Nutoptysis সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা যে আমাদের পায়ের মুখ এক। বেশিরভাগ সময়, এই "ব্যাধি" আঁট এবং অস্বস্তিকর জুতা পরা থেকে পায়, কারণে ফুট অনুপযুক্ত বা অপর্যাপ্ত যত্ন, ভারী লোড যা আমাদের ফুট উদ্ঘাটিত হয়, পাশাপাশি ফ্ল্যাট ফুট হিসাবে একটি ব্যক্তির অতিরিক্ত ওজন উপস্থিতি দ্বারা সমস্যা exacerbated করা যেতে পারে। Natoptyshey পরিত্রাণ পেতে, আপনি তাদের চেহারা তিক্ত যে কারণগুলি নিষ্কাশন করার চেষ্টা করা প্রয়োজন।
একটি বাচ্চা কি? এই পাদদেশ চামড়া এর মোটা এলাকায়, যা, যখন হাঁটা, অস্বস্তি, অপ্রীতিকর, এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক sensations হতে পারে
এটা বিশ্বাস করা হয় যে নারীদের মধ্যে, নোটপিসের তুলনায় পুরুষের তুলনায় প্রায়শই বেশি দেখা যায়, হাড়ের সংকীর্ণ জুতা এবং জুতা পরা, বিশেষ করে একটি অস্বস্তিকর জুতা দিয়ে।
Burrs পরিত্রাণ পেতে এত সহজ নয় কিন্তু যদি আপনি কিছুই করেন না, তবে এই সমস্যাটি আপনাকে আরও এগিয়ে দেবে, অসুবিধাটি ঘটবে অতএব, এই যুদ্ধ করা আবশ্যক। যদি burrs আবার এবং আবার প্রদর্শিত, এমনকি তাদের সঙ্গে যুদ্ধ করার পরে, আপনি একটি flatfoot আছে, যা শরীরের ওজন অনুপস্থিত পাদদেশ উপর বিতরণ করা হয়, পাশাপাশি উচ্চ হিল পরা যখন হিসাবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি orthopedist পরামর্শ করা উচিত।
আপনি যদি শস্য থেকে আপনার পায়ের পরিত্রাণ পেতে চান, তবে এটি আরামদায়কভাবে পায়ের উপর লোড সীমিত করার জন্য, কম হাঁটতে চেষ্টা করুন, হিল ছাড়া কমপক্ষে অস্থায়ীভাবে নরম এবং আরামদায়ক জুতা পরেন। ডাক্তারদেরকেও ভিটামিন A এবং ই নিতে পরামর্শ দেওয়া হয়, যা উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াটিকে দ্রুতগতির করে।
নোটটিয়েটে রড এবং "শিকড়" নেই, কারণ তারা চামড়া গভীর স্তর প্রভাবিত করে না, যাতে তারা কার্যকরভাবে বাড়িতে বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, অনেক ঐতিহ্যগত ঔষধ আছে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় সোপ পা স্নান, যা সরিষা এবং সমুদ্রের লবণ যোগ করা হয়। এই প্রক্রিয়া পরে, আপনি একটি pumice পাথর সঙ্গে আপনার ফুট ঘষা প্রয়োজন। তারপর আপনি একটি পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে আপনার ফুট লুব্রিকেট পারেন।
Burrs সঙ্গে মোকাবেলা আরেকটি ভাল উপায় উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে তুলো মোজা কাঁদা এবং উপরে, প্লাস্টিকের ব্যাগ থেকে, এবং তারপর অন্য মোজা করা উপর তাদের করা হয়। আপনি এই কম্প্রেস রাখা, ভাল। সেরা বিকল্পটি পুরো রাতে চলে যেতে হবে। এবং সকালে, গরম জল দিয়ে আপনার ফুট ধোয়া এবং pumice পাথর দিয়ে ফুট ঘষা।
এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি কম্প্রেস রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পেঁয়াজ, লেবু ছুলা, রুটি টুকরা, টমেটো পুর্ই, কুলো থেকে সংকুচিত করে। এটা পায়ে বাষ্প প্রয়োজন হয়, তারপর উদাহরণস্বরূপ, পেঁয়াজ বা পেঁয়াজ গোড়া অংশ প্রয়োগ। তারপর এটি polyethylene সঙ্গে পা মোড়ানো প্রয়োজন, সংকোচন সংশোধন করুন এবং উপরে মোজা করা। এটা রাতারাতি এটি ছেড়ে ভাল। সকালে আপনি আপনার ফুট ভাল ধোয়া প্রয়োজন, নরম peels অপসারণ, নির্বীজন এবং শুষ্ক শুকিয়ে শুকিয়ে, আপনি talcum গুঁড়া ছাঁটা করতে পারেন। একই নীতি দ্বারা, কম্প্রেশন লেবু ছুলা, রুটি crumb, টমেটো puree, aloe থেকে তৈরি করা হয়। শুধুমাত্র এটা লক্ষ করা উচিত যে লেবু ছুলা ক্ষুদ্র একটি ক্ষারযুক্ত পরিমাণে থাকা উচিত, এবং কুলু কাটা করা আবশ্যক। Corns বিলুপ্ত পর্যন্ত পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি
কেরাতিনেটেড ত্বক থেকে সহজ এবং কার্যকরী সাবান এবং সোডা বাথ পরিহার করতে এবং ব্যবহার করতে পারেন: 2 লিটার গরম পানিতে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। বেকিং সোডা এর চামচ, 1 টেবিল। একটি পরিকল্পিত সাবান একটি spoonful এবং 1 tbsp অম্লিয়া এর চামচ পদ্ধতির সময়কাল 30-40 মিনিট। এর পরে, পুমেস বা একটি বিশেষ পাদদেশের পলিশের সাথে আপনার পা ঘষুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন। স্নান নিয়মিতভাবে করা হয় তাহলে প্রভাব হবে।
এই সমস্যা এবং ঠান্ডা লবণ ট্রে সমাধান করুন: একটি লিটার জল 1 টেবিল যোগ করুন। লবণ এর চামচ প্রক্রিয়া 20-30 মিনিট স্থায়ী হয়
আপনি নিম্নলিখিত লোক প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন দুধ মধ্যে prunes ধর্ষণ এবং হাড় বাইরে নিঃসৃত। গরম prunes নাট্যাপ প্রযোজ্য এবং এটি ঠান্ডা পর্যন্ত রাখা। তারপর গরম সঙ্গে আবার প্রতিস্থাপন এই প্রক্রিয়া 20-30 মিনিটের মধ্যে সম্পন্ন হয়।
কাটা আলু ছুরি, ধুয়ে এবং একটি সূক্ষ্ম grater নেভিগেশন গুঁড়ো। এই ভর গজ উপর রাখুন, বহুবার গুটান। এই প্রোটেক্টটিটি ন্যাটোপটশমে সংকুচিত করুন এবং রাতের জন্য ছেড়ে দিন। সকালে, ভাল কুণ্ডলী, শুকনো পাথর দিয়ে ঘষা, ক্রিম সঙ্গে ফুট smear
পেলভি মধ্যে সস দুধ থেকে উত্তপ্ত সিরাম ঢালা, 20-30 মিনিটের জন্য তার পা রাখুন। তারপর একটি 1: 1 অনুপাত মধ্যে কাস্টম তেল এবং গ্লিসারিন মেশান এবং এই মিশ্রণ রাতারাতি আবেদন।
একটি পরিষ্কার এবং তাজা celandine নিন এবং মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে এটি পাস। এই মিশ্রণ রাতের জন্য carpaces প্রয়োগ করা হয়, মোজা মোড়ানো উপরে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ মধ্যে আবৃত।
বাড়িতে, নাট্যপপসিসের সাথে যুদ্ধ করা সম্ভব হতে পারে কেরিটোলাইটিক ক্রিমগুলির সাহায্যে যারা ভেষজ চায়ের এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড ধারণ করে। ক্রিম keratinized এলাকায় প্রয়োগ করা আবশ্যক, আঠালো টেপ দিয়ে আবৃত এবং রাতের জন্য বাম। প্রস্তুতির সক্রিয় উপাদানগুলি ন্যাটাইপকে নরম করে তুলবে, এর পাশাপাশি এটি একটি প্রদাহ এবং প্রদাহজনক প্রভাব। সকালে, ক্রিম ধুয়ে ফেলা উচিত, এবং পা pumice পাথর সঙ্গে ঘষা। নিয়মিত অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে, natropes পাস। একটি অনুরূপ প্রভাব corns থেকে প্যাচ দ্বারা আবিষ্ট হয়।
এটি উল্লেখিত হওয়া উচিত যে সমস্ত স্নান এবং সংকোচন শুধুমাত্র নিয়মিতভাবে করা হলেই কার্যকর হবে। ভবিষ্যতে, আপনি সবসময় corns চেহারা বা অন্তত তাদের না শুরু করতে প্রতিরোধ করা উচিত। এই সমস্যাটি চিরকালের জন্য পরিত্রাণ বা দীর্ঘমেয়াদী জন্য, আপনি তার কারণ এবং উত্তেজক কারণগুলি বিলোপ করা প্রয়োজন। আপনার পায়ের যত্ন নেওয়া, তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য, প্যাডিকরগুলি তৈরি করুন এবং বাছাই করুন ট্রাম্পলিং প্রতিরোধ করতে, আপনার পায়ে বিশ্রাম করুন, আরামদায়ক জুতা পরিধান করুন, অন্যথায় আপনার সব প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে এবং ট্রামগুলি আবার দেখা হবে। এছাড়াও প্রতিষেধক পদক্ষেপগুলি হল: ওজন স্বাভাবিককরণ, বিশেষ অস্থির চিকিত্সাকারীর মাছ ধরার নৌকা ব্যবহার, উচ্চ হিল জুতো পরা একটি বিরতি, সম্ভাব্য সহগামী রোগের বর্জন
কার্যকরভাবে natoptyshey পেডিকিউর পরিত্রাণ পেতে পেশাদারদের সাহায্য করবে (প্রথমে একবার প্রতি সপ্তাহে দুই সপ্তাহ, এবং তারপর এক মাস একবার), কিন্তু শুধুমাত্র জীবাণুমুক্তি এবং অকেজো রোপন পালন মনোযোগ দিতে।
আপনার পায়ে যত্ন নিন, যাতে কর্ণ সমস্যাগুলি আপনাকে আবার স্পর্শ করবে না, কারণ এখন আপনি জানেন যে কিভাবে প্রচলিত ঔষধের সাহায্যে শস্য পরিত্রাণ পেতে পারেন!
সুস্থ ও সুন্দর হও!