যে ব্যক্তি রান্না করতে ভালবাসে সে কোনও পণ্য পণ্য থেকে একটি অলৌকিক ঘটনা তৈরি করতে পারে। আমরা আপনাকে রেসিপি প্রদান করব যা বিশেষ পরিমার্জন প্রয়োজন হবে না। তারা প্রত্যেক গৃহিনীকে রান্না করতে পারে
মটরশুটি সঙ্গে Bean সালাদ
এটি একটি আশ্চর্যজনক ডিশ যা সম্পূর্ণ উপবাসের সময় মাংস প্রতিস্থাপন করতে পারে। এটি রান্না করা খুব সহজ।
উপাদানগুলো:
- 400 গ্রামের লাল ও সাদা মরিচ
- cilantro
- কমলা
- সবুজ পেঁয়াজ
- রসুন
- ওলিভ তেল
- শুকনো অরেগনো এবং বেসিল
- মরিচ এবং লবণ
এই সালাদ প্রস্তুত করার জন্য এটি পুনরায় জ্বালানি দিয়ে শুরু করা প্রয়োজন।
- একটি কমলা নিন, এটি থেকে রসুন অপসারণ এবং রস নিঃসৃত আউট।
সালাদ ড্রেসিং - অত্যন্ত পেঁয়াজ পেঁয়াজ এবং রসুন এক লবঙ্গ কাটা।
সালাদ রেসিপি - একটি ব্লেন্ডারে এই সব উপাদানগুলি রাখুন, চার টেবিল চামচ জলপাই তেল, একটি চিম্টি অরেগনো, তুঁত, একটু মরিচ এবং লবণ যোগ করুন। একটি একেবারে সমান ভর প্রাপ্ত হয় না হওয়া পর্যন্ত দুই মিনিটের জন্য চূর্ণন।
এখন সালাদে সরাসরি যান এটা খুব সহজ, আপনি সবুজ পেঁয়াজ সঙ্গে মটরশুটি মিশ্রিত এবং ড্রেসিং সঙ্গে এটি সব মিশ্রিত করতে হবে। সত্য মীন পূর্বে প্রস্তুত করা আবশ্যক। আমরা ক্যানড সাদা এবং লাল মটরশুটি ব্যবহার করে সুপারিশ। এটি তিন মিনিটের জন্য উষ্ণ জল ঢালা, জল নিষ্কাশন এবং এটি শুকিয়ে যথেষ্ট।
সালাদ প্রস্তুত এটি একটি বিশাল পরিমাণ পুষ্টি এবং ভিটামিন আছে উপরন্তু, তিনি খুব পুষ্টিকর, যা তার শক্তি বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
Beetroot এবং মাশরুম সালাদ
এই সালাদ একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য বেকড বীট হয়। এটি বেশ হালকা এবং একই সময়ে খুব দরকারী, এটি বিনুনি স্মরণ করিয়ে দিতে পারে, কিন্তু একটি বিশেষ মিষ্টি-স্বাদ স্বাদ সঙ্গে।
উপাদানগুলো:
- তিনটি ছোট beets
- টাটকা শ্যাম্পেন - 200 গ্রাম
- ছোট পেঁয়াজ
- ড্রেসিং জন্য সবজি তেল
- আপেল সিডার ভিনেগারের এক টেবিল চামচ
- একটি ছোট চিনি পাউডার
- লবণ একটি চিম্টি
এর সালাদ প্রস্তুতি শুরু করা যাক:
- প্রথমত, আপনি beets বেকিং প্রয়োজন। এটি করতে, 160 ডিগ্রি মধ্যে চুলা preheat, সম্পূর্ণরূপে beets ধোয়া এবং ফয়েল মধ্যে তাদের মোড়ানো। আধা ঘন্টা জন্য চুলা রাখুন। যদি বীট আমাদের চেয়ে কিছুটা বড় হয়, এটি প্রায় এক ঘন্টা জন্য এটি পোড়ানো হয়।
- ময়দার আঠা বেকড হয়, অন্য উপাদানের যত্ন নিন। মাশরুম ধোয়া এবং কাটা আপনি এটা স্লাইস বা স্লাইস করতে পারেন, আপনি পছন্দ মত। একটি দ্বিতীয় বেকিং শীট তাদের ছড়িয়ে এবং 20 মিনিট জন্য ময়দা থেকে চুলা পাঠান। তারা একটি বিড়াল puffed পেতে হবে।
- পেঁয়াজ আধা রিং মধ্যে কাটা।
- বেকড বীট গাছ ঠান্ডা করা উচিত এবং রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা উচিত।
- ভিনেগারের সাথে উদ্ভিজ্জ তেলের একটি পৃথক বাটি মধ্যে মিশ্রিত, চূর্ণ চিনি এবং লবণ একটি চিম্টি সঙ্গে ঋতু। ভালভাবে সতেজ করুন এবং এই মিশ্রণটি কাটা বেটে যোগ করুন।
- মাশরুম এবং পেঁয়াজ যোগ করুন, মিশ্রণ।
- আধা ঘন্টা জন্য সালাদ রাখুন। তাই এটি marinate ভাল এবং সম্পূর্ণরূপে প্রতিটি উপাদান স্বাদ প্রকাশ করা হয়।
এখানে যেমন সহজ পাতলা সালাদ আপনার ডাইনিং টেবিল একটি চমৎকার প্রসাধন হতে পারে। সম্মতি দাও, আপনি এখনো এই ধরনের খাবারের কাজ করেন নি। তাই এটি সম্পূর্ণ নতুন কিছু কিছু সঙ্গে আপনার পছন্দ বেশী পরীক্ষা এবং বিস্মিত সময়।
বোনা অ্যাবিট!