একটি বিবাহ একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং দ্বৈত দায়ী ইভেন্ট। অতিথিদের আমন্ত্রিত করা হয়, পিষ্টক অর্ডার করা হয়, একটি ইস্পাত পোষাক একটি পাম্পার উপর ঝুলন্ত হয় আপনি কিছু ভুলবেন না নিশ্চিত? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিনের প্রাক্কালে, নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। বিউটি পার্লার যান এবং রাণী হয়ে যান! যাইহোক, আপনার নির্বাচিত এক যাতে নিজেকে রাখা বন্ধ হবে না। আমরা বলতে পারি SPA- প্রক্রিয়া, দুই জন্য ম্যাসেজ, এবং cosmetology অন্যান্য beauties স্বাস্থ্য এবং শক্তি সঙ্গে আপনার সংস্থা চার্জ করা হবে। এসপিএ ক্লিনিকগুলি মেয়েদের এবং পুরুষদের উভয়ের জন্য অনেক দরকারী পদ্ধতি তৈরি করেছে
নববধূ জন্য SPA পদ্ধতি
এসপিএর বেশিরভাগ এস.এল.এলে আপনি "তার জন্য" এবং "তার জন্য" পদ্ধতিগুলির বিশেষ কর্মসূচিগুলি দেখাতে পারেন। নববধূ জন্য জল চিকিত্সা সঙ্গে অ্যারোমাথেরাপি সহজে আসতে হবে: তিনি শুধুমাত্র বিবাহের প্রাক্কালে শান্ত হবে না, কিন্তু শরীরের একটি ঐন্দ্রজালিক সুবাস দিতে হবে। কমপ্লেক্স এসপিএ পদ্ধতি, বিশেষত, থ্যালাসফ্রন্টের 6 -10 দিনের কোর্স শরীরকে শক্তিশালী করে এবং অর্ধেক বছর সুস্থতার নিশ্চয়তা দেয়। যেহেতু এসপিএ প্রক্রিয়াগুলি ঠান্ডা, ওভারওয়ার্ক, স্ট্রেস এবং এমনকি অতিরিক্ত ওজন ছাড়িয়েছে।
এসপিএ পদ্ধতি "লেডি চিত্তাকর্ষক" একদিনের মধ্যেই আপনি বেশ কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করবেন।
- কাদা দিয়ে সুগন্ধি দিয়ে কাঁচা মলা দিয়ে মোড়ানো।
- বিশেষ তেল দিয়ে অর্ধ ঘন্টা জন্য ক্লাসিক সুইডিশ ম্যাসেজ।
- Amorosa এর ঝরনা, যে খনিজ সল্ট এবং অপরিহার্য তেল সঙ্গে একটি গরম স্নান। এই এসপিএ-প্রোগ্রামের মূল লক্ষ্য হল রিফ্রেশমেন্ট এবং বিনোদন।
এসপিএ পদ্ধতি "ক্লিওপেট্রা বাথ" প্রাচীনকাল থেকে জানা যায়, অনেক এসপিএ-সেন্টারগুলিতে নারীদের শাশ্বত যুবকদের প্রক্রিয়াকরণ করা হবে। বিশেষ কাপড় অপরিহার্য তেল, জলপাই তেল এবং দুধ, যা মহিলার আবৃত করা হয় মিশ্রণ সঙ্গে impregnated হয়। তারপর এটি 37-38 ডিগ্রী একটি তাপমাত্রা সঙ্গে 30 মিনিট জন্য একটি গরম স্নান মধ্যে নিমজ্জিত হয়। এই পদ্ধতির উপকারজনক প্রভাব ফলে, শরীরের ছিদ্র খোলা। এবং পুষ্টি ত্বক মধ্যে গভীরভাবে পশা, নরম এবং ময়শ্চারাইজিং কর্ম প্রদান।
লমফ্যাটিক নিষ্কাশন একটি খুব দরকারী SPA পদ্ধতি, যার পরে আপনি নিরাপদে একটি বিকিনি মধ্যে সৈকত যেতে পারেন। এটি পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে, চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং রঙ উন্নত করে। চর্বিযুক্ত কোষগুলির মধ্যে বিপাক সক্রিয়করণের জন্য, লিকম্যাটিক ড্রেইনটি চিত্র সংশোধন এবং সেলুলিটি চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।
বর জন্য এসপিএ প্রক্রিয়া
বিয়ের আগে পুরুষদের রূপান্তরিত হয়। আমাদের চোখের সামনে তারা আরও সাহসী। এই পুনর্জন্ম সক্রিয় বিশ্রাম এবং জিমে শারীরিক ব্যায়াম (এবং না শুধুমাত্র) দ্বারা উন্নীত হয়। এসপিএ পদ্ধতি মানবিক শক্তির অর্ধেকের স্নায়ুতন্ত্রকে ক্রমান্বয়ে সাজানো হবে, অতিরিক্ত কাজ থেকে মুক্ত হবে পারিবারিক জীবনে প্রয়োজনে ওহে ভাল স্বাস্থ্য!
এসপিএ পদ্ধতি "অ্যামথাস সংবিধান" জীবনীশক্তি এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য এই এসপিএ প্রোগ্রামটি তিন দিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই জটিল SPA- পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- মুখের জন্য কাদা মাস্ক
- ভেষজ কাদা দিয়ে মোড়ানো।
- খনিজ লবণ এবং সুগন্ধযুক্ত তেল সঙ্গে যাদু স্ফটিক-পিলিং শরীর।
- সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে সমৃদ্ধ মাটি থেকে মাথার জন্য এবং মাথার জন্য মাউস।
- পা ম্যাসেজ
এই সমস্ত পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি ঘটেছে, এবং মৃত চামড়া কণা সরানো হয়। এবং খনিজ চুড়ি সঙ্গে ফুট চূড়ান্ত ম্যাসেজ এটি একটি অপ্রতিভ পরিতোষ সঙ্গে আনতে হবে।
দুই জন্য এসপিএ প্রক্রিয়া
মধুযামিনী আরও রোমান্টিক করতে, এবং পারিবারিক নৌকা দৈনন্দিন জীবনে বিরতি দেয় না, এসপিএ-পদ্ধতিগুলি উপভোগ করে এবং দুটি জন্য ম্যাসেজ করে। সব পরে, একসঙ্গে মজা হচ্ছে একচেটিয়াভাবে অনেক বেশি আনন্দময়। থালাসের থেরাপির আধুনিক কেন্দ্রে আপনি আত্মা এবং শরীরের জন্য উপকার সঙ্গে একটি আসল শৃঙ্খলা দেওয়া হতে পারে।
মাদুর বাথরুম রাসুল
কল্পনা করুন, একটি বিশেষ বাষ্পের রুমটিতে তিন ধরণের কাদা (পায়ে, শরীর ও মুখমন্ডল) দিয়ে আবৃত নববধূ থাকা। ঘনিষ্ঠ আলোকে ধন্যবাদ, রুমের বায়ুমণ্ডল সীমাহীন বিনোদনে অবদান রাখে। এই বিস্ময়কর মুহূর্তে আপনি নিজের সাথে একা থাকেন, কিন্তু একটি মিথ্যা প্রিয় মানুষের শ্বাস একটি রোমান্টিক ভাবে আপনি সেট আপ। পদ্ধতিটি সুগন্ধযুক্ত তেলের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করে, যা খুব দরকারী।
আয়ুর্বেদ ম্যাসেজ অনুবাদে, "আয়ুর্বেদ" শব্দটি "জীবনের জ্ঞান" মানে এই ধরনের ম্যাসেজ প্রাচীন ভারত থেকে এসেছিল তা সত্ত্বেও, আমরা এটা খুব জনপ্রিয়। প্রক্রিয়াটি শুরু হয় কারণ একজন ব্যক্তির "তথাকথিত" তৃতীয় চক্ষুটি একটি বিন্দু, বরফের তেলের ঘনঘন অভিন্ন কর্মের অধীনে। এই পদ্ধতিটি বহির্বিশ্বে চিন্তার মনকে মুছে দেয়। তারপর একটি উষ্ণ তেল একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সঙ্গে বাকি শরীরের প্রয়োগ করা হয়। এবং শরীরের প্রতিটি অংশের জন্য - তার ধরনের তেল
প্রাক বিবাহের জালিয়াতি মধ্যে, প্রধান জিনিস নিজেকে সম্পর্কে ভুলবেন না হয়। একটি নববধূ এবং বর নিজেকে দিতে পারেন যে সবচেয়ে সুন্দর উপহার প্রেম, একে অপরের প্রতি পারস্পরিক সম্মান এবং কৃপণতা। প্রাণবন্ত জীবনের শুরুতে এই অনুভূতিগুলি জান্নাত এসপিএ পদ্ধতি দ্বারা আবদ্ধ হতে দিন। বিয়ের আগে পাঁচ দিন আগে এসপিএ-স্যালনে আবেদন করা সেরা। সমস্ত নির্দিষ্ট অঙ্গরাগ পদ্ধতির মাধ্যমে যেতে, এই সময় যথেষ্ট যথেষ্ট হবে। এবং স্নান সঙ্গে ভাল শুরু! প্রাচীন কাল থেকে, এটি প্রথাগত ছিল যে বিবাহের প্রাক্কালে ব্রাইড্মাইদদের অবশ্যই একটি শ্বাসনালীতে তাদের ভবিষ্যৎ পত্নী hovered আবশ্যক। এবং বিবাহের পর, দ্বিতীয় দিনে, নববধূ এবং বর বাষ্প রুমে পাঠানো হয়েছিল। একটি যৌথ উত্স ছিল তাদের অসংখ্য সন্তান এবং একটি সুখী জীবন।
সবচেয়ে সাধারণ এসপিএ পদ্ধতি
রিং বিনিময় সময়, নববধূ হাত চকচকে হবে, যাতে তারা ফ্রেমে সম্মানিত হওয়া উচিত। আপনার নখ একটি সুন্দর আকৃতি আছে, কিন্তু তাদের দৈর্ঘ্য খুব ছোট, আগাম স্যালন যান এবং ফ্যাব্রিক কভার সঙ্গে তাদের শক্তিশালী। উদাহরণস্বরূপ, সিল্ক, একটি ঝাঁক বা একটি জেল আবরণ দুই সপ্তাহের মধ্যে, নখের সুন্দর সজ্জিত করা যথেষ্ট দীর্ঘ হবে। নখের আকৃতি নিখুঁত নয় বা তারা ফুঁ হয়, কৃত্রিম বিল্ড আপ করুন। নখের সিমুলেশন বিয়ের আগে এক সপ্তাহ এবং অর্ধেকের মধ্যে সম্পন্ন হয়, কারন কৃত্রিম নখগুলিতে ব্যবহার করা প্রয়োজন। সবচেয়ে ভাল বিকল্প, যখন নখের দৈর্ঘ্য প্রাকৃতিক নখের দৈর্ঘ্যের এক তৃতীয়াংশ।
মালিকানা এসপিএ পদ্ধতি ছাড়াও, আরো গণতান্ত্রিক কিছু আছে। তারা কোনও বৃহত শহরটির কোনও SPA-salon তে সঞ্চালন করতে পারে। আমাকে বিশ্বাস করুন, একটি বিশৃঙ্খল চেহারা এবং একটি মসৃণ মুখ বর এবং সব গেস্টদের একটি অখাদ্য ছাপ করতে হবে! স্যালন এসপিএ পদ্ধতিতে চয়ন করুন, জল প্রক্রিয়া সহ উদাহরণস্বরূপ, ওয়াইন থেরাপি, শ্যাম্পেনের সাথে একটি স্নান, একটি তুর্কি হ্যামম বা একটি জাপানি চারো স্নান। এটি বহিরাগত শব্দ, কিন্তু এটি কার্যকর দেখায়। বেশিরভাগ সুগন্ধী তেলেরও একটি উপসর্গীয় প্রভাব রয়েছে। তারা উত্সাহিত এবং শান্ত করা আপনি তেল পছন্দ করবে frangipani, জেসমিন, প্যাচৌলি, ইয়ালং ইয়ালং। বা সমুদ্রের লবণ সঙ্গে পদ্ধতি।
দুই জন্য চমত্কারভাবে টান ক্লান্ত চামড়া ম্যাসেজ সালোকের অভিজ্ঞ পেশাজীবীরা আপনাকে বলবে আপনার শরীরের কি ধরণের ম্যাসেজ দরকার - পুনর্বিবাহ, লিসেফ্যাটিক ড্রেইন বা রিফ্লেক্স।
উল্লিখিত সেলুলাইট জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর পরিমাপ আলাল wraps হয় । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যবহার হয় বাদামী শেত্তলাগুলি। উদাহরণস্বরূপ, কেল্প এবং ফুসকুড়ি তারা বিশেষ করে বিভাজন অতিরিক্ত ফ্যাট মধ্যে কার্যকরী।
আপনার প্রোগ্রাম খোলা কাঁধের সঙ্গে একটি পোষাক অন্তর্ভুক্ত করা হয় তাহলে, decollete জোন বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন! এই এলাকায় চামড়া খুব শুষ্ক, তাই এটি জন্য নিম্নরূপ হবে যত্ন: পুষ্টিকর ক্রিম এবং হালকা পিলিং সমতলিত এবং মৃত চামড়া পিলিং সঙ্গে মুছে ফেলা হয়। এর পরে, এটি একটি সরস পেচ মত, দীপ্তিশীল এবং তাজা হয়ে ওঠে। SPA-salon আপনার শরীরের জন্য মধু, ফল এবং এমনকি বহিরাগত Javanese Lullur (কেজার, বাদাম এবং চাল গুঁড়া মিশ্রণ) peelings প্রস্তাব করতে পারেন।
সম্প্রতি, আপনার পাটি সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে গেছে? পেডিকিউর রুমে যান এবং একটি স্নান স্নান করা । উদাহরণস্বরূপ, ঘোড়া চিনাবাদাম, আনারিকা বা দারুচিনির নির্যাসের সাথে। ক্রিমিয়া এবং স্ক্রাব ভেনিতকরণ, সেইসাথে একটি পেশাদারী পেডিকিউর - আরও ভাল অগ্রিম মনে রাখা হয় যে বিবরণ। যাইহোক, সেইসাথে epilation সম্পর্কে, যার প্রভাব, যদি এটি স্যালন অনুষ্ঠিত হয়, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অবশেষ।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত যে একটি ম্যাসেজ সঙ্গে যুক্ত একটি SPA- ম্যানিকিউর নিজেকে অনুমোদন। এবং প্যারাফিনোথেরাপি - গরম এবং মাত্র 15 মিনিটের মধ্যে পিলিং অর্ডার করুন। নখের নকশার না শুধুমাত্র বিবাহের পোশাক সঙ্গে, কিন্তু নববধূ পুরো চেহারা সঙ্গে সাদৃশ্য থাকা উচিত। বিবাহের পোশাক থেকে বার্নিশ রঙের রং সাদা এবং গোলাপী ছায়া গোষ্ঠীগুলির সঙ্গে, রূপালী বা সোনা এর যোগফল সঙ্গে, প্যাস্টেল চয়ন করা হয়। আপনি অবশ্যই, একটি সহজ বার্নিশ সঙ্গে নখ আবরণ, কিন্তু নকশা কাজ বৃহত্তর নববধূ ইমেজ এর উত্সাহী ছাপ বৃদ্ধি করতে পারেন। এটি আরও বেশি আচ্ছন্ন এবং অস্বাভাবিক করুন।
চামড়া খুব চর্বি হলে, নববধূ আরও একটি SPA পদ্ধতি প্রদর্শন করতে হবে - মুখ পরিষ্কারকরণ । কিন্তু শুধুমাত্র বাড়িতে না, কিন্তু এসপিএ- স্যালন, আসন্ন বিবাহের অন্তত 3-4 দিন আগে। এটি লম্ফ নিষ্কাশন হতে হবে। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, বিপাকীয় প্রসেসগুলির গতি বাড়ায় এবং লিম্ফের বহিঃপ্রকাশকে প্রচার করে। ম্যাসাজ ত্বকের টোন বাড়িয়ে দেবে, ত্বক ফিরে আসবে এবং আপনার রঙ রিফ্রেশ করবে। চোখ অধীন বৃত্ত এড়ানো সবচেয়ে কার্যকর উপায় একটি শব্দ সুস্থ স্বাভাবিক ঘুম হয়। কিন্তু এটি সাহায্য না করে, এমনকি যদি, তারপর সৌন্দর্য স্যালন আপনি হালকা ম্যাসেজ এবং সংকুচিত সহ বিশেষ পদ্ধতি, অর্ডার করতে পারেন।
একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব মুখোশ উদ্ধরণ আছে। তারা ওভাল মুখের উন্নতি, চামড়া স্বন বৃদ্ধি, একটি লিফট দিয়ে এটি প্রদান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সাদা শেত্তলাগুলি উপর ভিত্তি করে প্লাস্টিকizers সঙ্গে একটি মাস্ক করতে পারেন। একটি ছাদ মধ্যে beautician সঙ্গে পরামর্শ, এবং তিনি আপনার চামড়া ত্বকের অনুরূপ উপাদান নিতে হবে। ডাইনি চামচা জন্য ডাইনি হেজেলের সাপ্লিমেন্টগুলি কার্যকর হবে। একটি দুর্ঘটনা কুমির (রক্ত সঞ্চালন লঙ্ঘন) একটি বাল্ব বেরুতে নির্যাস সঙ্গে সমৃদ্ধ একটি মাস্ক সাহায্য করবে।
একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় সৈকত জন্য যথেষ্ট সময় না থাকলে, তারপর এটি সৌরবিদ্যুৎ ব্যবহার করা ভাল। চামড়া একটি মসৃণ এবং সুবর্ণ রং অর্জন করেছেন, হালকা চামড়াযুক্ত মানুষের জন্য ডিজাইন করা হয় যে সেটিংস চয়ন তারা মৃদু বিকিরণ ব্যবহার করে এবং তাই ত্বকের ছায়া আরো প্রাকৃতিক হবে।
এসপিএ পদ্ধতির হোম রেসিপি
এসপিএ-স্যালন দেখার সময় বা অর্থ খুব অভাব হলে, তাকে বিরক্ত করা উচিত নয়। এসপিএ পদ্ধতির হোম রেসিপিগুলি নববধূকে চকচকে দেখতে সাহায্য করবে
মুখের জন্য: মুখে চামড়া মাস্ক কারণে তাজা দেখতে হবে। 2 টিপ্লব নিন কুটির পনির চামচ, 1 চা চামচ মধু, 1 ইঞ্চি, আপেল সিডার ভিনেগার 1 চা চামচ যোগ করুন। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং মুখের কাছে আবেদন করুন 10-15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এর পরে, আপনার মুখের উপর একটি moisturizer প্রয়োগ
হাত জন্য: হাত জন্য মাস্ক শুষ্কতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। 3 টি চামচ নিন ঠ। জলপাই তেল, 1 টেবিল চামচ একটি রসায়নবিদ ডেইজি এর শুষ্ক ফুল কুমিরের ফুলের ফুলগুলি, 3 দিনের জন্য ঠান্ডা অন্ধকার স্থানে জলপাই তেল, আচ্ছাদন এবং স্থান দিন। হস্তক্ষেপ আন্দোলন হাত দেওয়া নেভিগেশন গৃহীত ওজন। 5-10 মিনিটের জন্য মাস্ক ধরে রাখুন, তারপর ঠান্ডা গরম পানি দিয়ে কুঁকুন।
ঠোঁটের জন্যঃ আপনার ঠোঁট ঠাণ্ডা এবং প্রলোভিত করার জন্য, ভিটামিন ই দিয়ে থাকা বিশেষ ক্রিমগুলির সাথে আপনার তৈলাক্তকরণ করুন। আপনি একটি তরমুজ তৈরি করতে পারেন, যার জন্য 15 গ্রাম মশলা, 100 গ্রাম মিষ্টি বাদাম তেল, এক চা চামচ জব্বা তেলের মলা, 2 টি চামচ সুগন্ধযুক্ত তেল। তারপর আপনি জোবেদা তেল, বাদাম তেল এবং কাচপাত্রে মোম রাখুন। একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন ফলে মিশ্রণ দ্রবীভূত। চামচ সরান ঠান্ডা এবং তারপর সুগন্ধযুক্ত তেল যোগ করুন। মিশ্রণ একটি গ্লাস পাত্র রাখা উচিত।
চোখের চারপাশে ত্বকের জন্য: সুদর্শন চোখের প্যাড দিয়ে আর্মিং, চোখের চারপাশে এলাকার যত্নের জন্য নিয়মিত বিশেষ উপায়ে ব্যবহার করুন। তারা সকালে ভাল ব্যবহার করা হয়, না সন্ধ্যায়, চোখের অধীন অপ্রয়োজনীয় edema এড়াতে। বিপরীত সংকোচন এছাড়াও একটি কার্যকর হাতিয়ার হয়। গরম এবং ঠান্ডা জল wadded ডিস্ক মধ্যে জলে কয়েক সেকেন্ডের জন্য চোখের পলকে 4-5 বার প্রয়োগ করুন। আধুনিক অবশ্যই ঠান্ডা হতে হবে।
এসপিএ পদ্ধতির পুনরুজ্জীবনের জন্য ধন্যবাদ, দুই জন্য ম্যাসেজ একটি মনোরম এবং চটুল সাহসিক হয়ে ওঠে।