দন্তচিকিৎসকের মতে, দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের প্রধান কারণ, প্রদাহজনক রোগের প্রকোপ, দাঁতের ফলক। এই ওয়েব সাইটে আপনি এটি করার সুযোগ পাবেন বিভিন্ন দক্ষ ঝকঝকে দাঁত দাঁতের আপনার সমস্যার সমাধান করার জন্য আপনার জন্য অপেক্ষা করা যেতে পারে যা। বিনামূল্যে তারা আপনার ক্ষতি। আপনি তাদের সুযোগ আছে মঞ্জুরি দিতে চান?
একটি সাধারণ ভুল ধারণা আছে, টুথব্রাশ আরো ব্যয়বহুল, দাতকে আরও ভাল করে পরিষ্কার করে। কিন্তু দাম, আকার, ব্রিসিলের আকৃতিটি টুথব্রাশের উদ্দেশ্যকে প্রভাবিত করে না এবং এর গুণগত মান সম্পর্কে কথা বলি না। কোন টুথব্রাশ প্লেক থেকে দাঁত পরিষ্কার করে। প্রধান জিনিস টুথব্রাশ এবং টুথপেষ্ট নিয়মিত পরিবর্তন করা হয়। নতুন টুথব্রাশগুলি বিশেষভাবে একটি সাবান সমাধান দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত, কারণ এটি জীবাণুমুক্ত নয়। আপনার দাঁত ব্রাশ একটি দিনে দুইবার বাঞ্ছনীয়: নাস্তা এবং শয়নকাল আগে। এবং আপনার জিহ্বা পরিষ্কার এবং মুখের rinses ব্যবহার করতে ভুলবেন না
এই ওয়েব সাইটে আপনি এটি করার সুযোগ পাবেন বিভিন্ন দক্ষ ঝকঝকে দাঁত দাঁতের আপনার সমস্যার সমাধান করার জন্য আপনার জন্য অপেক্ষা করা যেতে পারে যা। প্রতিটি খাবারের পরে, বিশেষ করে সুস্বাদু এবং মিষ্টি, একটি বিশেষ জীবাণুর সংশ্লেষ বা সহজ গরম পানি দিয়ে দাঁতের ধুয়ে নিন। এটি দাঁত এবং গরু Herbs (ঋষি, chamomile) সঙ্গে rinsing জন্য খুব দরকারী। দাঁত মধ্যে জেড খাবার টুকরা অপসারণ, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার, কিন্তু কোন ক্ষেত্রে toothpicks। আপনি যদি টুথপিক ব্যবহার করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার মুর্তিগুলি আহত হবে। যদি সেখানে কোন ডেন্টাল ফ্লস না থাকে, তাহলে চিউইং গাম বের হয়ে আসবে, এটি 15 বারের বেশি সময় ধরে চিবুক না।
আপনার দাঁত অতিরিক্ত খাওয়ান প্রয়োজন, বা বরং খনিজ পদার্থ: ক্যালসিয়াম Iftore এই পণ্য অনেক খনিজ আছে, যেহেতু আরো দুগ্ধজাত পণ্য, সীফুড, চাল, গরুর মাংস, spinach খান।
আপনি যদি দাঁতগুলির যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে বীজ এবং কার্বনেটেড পানীয় পান, তারা আপনার দাঁতকে নষ্ট করে। কিন্তু সাধারণ মতামত কফি, চা এবং ওয়াইনের রং আপনার দাঁত ভুল। এই পানীয়গুলি ফালাটি রঙ করে। অতএব, আপনার হাসি শুভ্রতা সংরক্ষণ করার জন্য, এই ধরনের পানীয় গ্রহণ করার পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
মুখের মধ্যে শুষ্কতা প্রতিরোধ জল নিয়মিতভাবে পান, এবং স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক ব্যবহার। শুকনো মুখ এবং শুষ্ক, ঠাণ্ডা ঠোঁট ব্যাকটেরিয়া বিস্তার প্রচার।
দন্ত চিকিৎসককে নিয়মিত ভ্রমণের ছাড়াই সঠিক দাঁতের যত্ন নেওয়া সম্ভব নয়। আপনি শুধুমাত্র একটি সাইট প্রদান আমাদের ডিরেক্টরির মধ্যে অংশ নিতে চান উচিত যখনই আপনি তথ্য সাবস্ক্রাইব অনিচ্ছুক না করা। গুড লাক! আপনার লক্ষ্য অর্জন করার জন্য, যথা, একটি তুষার-সাদা হাসি জন্য, আপনি ডেন্টাল ক্লিনিক মধ্যে ঝুলানো দাঁতের ব্যবহার করতে পারেন। ধোলাইয়ের আধুনিক পদ্ধতিগুলি 3-5 বছর ধরে দাঁত শুষ্কতা রক্ষা করে।
স্বাস্থ্যকর দাঁত, সর্বোপরি, শরীরের সাধারণ স্বাস্থ্য। একটি সুন্দর, তুষার-সাদা হাসি, বা হিসাবে এটি একটি হলিউড হাসা বলা হয়, সঠিক দাঁত যত্ন সহ প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ। ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে আপনার দাঁত ও মুখ ধুয়ে দিন, দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার মতো প্রাথমিক জিনিসগুলি ভুলে যান না। আপনার দাঁত যথেষ্ট মনোযোগ দিতে এবং তারপর দাঁতের ডাক্তারের অন্য একটি দর্শন আপনাকে যেমন ভয় না। এবং আপনার হাসি অবশ্যই উষ্ণ এবং আকৃষ্ট হবে!