মৌলিক নিয়ম, কিভাবে মদ পান করবেন
আরামদায়ক এবং শুধুমাত্র তার "আদর্শ" পান
একটি ব্যাপক মতামত আছে যে প্রত্যেক ব্যক্তির তার "আদর্শ" আছে, যা তিনি ফলাফলের ভয় ছাড়া পান করতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা দ্বারা এবং শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ধরনের অ্যালকোহল সম্পর্কের মাধ্যমে এটি শিখতে পারেন। এটা সবসময় মনে রাখা উচিত যে একটি সুস্থ জীব দ্বারা প্রক্রিয়া করা যেতে পারে যে সীমা 70 কেজি একটি শরীরের ওজন সঙ্গে প্রতিদিন 170 গ্রাম ইথানল।
একক পানীয় পান করুন
উদাহরণস্বরূপ, ভদকা এবং শ্যাম্পেন নিন। এমনকি সন্ধ্যার শুরুতে যদি আপনি শ্যাম্পেনের এক গ্লাস পান করেন এবং সন্ধ্যায় ভোদা পান করেন তবে সন্ধ্যায় শুধু উড্ডা পানির চেয়ে মাদকদ্রব্য অনেক দ্রুত আসবে। জিনিস যে শ্যাম্পেন থেকে মুক্তি কার্বন ডাই অক্সাইড পেট উপর একটি বিরক্তিকর প্রভাব আছে, এবং কয়েকবার দশ শুধুমাত্র শ্যাম্পেন থেকে, কিন্তু এছাড়াও ভদকা থেকে অ্যালকোহল শোষণ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। শেষ পর্যন্ত, এটি একটি খুব ভারী হ্যাঙ্গোভার হুমকি।
উপরন্তু, একটি তত্ত্ব যে এটি বিভিন্ন কাঁচা মাল থেকে তৈরি শরীরের মিশ্রিত পানীয় ক্ষতি করতে পারে। অন্য পানীয় ব্যবহার করা হয় তাহলে একই পরিকল্পনা সম্ভব। অতএব, আপনি একটি হ্যান্ডওভার পেতে ঝুঁকি হ্রাস করতে, যদি আপনি সন্ধ্যায় শুধুমাত্র এক নির্বাচিত পানীয় পান: শরীরের এটি হজম করা সহজ হবে।
উদযাপনের আগে খুব শীঘ্রই পান করুন
সাধারণ মানুষের মধ্যে এই পদ্ধতিটি "যকৃতকে ভয় দেখান" বা "লিভারকে ছড়ায়।" এটা বিশ্বাস করা হয় যে উৎসব শুরু হওয়ার কয়েক মিনিটের আগে যদি অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়া হয়, তবে একটি সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা শরীরের মধ্যে কাজ করবে, যার মানে যে অ্যালকোহল খাওয়ার প্রধান ডোজ ইতিমধ্যে প্রস্তুতকৃত প্রাণী দ্বারা পূরণ করা হবে, যা তার অভ্যাসকে সহজ করে তুলবে, যার মানে হল হ্যাঙ্গোভার সহজ হবে।
এক কাঁচা মাল থেকে তৈরি পানীয় পানীয়
আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা অংশ। এবং এই, পরিবর্তে, শরীরের লোড বহুমুখিতা শক্তিশালী, এবং বিশেষ করে detoxification সিস্টেমের উপর।
কিছু প্রধান ধরনের অ্যালকোহল নীচের বর্ণনা করা হয়: তাদের মিশ্রিত এড়াতে চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, আঙ্গর থেকে প্রাপ্ত দ্রাক্ষা থেকে তৈরি ওয়াইন, এবং টেকিলা,। এবং বিপরীতভাবে, বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করে যে দ্রাক্ষা ওয়াইন এবং কৌনাক মিশ্রিত করা সম্ভব (এবং ফ্রান্সে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ঐতিহ্য আছে, ওয়াইন শুধুমাত্র স্নান হ্যাঙ্গোভার এড়াতে যাতে cognac সঙ্গে ধুয়ে হয়)। দুর্ভাগ্যবশত, খুব কম সংখ্যক নিম্ন মানের কগনাক শস্য-অ্যালকোহল-রেক্টগ্রাফমেন্টের সাথে মিশ্রিত হয়: স্বাদ অনুভূতি থেকে এটি আলাদা করা প্রায় অসম্ভব, কিন্তু সকালে এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি খুব শক্তিশালী ঘা শুরু করে
সিরাল অ্যালকোহল
ভেষজ এবং ভদকা বিশ্বের প্রধান আত্মা, শস্য থেকে তৈরি। শস্য থেকে তৈরি একটি জাতীয় এবং স্থানীয় পানীয় বিপুল সংখ্যক আছে। প্রকৃতিতে ওডকা এবং হুইস্কির পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে শস্য বিভাজক রয়েছে, যেমন জাপানি বডকা - শেঠু, ইউক্রেনীয় গরিলা, জার্মান ভুট্টা স্নেপস, ভিয়েতনামের ভাত্কা, লিথুয়ানিয়ান সেমিনা।
দ্রাক্ষাক্ষেত্র মদ
দ্রাক্ষা আধ্যাত্মিকতা তৈরির উপাদান হচ্ছে মদ, দ্রাক্ষাক্ষেত্র এবং আনারস। দ্রাবক অ্যালকোহল উপর ভিত্তি করে ব্র্যান্ডি উত্পাদন। ব্র্যান্ডি দৃঢ় মদ্যপ পানীয় একটি বড় গ্রুপ। গাঁজা ব্র্যান্ডি ভাঁটি দ্রাক্ষা রস বিরচন দ্বারা তৈরি করা হয়। সমগ্র বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত ফরাসি ব্র্যান্ডি হয়। বিভিন্ন ধরনের ব্র্যান্ডি আছে, যার একটি নিয়ম হিসাবে, কোগাক, ফরাসি ব্র্যান্ডি, আর্মগনাক, আমেরিকান দ্রাক্ষা ব্র্যান্ডি, মোল্ডোভান ব্র্যান্ডি ডিভিন।
Agave থেকে অ্যালকোহল
নীল আগাছা এর মূল থেকে প্রাপ্ত রস মধ্যে, তার fermentation এবং পাতন মাধ্যমে, টেকিলা, mescal এবং সামান্য পরিচিত "sotol" পানীয় হিসাবে যেমন পানীয় তৈরি হয় উপায় দ্বারা, সব টাকোয়া জাতের সম্পূর্ণরূপে আগাছা তৈরি করা হয় না, তাই আপনি পানীয় প্রস্তুতির মধ্যে প্রাক মিশ্রিত পান কিনা তা পরীক্ষা করতে হবে: সাধারণত, যদি তৈলাক্ত তেজস্ক্রিয় ধাতু agave অ্যালকোহল থেকে 100% তৈরি হয়, এটি বিশেষভাবে লেবেল উপর নির্দেশিত হয়।
চিনি বেত থেকে এলকোহল
শক্তিশালী অ্যালকোহলের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ চিনি বেত থেকে তৈরি করা হয়। কালো গুড় (বা গুড়) - শর্করার উত্পাদন থেকে একটি উপজাত, অ্যালকোহল rectificate করতে ব্যবহৃত হয় সাধারণত, এই ধরনের এলকোহল, cachaose এবং রাম উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়।
ফলের অ্যালকোহল
এই বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত ফলের এবং berries থেকে তৈরি এলকোহল। ফল প্রফুল্লতা ভিত্তিতে, বলকান ফল ব্র্যান্ডি, রাকিয়া বলা হয়, প্রস্তুত করা হয়।
চর্বিযুক্ত এলকোহল
স্বাদযুক্ত অ্যালকোহলের উৎপাদনে, কোনও অ্যালকোহল বেস (সিরিয়াল, ফল এবং দ্রাক্ষা মাংস, কালো গুড়) একটি ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়। তারা কোন উদ্ভিজ্জ উপাদান থেকে তৈরি স্বাদ যোগ করুন স্বাদযুক্ত অ্যালকোহল থেকে জিন, এফিন্টে এবং অ্যাকুইয়েট হিসাবে এই ধরনের পানীয় তৈরি করে।
পানীয় ডিগ্রী বৃদ্ধি
এটা কি সত্য যে আপনি যদি ডিগ্রি বাড়াতে চান তবে হ্যাংওভারটি কি কম হবে না? সব সম্ভাবনা, এই তাই নয়। একটি সাধারণ পরামর্শ প্রথম লো-অ্যালকোহল পানীয় ব্যবহার করা, এবং তারপর একটি বড় দুর্গ এর পানীয়, যদি আপনি তাদের মিশ্রিত করা হয়, একটি কল্পকাহিনী তুলনায় আর হয় না। এই বিষয়ে কোন গবেষণা ছিল না। মানুষের শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিভঙ্গি থেকে, শক্তি বৃদ্ধির দিক থেকে মদ্যপ পানীয়ের বিকল্প হিসাবে বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত ঘটনা এবং অনুমান নেই।
শুধুমাত্র পরিষ্কার অ্যালকোহল পান
বিশেষজ্ঞরা এ বিষয়ে সম্মত হন না, তবে হানঙ্গোয়ার স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে গাঢ় মদ্যপ পানীয় (যেমন হুইস্কিগুলি) স্বচ্ছদের চেয়ে ভারী হ্যালোগার (উদাহরণস্বরূপ, ভোদকা)।
সুতরাং, আসুন আমরা মদ্যপ পানীয়গুলি কিভাবে সঠিকভাবে খাওয়াব:
- একক পানীয় পান করুন
- নিয়মিত ব্যবহার এবং শুধুমাত্র তার "আদর্শ"
- ভোজন করার আগেই খুব অল্প পরিমাণে মদ পান করার অধিকার থাকবে
- এক কাঁচা মাল থেকে তৈরি পানীয় নির্বাচন করুন
- শুধুমাত্র পরিষ্কার অ্যালকোহল ব্যবহার করুন