নিয়ম এবং সুপারিশ
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু চুলের যত্নের জন্য কৌশল, উপদেশ এবং সাধারণ সুপারিশগুলিতে, আপনি খুব কমই মাথার নিয়ন্ত্রণ ও পুনরুদ্ধারের বিষয়টি খুঁজে পাবেন। কিন্তু এর চেয়ে কম যত্নের দরকার নেই, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর ত্বকের শর্ত অধীনে চুল সব বাল্ব তৈরি করে, যা সৌন্দর্য, উজ্জ্বল এবং uhozhennost অনুরূপ হবে। কি শুরু? এটা আকর্ষণীয় যে চুল প্রধানত কেরেটিন (প্রোটিন), সালফার, টিস্যু উপাদান (জিং, লোহা, তামা, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ) এবং ভিটামিন (এ, বি, সি, ও, পি) এর একটি সংখ্যা রয়েছে। যত তাড়াতাড়ি এই ভারসাম্য অংশগ্রহণকারীদের এক ক্লান্ত হয়, চুল পরিবর্তন করতে অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া হিসাবে। চুল সুন্দর ছিল, এবং হাঁটু স্বাস্থ্যকর, সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন:
- ধূমপান, পোশাকে, স্টাইলিংয়ের সময়, সাধারণ অবস্থায় মনোযোগ দিন এবং আপনার সংবেদনশীলতা। খিঁচুনি চামড়া না কোন ফাটল বা pustular swellings আছে। রং বিশিষ্ট অঞ্চলে পরিবর্তন হয়েছে? কং এর দাঁত, hairpins সঙ্গে যোগাযোগ বা পুচ্ছ এর ব্যান্ড মধ্যে সংগৃহীত পরে কোন অপ্রীতিকর sensations আছে কিনা।
- ওয়াশিং জন্য উপযুক্ত ডিটারজেন্ট এবং অতিরিক্ত যত্ন পণ্য চয়ন করুন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু আপনার চুল আপনার চুল এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি আপনার মাথা ধোয়া প্রয়োজন।
- চুল এবং মাথার খুলি এক্সপ্রেস পদ্ধতি, স্টাইলিং এবং মডেলিং জন্য সরঞ্জাম যত্নের সময় দূরে বহন করা হবে না। চুল শুকনো, নিমগ্ন, ইস্ত্রি প্যাটার্ন বা হাড় থেকে কার্ল, প্রচুর পরিমাণে মুরস, ফেনা, বার্নিশ এবং অন্যান্য উপাদানের সাথে শুকানো একটি অভ্যাস না হওয়া উচিত
- স্ক্যাল্প একটি সম্পূর্ণ বিশ্রাম দিতে সময় খুঁজুন। একটি মৃদু ধোয়া, প্রাকৃতিক শুকনো প্রয়োগ, একটি বিনামূল্যে রাষ্ট্র হচ্ছে, খাওয়ানো মাস্ক, wraps বা বিশেষ স্যালন কৌশল।
- চেহারা সমগ্র জীব অভ্যন্তরীণ অবস্থা একটি প্রতিফলন। এই স্বাক্ষর স্কাল্প জন্য উপযুক্ত, এবং চুল শর্ত জন্য। যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি উপর নজর রাখুন। দরকারী চর্বি সঙ্গে শরীরের প্রদান: আইরিশ মাছ, তিসি তেল, avocado তেল, linolenic অ্যাসিড। ডিহাইয়েড্রেশন প্রতিরোধ জল ব্যালেন্স দেখুন। প্রায়ই যখন চুল ও চুলের সমস্যা দেখা দিতে শুরু হয়, তখন জিংকের প্রবক্তা সহ মাল্টিভিটামিন একটি কোর্স প্রস্তাবিত হয়। এই উপাদান সব সিস্টেম এবং অঙ্গ কাজ অংশগ্রহণ করে, এবং এছাড়াও অনেক অঙ্গরাগ পণ্য অংশ।
টুপি ব্যবহার এবং বিশ্লেষণ সঠিক সুতরাং গরম সময় এবং বিশ্রামের সময় গরম সূর্যের নীচে, আপনি পানা, টুপি বা হালকা কেরচফস পরিধান করা উচিত। ঠান্ডা ঋতু শুরু হলে, এটি একটি পাতলা টুকরা বা একটি টিস্যু সহ বোতল টিস্যু দিয়ে মাথা আবরণ অতিরিক্ত না। শিরস্ত্রাণ হাইপোথার্মিয়া, সরাসরি ড্রাফ্ট এবং বাতাসের ঝাপটা থেকে মাথার খুলি রক্ষা করবে। শীতকালে, শক্তিশালী স্ট্যাটিক চাপ এড়িয়ে যান, যা হেডড্রাস্টের লেইনের উপর চুলের ঘর্ষণের ফলে ঘটে। এটি সঙ্গে কুলিং স্ট্যাটিকের বিরুদ্ধে বিশেষ সরঞ্জাম সাহায্য করবে, যা ক্যাপ নিদর্শন এর চুল এবং ফ্যাব্রিক উভয় পরিচালনা করতে পারেন। উপায় দ্বারা, তারা চুল অতিরিক্ত চকমক যোগ হবে। ম্যাসাজটি অন্য একটি হিলিং পদ্ধতি যা মাথার স্ক্র্যাবকে সুরক্ষিত রাখার জন্য, সঞ্চালনের উন্নতি এবং শিথিলকরণের জন্য। এই পদ্ধতির জন্য ম্যাসেজ ধরনের আপনার স্বাদ অনুযায়ী নির্বাচন করা যেতে পারে।
• ভিজা, আর্দ্র বা শুষ্ক চুল নেভিগেশন ম্যাসেজ করা হয়। পার্থক্য যে চুল শুকানোর, মাথার খুলি অস্বস্তি কম ঝুঁকি। এছাড়াও, উষ্ণ ত্বক ম্যাসেজের জন্য তেল ও ক্রিমকে আরও ভালভাবে শোষণ করে।
• ম্যাসেজ হাত দিয়ে (আঙুলের প্যাড), একটি টুউলের একটি নরম রোলার বা একটি বিশেষ যন্ত্র যেমন মাথের ম্যাসেজ ডিভাইস (goosebumps, ম্যাগনেটস, বায়োক্র্রেণ্টস) দিয়ে করা যেতে পারে। প্রধান জিনিস বাঁধন, নরম স্পর্শ এবং শিথিলতা।
• কোনও ধরণের ম্যাসেজের উপসংহারে, আপনার আঙ্গুলগুলোকে আলতো করে প্যাটার্ন করতে হবে, স্কাল্প কোষগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য ডাল এবং প্রাকৃতিক স্রোত সরবরাহের জন্য বৃষ্টির ড্রপ অনুকরণ করে।
জানা গুরুত্বপূর্ণ
সময়ের সাথে চিকিত্সা শুরু করাও গুরুত্বপূর্ণ এবং সমস্যা সমাধান না করা। শুষ্কতা, টান, ফুসফুস, ড্যান্ড্রাফ এবং অন্যান্য সুস্পষ্ট প্রকাশগুলি সফলভাবে বাদ দেওয়া হয়। এছাড়াও, একটি বিশেষজ্ঞ এই ঘটনা প্রতিরোধের জন্য উপায় এবং একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি নির্বাচন করতে সাহায্য করবে। Barrettes, bandages, wigs এর অধীনে সমস্যা এলাকায় লুকান না। যদি স্কাল্পের চিকিত্সা সম্পর্কে একটি প্রশ্ন থাকে, তাহলে যোগ্যতাসম্পন্ন পদ্ধতিগুলিকে ত্বরিতভাবে সম্পূর্ণ সমস্যার সমাধান করতে হবে যাতে ত্বক ও চুল সম্পূর্ণভাবে উন্নত করা যায়:
• ত্বকের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করুন
• ভঙ্গুরতা, শুষ্কতা, চুলের বিভক্তির পরিসমাপ্তি দূর করা।
• ক্ষতি এবং উদ্দীপক বৃদ্ধি বন্ধ।
• ড্যান্ড্রাফ, খিঁচুনি, প্রদাহ দূরীকরণ।
মাথার খুলি এবং চুলের চিকিত্সা পরীক্ষা করার পর এবং একটি পৃথক স্কিম অনুযায়ী করা হয়। আজ, ডাক্তার এবং সৌন্দর্যের সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা যেমন পদ্ধতিগুলি প্রদান করতে পারে: ঔষধি থেরাপি, ম্যাসেজ, ফায়োট্র্যাথেরাপি, মেসেরথেরাপি (ওষুধের থেরাপি, ২-4 মিমি জন্য ত্বকের নিচে ওষুধের প্রবর্তন), ওজন থেরাপি, ডারসেনভাল (ডাইরেক্টাল ট্রিটমেন্ট)।
কল্পবিজ্ঞান এবং বাস্তবতা
প্রতিটি মহিলার সৌন্দর্য তার নিজের গোপন আছে। কেউ লোকেদের রেসিপি, অন্যদের বিশ্বাস করে - প্রসাধনী ব্র্যান্ড প্রমাণিত। কিন্তু সব ক্ষেত্রেই, ভুলে না যে চুলের যত্নে চুলের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ বৈচিত্র্য, সাবধানতা ও সংযম:
• ত্বক-বন্ধুত্বপূর্ণ প্রস্তাবনাগুলি অনুসরণ করার জন্য খুব উদ্যোগী এবং পরিশ্রমী হবেন না। প্রায়ই, পছন্দসই ফলাফল না পেলে, এই ধরনের চাপের ফলে মহিলাদের স্বাভাবিক অবস্থা স্বাভাবিক অবস্থায় সাধারণ মেজাজের সাথে তীব্র হ্রাস করে।
• বিজ্ঞাপন ঠাট জন্য পড়ে না, যখন আপনার চুল ধোয়া পরে সক্রিয়ভাবে ঘষা, কার্যকরভাবে তাদের waving এবং আপনার আঙ্গুলের মাধ্যমে তাদের দেওয়া। ভিজা চুল দ্রুত বিরতি, একসঙ্গে টানা এবং মাথার খুলি জ্বালান।
• মাথার আঁচিল এবং তাদের কাছ থেকে নজিরবিহীন শাখা - সর্বদা ড্যান্ড্রাফের ফলাফল। এটা খারাপ ধোয়া এবং শুকনো শ্যাম্পু একটি টুকরা হতে পারে। আপনি অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য একটি প্রচুর প্রবাহের জল অধীনে প্রয়োজন চুল জন্য কোন উপায় ধোয়া যে জানুন শ্যাম্পু এর অবশিষ্টাংশ এছাড়াও রং প্রভাবিত এবং চুল চকমক।
চুল এবং মাথার চুলের জন্য চুল কাটা চুল কাটা চুল মসৃণ, চুল বৃদ্ধি উন্নতি এবং মূল বাল্ব জোরদার। শুধু তাদের অধীনে জল বরষে বা খুব গরম করা উচিত নয়। জল শাস্ত্রের বৈচিত্রগুলি প্রায়ই সপ্তাহে 1 থেকে 2 বার প্রয়োগ করা যাবে না।
এবং আরও একটি সূক্ষ্ম বিন্দু: চুল এবং মাথার খুলি জন্য যত্ন, কল্পনা করুন যে আপনার চুল প্রাকৃতিক রেশম স্পর্শ ফ্যাব্রিক একটি হালকা এবং আনন্দদায়ক হয়। তিনি বিচ্ছিন্ন এবং উল্লাসিত হতে পারে, এবং তার অন্যান্য ভাগ্য সূক্ষ্ম স্পর্শ এবং উপভোগ করার ক্ষমতা। আপনার হাতে সব!