নখ জন্য বাথ
ওয়েল তাদের উষ্ণ সূর্যমুখী এবং জলপাই তেল ট্র্যাক না পেরেক শক্তিশালী। উত্তপ্ত তেলের মধ্যে, আপনি লেবু রস কয়েক ড্রপ যোগ করা প্রয়োজন। এছাড়াও, পার্শ্ববর্তী পেরেক বিছানায় লেবু রস মিশিয়ে সাহায্য করে। কুমির এক অংশ এবং এ, ডি, ই হিসাবে ভিটামিনের যেমন তৈলাক্ত সমাধান এক অংশ গঠিত একটি মিশ্রণ সঙ্গে নখ এবং পেরেক প্লেট পুষ্ট করা প্রয়োজন।
জেলটিন ডায়েট
এটা জানা যায় যে জেলেটিন ব্যবহার করার সময় নখ দ্রুত বেড়ে যায় এবং শক্ত হয়ে যায়। জেলটিন, যা জেলিড, জেলি এবং তাই যোগ করা হয়।
যেমন একটি খাদ্য সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং মনোরম বৈরীটি শুয়োরের মাংস, কান, গরুর মাংস পেরেক থেকে জেলি। যেমন একটি খাদ্য চুল, হাড় এবং নখ শক্তিশালী হবে
যখন নখ ভেঙ্গে
যদি আপনার নাজুক নাখুনি থাকে, তবে এটি ইঙ্গিত করে যে স্তরের কেরিয়ারটি অসুস্থ, কারণ বেরিবারী ও অপুষ্টি। আপনার শরীরের পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না থাকলে নখ ভেঙ্গে যায়। আধুনিক ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি ব্যবহার করুন, ডাক্তার আপনাকে তাদের নির্বাচন করতে সাহায্য করবে। খাদ্যতে ডেইরি পণ্য থাকা উচিত, বিশেষ করে কুটির পনির।
আপনার নখ শুদ্ধ করা
এটি কালো কুমির, লাল currant, cranberries, লেবুর রস এবং টেবিল ভিনেগার রস খেয়ে পেরেক প্লেটে দরকারী। লেবু রস নখের শৃঙ্গাকার স্তর শক্তিশালী করতে পারেন এবং এটি হালকা। এটি ব্যবহার করা উচিত যখন পেরেক ইতিমধ্যে হলুদ।
নখগুলিকে দৃঢ় করুন এই মিশ্রণের একটি সমাধান দিয়ে সংকুচিত করুন: 70 গ্রাম পানি, 5 গ্রাম আলম, ২5 গ্রাম গ্লিসারিন।
নীল ব্লিচ করতে 5 অংশ হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং 1 অংশ গ্লিসারিন এর ব্লিচ মিশ্রণ সাহায্য করবে।
নখগুলি কোন ডিটারজেন্টের প্রভাবের অধীন স্ফীত হয় না এবং মৃদু পরিবেশে হাত কম থাকে তবে আপনাকে গ্লাভস পরতে হবে। থালাগুলি ধোয়া এবং গ্লাভস সঙ্গে ধোয়া, প্রথমে এটি অস্বস্তিকর হবে, কিন্তু তারপর আপনি দ্রুত ব্যবহার করা হবে।
নখগুলিকে শক্তিশালী করার উপায়গুলি
লবণ বাথ
একটি লবণ হিসাবে, আপনি মহাসাগর বা সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করা প্রয়োজন। উষ্ণ জলে, আপনাকে লবণের এক টমজম ভর্তি করতে হবে এবং এই সমাধানে ২0 মিনিটের জন্য হাত রাখুন। এই স্নান দরকারী, চামড়া জন্য, এবং নখ জন্য। পদ্ধতি 10 বার পরপর দিনের জন্য পুনরাবৃত্তি করা উচিত। কোর্স 30 দিনের মধ্যে অব্যাহত থাকতে পারে। এই লবণ স্নান করতে সপ্তাহে একবার প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট হবে
কিছু পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে রাতের জন্য আপনার নখ এবং হাত লুপ্ত। ভঙ্গুর, পাতলা পেরেক প্লেটগুলি শক্তিশালী হয়ে উঠেছে যাতে তারা উদ্ভিজ্জ তেল বা লেবুর রস শুকিয়ে ফেলতে পারে।
টোনার মাস্ক
জেল-মধু মাস্ক
পুরাণ, মধুর একটি চামচ, ওটমিল একটি চা চামচ এবং সবকিছু সরাতে। এই মিশ্রণ দিয়ে আমরা হাত ধুয়ে ফেলব এবং আমরা কটন মাস্ক লাগাবো। 15 মিনিটের জন্য মাস্ক ধরে রাখুন, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং কোনও পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।
মসৃণ আলু মাস্ক
দুধ দিয়ে 2-3 টি রান্না করা আলু। এবং সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা পর্যন্ত, তাদের হাতে রাখা। ধুয়ে ফেলুন, এবং তারপর একটি হাত ক্রিম প্রযোজ্য।
মাস্ক আয়োডিন-লবণ
একটি গ্লাস জল বৃহৎ লবণ একটি চামচ রাখুন এবং আয়োডিন কয়েক ড্রপ যোগ করুন। যেমন একটি সমাধান, তুলো উল ভিজা, এবং তারপর নখের মধ্যে ঘষা। এই মাস্ক সমুদ্র দ্বারা বিশ্রাম পরে একই প্রভাব আছে।
নখ জন্য মলম।
হার্ড বাষ্প ডিম রান্না করা, তারপর আপনি জাল অপসারণ এবং একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে এটি গুঁড়ো করা প্রয়োজন। জলের মধ্যে, 4 গ্রাম মটরশুটি যোগ করুন, যা পানির স্নানে গলছে। এই মিশ্রণ একটি পুরু মলম অনুরূপ পর্যন্ত পেঁয়াজ তেল যোগ করুন। প্রতি সন্ধ্যায় আপনি ফলে গঠন ব্যবহার করতে পারেন
নখ জন্য চা।
আশ্চর্য হবেন না, কারন আপনি চা এবং আপনার নখকে ভালোবাসেন। ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান অভাব কারণে ভঙ্গুর নখ কারণ, আপনি আরো কুটির পনির এবং তাজা শাকস খাওয়া প্রয়োজন। এবং উদ্ভিদের থেকে আপনি চা তৈরি করতে হবে, যা নখ জোরদার করবে।
কালো elderberry এর ফুলগুলি নিন - তিনটি অংশ, খোঁচা - এক অংশ, অ্যাল্ডার ধূসর সহ-সংঘর্ষ - এক অংশ। এবং মেষপালক এর ব্যাগ - এক অংশ, ঘাসগাছ অশ্বারোহণ rhizome - দুটি অংশ। সংগ্রহের একটি চা চামচ, আমরা উনান একটি গ্লাস জল ঢালা হবে, এবং 6-8 ঘন্টা জন্য আমরা একটি থার্মস মধ্যে জিদ হবে। তারপর স্ট্রেন, এবং আমরা নিতে হবে, চা জন্য ½ কাপ, তিন থেকে চার বার, অবশ্যই - দশ দিন
আপেল মোড়ানো।
নরম আপেল অর্ধেক কাটা উচিত এবং কয়েক মিনিটের জন্য আঙ্গুলের মাংস আটকে থাকা উচিত। তারপর নখ নেভিগেশন কোন ক্রিম প্রয়োগ এবং তাদের ম্যাসেজ। আঙ্গুলের এই ধরনের একটি ম্যাসেজ রক্ত সঞ্চালন উন্নতি এবং পেরেক প্লেট রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি।
ম্যাসেজ ম্যাসেজ।
কখনও কখনও নখ রক্ত সঞ্চালন রোগ থেকে গ্রস্ত, তারা কুশ্রী হয়ে, ভঙ্গুর, দ্রুত বয়স। যেমন একটি নেতিবাচক ঘটনাটি আপনি স্ব-ম্যাসেজ প্রয়োগ করতে হবে, এটি একটি মোটামুটি সহজ এবং কার্যকর সরঞ্জাম। এটি দিনে তিনবার করা প্রয়োজন, এই প্রক্রিয়া শুধুমাত্র চার মিনিট লাগে। স্থায়ী এবং বসা যখন এই পদ্ধতি সঞ্চালিত হয়। যদি আপনি দাঁড়িয়ে থাকেন, পেট থেকে কব্জিটি চাপুন, যদি আপনি বসেন তবে আপনার ব্রাশটি হিপ বা টেবিলে রাখুন এবং শিথিল করুন।
স্ব-ম্যাসেজ অন্য হাত দিয়ে শুরু করে, মুক্ত হাত, নাখোড়া থেকে শুরু করে এবং কব্জি যুগ্মের সাথে শেষ হয়। ম্যাসেজ 3-4 বার তারপর আপনি এছাড়াও পামের প্রান্ত দিয়ে বুরুশ প্রসারিত করতে হবে, 5-6 বার পুনরাবৃত্তি অন্য হাত দিয়ে একই করুন
ম্যাসেজ পরে, মার্জন এগিয়ে চলুন। উভয় হাতের আঙুল মুষ্টিমেয় মধ্যে সঁপে, আঙ্গুলের মধ্য phalanges সংযোগ এবং ফাঁপা সরানো, নীচের দিকে তাদের ঘষা। তারপর পিছন দিকে মার্জন অবিরত। যখন আপনি এই ব্যায়াম করবেন, আপনি যখন পেরেক ফালানকে ঘষাবেন, তখন আপনাকে মুষ্টিগুলিকে সামান্য পরিমাণে ছিঁড়ে ফেলতে হবে। যখন আপনি আপনার মধ্যম ফালানকে ঘষাবেন, তখন আপনি আপনার মুষ্টিগুলিকে সামান্য স্কেচ করতে হবে।
আপনি আপনার নখ জন্য সৌন্দর্য রেসিপি শিখেছি, এবং আপনি নখ পরে দেখাতে পারেন, যা সবসময় আশ্চর্যজনক দেখবে