ইনহেলেশন তিন ধরনের হয় - অঙ্গরাগ, প্রতিরোধক এবং চিকিৎসা।
মেডিকেল ইনহেলেশন, কর্ট্রাহ এবং কাশির সাহায্যে চিকিত্সা করা হয়। এটি করার জন্য, ঔষধের ঔষধ ব্যবহার করুন যা বিপণনকারী বৈশিষ্ট্যগুলি যেমন ক্যালেন্ডুলা, ইউক্যালিপটাস, কামোমাইল ইত্যাদি।
অঙ্গারামি ইনহেলেশন নিরাময় বা শোধক পদ্ধতি আগে সম্পন্ন করা হয়। সাধারণত ইনহেলেশনটি তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে কালো দাগ এবং বড় ছিদ্র রয়েছে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টি-প্রদাহজনিত ওষুধ ব্যবহার করা হয়: ইউক্যালিপটাস তেল, পাইন, গম্বুজ এবং বার্গামট, ঋষি এবং কামোমাইলের প্রদাহ। এই তেল এবং ওষুধ প্রাকৃতিক রং পুনরুদ্ধার করতে পারেন, pores সংকীর্ণ এবং ব্রণ এর শুরু এবং প্রদাহ প্রতিরোধ। ইনহেলেশনের পরে, তৈলাক্ত ত্বক ঠান্ডা পানি দিয়ে ঠাণ্ডা পানিতে লেবু রস দিয়ে যোগ করা হয়। শুষ্ক ত্বকের জন্য, শোধনাগার বা পুদিনা থেকে তৈরি করা হয়। এই পদ্ধতির পরে, চামড়া কোন ক্রিম সঙ্গে lubricated হয়।
প্রতিবন্ধী ইনহেলশন
বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, এই শ্বাসনালীটি আপনার পছন্দের সুবাসের সাথে ত্রাণ উপশম করার জন্য করা হয়, শিথিলকরণের জন্য ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য খারাপ আবহাওয়ায় সমুদ্রের বেকহামের তেল এবং চা গাছের সাহায্যে বাথগুলি শরীরের স্বন বৃদ্ধি করে। এই তেলগুলি প্রজন্মের প্রক্রিয়াটি ধীর গতির করে, ত্বক ময়শ্চার করে, ভিটামিন দিয়ে এটি সমৃদ্ধ করে।
শ্বসন
তারা কি করে এবং বাড়ীতে, কিন্তু আপনি ইনহেলেশনের আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অন্তত একবার তার জীবনের একটি ঠান্ডা সুস্থ, প্রতিটি মানুষ আলু মুরগির বাষ্প inhaling।
ইনহেলেশন পদ্ধতির জন্য আপনাকে নিতে হবে: একটি টেরি তোয়ালে, একটি প্রশস্ত বাটি, ফ্যাটি পুষ্টিকর ক্রিম এবং কাগজ ন্যাপকিনস। শ্বাস আরম্ভ করার আগে, আপনার মুখ থেকে মেক-আপ অপসারণ করা প্রয়োজন। আপনি যোগাযোগ লেন্স পরেন, আপনি তাদের অপসারণ প্রয়োজন, এবং আপনার চোখের পলক নেভিগেশন ক্রিম প্রয়োগ।
বাটি মধ্যে স্বাদ তেল একটি ড্রপ এবং জুড় বা শুকনো হৃৎপিন্ডের উদ্ভিদ (celandine, স্ট্রিং, chamomile) যোগ করুন, প্রতিটি ঔষধি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে আপনি তাদের ব্যবহার করার আগে, আপনি এই বা যে ঘাস জন্য ব্যবহার করা হয় জানতে হবে, এবং তারপর আপনার জন্য সঠিক কি নির্বাচন করুন। আঠা বা জল যেমন তাপমাত্রা গরম করা উচিত যে গরম বাষ্প চামড়া বার্ন না। একটি গামছা নিন, তাদের মাথা ঢেকে এবং 15 মিনিট গরম বাষ্প শ্বাস ফেলা।
কিভাবে এটি করা বা সঠিকভাবে ইনহেলেশনের প্রয়োজন?
ইনহেলেশন ক্ষতির কারণ না, কিন্তু শুধুমাত্র উপকারিতা, তারা খাওয়া ছাড়া 2 ঘন্টা আগে খাবার করা উচিত, এবং পদ্ধতিতে সম্পূর্ণ মনোযোগ। ইনহেলেশনের সময় ঔষধ পদার্থ শ্বাস ও নাক বা মুখের মাধ্যমে exhaled করা উচিত। আপনার ইনহেলেশনের পরে, এক ঘণ্টার মধ্যে আপনাকে কথা বলতে, গাইতে, খাওয়াবেন না।
সৌন্দর্য জন্য স্টীম ইনহেলেশন
কসমেটিক পণ্যগুলি যা ইনহেলেশনের জন্য ব্যবহৃত হয়, ত্বক পরিষ্কার করে এবং গরম বাষ্পের কাজ অনুসারে, প্রস্রাবের ছিদ্র প্রসারিত হয় এবং ত্বক পরিষ্কার হয়।
এই পদ্ধতির পরে, ত্বক নরম ও তাজা হয়ে যায়, শিশুর মতো অঙ্গরাগ পদ্ধতির আগে ইনহেলেশন করা। বাষ্পের সাহায্যে, ত্বক আর্দ্রতার সাথে সমৃদ্ধ এবং যত্নের জন্য একটি ভাল ভিত্তি তৈরি করা হয়। এটা ঘাড় এবং মুখ ত্বকের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দম্পতিরা, তারা আরো পরিবেশের উন্মুক্ত করা হয় হিসাবে।
ইনহেলনের সময় আপনার চামড়া উপর নির্ভর করে। শুষ্ক ত্বক থাকলে, ইনহেলেশনের জন্য সময় কম প্রয়োজন। ইনহেলেশনের পরে, আপনার মুখটি কাগজের ন্যাপকিনের সাথে শুকিয়ে ফেলতে হবে, গতিচিহ্ন ছোঁড়া হবে। তারপর তারা পরিষ্কার বা পুষ্টিকর মাস্ক প্রয়োগ করতে এগিয়ে যান। মুখোশের প্রভাবকে উন্নত করার জন্য মাস্কটি গরম পানি দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং আরও বেশি প্রভাব ফেলতে হলে আপনাকে ফ্লাশ করার আগে বাষ্পের উপরে আপনার মুখ রাখা প্রয়োজন। সপ্তাহে একবার সন্ধ্যায় ইনহেলেশন করা উচিত। এবং তারপর কয়েক ঘন্টা জন্য, আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার থেকে বিরত
contraindications
ইনহেলেশনগুলি চামড়ার পাত্রের সম্প্রসারণে প্রতিক্রিয়াশীল হয়, মুখের উপর চুলের অত্যধিক বৃদ্ধির সঙ্গে, অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বকের সাথে। যদি উচ্চ রক্তচাপ, রক্ত সঞ্চালন এবং হার্ট ফাংশন, ব্রংকাইয়াল অ্যাস্থমা, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অ্যালার্জি সঙ্গে, সুগন্ধী আজ ও তেল ব্যবহার থেকে বিরত।
বর্ষার সময় আসে এবং এই সময়ে আপনি বিভিন্ন জংলি সঙ্গে অসুস্থ পেতে পারেন। এই ইনহেলেশনগুলি বাড়িতে ঠান্ডা জন্য করা যেতে পারে।
ঔষধের ঔষধগুলির সাথে ইনহেলেশন
পুদিনা, থিমাই, কামোমাইল, ইউক্যালিপটাস, পাইন কুঁড়ি এবং ঋষি পাতা এবং elecampane একটি চামচ চামচ 3 চামচ নিন।
সমস্ত চূর্ণ এবং মিশ্রিত করা তারপর 20 গ্রামের ভেষজ সংগ্রহ নিন, এক গ্লাস পানি এবং পানি স্নানের জায়গায় রাখুন। একটি ফোঁড়া থেকে মিশ্রণ আনুন একটি টুয়েল সঙ্গে আবরণ এবং নাক সঙ্গে প্রথম শ্বাস ফেলা, এবং তারপর 20 মিনিট জন্য মুখ। শয়নকাল আগে ইনহেলেশন সম্পন্ন
কামোমাইল দিয়ে ইনহেলেশন
একটি পূর্ণ মুষ্টিমেয় camomile ফুল নিন এবং ভাল কাটা। তারপর এই মিশ্রণটি উষ্ণ পানির একটি গ্লাস দিয়ে ঢেলে দিন এবং আধা ঘণ্টার জন্য দ্রবীভূত করুন। তারপর 1 লিটার একটি ভলিউম আধান যোগ করুন। একটি টুয়েল দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন, প্যানের উপরে মোড়ানো করুন এবং আপনার নাক দিয়ে প্রথমে বাষ্পে শ্বাস ফেলুন এবং তারপর 20 মিনিটের জন্য মুখ করুন। এই ইনহেলেশন বিভিন্ন ঠান্ডা সাহায্য করবে। আপনি chamomile পরিবর্তে পুদিনা বা ঋষি ব্যবহার করতে পারেন।
মধু দিয়ে ইনহেলেশন
স্বাভাবিক মধু নিন এবং 1: 5 অনুপাতের মধ্যে গরম গরম পানিতে মিশিয়ে দিন, স্প্রে দিয়ে ইনহেলার ব্যবহার করে নাক দিয়ে শ্বাস প্রশ্বাস নিন এবং মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা করুন, পরের 3 মিনিট মুখ দিয়ে শ্বাস প্রশ্বাস এবং নাকের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। এই ধরনের সংক্রমণ তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলির সাথে সাহায্য করে। এটি রাতের জন্য মধু গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়, একটি চামচ জন্য শিশুদের নিতে, এবং একটি চামচ জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের। রাতের জন্য মধু গ্রহণের সাথে যদি ইনহেলেশন মেশানো হয়, তাহলে এটি অসুস্থ ব্যক্তির পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে দেবে।
উদ্ভিজ্জ শস্যের জোড়া বাড়িতে বাড়িতে ইনহেলেশন
হর্সরাডিশ, বীট, গাজর, আলু এবং ছোটো কন্দে পানি ঢালা এবং একটু জল তাদের উষ্ণ। টেবিলে প্যানটি রাখুন, একটি টুয়েল দিয়ে মাথাটি ঢেকে দিন এবং 15 মিনিট পরে নাক দিয়ে সবজি চাষ করুন এবং তারপর মুখ দিয়ে। এই ইনহেলেশনগুলি কয়েকবার করা যেতে পারে, তারা ঠান্ডা সাহায্য করে।
এখন আমরা জানি যে আপনার ঘরের পরিবেশের মধ্যে কোন ইনহেলেশনগুলি আপনাকে করতে হবে।