লমফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ খুব প্রয়োজনীয় এবং উপেক্ষিত করা উচিত নয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রোগ্রামে লমফ্যাটিক ড্রেইন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। তাদের ছাড়া, এটি সেলুলিটি উপর বিজয় জয় করতে অসম্ভাব্য।
লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয় যদি আপনার একটি edematous সিন্ড্রোম, ভ্যারোকেজ নাস, যা সবসময় পায়ে লিসেফেটিক ড্রেজিংয়ের মধ্যে বিলম্বিত করে থাকে। এছাড়াও, এই ধরনের ম্যাসেজ শরীরের ওজন কমানোর জন্য এবং চিত্র সংশোধন করার জন্য প্রোগ্রাম ব্যবহার করা হয়, এবং এডেমিক সেলুলিটি, লিসফ্যাটিক সোজাসুজি লম্ফ কোষের চিকিত্সাগুলির মধ্যে যেসব লম্ফ প্রবাহগুলি বহন করে সেগুলি নিঃসৃত হয়।
কিন্তু লিম্ফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ কেবল রোগের চিকিত্সার জন্য নয়। এই ম্যাসেজ রোগ প্রতিরোধ, যা সাধারণ বিপাক সমর্থন করে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সেলুলিটি সঙ্গে, জাহাজ cicatricial septa দ্বারা pinched হয়, যা ফোলা কারণ। এই প্রক্রিয়া সবসময় সেলুলাইট সঙ্গে ক্রমাগত কাজ করে, রক্ত প্রবাহ এবং লিম্ফ প্রবাহ বিরক্ত হয়। এবং যদি এই প্রবাহ লঙ্ঘিত হয়, টিস্যু কম রক্ত পায়, এবং এই তাদের প্রাকৃতিক খাদ্য বিরতি। এই কারণে, এবং সেলুলাইট গঠিত।
স্বাস্থ্যসম্মত টিস্যুতে, লিম্ফ ও এর গঠন প্রবাহের মধ্যে একটি ভারসাম্য রয়েছে। শরীরের মধ্যে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে রক্ত এবং লম্ফযুক্ত ব্যবস্থা একসাথে কাজ করে। প্রস্রাবের ব্যবস্থাটি পুষ্টির সাথে টিস্যু পূর্ণ করার জন্য যথেষ্ট, এবং লিম্ফ ক্ষতিকারক পদার্থ সংগ্রহ করে এবং তাদের সরিয়ে দেয়। লিম্ফ্যাটিক পাত্রগুলি কেবল লিম্ফের বহিঃপ্রকাশের জন্য কাজ করে, যেটি টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে।
লিম্ফ এর আন্দোলন প্রভাবিত বিভিন্ন কারণ আছে।
- কঙ্কালের পেশী হ্রাস যা লোমফ্যাটের বহিরাগত বহন করে।
- বিশেষ ভালভ লিম্ফ জাহাজের উপস্থিতি, যা লিম্ফের ফিরতি প্রবাহকে বাধা দেয়।
- বড় লিম্ফ জাহাজের দেওয়ালে মসৃণ পেশী।
- বুকের গহ্বরে ইনহেলিংয়ের ফলে বুকের ভলিউম বৃদ্ধি পায় এবং বুকের গহ্বরে একটি নেতিবাচক চাপ সৃষ্টি করে, যখন বুকের লিম্ফ ডালের বিস্তার ঘটায়। যে জাহাজগুলি থেকে লিম্ফ চুষা থেকে বাড়ে
একইভাবে, লিম্ফ গঠনের গতি টিস্যু চাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়, অর্থাৎ, পার্শ্ববর্তী টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা।
যদি সেলুলিটি এখনও গঠিত হয়, তাহলে শরীরের প্রথম উপায়ে "প্রাকৃতিক পাম্প" পুনরূদ্ধার হয়, অর্থাৎ, লম্ফ নিষ্কাশন ব্যবস্থা পরিচালনা করা প্রয়োজন।
এই পদ্ধতিটি বিভিন্ন উপায়ে করা হয়। শরীরের উপর তাদের কর্ম দ্বারা, পদ্ধতি নিম্নরূপ বিভক্ত করা যেতে পারে:
1.Medikamentoznye:
স্থানীয় ভাস্কুলার প্রস্তুতিগুলি যা শিরাগুলির স্বনকে উন্নত করে, ক্যাপোলারগুলি ছড়িয়ে দেয়;
কাদা, আলাল এবং ভ্র্যাপের অন্যান্য রূপ।
2. হার্ডওয়্যার:
স্পন্দিত স্রোত: ক্রমবর্ধমান পেশী উদ্দীপনা, লিম্ফ নোডের microcurrent উদ্দীপনা;
ভ্যাকুয়াম থেরাপি;
চাপ থেরাপি।
3. ম্যানুয়াল:
4. লিমফা পার্শ্ববর্তী পেশীর সংকোচনের চাপে চলে আসে। এটি এই প্রক্রিয়া যা আসন্ন স্রোতগুলির সাহায্যে লিম্ফ্যাটিক জলাভূমিতে জড়িত।
ইতিমধ্যেই উল্লিখিত হিসাবে, কোনো অ্যান্টি-সেলুলাইটি প্রোগ্রাম অগত্যা লমফ্যাটিক ড্রেঞ্জ অন্তর্ভুক্ত। এই তরল বিতরণ আরো সমানভাবে বা আংশিকভাবে এটি শরীর থেকে অপসারণ নিশ্চিত করা হবে। পঙ্গু হ্রাস হিসাবে, বিষের টিস্যু এছাড়াও অদৃশ্য হয়ে যাবে যে অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ অনেক ক্ষতিকারক পদার্থ। ফলস্বরূপ, স্বাভাবিক গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করা হবে, এবং শরীরের কনট্যুরগুলি লমফ্যাটিক ড্রেঞ্জের প্রভাবের অধীনে রূপান্তরিত হয়। এইভাবে, টিস্যু যা আরো অবনতির পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত না থেরাপিউটিক পদ্ধতির জন্য আরো সংবেদনশীল হয়ে উঠবে।
সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতি হল অ্যান্টি-সেলুলিয়াল লিম্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজ। লিম্ফ্যাটিক তরল বাহ্য প্রবাহ বৃদ্ধির মাধ্যমে এটি সংশোধন করার লক্ষ্যমাত্রা। আপনি ওজন কমানোর কৌশল সঙ্গে ম্যাসেজ একত্রিত হলে একটি চমৎকার প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, চর্বি বিভাজক হিসাবে গঠিত হয় চিকিত্সাগত পদার্থ শরীর থেকে নিষ্কাশন করা হবে এবং শরীরের নিষ্কাশন ব্যবস্থা উন্নতি করবে.এটি হিপস হ্রাস করা হয় যে এই কর্মের জন্য ধন্যবাদ, সেলুলাইটি অদৃশ্য হয়ে যায়, ত্বক সুস্থ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, কারণ লম্ফ নিষ্কাশন জাহাজের দেয়াল শক্তিশালী, সব অঙ্গের কাজ উন্নত, সোজাল সরিয়ে দেয়।
অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের আগে, টিস্যু থেকে তরল অপসারণ করতে লিম্ফ ড্রেনেজ চালানো হয়, তারপর অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ তৈরি করুন, ধন্যবাদ যাতে আপনি সেলুলিটি পরিত্রাণ পেতে পারেন। চিত্র সংশোধন বিভিন্ন পদ্ধতি আছে, যা সবচেয়ে কার্যকর লম্ফ নিষ্কাশন বোর্ড। সেলুলাইট উন্নয়ন প্রাথমিক পর্যায়ে, একটি ব্যাপক প্রোগ্রাম, যা লম্ফ্যানিক নিষ্কাশন এবং সমর্থনমূলক কার্যক্রম উপর ভিত্তি করে, বেশ উপযুক্ত।
ম্যাসেজ প্রক্রিয়া চলাকালীন, বিশেষজ্ঞরা পৃষ্ঠের এবং টিস্যুগুলির গভীরে উভয়ই তার হাত দিয়ে চাপ ও আঠাশের মধ্য দিয়ে সরিয়ে নেয়। সুতরাং, দিনের চাপের উদ্বেগ এবং পরিণতি কমে যায়। এবং এর পরেই, লমফ্যাটিক পদ্ধতিটি পাম্প করা হয়।
ম্যানুয়াল লিম্ফোড্রাইঞ্জ এন্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ খুব ভালভাবে শরীরের বিষক্রিয়াজনিত ও ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের প্রোগ্রামগুলির সাথে মিলে যায়, উদাহরণস্বরূপ বিভিন্ন কাদা দিয়ে শ্বেতগাছ বা গভীর শুদ্ধকরণ।
নদী ম্যাসেজ কৌশল পারফরম্যান্সের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু তাদের প্রতিটি অ্যাকাউন্ট না শুধুমাত্র লসফ্যাটিক সিস্টেম শরীরচর্চায় এবং শরীরবিজ্ঞান লাগে, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ হিসাবে সমগ্র জীব। সুতরাং, সিস্টেমের গভীর লিংকগুলির থেকে আরো বেশিতর লিংকগুলিতে প্রভাবটি হয়। এই পদ্ধতিতে, প্রতিটি ব্যক্তির পৃথক স্বাভাবিক lymph প্রবাহ হার অপরিহার্যভাবে বিবেচনা করা হয়।
প্রভাব গ্রহণ করার জন্য, যা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকবে, এটি 10-12 টি পদ্ধতির মাধ্যমে যেমন ম্যাসেজ পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্য পদ্ধতির সাথে সমন্বয়ের ক্ষেত্রে 1 - সপ্তাহে ২ বার।
প্রথম ম্যাসেজ অধিবেশনের পরে পদ্ধতিটির ফলাফল অবিলম্বে মূল্যায়ন করা যেতে পারে। আপনি হালকা অনুভব করবেন এবং সোয়েড কমিয়ে ফেলবেন, এবং প্রসেসের সম্পূর্ণ কোর্স সম্পন্ন করার পরে, একটি অনুভূতি থাকবে যে মাথাব্যাথা বেরিয়েছে, ক্রনিক ক্লান্তি অদৃশ্য হয়ে গেছে, অতিরিক্ত শরীরের ওজন বেড়ে গেছে। নিঃসন্দেহে, সোয়েড অদৃশ্য হয়ে যাবে, সেলুলাইটের প্রভাব অদৃশ্য হয়ে যাবে, ত্বক পুষ্টি ও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে, রঙ উন্নত হবে এবং পুরো শরীরের শক্তি দেখা যাবে। লিম্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজ হল একটি পুরো শরীরকে শক্তিশালী করার চমৎকার উপায় এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, যেহেতু বিষক্রিয়া ও বিপাকীয় পণ্যগুলি কোষ থেকে মুক্তি পায়।
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, লিম্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজের পদ্ধতি দীর্ঘমেয়াদী জন্য রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, এবং কয়েক দিনের মধ্যে শেষ হয় না।
শেষ পর্যন্ত, আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড হারান, সেলুলিটি এবং সোজাল থেকে মুক্ত হোন, শরীরের মধ্যে শক্তি, লঘুপাত লাভ করুন। সুতরাং, আপনি মহান মনে হবে, এবং অপ্রতিরোধ্য চেহারা।