সুন্দর এবং ভাল-সজ্জিত হওয়ার জন্য আপনাকে কি করতে হবে

সৌন্দর্য - একটি ব্যবসা অর্জিত। নিজের জন্য পরিচর্যার জন্য বিশেষ সুপারিশ অনুসরণ করার জন্য এটি কেবল প্রয়োজনীয়। কে জানে, সম্ভবত এটি একটি সুপ্রশিক্ষিত মুখ বা নিখুঁত ম্যানিকিউর যা আপনাকে সাফল্য অর্জন করবে। আমাদের চেহারা সঙ্গে সংযুক্ত একটি হাজার সামান্য জিনিস যে ভাল খুঁজছেন এবং আত্মবিশ্বাস বোধ থেকে আমাদের প্রতিরোধ করা হয়। তার মুখের উপর লালচে দাগ, তার ঘাড়ের উপর পিচ্ছিল ... আসলে, তাদের সাথে মোকাবিলা করা সহজ। সুন্দর এবং সুশৃঙ্খল হওয়ার জন্য কি করা প্রয়োজন, এবং নীচের আলোচনা করা হবে।

ফেস অন রিডুয়েটেড

ড্যাশ, জাল এবং মাকড়সা - প্রসারিত রক্তবর্ণ - মুখোমুখি মুখোমুখি, যেমন একজন মহিলা বিস্ফোরণের চুল্লিতে সারা দিন কাটিয়েছেন। আপনি ভিতরের স্তরের সঙ্গে নিজেকে ঢেকে ছাড়া ঘর ছেড়ে না পারেন বেশিরভাগ সময়, জাহাজের দেয়ালের দুর্বলতা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়, বয়সের সাথে সাথে ক্যাপাইলিরা আরও বেশি লক্ষণীয় হয়। জাহাজের দেওয়ালগুলি চুক্তি করতে পারে না, রক্ত ​​মুখোমুখি হয় এবং এটি "বার্ন" করে তোলে। সাধারণত, নালী, গাল এবং চিবুকের ডানাগুলির মধ্যে প্রসারিত ক্যাপাইলিগুলি দৃশ্যমান হয় - যেখানে পাতলা, এলার্জি এবং ত্বকের চাবুকের প্রবণতা।

আমি কি করব? আমি স্নান যাওয়া ছেড়ে দিতে হবে। সানরেইমিয়ামে সস্নান না। আপনি ভাল চেহারা করতে চান, স্কি রিসর্ট ট্রিপ দ্বারা প্রলুব্ধ করা না - বায়ু dries এবং skinin thinens কোনও ক্ষেত্রে "নক্ষত্র" এর ধারক মুখ পরিষ্কার করতে পারে না, গরম সংকোচন এবং উষ্ণতা মাস্ক তৈরি করতে পারে। গরম, মসলাযুক্ত খাবার, কফি, অ্যালকোহল, রক্ত ​​ক্লিপের দ্রুতগতির কারণ, আপনার সম্পর্কেও নয় তবে ভিটামিন সি (সিট্রাস, সায়রাক্রেট, মিষ্টি মরিচ), পি (সবুজ চা, চেরি, কালো চাষ) এবং কে (স্পিনহা, রঙিন এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট) দিয়ে পণ্য হল আপনার খাবার। ক্যাপেল্লারগুলিও বিপরীত পদ্ধতি থেকে শক্তিশালী করা হবে: বরফ দিয়ে পানি ধুয়ে (খনিজ হতে পারে) এবং গরম লোশন। কিন্তু, জাহাজ প্রশিক্ষণ, মনে রাখবেন: গরম প্রক্রিয়া অর্ধেক বরফ হওয়া উচিত। প্রসাধনী - লোশন, ক্রিম - ফ্রিজে রাখুন শীতকালে, রাস্তার উপর ঘর ছেড়ে যাওয়ার সময়, সবসময় চর্বিযুক্ত চর্বি দিয়ে মুখ উজ্জ্বল করুন। কয়েক মিনিট, একটি সহজ মুখের ম্যাসেজ দিন।

যদি ছোট লাল শিরা গুঁড়া সঙ্গে মাস্ক করা কঠিন, আপনি একটি প্রসাধন ক্লিনিক যেতে হবে। একটি লেজারের সঙ্গে লেন্স পরিত্রাণ পেতে আপনি একটি কার্যকর এবং বেদনাদায়ক উপায় দেওয়া হবে। কিছু লোক ক্রিও ম্যাসেজের ওজোন ইনজেকশন এবং হালকা টানিং পদ্ধতি দ্বারা সাহায্য করে। এছাড়াও ফার্মেসিতে আপনি "টর্চ" চেহারা প্রতিরোধ যে বিশেষ প্রসাধনী কিনতে পারেন এই, সম্ভবত, আপনার মুখের সুন্দর এবং সুপ্রশিক্ষিত করতে করা প্রয়োজন যে সব হয়। কিন্তু এটি একটি বিজয় নয়।

NECK কেয়ার

মহিলা শরীরের "বিশ্বাসঘাতক" অংশ বলা ঘাড় না হয়। এবং কারণ ছাড়াই - এটি অভিভাবকত্ব সত্য বয়স উপর গণ্য করা যেতে পারে, এমনকি যদি তার মুখ এবং চিত্র 25 মত চেহারা। তার ঘাড় চারপাশে চামড়া পাতলা, টেন্ডার, কারণ বিষণ্ণ গ্রন্থি অভাব খুব ইলাস্টিক নয়। তার পেশী মুখের পেশী তুলনায় দুর্বল হয়, রক্ত ​​সঞ্চালন ধীর, তাই এখানে, সব প্রথম, wrinkles, flabbiness, এবং দ্বিতীয় চিন আবিষ্কৃত।

আমি কি করব? ঘাড়ের সৌন্দর্যকে সুরক্ষিত রাখার জন্য আপনি কম এবং কঠিন যথেষ্ট বালিশে ঘুমিয়ে থাকা প্রয়োজন, আপনি বিছানায় পড়তেও পারেন না। হাঁটতে গেলে নম্র হবেন না, আপনার মাথা ঘুরান না, আপনার কাঁধ কমিয়ে এই গিট শুধুমাত্র বছর যোগ করতে অদ্ভুত, ত্বক স্তব্ধ, পেশী - তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারাতে আপনার মাথা উচ্চতর উদ্ধরণ, গর্বিত এবং সরাসরি রাখা চেষ্টা করা ভাল। একটি ময়শ্চারাইজিং মুখ ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এটি ঘাড় এলাকায় সকালে এবং সন্ধ্যায় প্রয়োগ করুন - নীচে আপ থেকে আন্দোলন আন্দোলন করা, কিন্তু যে চামড়া প্রসারিত এবং বন্ধ ঘষা না।

এবং, এমনকি যদি আপনার মুখে ত্বক তৈলাক্ত হয়, তবে ঘাড়ে এটি স্বাভাবিক বা শুষ্ক হতে পারে, তাই আপনাকে এটির জন্য একটি বিশেষ ক্রিম কিনতে হবে। এটি একই কসমেটিক লাইনের একটি হ্রাস সিরাম এবং একটি পুষ্টির মাস্ক যোগ করার জন্য উপযুক্ত। তাদের সপ্তাহে একাধিকবার প্রয়োগ করুন। কনট্রাস্ট কম্প্রেশন অনেক সাহায্য: একটি ঠান্ডা মধ্যে আঠা একটি গামছা প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, এবং তারপর আপনার ঘাড় গরম জল। ঠান্ডা কম্প্রেস 5 সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত, গরম - বেশী না 1-2 মিনিট ফার্মাসিউটিতে বিক্রি কুমির, সিরাডের চর্বিযুক্ত ত্বকে বিভিন্ন নিখুঁত মাস্ক। তারা একটি উচ্চারিত উদ্ধরণ প্রভাব আছে, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন সংশ্লেষণ উদ্দীপনা ঘটে।

যদি আপনি ইতিমধ্যে 40-বছরের সীমানা অতিক্রম করেছেন এবং ঘাড় শুকানো শুরু হয়ে যায়, তাহলে বোটিসুলিন টক্সিন ইনজেকশনের চেষ্টা করুন। প্রসাধনী শিল্পকলা আপনি মেসেরথেরাপি একটি কোর্স দিতে পারেন ফলের অ্যাসিড দিয়ে পিলিং ঘাড় এবং গ্লুকোজ পুনরুজ্জীবিত হবে। এছাড়াও বিশেষ ব্যায়াম করতে ভুলবেন না। আপনি কেবল একটি পেন্সিল (একযোগে - দাঁত এবং ঠোঁট) সিকুয়ে এবং বাতাস সংখ্যার এবং অক্ষর মধ্যে লিখতে পারেন। আপনি একটি বিশেষ ম্যাসেজ বুরুশ বা একটি শীতল ঝরনা জেট সঙ্গে ঘাড় আত্ম-ম্যাসেজ করতে পারেন।

ডেটস টু অর্ডার ইন অর্ডার

যখন আমরা সংলাপের কথা শুনি, তখন আমরা আনন্দের সাথে তার মুখ দেখি, তাই দাঁত দিয়ে সমস্যা স্পষ্ট হয়। অতএব, সুন্দর এবং সুপ্রশিক্ষিত হয়ে উঠতে, আপনাকে আপনার দাঁতকে অবশ্যই অর্ডার করতে হবে। কখনও কখনও আমরা একটি ব্যক্তির একটি ঘৃণা সঙ্গে আক্রান্ত শুধুমাত্র কারণ তিনি একটি অস্বাস্থ্যকর হলুদ বা বাদামী রঙের দাঁত আছে। প্রকৃতপক্ষে, সুস্থ দাঁত প্রাকৃতিক রং সাদা থেকে অনেক দূরে। Prosthetists এমনকি একটি বিশেষ প্যালেট আছে - দোকান যা বিক্রি করা নখরঁজনী পলিশের রং প্রদর্শন মত। এতে ২0 টিরও বেশি ছায়াছবি রয়েছে, এবং তারা সবাই সঠিক বলে বিবেচিত। প্রাকৃতিক দুধ সাদা খুব কমই পাওয়া যায় এবং এমনকি টিস্যুগুলির দরিদ্র খনিজকরণের একটি উপসর্গ হতে পারে। সেরা টোন আইভরি এবং হালকা হলুদ-বেজ। কষ্ট হয় যদি দাঁতগুলি অন্ধকার হলুদ, কালো, বাদামী, লাল হয়। এই "রঙ" জন্য কারণ ভর হয়। কখনও কখনও নিরাময় ক্ষয়স্থল সরানো স্নায়ু সঙ্গে রং এবং দাঁত পরিবর্তন অপ্রত্যাশিত রঙ অস্থির ভরাট উপাদান ব্যবহার করতে ব্যবহৃত ডেন্টিস্টের অসাধুতা কথা বলতে পারেন যদি দাঁতগুলি ধূসর, বাদামী এবং হলুদ স্পট থাকে, তাহলে আপনার মা গর্ভাবস্থায় এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে চেয়েছিলেন। এই ধরনের দাঁত টুটাসাস্প্লিন বলা হয়। দাঁত একটি অপ্রীতিকর ফলক ধূমপায়ীদের মধ্যে গঠিত হয়, শক্তিশালী চা এবং কফি প্রেমীদের। আপনার দাঁত কয়েক ফল, ওয়াইন ডাই

আমি কি করব? আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা ওড়ানো এবং একটি খুব ভাল জন্য বীমা ট্যাক্সি ড্রাইভার এর মধ্যে কিনতে না Dallas। ডাক্তার আপনাকে বিছানার চাদর দিতে পারে - আল্ট্রাসাউন্ড বা ব্লাস্টার (শক্ত চাপের মধ্যে সোডা সমাধানের একটি জেট সবচেয়ে কঠিন ফাটলে প্রবেশ করে)। উন্নত পদ্ধতি - থার্মাক্যাটিকালিক (দাঁত একটি বিশেষ বাতি দিয়ে উত্তপ্ত), লেজার (লেজারের মোমকে প্রতিক্রিয়াশীল একটি অনুঘটক প্রস্তুত দাঁত প্রয়োগ করা হয়)। একটি সাদা দাঁত হাসা জন্য যুদ্ধ শেষ শব্দ হল ফটো bleaching কিন্তু ডাক্তার আপনাকে সতর্ক করতে হবে যে, ডায়াবেটিসের সংক্রমণে যদি ত্রুটি থাকে তবে তা নিঃশেষিত হয়। ব্লেক পার্শ্ববর্তী টিস্যু মধ্যে তীক্ষ্ন মধ্যে অন্তর্নিহিত হয়, এবং 2-3 বছর পরে দাঁত দ্রবীভূত এবং বিভক্ত করতে পারেন। এছাড়াও, দাঁত শুভ্রতা বিশেষ দাঁত প্যাথ্ট দ্বারা উন্নীত হয় - তারা একটি ফার্মেসী বিক্রি হয় এবং স্বাভাবিক বেশী বেশী ব্যয়বহুল হয়। পুরাতন ঠাকুরমার মানে হল ভাল: একটি ব্লেন্ডারে চুলা মধ্যে বেগুন ভাঙ্গা, বড় পরিমাণে লবণ টেবিল লবণ একটি চামচ যোগ করুন এবং আপনার দাঁতের সঙ্গে এই গহ্বর বুরুশ। ব্লাইঙ্কের জন্য হোমডেড টুথপেষ্টের জন্য আরেকটি রেসিপি: 3 টি টেবিল, ২ টেবিল-চামচ দুধ দিয়ে তাজা হিমায়িত স্ট্রবেরি তৈরি করুন। আপনি চেষ্টা করতে পারেন এবং এই পদ্ধতি: টুথপেষ্ট এবং বেকিং সোডা থেকে হাইড্রোজেন পারক্সাইড একটি দুর্বল সমাধান একটি ড্রপ যোগ করা হয়, যা মিশ্রণ করা। এবং মনে রাখবেন: একটি sunburned মুখ পটভূমি বিরুদ্ধে, দাঁত সাদা দেখুন। অতএব, সমস্যাটি সমাধান করা যেতে পারে এবং তাই - সৌরবিদ্যায় যান। অথবা লিপস্টিকের রঙকে একটি গাঢ় অংশে পরিবর্তন করুন - এটি দাঁতগুলির সাথে বিপরীত হবে এবং তাদের হালকা স্বনকে জোর দেবে।

গরুর মাংস সরানো

ঘন ঘন হাত ধোয়া (অথবা অনেক ধোয়া, এবং এমনকি গুঁড়া) পরে ভিটামিন একটি ঘাটতি আছে যখন Burrs ঘটে। হাতের ত্বক শুকিয়ে এবং বিভিন্ন কাগজপত্র দিয়ে কাজ করুন। বুরুশ শুধুমাত্র চেহারা, কিন্তু মেজাজ লুণ্ঠন করতে পারেন: আঙুল ব্যাথা এবং bleeds, এবং manicure ত্রুটিপূর্ণ হয়। এবং যদি আপনি কিছু ধরা, আপনি গুরুতরভাবে আপনার আঙ্গুল আঘাত করতে পারেন।

আমি কি করব? বোরের প্রভাব থাকলে, উষ্ণ স্নানের মধ্যে হাতুড়ি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন, এতে 10 টি ড্রামস অপরিহার্য তেল লেবু বা বার্গমোটে যোগ করুন। অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড সঙ্গে চিকিত্সা কাঁচি বা কাঁচি। কোনও ক্ষেত্রেই একটি ঘূর্ণিঝড় টানা হয় না, কিন্তু আলতো করে এটি কাটা। উদাহরণস্বরূপ, ক্যালেন্ডারের টিউমারਚਰের জন্য ক্ষতিকর একটি জীবাণু দ্বারা চিকিত্সা করা ক্ষত এবং জখম