অজানা বন্ধু
যদি "তিনটি নিয়ম" সম্পন্ন হয় তবে আপনি তাড়াতাড়ি ব্যথা সিনড্রোম সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, অর্থাৎ: সপ্তাহে অন্তত তিনবার (সকালের একটি নিয়ম হিসাবে) গত তিন মাসে অস্বস্তির তিনটি বৈকল্পিক সমস্যা দেখা দেয়:
• ফুটো, যা খালি পরে পাস;
• হালকা ব্যাধি (ডায়রিয়া অনুরূপ), যা টয়লেটে যাওয়ার পরে স্টপ;
• অনিয়মিত (সপ্তাহে দুবার তিনবার) মল, ফুলে যাওয়া এবং ভারী বোঝার অনুভূতি; কিন্তু শূন্যতা পরে অবিলম্বে অস্থিরতা অদৃশ্য হয়ে যায়।
সহজেই পথ
সৌভাগ্যক্রমে, পেটে অপ্রীতিকর sensations পরিত্রাণ পেতে সম্ভব। এই জন্য মানসিক ভারসাম্য অর্জন করা প্রয়োজন। এটা এতই গুরুত্বপূর্ণ যে সিন্ড্রোমের কিছু কিছু ফর্ম সম্পূর্ণরূপে এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং স্যাটিভেটিভের সাথে চিকিত্সা করা হয়। রোগীর সম্পৃক্ততা ছাড়া আইবিএসকে চিকিত্সা করা অসম্ভব। সব পরে, একটি ব্যক্তি মানসিক যন্ত্রণা সমাধান না হলে, তাদের উৎস খুঁজে না, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম সরান কেবল অসম্ভব অসম্ভব।
শান্তি ব্যাধি প্রথম প্রতিকার
একটি উত্তেজিত অন্ত্রের খাদ্য প্রদান করুন, এটি টান ছাড়া হজম হবে। পেটের ব্যথার সিনড্রোমের প্রতিটি ফর্মের নিজস্ব সাক্ষ্য রয়েছে: যখন সোডিয়াম বাদ দেওয়া প্রয়োজন, তখন খাদ্য থেকে পোড়ানো; সাদা রুটি, পাস্তা, রেফ্রিনেড পোড়। এই খাবার পেট মধ্যে fermentation কারণ এবং তেজের তীব্রতা; যদি আপনি ডায়রিয়া থেকে আসক্ত হন, তাহলে আপনাকে পোড় খাওয়া, চাল, মাংস এবং কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির খেতে হবে। তারা অতিরিক্ত তরল শোষণ করে এবং ব্যাধি দূর করে; কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে, আপনি ফাইবার পরিমাণ বৃদ্ধি প্রয়োজন। এর প্রধান উৎসগুলি শাকসব্জ এবং সারফাঁট গোটা সারাংশ। ড্রাগ থেরাপি চালানোর জন্য। অনুপস্থিতিতে, কিছু প্রস্তাব করা যেতে পারে, কারণ সিন্ড্রোমের প্রতিটি ফর্মের জন্য নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ আছে। ওষুধের ভয় করবেন না: চিকিত্সাটি প্রায়ই ওষুধ ব্যবহার করে যা আসক্তি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় নির্ধারিত প্রোবায়োটিকস, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা অবস্থা স্বাভাবিক করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে, অন্ত্রের উপসর্গগুলি ক্রমাগত উত্তেজিত করে। এবং ডাক্তার সরাসরি রেখাঙ্কনকারী ওষুধ বা আজকে সুপারিশ করবে না - তারা অত্যন্ত আক্রমনাত্মক এবং শুধুমাত্র এই সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মাদকদ্রব্য ব্যবহার করা হয় - অতিরিক্ত ফাইবার এবং পেক্টিনের উত্স।
লাল পতাকা
আরো গুরুতর রোগের সূচনা সঙ্গে IBS বিভ্রান্ত না এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্বের প্রথা মধ্যে "লাল পতাকা লক্ষণ" একটি তালিকা গৃহীত হয়। সুতরাং, এটি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম নয়, যদি: ব্যথা এবং অস্বস্তি রাতে ঘটে; সমস্যা 50 বছর পরে চিন্তা করতে শুরু করে; উদাহরণস্বরূপ, সমান্তরাল এক্সপ্রেশনগুলি আছে, স্টলের মধ্যে রক্ত; কন্যা পরবর্তী কিনারায় রোগের একটি ইতিহাস আছে, উদাহরণস্বরূপ, কোলন ক্যান্সার; যদি ব্যথা শক্তিশালী এবং ক্রমাগত হয় তারা শুধু উঠা এবং পাস না, কিন্তু উদ্বেগ এবং জীবিত প্রতিরোধ। এই সব বিপজ্জনক beacons যে কেবল একটি ব্যক্তির পরামর্শ একটি ডাক্তার সঙ্গে পরামর্শ
আরো beets খান, ডায়রিটিক খাবার খান, এবং আপনার অন্ত্র সবসময় পুরোপুরি কাজ করবে। অন্যথায়, আপনি অচল এবং অন্ত্রের শূকর দ্বারা ক্রমাগত বিরক্ত হবে। এই ঘটনায় প্রতিরোধ করার জন্য, একজন স্বাভাবিক জীবনযাপন পরিচালনা করতে হবে, মানসম্মত খাবার খেতে হবে এবং কতটা ভাজা এবং খুব মজাদার খাবার ব্যবহার করা হবে তা জানতে হবে। আমাদের পরামর্শ শুনুন!