জাপানে, এই ট্যাবলেট প্রায় সব মহিলাদের দ্বারা গৃহীত হয় - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 90%, - 80%। রাশিয়ায়, গ্লাসের চাহিদা যে চুল ঘন, মসৃণ ত্বক এবং শক্তিশালী নাকেও বৃদ্ধি করতে পারে, কিন্তু তা তীব্রভাবে নয়। উপরন্তু, সবাই বিশ্বাস করেন যে এই ধরনের ঔষধ যথেষ্ট কার্যকর। উদাহরণস্বরূপ, প্রসাধনীবিদরা নিশ্চিত যে সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য এটি বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা প্রয়োজন, কিন্তু কোন রসায়নের বিরোধীরা এটি একেবারে ভিন্নটি বিবেচনা করে। সুতরাং আপনি বিশ্বাস করেন কে?
সাপোর্ট গ্রুপ
আমাদের দৈনিক জীবনের যথেষ্ট ভিটামিন নেই এমন সত্য ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে। খাদ্য উত্পাদন জন্য নতুন প্রযুক্তি খাদ্য পুষ্টি উপাদান হ্রাস করা হয় আমরা একটি সুষম খাদ্য সঙ্গে এমনকি পণ্য গুণমান নিশ্চিত হতে পারে না উপরন্তু, অনেক মেয়েদের চিত্র অনুসরণ করে এবং খাদ্য নিজেদের সীমিত করার চেষ্টা করুন। এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। 35 বছর পর, কিছু ভিটামিন (বি এবং কে) সংশ্লেষণ হ্রাস হয়, যা আমাদের চেহারা জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে আমরা ভিটামিন বি 1, বি ২, বি 6, ই, এ, বিটা-ক্যারোটিন, ফোলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, লোহা, ফ্লোরাইন, সেলেনিয়াম, আইডাইন, জিং এবং অন্যান্য উপাদানের অভাব অনুভব করছি। ফলস্বরূপ, আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, চুল পাতলা হয়ে থাকে, wrinkles প্রদর্শিত হয় এবং তাই।
Additives এছাড়াও আমাদের যুবক আরো দীর্ঘস্থায়ী রাখতে আমাদের সাহায্য। কিন্তু এখানে একটি "কিন্তু" এখানে আছে সমস্ত additives সঙ্গে এটি অর্জন করা যাবে না, শুধুমাত্র মানের সঙ্গে, না fakes।
ক্রিম বা গুলি?
প্রতিটি নতুন অঙ্গরাগ পণ্য, যা শুধুমাত্র ক্ষত প্রদর্শিত, বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন পরে অবিশ্বাস্য ফলাফল আমাদের প্রতিশ্রুতি। এই সব ক্লিনিকাল পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, এবং তারপর অনুশীলনের মধ্যে। এই প্রশ্ন উত্থাপন: কেন ট্যাবলেট পান?
প্রসাধনীগুলি ট্যাবলেটগুলির চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করে। হ্যাঁ, এটি কার্যকরী এবং ভাল ফলাফল দেয়, তবে কেবলমাত্র তার ব্যবহারই যথেষ্ট নয়। মাস্ক বা ক্রিম থেকে অনেক পদার্থ গভীর চামড়া স্তর, চুল বাল্ব, পেরেক বৃদ্ধি অঞ্চল পশা না পারে। প্রয়োজনীয় মাইক্রোইলেমেটমেন্ট এবং ভিটামিন কেবল প্রভাব প্রয়োগ করতে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ত্বকে প্রয়োগ করা যাবে না: এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা ডারমাটাইটিস ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি সঠিক ওষুধের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা খুবই কঠিন কারণ এটি বায়ুতে উদ্ভূত হওয়ার সময় কমে যায়। অতএব, শ্রেষ্ঠ কি তুলনা, কোন ক্রিম বা ভিটামিন বা BADS। এই সব একে অপরের পরিপূরক এবং পছন্দসই ফলাফল দেয়
ভিটামিন ভিটামিন ফলপ্রসু
অনেক জৈবিকভাবে সক্রিয় সম্পূরক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, তাই তারা ভিটামিন-খনিজ সমীক্ষা পছন্দ করে। প্রকৃতপক্ষে, কিছু ডেন্টাল সম্পূরক সত্যিই সতর্ক হতে হবে, কারণ তাদের ক্ষতিকারক পদার্থ রয়েছে। কিন্তু এটি সব additives এ প্রযোজ্য নয়। তাদের অধিকাংশই একেবারে নিরাপদ, তাদের সার্টিফিকেট এবং পারমিট রয়েছে।
সব ভিটামিন-খনিজ সমাহার খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে যেমন একটি প্রভাব দিতে সক্ষম হয় না। আসলে পলিভিটামিনে কোন অ্যামিনো অ্যাসিড, ফ্লেভোনিওয়েড, ফাইটোস্টেরজেন, কোলাজেন, ইলাস্টিনের সংশ্লেষণ এবং সেইসব পদার্থ যা ত্বকে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
কেন ভিটামিন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন না ?
সব মেয়েরা ভাগ্যবান ভাগ্যবান যথেষ্ট মাদক গ্রহণ প্রভাব অনুভব। কেন? অনেক কারণ হতে পারে। প্রথম - আপনি একটি জাল কেনা। দ্বিতীয়, আরো গুরুতর - দোষ ঘাটতি ভিটামিন চেহারা সঙ্গে সব সমস্যা নয় উদাহরণস্বরূপ, চাপ, লুক্কায়িত সংক্রমণ, অটোইমিউন রোগ এবং হরমোনের সমস্যাগুলির কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। শুষ্ক ত্বক দুর্বল নখ থাইরয়েড গ্রন্থিটির সাথে একটি সমস্যা বোঝাতে পারে। একটি দাগ, তবে, একটি অস্বাস্থ্যকর রং কোলেলিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিস কারণে হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে এটি ভিটামিন পান না, তবে ওষুধের সাহায্যে সমস্যাগুলির জন্য চিকিত্সা করা উচিত। ভিটামিন চিকিত্সার জন্য যুত হিসাবে শুধুমাত্র পরিবেশন করতে পারে।
ভিটামিন কাজ না করে আরেকটি কারণ আছে। সম্ভবত তারা কেবল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শোষিত হয় না। স্পোরাডিক গ্ল্যান্ডের সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে, চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন ই, ডি এবং এটি শোষিত হয় না। ভিটামিন বি ভিটামিনগুলি গ্যাস্ট্রিক রসের স্রাবের মধ্যে শোষিত হবে না। "ফুসকুড়ি ঘনত্ব" এর একটি প্রিসিড্রোম, যখন শ্বাসতন্ত্রের ঝিল্লি প্রবেশযোগ্যতা ভেঙ্গে যায়, তখন ভিটামিন সহজেই উত্তোলন করবে, তবে বিপরীত দিকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথাগুলি শোষিত হয়।
প্রতিটি তার নিজের
ভিটামিন বা জৈবিকভাবে সক্রিয় পুষ্টি শুরু করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকলে এটি একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসা পরীক্ষার মূল্য। আধুনিক পদ্ধতি আপনার শরীরের মধ্যে যথেষ্ট ভিটামিন এবং পদার্থ যথেষ্ট না তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। ধন্যবাদ, এই পদার্থ গ্রহণের জন্য ডাক্তার একটি পৃথক প্রোগ্রাম তৈরি করতে সক্ষম হবে।
খনিজ ভারসাম্য শিখতে, আপনি বিশ্লেষণ যে বিরোধী-প্রজনন ক্লিনিক এবং নান্দনিক মেডিসিন ক্লিনিক দেওয়া হয় ব্যবহার করতে পারেন। আপনি জেনেটিক বিশ্লেষণ ব্যবহার করে, ভিটামিন অ্যাসিড এর অদ্ভুততা সম্পর্কে জানতে পারেন।
কে এবং কিভাবে ভিটামিন এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ নিতে
প্রায় সব সৌন্দর্য গ্লাস 18 বছর বয়স থেকে শুরু করা যেতে পারে কিন্তু তা সত্ত্বেও সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলি যা জিন্সং অন্তর্ভুক্ত করা হয়, এটি অল্পবয়স্ক মেয়েদের গ্রহণ করা অসম্ভব। তারা 30 বছর পরে পান করার সুপারিশ করা হয়। বিটা-ক্যারোটিন এবং ভিটামিন A- এর সাথে additives শীতকালীন সময়ে পান করা ভাল, যদি আপনার ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশনের প্রবণতা থাকে। গ্রীষ্মকালে, এই ওষুধগুলি অতিবেগুনি রশ্মির ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
যদি আপনি পুষ্টিবিজ্ঞান ঔষধ ব্যবহার করেন, তবে তাদের ভিটামিন কমপ্লেক্সের সাথে তাদের প্রভাবকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করবেন না। একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে যে আপনি প্রয়োজনীয় ডোজ গণনা করা হবে না, যা একটি ওভারডয়েস হতে হবে.আপনি যদি ওষুধের সাহায্যে অনেক সমস্যার সমাধান করতে চান তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। তিনি আপনার জন্য তাদের অনুকূল সমন্বয় বাছাই হবে।
পুষ্টির পুষ্টি সব বছরের বৃত্তাকার ব্যবহার করা যাবে না। তারা কোর্স নিতে সুপারিশ করা হয়। কিছু ডেন্টাল সম্পূরকগুলি ব্যক্তি অসহিষ্ণুতার কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে ড্রাগ গ্রহণ বন্ধ করা আবশ্যক।
পেট ব্লাড্ডারের পাথর আছে এমন কোনও ব্যক্তি দ্বারা আত্নখোখের নির্যাস ধারণ করে এমন অ্যাড্রিটিভ নেওয়া যাবে না। এই পদার্থ choleretic প্রভাব আছে, যা পিতল ducts বাধা হতে পারে।
উপসংহার
- ভিটামিন-খনিজ সংলগ্ন গ্রহনকারী সকল সমস্যাগুলি উপভোগ করবে না তারা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পছন্দসই ফলাফল দেবে। সত্যিই একটি লক্ষণীয় ফলাফল মনে, আপনি স্বাস্থ্যের সাথে আপনার সব সমস্যার সমাধান করতে হবে।
- নিউট্রিকাসম্যাটিক্স স্যালন চিকিত্সা এবং ক্রিম একটি বিকল্প নয়। এই শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব চেহারা যত্ন হিসাবে প্রধান প্রোগ্রাম, উপরন্তু পাশাপাশি অকাল বার্ধক্য বৃদ্ধির একটি ধরনের উপরন্তু।
- জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলি শুধুমাত্র যখনই পৃথকভাবে নির্বাচিত হয় তখনই জিনগত বৈশিষ্ট্যগুলি এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে সর্বোত্তম ফলাফল থাকে।
আপনি কোন পদার্থ গ্রহণ শুরু করার আগে, নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন এবং নিশ্চিত করুন যে যৌগ তৈরি করা সমস্ত উপাদান আপনার জন্য সঠিক।