- সাগর- buckthorn - 2 কাপ
- মধু - 2 শিল্প চামচ
- জল - 500 মিলিলিটার
শুরুর জন্য, এটি কুঁদ থেকে আমাদের সাগর buckthorn পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কুণ্ডলী এবং বিশুদ্ধ করা আবশ্যক। আসুন এটি শুকিয়ে দিন ব্লারের জন্য বাটি আমরা বীজ, মধু লোড, আমরা জল ঢালা একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, মসৃণ পর্যন্ত ভাল মেশান। এবং সবকিছু ভাল হবে, কিন্তু শুধুমাত্র এখন মোরে - অনেক স্কিনস, বীজ এবং অন্যান্য husks, পানীয় নষ্ট করে অতএব, গজ ব্যবহার করে, আপনি এটি থেকে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় মুছে ফেলার জন্য ফল নিষ্কাশন করা প্রয়োজন। এখন সমুদ্রের buckthorn ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। টেবিল ভাল পরিধান, স্বাভাবিকভাবেই, ঠাণ্ডা।
পরিবেশন: 3-4