আপনি কি আপনার শিশুর যথেষ্ট যত্ন নিচ্ছেন ?
শিশুদের পিতা বা মাতৃত্বের মনোযোগ প্রয়োজন হয়, এটা এমনকি এটি এমনকি প্রয়োজন বোধ করা হয় যে আমাদের সময়, তার মর্মান্তিক তাল এবং কার্যকরী অর্ডার দিয়ে, কেবল আমাদের eats কিন্তু এই শিশুর প্রভাবিত করে। আপনি আপনার সন্তানের সঙ্গে ব্যয় একটি দিন যথেষ্ট সময় চিন্তা? এবং তার স্বামী সাথে? যদি মা বা বাবা বাচ্চাকে প্রতিদিন ২0 মিনিটের কম সময় দেয়, তাহলে আপনি সমস্যাগুলি এড়াতে পারবেন না। অবশ্যই, ২0 মিনিটের বেশি সময় দিতে হবে।
সন্তানের জীবন বিভিন্ন চেষ্টা করুন, ভাল আবেগ সঙ্গে তার sate!
আপনার সন্তানের জীবনকে ছাপানো এবং রঙিন আবেগ দিয়ে সন্তুষ্ট করার উপায় খুঁজে বের করুন, অবশ্যই, এটি সন্তানের বয়সের উপর নির্ভর করবে। আপনার সন্তানের ক্রসওভার এবং উদ্বিগ্ন হলে, তিনি কেবল জীবনের কঠিন সময়ের সময় ইতিবাচক আবেগ এবং অনুভূতি প্রাপ্ত করতে হবে। ছাগলছানা শোষণ এবং একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা জমা যাক! আপনি তাকে ঘুমাতে আগে শিশুর সঙ্গে সময় ব্যয় আগে। উজ্জ্বল এবং সবচেয়ে আনন্দদায়ক মুহূর্ত মনে রাখবেন যে তাকে ইতিবাচক শক্তি একটি চার্জ দিতে এবং আপনার স্মৃতি থেকে পালাতে সাহায্য করবে!
চাপ থেকে শিশুর রক্ষা করার চেষ্টা করুন
চাপ কিছু আঠালো হিসাবে শিশুদের করতে পারেন, কিন্তু, ভাগ্যক্রমে, কয়েক ধরনের শিশু আছে একটি কর্ম, খুব বিরতি এড়ানোর জন্য nannies পরিষেবার অবলম্বন করার চেষ্টা করবেন না, সংক্ষিপ্ত বিরতি এবং অদ্ভুত আশা নিজেকে নিরাপদ রাখুন, দৃঢ়তা এবং ধৈর্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন, শিশুদের উপর বিরতি না। এটি স্ট্রেস সংঘর্ষের জন্য একটি বিপজ্জনক ঝুঁকি হতে পারে।
শিক্ষাবিদ, পরামর্শদাতা, বা শিক্ষকদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে
পেশাদারী দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে শিশুর আচরণের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তার সঠিকতাটি পরিষ্কারভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। হয়তো এটা পারিবারিক সমস্যা, বড় ভাই, চিৎকার, স্কুলে ঝাঁঝরা
সন্তানের ভাল খাওয়া জন্য সবকিছু সম্ভব
মনে রাখবেন, প্রোটিন প্রতিদিনই শিশুর জন্য প্রয়োজনীয়! বিশেষ করে ব্রেকফাস্ট জন্য। আপনি porridge বা স্যান্ডউইচ এবং কেক, শুধু একটি সামান্য চিনি এবং অনেক তাজা ফল এবং সবজি, সেইসাথে সমগ্র শস্য হিসাবে প্রয়োজন যদি একটি বাচ্চা কিন্ডারগার্টেন যায়, সন্তানের খাওয়াতে কত সময় লাগবে তা নির্ধারন করতে শিশুদের কোন সময় খেতে হয় তা জিজ্ঞাসা করুন
অ্যালার্জি এবং খাদ্য বিষাক্ত সম্পর্কে সতর্ক থাকুন
অনেক শিশু, এটি সক্রিয়, যেমন ওট, রাই, গম, বার্লি, এবং দুধ এবং ডিম হিসাবে খাদ্য এলার্জি প্রবণ হয়। স্পষ্টতই লক্ষণগুলি দেখা যায় না, উদাহরণস্বরূপ, চোখের নীচে একটি সাধারণ ঠান্ডা ও অন্ধকার বৃত্ত।
দশ দিন মধ্যে এই পণ্য সন্তানের দিতে না চেষ্টা করুন, তাই মঙ্গলজনক পরিবর্তন হবে যদি খুঁজে বের করুন। যদি না হয়, কিছু আরো পণ্য বাদ করার চেষ্টা করুন। ডায়াগনোসিসে সন্দেহ না করার জন্য, খাওয়ার নিষেধাজ্ঞা বিলুপ্ত হওয়ার পর, শিশুটিকে পূর্বে নিষিদ্ধ পণ্যগুলির একটি বড় সংখ্যা দিন। যদি আবার লক্ষণগুলি নিজেকে অনুভব করে তবে নির্ণয়ের ব্যাপারে সন্দেহ নেই। আপনি একটি ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি urologist- এলার্জিস্ট একটি শিশুর পরীক্ষা করতে পারেন।
আপনি আপনার শিশুর মেনুতে উচ্চ মানের এবং নিরাপদ খাদ্য সরবরাহকারী অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন
স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য শিশুদের বিশেষ পদার্থের প্রয়োজন হয় যেগুলি তারা খাদ্যের মাধ্যমে পেতে পারে, কেবলমাত্র সন্তান জন্মের থেকে সুস্থ হলেই তা সম্ভব হয়। খুব অল্প সংখ্যক শিশুকে প্রয়োজনীয় খনিজ ও ভিটামিন পাওয়া যায়। অতএব, এই ফর্ম সর্বোচ্চ মানের খাদ্য সম্পূরকগুলি চয়ন করুন, যা আপনার সন্তানের উপযুক্ত হবে।
বিশেষ উল্লেখযোগ্য সংযোজন
বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক পদার্থ আছে, যা একেবারে নিরীহ এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, উদাহরণস্বরূপ, মাছ-লিভার তেল বা তৈলাক্ত তেল। পরেরটি কম কার্যকর। আসুন আধা চা চামচ জন্য প্রতিদিন মাছের মাছ, আপনি খাদ্য সঙ্গে মিশ্রিত করতে পারেন, শুধুমাত্র এটি গরম বা তার বিশুদ্ধ ফর্ম। এটি ক্যাপসুলস মধ্যে ক্রয় করা যাবে।
আবার, গ্রুপ বি এর ভিটামিন প্রয়োজন হয়, যার ঘাটতি একটি খারাপ মেজাজ অবদান এবং জীবনীশক্তি হ্রাস করা এই ভিডোভিটামিনে B-6, B-12 এবং ফোলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শিশুটি সকালে এই গ্রুপকে ভিটামিন দেওয়া উচিত, এবং যদি প্রস্রাবটি হলুদ হয়ে যায় - চিন্তা করবেন না। জিভের নীচে ভিটামিন বি 1২ দেওয়া সম্ভব।
আপনি 5-এসটিপি চেষ্টা করতে পারেন
সর্বাধিক সম্ভবত, আপনি সেরোটোনিন কি জানেন - আপনার মানসিকতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন একটি অ-ট্রান্সপোর্টার। আমাদের শরীরের এটি ট্রপটফোন, অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে ফর্ম। সুতরাং, সেরোটোনিন তার গঠন প্রাক চূড়ান্ত পর্যায়ে অংশগ্রহণ করে। এই ধরনের একটি যোগব্যায়াম উপলব্ধ এবং এটি কোন ঔষধ কেনা যাবে। এটা এমনকি বয়স্কদের জন্য বিষণ্নতা প্রতিরোধ দরকারী হবে। উন্নয়নশীল শিশুদের মানসিকতার মধ্যে হস্তক্ষেপ ভীতিকর, কিন্তু যদি আপনার পরীক্ষায় ফলাফল আসেনি - একটি পেশাদার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যার একটি ছোট শিশুকে সাহায্যের অতিরিক্ত নাও হতে পারে এই ঔষধ দিনে দিনে পঞ্চাশ মিলিয়ন গ্রামে নেওয়া যেতে পারে, বিশেষত সকালে।
আপনার ভাল প্রফুল্লতা যত্ন, পাশাপাশি বিবাহ সম্পর্কে যত্ন নিন
কোনও গোপনীয়তা নেই যে শিশুটির জন্য সর্বোত্তম সমর্থন পরিবারে একটি শক্তিশালী, স্থিতিশীল এবং ইতিবাচক বায়ুমণ্ডল। অতএব, আপনার নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, একটি ভাল মেজাজের, আপনার স্বামীর সাথে তর্ক করার চেষ্টা করবেন না, আপনার ভালো সম্পর্ক রাখুন। সব পরে, পরিবার squabbles সন্তানের জন্য খুব ক্ষতিকর, এই কারণে, তিনি একটি অসুখী মানুষ হতে পারে। চিন্তা করো! এবং এইরকম ভয়ানক ভুলের অনুমতি দেবেন না! সব পরে, পরিবারের একটি প্রতিকূল পরিবেশ শুধুমাত্র শিশুর উপর চাপ দেয়, কিন্তু নিজের উপর! আপনার সন্তানের জন্য একটি ভাল ভবিষ্যতের জন্য ইচ্ছা নিজেকে পরিবর্তনের জন্য একটি ধাক্কা হিসাবে পরিবেশন করা যাক! ভালবাসা এবং ভালবাসা। আপনি দেখবেন আপনার সন্তানরা কতটা খুশি হবে। একজন দুষ্ট ছেলে তার বাবা-মায়ের কাছ থেকে সান্ত্বনা খোঁজার চেষ্টা করছে। এই মনে রাখবেন এবং ভাল এবং ইতিবাচক বিকিরণ!