মহিলা চিবুক যত্ন

মহিলা চিবুক মুখ সবচেয়ে সুন্দর অংশ এক। তিনি মুখের সাধারণ আকৃতি এবং পুরো শরীরের অনুগ্রহের উপরও জোর দিয়েছেন। অতএব, আমাদের ঠোঁট শরীরের সব অংশ, একটি বিশেষ এবং ব্যক্তিগত যত্ন মত, প্রয়োজন। সুতরাং, মহিলা চিবুক সঠিক যত্ন হওয়া উচিত কি? এই নির্মম এবং প্রাণবন্ত অনেক সুদর্শন প্রশ্নের উত্তর আমরা আমাদের আজকের প্রকাশনার খুঁজে বের করার চেষ্টা করব।

বয়স সঙ্গে, অনেক সমস্যা এবং অস্বস্তি আমাদের আকস্মিকভাবে গঠিত দ্বিতীয় চিবুক দ্বারা আনা হয়। এই কারণে চিবুক সঙ্গে এই সমস্যা, অনেক নারী খুব চিন্তিত এবং সব উপায়ে এবং অর্থ (ব্যয়বহুল এন্টি-বয়স্ক কৃমি, ছিদ্র, প্রসাধন উদ্ধরণ) দ্বারা যুদ্ধ করার চেষ্টা করুন। যেমন একটি অঙ্গরাগ ত্রুটি প্রধান কারণ উচ্চ ক্যালোরি খাদ্য হিসাবে অতিরিক্ত কারণ, অতিরিক্ত পাউন্ড ক্রয় বা, বিপরীতভাবে, মোট শরীরের ওজন, তীব্রতা একটি তীব্র হ্রাস স্থায়ীভাবে একটি মহিলার মুখ সঙ্গে যুক্ত এই দোষ পরিত্রাণ পেতে, আপনি সাবধানে আমাদের পরামর্শ পড়তে প্রয়োজন। সুতরাং, আসুন সবাই একই মৌলিক নিয়ম এবং মহিলা চিবুক যত্ন যত্ন উপায় বিবেচনা করা যাক।

প্রথমত, আপনি ঘুমোচ্ছেন বালিশে মহান মনোযোগ দিতে। দ্বিতীয় চিবুককে মারার বিরুদ্ধে কার্যকরী প্রফিল্যাক্সিস যদি আপনি একটি কঠিন এবং খুব সমতল কুশন উপর ঘুম নিজেকে অভ্যাস করা হবে। এছাড়াও, মহিলা এবং মেয়েশিশুদের চিবুকের যত্নের জন্য বিশেষ পুষ্টিকর ক্রিমের দৈনিক ব্যবহার প্রয়োজন। অতএব, বিছানায় যাওয়ার আগে প্রত্যেকবার, আঙুলের সাহায্যে আপনি আলতো করে আলোর প্রয়োজন, যেন আপনার হাঁটুতে ক্রিম প্রয়োগ করার জন্য ড্রাইভিং আন্দোলন। এর পরে, একটি বিশেষ ইলাস্টিক প্যাডেজের সাহায্যে, ঠাণ্ডা বাঁধার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় এবং প্রায় 30-40 মিনিটের জন্য এই অবস্থায় চলে যায়। এছাড়াও, একটি খুব কার্যকর উপায়ে, যদি আপনি আপনার চিবুকের চারপাশে আপনার টুউলের প্রান্তে আলতোভাবে ট্যাপ করেন, তবে আপনাকে অবশ্যই প্রথমে একটি বিশেষ লবণাক্ত দ্রবণে আর্কে নিতে হবে। উপায় দ্বারা, এই সমাধান বাড়িতে নিজেকে প্রস্তুত করা খুব সহজ। এক গ্লাসের উঁচু পানির তিন চতুর্থাংশ পান করুন এবং এক সয়াবিনের লবণ দিয়ে ঢেকে দিন, পুদিনা মেশান এবং আমাদের সমাধান ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। একটি মহিলা চিবুক সঙ্গে এই পদ্ধতিতে প্রতি সপ্তাহে দুই বা তিনবার করা প্রয়োজন। আপনি একটি ঝরনা নিতে এমনকি যখন আপনি এই চেহারা অসম্পূর্ণ যুদ্ধ করতে পারেন। এটি করতে, একটি খুব শক্তিশালী এবং সরাসরি ঝরনা জেট ব্যবহার করে, আপনার নীচের মুখ ম্যাসেজ। আরেকটি অপরিহার্য হাতিয়ার যা আপনার চিনির যত্নের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার সুপারিশ করা হয়, এটি একটি বিশেষ ব্যায়ামের সেট যা আপনাকে এই সমস্যাটি ঘটাতে সাহায্য করবে। এই ব্যায়াম কার্যকরভাবে মুখের নীচের অংশ পেশী শক্ত করতে পারেন। ব্যায়াম এই সেট আপনি আপনার সকালে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

1. টেবিলের সামনে দাঁড়িয়ে থাকুন এবং টেবিলের পৃষ্ঠায় কোবদের সাথে আপনার হাত নিখুঁত করুন, আপনার মুষ্টি দিয়ে আপনার ঠুং ঠেকাুন। তারপর চেষ্টা করুন, যতটা সম্ভব মুষ্টি এবং হাত দিয়ে মুখের নীচের অংশটি টিপুন।

2. আপনার মুখের মধ্যে একটি পেন্সিল বা কলম নিন এবং তাদের সাহায্য বায়ু একটি বৃত্ত আকারে একটি জ্যামিতিক চিত্র আঁকা চেষ্টা। এই বৃত্ত প্রথম এক দিক মধ্যে আঁকা উচিত, তারপর অন্য একটি।

3. আপনার নিম্ন চোয়ালের সাথে, বাতাসে পুরো বর্ণমালার অঙ্কন করার চেষ্টা করুন।

4. স্ট্যাণ্ড স্ট্যান্ড, তারপর আপনার নিম্ন চোয়াল এগিয়ে সেট। তারপর আপনার মাথা একটি কাঁধ থেকে অন্য দিকে দিক মধ্যে বাঁক শুরু এই ব্যায়াম জন্য কাঁধ একটি স্তরের এবং অবিচলিত অবস্থা হতে হবে।

5. আপনার নীচের চোয়াল যতটা সম্ভব উচ্চ হিসাবে, আপনার উপরের ঠোঁটের জিহ্বা স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।

এই ব্যায়াম এই সেট মত দেখায় কি, যা আপনি এই মহিলা ত্রুটি সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে। এই ব্যায়াম ব্যাপকভাবে আপনার মুখের ডিম্বাকৃতি উন্নতি করতে পারেন।

এছাড়াও, চিবুকের যত্নে, আপনি বিশেষ কম্প্রেস ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যে আপনি সহজেই বাড়ীতে সঠিকভাবে রান্না করতে পারেন।

1. আমরা এক, মাঝারি আকারের, আলু গ্রহণ করি এবং একটি পরিষ্কার আকারে উকুন করি। এর পরে, আমরা একটি নকল puree গঠিত হয় পর্যন্ত এটি পরিবর্তন। এই পুরে আপনি 1 ইঞ্চি, 1 টি উদ্ভিজ্জ তেল এবং মধু হিসাবে উপকরণ যোগ করা প্রয়োজন এবং খুব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রণ। এই সংকোচকে শয়নকালের আগে সপ্তাহে দুইবার করার সুপারিশ করা হয়।

দ্বিতীয় চিনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আরেকটি কার্যকর হাত একটি সাধারণ খামির পরীক্ষা থেকে সংকোচন। এটা এই প্যাকের জন্য ধন্যবাদ যে আপনি আপনার মুখের নীচের অংশে চর্বি কোষ পরিত্রাণ পেতে পারেন। একটি বড় পরিমাণে আধা কুঁচি নিন এবং আপনার চিবুকটি রাখুন, যার পরে এটি একটি টুয়েল দিয়ে মোড়ানো চেষ্টা করুন। এই কম্প্রেস সপ্তাহে একবার সম্পন্ন করার সুপারিশ করা এবং 15 মিনিটের জন্য রাখা হয়।

3. আপনি বিশেষ গরম এবং ঠান্ডা compresses সম্পর্কে মনে রাখা প্রয়োজন। তাদের ব্যবহার নীতি খুব সহজ। আমরা দুটি পাত্রে এবং ঠান্ডা জল দিয়ে তাদের এক পূরণ এবং গরম জল সঙ্গে অন্য। তারপর ন্যাপকিনকে প্রথমে গরম পানি দিয়ে ডুবিয়ে চিবুকটি 2 মিনিটের জন্য লাগান এবং তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে একই কাজ করুন, এবং 5 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন। এটি 5 বার সংকুচিত এই বিকল্প সুপারিশ করা হয়। মনে রাখবেন যে এই সিরিজের প্রথম এবং শেষ কম্প্রেস ঠান্ডা হতে হবে।

4. খুব ভাল প্রভাব বিশেষ ভেষজ সংকোচনের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনি পুদিনা, ঋষি বা চুন-রঙ্গিন একটি দোষ করতে হবে। তারপর, ফলে সমাধান মধ্যে একটি নপিন ডুবান, এটি আপনার সমস্যা এলাকায় এটি রাখুন। এই সংকোচনের সুপারিশ সুপারিশ সপ্তাহে দুবার শয়নকাল আগে এবং 15 মিনিট জন্য রাখা। তারপর আপনি একটি বিশেষ পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে আপনার ঠুং উজ্জ্বল করা প্রয়োজন।

তাই আমরা আপনাকে বলেছিলাম কিভাবে আপনার চিবুকের যত্ন নিতে হবে। এই সমস্ত সহজ এবং বাধ্যতামূলক পদ্ধতিগুলি বহন করে, আপনি আপনার সৌন্দর্য, আকর্ষণীয়তা এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যুবককে দীর্ঘদিন ধরে রাখতে সক্ষম হবেন। শুভকামনা আপনার!