অবশ্যই, একটি স্নানের মধ্যে মিথ্যা, herbs, citrus, পাইন সূঁচ সঙ্গে সুস্বাদু, আপনি অজ্ঞাত পরিতোষ পেতে। এবং, লবণ দিয়ে স্নান গ্রহণ, তাদের নিরাময় বৈশিষ্ট্য দেওয়া, আপনি সত্যিই আপনার মেজাজ উন্নত করতে পারেন, শিথিল করুন, আপনার জীবনীশক্তি উন্নতি এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত।
চিকিত্সাগত লবণের জন্য ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তাদের গঠন অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা ঔষধি ওষুধ এবং microelements অষ্টকদ্বারা, ব্যবহার করা হয়। লবণ মিনার সাথে যোগাযোগ করার সময়, এই উপাদানগুলি একে অপরের কার্যকারিতা এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি।
শরীরের উপর হিলিং প্রভাব বিভিন্ন পক্ষ থেকে আসে:
- অ্যারোমাথেরাপি একটি অধিবেশন অনুষ্ঠিত হয়। ব্যক্তি আরামদায়ক আরাম লাগে এবং শিথিল।
- বিশোষণ বিশৃঙ্খল এলাকায়, দরকারী পদার্থ সহজে শরীরের চামড়া পশা।
- সমুদ্রের লবণের ব্যবহার সঙ্গে বাথ শরীরের সামগ্রিক ওয়ার্মিং অবদান।
- স্নান জন্য লবণ চমৎকার প্রসাধনী বৈশিষ্ট্য এবং চামড়া টোন ক্ষমতা আছে।
আর্থ্রাইটিসোসিস, অস্টিওকোন্ড্রোসিসের সাথে অবস্থার উন্নতির জন্য মিনারেল সল্ট স্নানের সাহায্য যোগ করে। তারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট এবং মূত্রনালীর ট্র্যাক্টের লঙ্ঘন নষ্ট করে। এবং এই লবণের নিরাময় সম্ভাবনা কিছু মাত্র।
খনিজ লবণ সঙ্গে স্নান প্রভাব বেশী ছিল, আপনি ছোট কৌশল জানতে হবে কিভাবে সঠিকভাবে একটি স্নেহের নিতে
স্নানের জল তাপমাত্রা অন্তত 37 ডিগ্রী সেলসিয়াস হতে হবে। কিন্তু খুব গরম এটি করা উচিত নয়, অন্যথায় সমগ্র উপাদানের প্রভাব শরীরের অত্যধিক ওভারহ্যাটিং দ্বারা কমিয়ে আনা হবে। একটি স্নান গ্রহণ, আমরা সময় সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত। প্রথমে এ পদ্ধতিটি পাঁচ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয় এবং তারপর সময়টি অর্ধ ঘন্টা পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। স্নান জন্য সুবাস আপনি আপনার জন্য আনন্দদায়ক হবে যে একটি চয়ন করতে হবে, অন্যথায় স্নান এবং অ্যারোমাথেরাপি প্রভাব কম হবে, এবং আপনি অপ্রীতিকর গন্ধ কারণে বেদনা বিরক্ত হতে হবে। আপনি চাপ নিঃশেষ করতে চান, পুদিনা গন্ধ এবং সাইট্রাস স্বাদে আপনি কি প্রয়োজন হয়। আপনি জয়েন্টগুলোতে এবং হাড় সঙ্গে সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হলে, তারপর conifers এবং সমুদ্রের লবণ স্বাদ সঙ্গে স্নান পূরণ।
খনিজ সল্টের ঘনত্বের মাত্রা বিবেচনা করা প্রয়োজন। একক স্নানের আহার দিয়ে, লবণ পরিমাণ পরিমাণ 250 গ্রাম হওয়া উচিত। স্নানের প্রতি 300 গ্রামে অর্থের পরিমাণ ছাড়িয়ে না। স্নান পরে আপনি চামড়া উপর অবশিষ্ট সল্টের ক্ষতিকারক প্রভাব এড়ানোর জন্য ঝরনা অধীনে ধুয়ে প্রয়োজন। একটি স্নান এবং ঝরনা মধ্যে নৃত্য গ্রহণ করার পরে, আপনি 30 মিনিট এবং বিশ্রাম জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন।
পরীক্ষা, আপনার শরীরের দয়া করে, বিভিন্ন সময় খনিজ লবণ এবং বিভিন্ন প্রিয় aromas সঙ্গে সঠিকভাবে একটি স্নান গ্রহণ। এবং আপনার জন্য পুরষ্কার একটি মহান মেজাজ এবং নিখুঁত মঙ্গল হবে।