শৈশবকালের মধ্যে থাকে। বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘ খুঁজে পেয়েছেন যে, প্রেম এবং মনোযোগ থেকে বঞ্চিত শিশুটির মানসিক বিকাশ তার সহকর্মীদের তুলনায় ধীর, এবং নেতিবাচক আবেগ বোঝা প্রায় সমগ্র জীবনের জন্য স্মৃতিতে রয়ে যায় এবং উদ্ভট এবং এমনকি কুশ্রী রূপে নিজেকে অনুভব করে।
একটি মহিলা জীবন একটি ভাইরাস সঙ্গে একটি কম্পিউটার প্রোগ্রাম অনুরূপ, যা এক কারণে বা অন্য একটি শিশু হিসাবে পেয়েছেন প্রথমে ভাইরাসটি নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা করে না, অবচেতনতার গভীরতা লুকিয়ে রাখে, কিন্তু যথাসময়ে এটি তার পূর্ণাঙ্গতায় চলে যায়। অন্যদের ভুল বোঝাবুঝি থেকে হতাশ, অপূর্ন অবস্থা অনুভব করা বা ভালোবাসার মানুষকে পূরণের আশা হারিয়ে গেলে, নারীরা ভয়ের সত্যিকার কারণ বুঝতে পারে না, কিন্তু তাদের সাথে লড়াই করে - তাদের দক্ষতার সেরা। উদাহরণস্বরূপ, তারা নিজেদেরকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে ... তাদের দাদীরা যুদ্ধের সময় বিধবা ছিল, কিন্তু জানা যায় যে, তারা আকাঙ্ক্ষার সাথে মৃত্যুবরণ করেনি। বা অন্যদের উপর fawn চেষ্টা, এইভাবে নিজেদেরকে তাদের স্থাপন করার জন্য আশা করে অথবা তারা নিজেরাই নিজেদের অহংকার সৃষ্টি করে, ধীরে ধীরে অবাঞ্ছিত অহংকারী এবং সময়োয়েদকে পরিণত হয়। যেকোনো ক্ষেত্রেই, তারা মানসিক ও শারীরিক বাহিনীকে বেদনাদায়ক সমস্যা মোকাবেলা করতে এবং তারা কি করছে তা না জানার জন্য জাগিয়ে তোলে, অবচেতন মানসিক রক্ষার একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করে। কিন্তু সমস্যাটি রয়ে গেছে, এবং মহিলা ব্যথা নিয়ে বেঁচে থাকার জন্য ব্যবহার করে - ভুল বোঝাবুঝি, হতাশা, উদাসীনতা, কারণ তিনি বিশেষজ্ঞদের জন্য "trifles" জন্য আবেদন করতে অভ্যস্ত নয়।
সময়ের সাথে সাথে পরিস্থিতির আরও বৃদ্ধি ঘটছে এবং মনে হচ্ছে, এটা বোধহয় না যে কেন একাকীত্বের "শিকার" অস্বস্তি পেতে শুরু করে, অনিদ্রা থেকে শুরু করে, মাসিকের চক্রের অনিয়মের জন্য একটি গাইনোকোলজিস্টের দিকে ফিরে যায়, পিঠের ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করে ... এবং এটা সন্দেহ করে না যে এটি একটি জীবন প্রোগ্রাম। ভাইরাস ভিতরে তার নিজের ঘর ধ্বংস করে আরও - আরো: মানসিক স্বাস্থ্য suffocated। অনেক ঘটনা এক এককভাবে অনুভূত হয়, প্রতিটি ছোটখাট trifle সংযুক্ত মহান গুরুত্ব, এবং আসলে পরিস্থিতি - দুঃখজনকভাবে শেষ।
এই একটি উদাহরণ লেখক Karamzin একই নামের একটি দরিদ্র লিসা ইমেজ। মেয়েটা বড় হয়ে গেল এবং শৈশবকালে মনোবৈজ্ঞানিকদের মত দেখতে পেলাম না, পারিবারিক সুখের মডেল। ইরাট এর উজ্জ্বল চিত্র দ্বারা উষ্ণ তার আবেগ, অভ্যন্তরীণ সমস্যা থেকে এতদূর স্কেল ছিল যে এমনকি একটি একক কন্যা মৃত্যুর সম্মুখীন না যারা একটি পুরোনো মা চিন্তা এমনকি একটি দুঃখজনক সিদ্ধান্ত থেকে তাকে থামাতে না।
কিছু নারী, যারা তাদের নিজের একাকীত্ব থেকে লুকানোর চেষ্টা করে, বিয়ে করে, বিয়ে করে, তালাকপ্রাপ্তি করে, সন্তানদের জন্ম দেয়, অসংখ্য বন্ধুবান্ধব জন্ম দেয়, যাদের সাথে তারা সাধারণত তাদের সাথে কিছু করার নেই। একটি শব্দে, তারা অস্তিত্বের মধ্যে "নিস্তেজ" একাকীত্ব। এটা কি কার্যকর? হ্যা, না কারণ ভিড়ের মধ্যে আপনি নিজেকে তুলনায় আরো একা বোধ করতে পারেন।
ফ্রয়েড আমাদের সাহায্য করবেসাইকোম্যান্ড ফ্রয়েড, মনোবিশ্লেষনের পিতা ছিলেন না শুধুমাত্র একজন পেশাদার ডাক্তার, কিন্তু একজন একাকী ব্যক্তিও ছিলেন। একবার, তার টেবিলে বসা এবং তার নিজের সমস্যার বিশ্লেষণ করে, তিনি তা থেকে পরিত্রাণ পেয়েছেন, কাগজটি "স্প্ল্যাশিং আউট"। এইভাবে, বিশেষজ্ঞরা সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি পেয়েছিলেন- মানসিক চাপ, যা এই দিনে ব্যবহার করা হয়। রোগী, মানসিক বিশেষজ্ঞ এর কঠোর নির্দেশিকা অধীন, তার নিজের সমস্যা এবং এটি পরিত্রাণ পায় - এটি একটি আদিম উপস্থাপনা, একাকীত্ব জন্য চিকিত্সা একটি প্রকল্প।
সাইকোথেরাপিউটিক উপদেশ:
- উদাসীনতা একটি ধারনা, অপরাধবোধ এবং নৈতিকতা একটি আবেগ, আধ্যাত্মিক শূন্যতা - এই আসন্ন একাকিত্বের উপসর্গ হয়;
- আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার চিন্তাকে সাজানো;
- সমস্যাগুলি সমাধান হিসাবে তারা;
- স্টল করবেন না - প্রতিফলন থেকে সক্রিয় কর্মে সরানো;
- মানসিক ওভারলোড এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন থেকে এড়াতে চেষ্টা করুন;
- আপনার সন্তানদের আত্মার মধ্যে একাগ্রতা রইল না;
- এটি জীবনের পক্ষে একটি পছন্দ করার জন্য ইতিমধ্যে অনেক।