গ্রুপ "ব্রিলিয়েন" জুলিয়া Kovalchuk সাবেক soloist এখন তার জীবনের একটি বিস্ময়কর এবং খুব দায়িত্বশীল সময়ের সম্মুখীন হয়। 34 বছর বয়সী শিল্পী প্রথমবারের মতো মা হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন। বিরক্তিকর প্যাপেরাজির লেন্সের মধ্যে পড়ে না, জুলিয়া ও তার স্বামী স্পেন ভ্রমণ করে, যেখানে একটি শান্ত পরিবেশে তিনি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশুর চেহারা দেখার জন্য প্রস্তুত করেন। একই সময়ে, তিনি Instagram তার অসংখ্য গ্রাহকদের সম্পর্কে ভুলবেন না এবং নিয়মিত তাদের তাজা ফটো সঙ্গে pampers।
একটি গর্ভবতী তারকা gastronomic whims
দৃষ্টিভঙ্গী folovers অবিলম্বে অভিনেতাদের পরিবর্তিত খাদ্য মনোযোগ আকর্ষণ জুলিয়া, যিনি পূর্বে যথাযথ পুষ্টি নীতির অনুসরণ করতেন, এখন উচ্চতর ক্যালোরি প্যানকেকস এবং মিষ্টি ডেসার্টগুলির পৃষ্ঠার ছবিগুলিতে ক্রমবর্ধমানভাবে পোস্ট করেন। অভিনেত্রী নিজেকে স্বীকার করেন যে গর্ভাবস্থায় তিনি প্রায়ই সুস্বাদু জিনিসগুলির সঙ্গে নিজেকে লুণ্ঠন করেন এবং এটি থেকে একটি বাস্তব আনন্দ পায়। একই সময়ে, Kovalchuk শারীরিক পরিশ্রম সম্পর্কে ভুলবেন না এবং সাহসীভাবে সাঁতারের সাহায্যে অতিরিক্ত ক্যালোরি সঙ্গে লড়াই:
"XXL আকারের 20 সেন্টিমেটিক স্প্যানিশ প্যানকেক স্পষ্টত আমাকে 20 অতিরিক্ত সাঁতারুদেরকে উত্তেজিত করে"
ক্রীড়াবিদ, চরম এবং শুধু সুন্দর জুলিয়া Kovalchuk
অনুরাগী তাদের প্রিয় জন্য অবিশ্বাস্যভাবে খুশি এবং একটি অতিরিক্ত pancake চিত্র Kovalchuk কোন হুমকি খাওয়া দেখতে না। সব পরে, এটা দীর্ঘ গার্হস্থ্য শো ব্যবসা সবচেয়ে ক্রীড়াবিদ এবং শৃঙ্খলা প্রতিনিধি হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত। জুলিয়াস নিয়মিত রাশিয়ান টেলিভিশনে বিভিন্ন চরম শোগুলিতে অংশ নেয়, যা বেশিরভাগ বিজয়ী হয়ে যায়
গায়কের প্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল চলচ্চিত্রের গোষ্ঠীটি যেটি তিনি "দি সর্বশেষ হিরো" প্রোগ্রামে চিত্রগ্রহণের সময় প্রথম চেষ্টা করেছিলেন। আমরা আমাদের পাঠকদের একটি খাদ্যশস্য প্রদান করি, কিন্তু দারুচিনি, টমেটো এবং সিলানোর অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু সালাদ।
সিনেমা থেকে একটি সাধারণ খাদ্যতালিকা সালাদ জন্য প্রণালী
200 গ্রাম সেরালস Kino একটি পুরু স্তর সঙ্গে একটি saucepan মধ্যে কয়েক মিনিট জন্য গরম। 350 গ্রাম জুড়ুন উষ্ণ জল, লবণ যোগ করুন, কভার এবং 15 মিনিট জন্য রান্না। এই সময়ে, দুটি বড় পাকা টমেটো সস্ন করে, ধনেপাতার একটি গুঁড়ো করে কাটা, একটি স্যালাড বাটিতে রাখুন। এছাড়াও, এছাড়াও, একটি উষ্ণ kinoa পাঠান, জলপাই তেল এবং স্বাদ যাও লবণ দিয়ে থালা ভর্তি। আলতো করে মিশ্রণ এবং পরিবেশন করা। বোনা অ্যাবিট!