একটি শিশুর মুখ মাধ্যমে সঠিক পুষ্টি

বাছাই করা শিশুর উপযুক্ত পুষ্টি এত সহজ নয় অনেক বাবা-মা গুরুতর সমস্যা ভোগ করে, তাদের সন্তানের সকল শুভেচ্ছা পূরণ করে। "একটি সন্তানের মুখ, সত্য বলেছেন," কিন্তু সঠিক পুষ্টি বিষয়ে কথা বলার সময় কি বলা সঠিক? সম্ভবত, কখনও কখনও এটি সীমাহীন ভালবাসার অনুভূতি দূরে ঠেলে এবং সন্তানদের কিছু বিশেষ কিছু আছে?

একটি শিশুর মুখ মাধ্যমে সঠিক পুষ্টি একটি অনন্য সুযোগ পিতামাতা শিশু থেকে একটি বাস্তব উত্তর পেতে, তারা কি চান। তাই আসুন সন্তানের চায় কি দেখতে।

উপযুক্ত পুষ্টি, শিশু অনুযায়ী

শিশুরা বিভিন্ন জিনিস পছন্দ করে, তবে তাদের মতে, মিষ্টি, ফলের ও রস ক্রমাগতভাবে খাওয়া ভাল। নিশ্চিতভাবে সব বাবা-মা এই সমস্যার সম্মুখীন, তাই এটি সম্পর্কে কথা বলা কঠিন নয়। শিশু সর্বদা সবজি খেতে অস্বীকার করে এবং কখনও কখনও দুধকে ঘৃণা করে। তিনি কেবল সুস্বাদু খাবার খেয়ে ফেলতেন, বেনিফিট সম্পর্কে ভুলে যাবেন।

এখন পর্যন্ত, পরিস্থিতির আরও সংক্রমিত হয়েছে। দোকানগুলিতে অনেক খাদ্য পণ্য সরবরাহ করা হয়, যা বরং, শিশুকে ক্ষতিকারক। চমত্কার উদাহরণ চিপ, ক্র্যাকার, কার্বনেটেড জল এবং আরও অনেক কিছু। এই ধরনের পণ্য একটি সুন্দর wrapper এবং বিস্ময়কর স্বাদ সঙ্গে শিশুদের আকৃষ্ট, কিন্তু অধিকাংশ সময় তারা শরীরের উপর একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে। একটি শিশুকে পরিত্যাগ করে তা এত সহজ নয়, কারণ তিনি বিশ্বাস করেন যে এই বিশ্বের সেরা এবং সুস্বাদু।

সন্তানের মুখ দ্বারা সঠিক পুষ্টি কেবল একটি খাদ্য যা একটি চমৎকার স্বাদ আছে তিনি স্টোরের পণ্যগুলির ভাল বা গুণ সম্পর্কে চিন্তা করেন না। উপরন্তু, শিশুদের যে প্রায়ই তাদের বাবা সঙ্গে তর্ক করা ভুলবেন না, বিশেষ করে খাদ্য সংক্রান্ত বাবা-মায়েরা একই জিনিস খাওয়ার জন্য শুধুমাত্র এক বাচ্চা প্রস্তুত থাকে, এবং কারণ অনুকরণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি কন্যা তার বাবার খুব পছন্দ করে, তাই সে "তার মত করে" চেষ্টা করে। একই সময়ে, তিনি আনন্দ সঙ্গে সব পণ্য খায়, বুঝতে যে পোপ একই করে।

বাচ্চা খাবারের ব্যাপারে মতামত কি পিতামাতাকে সুখী করবে না?

শিশুদের কথা শুনুন

সত্যিই না, কারণ শিশুদের ক্রমাগত তাদের আবেগ প্রকাশ উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু রিপোর্ট করতে সক্ষম যে খাবার খুব গরম বা ডিনারের আগে খেতে চায় এই ধরনের পরিস্থিতিতে সবসময় সম্মুখীন হয়, এবং বাবা তাদের খুব গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে। এমনকি একটি শিশু নিজের খাওয়ানোর সময় বেছে নেয় এবং শাসনব্যবস্থায় তাঁকে অভ্যস্ত করা সহজ নয়। রাতে জেগে উঠুন, বাচ্চা বাবা-মাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে এটি খাওয়াবার সময়, এবং আপনি যেকোনো ক্ষেত্রে তাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারবেন না।

ক্রমবর্ধমান, শিশু ধীরে ধীরে বুঝতে শুরু করে যখন তারা ক্ষুধার্ত হয় এবং কীভাবে তাদের পিতামাতার সম্পর্কে এটি জানাতে হয়। যোগাযোগ করার চেষ্টা করছে, শিশু নিয়মিতভাবে তার শব্দভান্ডারের পুনরাবৃত্তি করে, যাতে সে পূর্ণ বাক্যাংশগুলি বলতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, বাবা অনেক সহজ হয়ে যায় তারা সহজেই লঞ্চ বা ডিনার সময় সনাক্ত, তাদের নিজস্ব সময়সূচী নির্বিশেষে।

যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্পূর্ণভাবে সন্তানের আলাদা করা যাবে না। উপযুক্ত পুষ্টি একটি নির্দিষ্ট সময়ে সম্পন্ন করা হয়, যাতে খাদ্য ভাল শোষিত হয়। আপনি সন্তানের জন্য উপযুক্ত একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী তৈরি করার চেষ্টা করা উচিত। এবং শিশুদের জন্য খাদ্য গ্রহণের সময় এবং সমন্বয় করা আপনার পক্ষে ভাল। সব পরে, একটি পরিবার ডিনার এটি না শুধুমাত্র খাদ্য সময়মত অভ্যর্থনা, কিন্তু সামাজিক যোগাযোগের সঙ্গে এনেছে। সন্তানটি অনেক দ্রুত বিকশিত হবে এবং পিতামাতার কাছে অনুভব করবে। এই কারণেই, অবশ্যই একটি শাসনব্যবস্থা থাকা উচিত, যদিও এটি শিশু শব্দগুলির প্রতি মনোযোগ দিতেও প্রয়োজনীয়।

উপযুক্ত পুষ্টি প্রায়ই সন্তানের মুখ কারণে হয়। যাইহোক, আপনি কেবল কিছু ক্ষেত্রেই তাদের কথা শুনবেন, যাতে আপনার পছন্দের বাচ্চাকে সবকিছুতে অন্তর্ভুক্ত না করতে পারেন, কারণ এটি প্রায়ই ভয়ানক পরিণতি পায়।