খারাপ বাস্তুসংস্থান, বড় শহর অহিংস পরিবেশ, ঘন ঘন চাপ, খারাপ অভ্যাস ... এই সবগুলি ভঙ্গুর মহিলা শরীরের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। আমরা নিজেদেরকে লক্ষ করে না, ধীরে ধীরে ফ্যাকাশে ফেটে যাই, ধীরে ধীরে হত্তয়া এবং বর্ধিত ক্লান্তি অনুভব করি। আমরা সকালের ব্যায়ামের অবহেলা এবং কফির অন্য কাপে আনন্দিত হয়েছি, একটি অসাধারণ "আজকের জন্য শেষ" সিগারেট। তারপর, কিছু কারণে, আমরা আশ্চর্য হয়েছি যে, প্রাক্তন আকর্ষণ কেন চলে গেছে এবং কেন স্বাস্থ্য দুষ্টু। এদিকে, উত্তর সহজ এবং রাষ্ট্রের উন্নতির জন্য রেসিপি - এবং এমনকি সহজ।
মূল জিনিস: ব্যয়বহুল ওষুধের সঙ্গে উপসর্গগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না, নিখুঁতভাবে বিশ্বাস করুন যে, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বিরোধী সেলুলাইটি ক্রিমের উপর আপনার বেতন এক তৃতীয়াংশ ব্যয় করেন, তাহলে আপনি আর একটি কদর্য "স্ফীত" সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না। এই স্বতঃস্ফূর্ত পদ্ধতি পরিবর্তে, ভাল নিজেকে ক্রমাগত দেখতে, তারপর স্বাস্থ্য অপ্রীতিকর চমক উপস্থাপন করা হবে না।
উদ্বেগজনক যে আজ প্রকৃতির শুষ্ক চুলের অবস্থা উন্নত করার জন্য মহিলা বেশ কিছু পরিমাণ অর্থ ব্যয় করতে প্রস্তুত। তিনি একটি ব্যয়বহুল শ্যাম্পু কিনতে হবে, কয়েক মাস্ক তৈরি এবং এখনও পেইন্ট সঙ্গে তাদের খাঁজ বা নির্মমভাবে, সকালে কঠিন combing। এদিকে, কয়েকটি সাধারণ সুপারিশের জন্য এটি বেশ সহজ। সব পরে, এমনকি সবচেয়ে শুষ্ক এবং পাতলা চুল শক্তিশালী হতে পারে, তাদের একটি সুস্থ চেহারা প্রদান।
প্রায়ই, শুষ্ক চুলের কারণ তাদের জন্য অনুপযুক্ত যত্ন: গরম চুল drier জন্য অত্যধিক আবেগ, perhydrol fixer সঙ্গে ঘন ঘন staining, রুক্ষ combing চুল বৃদ্ধি সৌর কার্যকলাপ বা ধ্রুব শুকনো বায়ু সঙ্গে দুর্বল হতে পারে। যাইহোক, আরো প্রায়ই চুল একটি স্পারস মাথা মালিককে দোষারোপ করা হয়। তিনি প্রকৃতির পাতলা চুল অনুসরণ করে না এবং তারা তাদের গঠন এবং বিভক্ত পরিবর্তন। আরও - খারাপ। সুতরাং আসুন থামাতে এবং আপনি কি সংরক্ষণ করতে পারেন জন্য চিকিত্সা পেতে।
প্রথমত, যদি আপনার চুল শুষ্ক ও পাতলা হয়, তবে তা দশ দিনের মধ্যে এটি প্রতি দুই সপ্তাহে ধুয়ে নিন, যদি এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় হয়। সাধারণভাবে, কম প্রায়ই, ভাল। এর মানে এই নয় যে আপনি "চর্বি" মাথা দিয়ে হাঁটতে হবে, কিন্তু খুব তাড়াতাড়ি এত নোংরা পান না, তাই না?
দ্বিতীয়ত, আপনার মাথা ধোয়া, biologically সক্রিয় পদার্থ ধারণকারী শ্যাম্পু creams ব্যবহার। এই লেসিথিন, ভিটামিন B5, পুদিনা নির্যাস, chamomile এবং চুন রং অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, চুল ধোয়া আগে, এটা মাথার মধ্যে কিছু মিশ্রণ রঞ্জিত অতিরিক্ত না।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার মাথার ধুয়ে এক ঘণ্টা আগে, জলপাই ও আদা তেল (1: 1) মিশ্রণ মিশ্রিত করুন, এক জাল যুক্ত করুন। ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধী
এছাড়াও, আপনি চুল শক্তিশালী এবং মাথার অবস্থা উন্নত করার জন্য নিম্নলিখিত প্রস্তুত করতে পারেন। দিন, 200 গ্রাম বাষ্প বা সূর্যমুখী তেলের মধ্যে 75 ডিগ্রি ফারেনহেডের শিকড় জমায়। তারপর, প্রায়শই বিরল, 15 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর টিস্যু রান্না। স্ট্রেন, একটি জার মধ্যে ঢালা এবং মাথার মধ্যে ধোয়া আগে এক ঘন্টা ঘষা।
তৃতীয়ত, আপনার চুল খুব সাবধানে আঁকা, এটি রঙিন সঙ্গে অত্যধিক না। ভাল টনিক ব্যবহার করুন, এমনকি ভাল - স্টেনিং কমানো। আমাকে বিশ্বাস করুন: যেখানে একটি অসাধারণ চুল রং চেয়ে প্রাকৃতিক রং ভাল সুন্দর সুস্থ চুল "vyrviglaz।"
চতুর্থত, যদি চুল খুব শুষ্ক হয়, এবং ফার্মেসী থেকে ওষুধ অনেক সাহায্য না, একটি সাধারণ লোক রেসিপি ব্যবহার ধূমপান প্রয়োগ করুন, এখনও চুলায় ফোঁটা জাল এবং ডিম সাদা একসাথে বা একটু জল সঙ্গে একটি ইঞ্চি। সমতল জল দিয়ে চুল ধুয়ে এবং অ্যাসিড দিয়ে ধুয়ে
এছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত সহজ রেসিপি এক ব্যবহার করে চুল আরো ঘন এবং সুস্থ করতে পারেন।
মাথার ভেতরে একটি গরম কর্দম দুধ খাওয়া, একটি ঝরনা ক্যাপ করা এবং অর্ধেক ঘন্টা পরে আবার দই খুলে আপনার মাথা ধোয়া, আপনার চুল শুষ্ক প্রভাব আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না মসলা বৃত্তাকার গতির সাথে 10 সেকেন্ডের জন্য ভদকা (1: 1) সঙ্গে মাখনের মতো তেল মেশান এবং মাথার মধ্যে এটি গুঁড়ো করুন। একটি টুয়েল সঙ্গে আপনার মাথা মোড়ানো এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য এটি গরম রাখুন। পরিবর্তে ভদকা এবং তৈলবীজ তেল, আপনি castor এবং burdock তেল মিশ্রণ (1: 1) ব্যবহার করতে পারেন।
পঞ্চম, চুলের অবস্থা প্রভাবিত একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সঠিক পুষ্টি। অতএব, ভিটামিন অবহেলা করবেন না, কঠোর ডায়াবেটিস দ্বারা বহন করা এবং বার্ষিক আপনার খাদ্য প্রোটিন খাবার অন্তর্ভুক্ত না। তারপর শুধু আপনার চুল সুস্থ এবং সুন্দর হবে না