স্বাস্থ্যকর শিশুর!

সবাই জানেন যে আমাদের শরীরের তুলনায় শিশুটির শরীর অনেক দুর্বল। একটি সহজ খসড়া থেকে তিনি অসুস্থ পেতে পারেন। এবং শরৎ এবং শীতকালীন শীত আসার সাথে, ভাইরাল সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে এবং এর ফলে, চুক্তি এবং অসুস্থতা পাওয়ার ঝুঁকি বেশি। এবং প্রশ্ন উঠতে পারে, কীভাবে এই বিপজ্জনক সময় থেকে শিশুকে রক্ষা করা যায়?

আমাদের দাদী এবং মা এখনও লোকেদের উপকারিতা ব্যবহার করে। আর এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে তারা অন্য মাদকের পরিবর্তে প্রমাণিত হয়।

লোক প্রতিকারের জন্য, আপনি রসুন অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যা সুগন্ধি ভালভাবে মারধর করে। যদি সন্তানটি তা খেতে না চায়, তাহলে আপনি তাকে এমন একটি রুমে রাখতে পারেন যেখানে তিনি তার সমস্ত সময় ব্যয় করেন।

এই উর্বরতা সময়ের মধ্যে আপনি ভেষজ চা ছাড়া না করতে পারেন। যদি কোনও পছন্দ থাকে যার মধ্যে একটি লেবু এক চয়ন করা ভাল। এবং যে শিশুর এটি পান করার জন্য সন্তুষ্ট ছিল, আপনি তাকে রাস্পবেরি বা ক্র্যানবেরি থেকে জ্যাম দিতে পারেন।

আপনি শিশুর একটি মধু চা দিতে পারেন বা আপনি গরম পানিতে মধু কমিয়ে দিতে পারেন এবং এটি দিতে পারেন। তবে আপনাকে জানাতে হবে যে শিশুদের প্রতিদিন মাত্র এক চামচ মধু দেওয়া হয়।

শুকনো ফল (শুকনো গুঁড়ো, কুসুম, শুকনো খেজুর বা ডুমুর) খুব দরকারী এবং সুস্বাদু। কিন্তু সন্তানকে দেওয়ার আগে, কয়েক মিনিটের জন্য তাদের শুকিয়ে ফেলুন, কাঁটা দিয়ে এবং তারপর শুধুমাত্র শিশুর প্রস্তাব

সংক্রামক রোগের সাহায্যে সারাদিনের শ্রেষ্ঠ সহকারী। পাউডার সরিষা শিশুর প্রতিটি ঘন মধ্যে ঢালা, ভাল ঝাঁকান এবং তারপর এটি আউট ঝাঁকান। তারপর 8 ঘন্টার জন্য শিশুর উপর মোজা করা বা পুরো রাতে জন্য ছেড়ে।

এবং সন্তানের অনাক্রম্যতা জোরদার করার জন্য, আপনি তার জন্য একটি উপযুক্ত দৈনন্দিন রুটিন সেট করা উচিত।

তাকে ঘুমিয়ে পড়া জন্য দেখুন। তাজা বাতাসে হাঁটাও তার জন্য উপযোগী, তবে আবহাওয়াতে তাকে অবশ্যই পরিধান করা উচিত। তিনি ঠান্ডা হতে হবে এবং গরম না।

আমরা শুধুমাত্র হোম প্রতিরোধ হিসাবে, কিন্তু চিকিৎসা সম্পর্কেও ভুলে যাব না। আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন তার সন্তানের দেওয়া একটি multivitamins দেওয়া উচিত। ফ্লু'র বিরুদ্ধে টিকা দেবার প্রয়োজন হলে তা খুঁজে বের করুন। এই ধরনের টিকাগুলি সাধারণত কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে পড়া হয়।

যদি আপনি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করেন, তাহলে সম্ভবত সংক্রামক রোগগুলি এড়ানো সম্ভব। সন্তানের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করা।