স্বাস্থ্যকর শিশুর খাদ্যের রেসিপি

এটি প্রায়ই আপনার সন্তানের অকপট এবং যে শিশুর খাবার জন্য কোনও দরকারী এবং পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া প্রত্যাখ্যান স্বতন্ত্রভাবে ঘটে। কখনও কখনও তাকে persuade করার জন্য এটি নিরর্থক হয় কিন্তু আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য থেকে একটি থালা অস্বাভাবিক নাম তার কৌতূহল এবং আগ্রহ উদ্বুদ্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন। সম্ভবত তারপর সন্তানের এটি চেষ্টা করতে চাইবে। আমরা আপনার জন্য নির্বাচিত কিছু সুস্বাদু বাচ্চাদের খাবারের জন্য খাবারগুলি বেছে নিয়েছি যা কোনও সন্দেহ নেই যে, শিশুটিকে প্রলুব্ধ করবে।

আপনার শিশুর জন্য "মজার" রেসিপি

মাংস পেষকীরার মধ্যে 200 কেজি কাঁকড়া লাঠি, একটি ভুট্টা ভুট্টা এবং 2 মাঝারি আকারের বাল্বের মাধ্যমে পাস করতে পারেন। মেইনজেইজ এবং 10 টি পেঁয়াজ কুচি কুঁচি ডিম জুড়ুন। ফলে ভর থেকে, একটি আখরোট ভেতরের ভাঁজ দ্বারা বল অঙ্কুর। ভাজা পনির মধ্যে রোল বল, বিশেষ করে একটি হার্ড গ্রেড, এবং ফ্রিজ একটি ঘন্টা জন্য জায়গা।

1 এক গ্লাস বীজ দিয়ে ভিজিয়ে শুকিয়ে নিন। তারপর সুস্বাদু পর্যন্ত উদ্ভিজ্জ তেল এটি ভাত। প্রক্রিয়াজাত খাদ্যশস্য থেকে 5 টেবিল চামচ যোগ, জল নেভিগেশন porridge রান্না করা। ঠ। চিনি এবং লবণ স্বাদ যখন porridge প্রায় রান্না করা হয়, 200 গ্রাম কুটির পনির দিয়ে এটি মিশ্রণ করুন এবং সম্পূর্ণ প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত একটু বেশি রান্না করুন। স্বাস্থ্যকর কাঁদা দুধ উৎপাদিত দ্রব্যগুলির উপস্থিতির কারণে শিশুদের জন্য এই ধরনের দুল খুবই উপযোগী। সব পরে, কুটির পনির সহজে digestible প্রোটিন এবং দুধ চর্বি হিসাবে যেমন মূল্যবান উপাদান রয়েছে।

দুধের 600 মিলি ফুট নুন, 5 টেবিল চামচ যোগ করুন। ঠ। চিনি এবং চামচ লবণ। দুধ ধোয়া এবং ধীরে ধীরে এটি ঢালা 7 টেবিল। ঠ। সুজি। 10 মিনিটের জন্য ফলিত সয়াবিন তেলভাড়া রান্না করুন। একবার porridge প্রস্তুত হলে, এটি ঠান্ডা এবং 3 চামচ যোগ করুন। ঠ। কুটির পনির এবং মুরগির ডিম অন্ধ মনু-কুটির পনির বল, গোল্ডেন বাদামি পর্যন্ত রুটি এবং ফ্রাই দিয়ে আধা কেজি করে। একটি বেরি মিশ্রণ সঙ্গে "islets" পরিবেশন, যা নিম্নলিখিত হিসাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। পানি দিয়ে ভর্তি 7500 গ্রাম হিমায়িত বা তাজা বীজ। একবার পানি গজিয়ে, জমিতে 1 টেবিল চামচ জারিত করুন। জল মধ্যে প্রাক- diluted স্টাবার। আবার বোরিং মিশ্রণটি একটি ফোঁটাতে আনুন, এটি বন্ধ করুন এবং শীতল ছেড়ে দিন।

একটি পাতলা প্যানককে আটা দিয়ে কনিজাইট দুধ এবং পেঁচা করে বেকন করে, উভয় পক্ষের মাখনের উপর তাদের তলিয়ে দিন। ভাজা কিশোর সঙ্গে কুটির পনির মিশ্রিত করা, ডিম চিনি সঙ্গে বেত্রাঘাত এবং প্যানকেকস সঙ্গে মিশ্রণ স্টাফ, খামের সঙ্গে তাদের আবৃত। এবং যদি আপনি তাদের sour ক্রিম ঢালা এবং হালকা ভ্যানিলা চিনি ঢালা, তারা আরও আরও সুস্বাদু হয়ে যাবে

ডাম্পলিংয়ের জন্য 500 গ্রাম কুটির পনির, 100 গ্রাম আটা, 100 গ্রাম গম ব্রিকেণ্ড, ২ টেবিল চামচ। ঠ। খরা ক্রিম, 1 ডিম এবং স্বাদ যাও লবণ। উপাদান এই পরিমাণ থেকে আপনি ডাম্পলিং এর 4 servings প্রস্তুত, 4 "Kolobok" রোলিং করতে পারেন। "কোলোবোকস" লবণাক্ত উত্তপ্ত পানিতে কমিয়ে আনুন, 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন। যত তাড়াতাড়ি তারা আসা, একটি শব্দ সঙ্গে তাদের ধরা, একটি প্লেট উপর তাদের রাখা, সস দিন এবং parsley sprigs সঙ্গে সাজাইয়া। পেঁয়াজ এবং টমেটো থেকে ডাম্পলিংয়ের জন্য সস প্রস্তুত করা যায়। এটি করার জন্য, টমেটো কাটা, ছিদ্র বন্ধ করে, দারুচিনি করে কাটা দিয়ে কাটা দিয়ে কম গরম করে নিন।

কুটির পনির 500 গ্রাম কুঁচান, ডিম একজোড়া হিসাবে যোগ করুন, অনেক স্টাডি হিসাবে। ঠ। চিনি, এক চামচ ঠ। নরম মাখন, পাশাপাশি লবণ। পুষ্টিকর সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত এবং ফলে ভর মধ্যে sifted আটা একটি গ্লাস করা। দই প্যাস্ট্রি কুঁড়ে, একটি টেবিলের উপর এটি রাখুন, ময়দা সঙ্গে ছিটিয়েছি। মাংস থেকে "সসেজ" রোল, তাদের সামান্য আলখাল্লা এবং ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। শুকনো উষ্ণ পানিতে ডুম্প্লিং নিক্ষেপ করুন, তারপর ডাম্পলিংগুলি ভাসতে না পর্যন্ত রান্না করুন। মাখন বা খাদ ক্রিম সঙ্গে পরিবেশন করুন

দুধ এবং একটি গ্লাস সিরিয়াল নেভিগেশন চাল পোঁটা রান্না। সামান্য এটি ঠান্ডা, একটি ডিম দুই যোগ করুন, 1 চামচ ঠ। মাখন, চিনি এবং লবণ স্বাদ যোগ করুন, তারপর ভাল মিশ্রিত। কাটলেটের ফলস্বরূপ ছড়িয়ে দেওয়ার পরে, গোল্ডেন থেকে যতটা গোলমাল করে তোলুন এবং তেজে ভেজে নিন। এই cutlets খনি ক্রিম, জ্যাম বা জ্যাম সঙ্গে পরিবেশন করা।

বোনা অ্যাবিট!